សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃរូបរាងដ៏ល្អយើងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហើយច្រើនទៀត - សូម្បីតែសម្រាប់ការធ្វើសកម្មភាព (និងរបៀបផ្សេងទៀតដើម្បីហៅការវះកាត់ប្លាស្ទិច?) ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងកញ្ចក់នោះយើងទទួលបានភួងនៃជំងឺនិងចំណាយពេលជួសជុលសុខភាព។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានការភ័យខ្លាចតែពីតម្លៃនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងធ្វើខុសម្តងទៀតនូវកំហុសរបស់អ្នកដទៃហើយដើរតាមតុងតុងដូចគ្នា? ចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវហើយសំខាន់បំផុតគឺការសន្និដ្ឋានអាចធ្វើបានតែអ្នក ...
ជាការប្រសើរណាស់, ដែលក្នុងចំណោមយើងមិនបានឮរឿងរ៉ាវអំពីមិត្តភក្តិដែលបានដាក់ជីវិតរបស់នាងព្យញ្ជនៈសម្រាប់គោលដៅដ៏អស្ចារ្យនៃការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងការចំណាយណាមួយទេ? ចំពោះរឿងរ៉ាវភ័យរន្ធត់បែបនេះវាមិនត្រូវបានទទួលយកត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថាមាននីតិវិធីដែលមិនមានប្រយោជន៍ហើយជួនកាលក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។ អ្នកឯកទេសបានរៀបរាប់បញ្ជីនៃរឿងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលយើងសម្រេចចិត្តដើម្បីប្រយោជន៍នៃភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិ ...
ម្សៅធ្មេញ
គ្រោះថ្នាក់នៃបែបបទបែបនេះត្រូវបានគេនិយាយថាកម្រនិងតិចតួចបំផុត។ ប៉ុន្តែពណ៌នៃក្រណាត់ធ្មេញរបស់យើងត្រូវបានដាក់នៅតាមហ្សែន។ ដូច្នេះហើយរយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតធ្មេញនឹងងងឹតយ៉ាងណាក៏ដោយឆ្អឹងនឹងត្រូវខូចខាតជារៀងរហូត។ សូមចងចាំថា: ទោះជាអ្នកជ្រើសរើសវិធីណាក៏ដោយ (ទោះបីជាវាជានីតិវិធីសម្រាប់នីតិវិធីនៅផ្ទះឬការលាងសម្អាតផ្នែករឹងក៏ដោយ) ក្នុងករណីណាក៏ដោយអេណាលនឹងទទួលរងការឈឺចាប់។ គ្រប់ការតុបតែងមុខសុទ្ធតែត្រូវបានផលិតឡើងដោយប្រើអាតូមអ៊ីដ្រូសែន peroxide សំណល់រឹងនិងសំណល់រង្វាល់។ ជាការពិតណាស់អ្នកនឹងរកឃើញស្នាមញញឹមព្រិលពណ៌សប៉ុន្តែនៅតំលៃប៉ុន្មាន?
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
ធ្វើឱ្យងងឹតធ្មេញមានភាពងាយស្រួលជាងមុនដើម្បីការពារ។ ជាទៀងទាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាលធ្មេញពុករលួយជៀសវាងភាយភេសជ្ជៈ: តែខ្មៅ (ត្រជាក់ជាពិសេសកាហ្វេទឹកដោះគោ) ។ កុំជក់បារីនិងញញឹមញឹកញាប់មនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រូវធ្វើពណ៌ធ្មេញរបស់ពួកគេទេតែធ្វើឱ្យអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់អ្នក។
លិង្គ
ការដកចេញសក់ទាំងអស់ (wax, electro-, រូបថត - ឡាស៊ែរ) ត្រូវបាន contraindicated ពិតទៅមនុស្សដែល predisposed ទៅសរសៃ varicose ។ ហើយកុំជឿអព្ភូតហេតុដែលសន្យាថាអ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម! ផលប៉ះពាល់ដោយកំដៅអាចរំខានដល់ចរន្តឈាមនិងបណ្តាលអោយមានសរសៃឈាមឡើងវិញនៅលើជើង។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវិទូនិងរួមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកសមបំផុត។ ក្រែមរសជាតិនិងការយកចេញសក់ជាមួយកាំបិត - ទាំងនេះគឺជានីតិវិធីសុវត្ថិភាពសម្រាប់សរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀតអេឡិចត្រូនិចសម័យទំនើបជាច្រើនត្រូវបានបំពាក់ជាមួយក្បាលក្បាលត្រជាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ឧបករណ៍ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ការចាក់សាក់
ការតុបតែងជាអចិន្ត្រៃយ៍ជួយសន្សំសំចៃពេលវេលានិងថាមពល។ គ្រាន់តែកុំភ្លេចថាស្នាមសាក់គឺជាស្នាមសាក់ពណ៌ដែលមានផលវិបាកទាំងអស់ដែលកើតចេញពីវា។ ហើយជួនកាលជំនួសឱ្យភាពស្រស់ស្អាតមនុស្សម្នាក់អាចកើតជំងឺរលាកស្បែកឬឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះទៀតការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍ត្រូវបានបដិសេធយ៉ាងជាក់ស្តែងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺហឺត bronchial, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺអ៊ប៉ស។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
ចម្លើយគឺមួយ: តែងតែអនុវត្តតែចំពោះហាងដែលបានពិនិត្យចេញ, បានថ្លឹងទម្ងន់ជាមុននូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់។ សូមចងចាំថាការចាក់សាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សដែលបណ្តាលមកពីបបូរមាត់និងកន្លែងដែលមិនសាបសូន្យ។
ស្នាមប្រឡាក់សក់និងការពិសោធន៍ផ្សេងទៀតជាមួយរូបភាព
ក្នុងការស្វែងរករូបភាពថ្មីយើងភ្លេចថាពណ៌ផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ពន្ធ័សក់រលកគីមីបើកចំហរនិងបំផ្លាញអាស៊ីតអាមីណូហើយម៉ាស៊ីនកន្សែងសក់និងកន្សែងហួសពេកហើយធ្វើអោយសក់ (ដោយវិធីដូចជាកាត់សក់ជាច្រើនឬក៏កាត់ជាមួយកន្ត្រៃ) ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំលះបង់ស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់និងប្រើវាឧទាហរណ៍ថ្នាំលាបដោយគ្មានអាម៉ូញាក់។ គីមីវិទ្យាត្រូវបានជំនួសដោយជីវម៉ាស។ វានឹងកាន់តិចជាងបន្តិចប៉ុន្តែវាមិនបំបែកស្រទាប់ខារ៉ាទីនទេ។ កុំរួមបញ្ចូលគ្នានូវគីមីសាស្ត្រនិងពណ៌ (ដំបូងធ្វើរលកហើយបន្ទាប់មកបីសប្តាហ៍ក្រោយមកធ្វើអោយសក់របស់អ្នក) ។
ពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនយើងជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពន្លឺពណ៌លង្ហិន។ ប៉ុន្តែបញ្ហានោះគឺថាចំពោះពួកយើងប្រជាជននៅតំបន់ភាគខាងជើងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យសិប្បនិម្មិតមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ការរំញោចនៃការផលិតមេឡាញីនៅក្នុងរដូវរងាតម្រូវឱ្យថយចុះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងឱកាសនៃការចាប់ផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយក្រោយពីគ្រែថ្នម។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
ប្រសិនបើរូបភាពរបស់ Naomi Campbell មិនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាក, មើលទៅនៅ tan និង bronzant (គ្រឿងសំអាងទំនើបអាចបង្កើតផលប៉ះពាល់នៃស្បែក tanned ដោយមិនមានះថាក់ដល់សុខភាព) ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការគ្រោះថ្នាក់
សូមចាំថាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត - ធម្មជាតិជាទូទៅវាមិនសំខាន់ទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវគិតពីខ្លួនអ្នកមុននឹងព្យាយាមបង្ហាញពីភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
ផ្ទុយពីពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកផលិតសាប៊ូកក់សក់លាងសក់របស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិត្រូវបានបំផ្លាញហើយសក់កាន់តែខ្សោយ។ លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នករៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ធ្វើរបាំងព្យាបាល។
ដោយបានសំរេចចិត្តលើការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ទៅនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនវាគួរតែប្រសើរជាងមុនដើម្បីបដិសេធការព្យាបាលនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកត្រូវបានគំរាមកំហែងជាមួយនឹងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយ: ម៉ាស្សានឹងបណ្តាលអោយសរសៃវ៉ែនតាដែលនឹងជួយពង្រឹង cellulite ។
ជនរងគ្រោះនៃម៉ូត
រឿងទាន់សម័យជាច្រើននិយាយដោយត្រង់ ៗ មិនមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទេ។
1. ថង់អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។
2. ស្តុកនិងក្រណាត់ដែលមានដង់ស៊ីតេច្រើនជាង 40 ដិនធ្វើអោយឈាមរត់យឺតនិងលើកកម្ពស់សរសៃឈាមវ៉ែនតា។
អាវធំខ្លីនាំឱ្យត្រជាក់និងតម្រងនោមត្រជាក់។
4. ការរឹតបន្តឹងខោខូវប៊យជាមួយនឹងចង្កេះទាបអាចបង្កឱ្យមានសភាពឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងតូចតាចការអវត្តមាននៃការបញ្ចេញពងអូវុលនិងការធ្វើឱ្យត្រជាក់នៃការបន្ថែម។ នៅអាមេរិកពួកគេថែមទាំងហាមឃាត់ម៉ូដែលខោខូវប៊យ។
5. ថង់ធំ (ជាពិសេសពោរពេញទៅដោយគ្រប់ប្រភេទដែលមានទំងន់ពីរគីឡូក្រាម) ធ្វើអោយឆ្អឹងកងនិងធ្វើឱ្យខូចឥរិយាបថ។