តើធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ដោយមិនមានរបបអាហារនិងហាត់ប្រាណ?

របបអាហារ, ថ្នាក់កីឡា, ការម៉ាស្សានិងការប៉ុនប៉ងសម្រកទម្ងន់ដទៃទៀតមិននាំមកនូវភាពជោគជ័យទេ? សំដៅទៅសិល្បៈអាថ៌កំបាំងបុរាណដែលនឹងបើកទ្វារផ្ទះរបស់អ្នកទៅនឹងខ្យល់នៃការផ្លាស់ប្តូរហើយកំណត់រាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់។ ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយរបៀបណាមិនមានរបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណ - យើងនឹងណែនាំ។

ដង្ហើមនៃជីវិត

គំនិតជាមូលដ្ឋាននៃហ្វ៊ុនស៊ឺគឺលំហូរនៃថាមពល qi ។ វាពោរពេញទៅដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានហើយបំពេញរាងកាយដោយភាពរឹងមាំនិងកម្លាំង។ វាគឺជាថាមពលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងកោសិកាឡាំហ្វាទិច។ ប្រសិនបើសុខភាពមិនសប្បាយចិត្តហើយការរំលាយអាហារថយចុះនោះ qi ស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយ។ ប៉ុន្តែកុំបង្កើតសេចក្តីព្រាងសម្រាប់ជី: លំហូរនៃថាមពលដែលរលាយបាត់មិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យមានការប្រែប្រួលវិជ្ជមានក្នុងជីវិត។ ហេតុដូច្នេះភារកិច្ចចម្បងរបស់ហ្វាងស៊ួយគឺបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់លំហូរវាស់ស្ទង់និងថេរនៃជី។

ជ្រុងមុតស្រួច

ភាពរឹងមាំនៃគែមមុតស្រួចនៃគ្រឿងសង្ហារឹមនិងក្រាលកៅស៊ូអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងលំហូរនៃលំហូរថាមពល។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពនៅក្នុងបន្ទប់: ជ្រុងដែលដឹកនាំទៅខាងក្នុងត្រូវតែមានរាងមូល។ ចំពោះគោលបំណងនេះរុក្ខជាតិដែលមានពន្លកព្យួរដូចជា ivy គឺសមរម្យ។ កម្រិតគ្រោះថ្នាក់អាចជាធាតុតុបតែង - ដោយដាំនៅលើគែមរបស់ក្មេងលេងដែលកំប្លែងឬគូរផ្កាអង្កាញ់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ នៅពេលដែលមុំរលកបាត់ភ្លាមអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាបរិយាកាសនៅក្នុងបន្ទប់បានផ្លាស់ប្តូរហើយវាងាយស្រួលក្នុងការដកដង្ហើម។

ជៀសវាងសេចក្តីព្រាង

បន្ទប់ដែលត្រូវបានគូរក្នុងខ្សែបន្ទាត់មួយឬច្រករបៀងជាមួយនឹងទ្វារនៅលើខ្សែមួយបង្កើតផលប៉ះពាល់នៃបំពង់: ខ្យល់នៃការផ្លាស់ប្តូរដែលហួតយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនមានពេលវេលាដើម្បីនាំយកស្ទ្រីមស្រស់ទៅជីវិតរបស់អ្នកជួលទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការកាត់ទ្វារថ្មីនិងពិន្ទុចាស់ទេ។ ដើម្បីបន្ថយល្បឿនចរាចរចូរដាក់វត្ថុដែលព័ទ្ធជុំវិញតាមស្ទ្រីមដែលនឹងត្រូវបត់ចុះជុំវិញ: ថូដាក់ជាន់ខ្ពស់តារាងជុំតូចមួយកញ្ចប់ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ។

បើកបង្អួច

នៅក្នុងផ្ទះនៃបង្អួច, shutters ត្រូវបានបិទកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការការពារពួកគេពីពន្លឺព្រះអាទិត្យពួកគេរារាំងការជ្រៀតចូលថាមពលចូលក្នុងផ្ទះហើយចុងមុតស្រួចនៃបន្ទះផ្លាស្ទិចដែលចូលទៅក្នុងនោះរំខានដល់លំហូរអំណោយផលតាមរយៈផ្ទះល្វែង។ ព្យាយាមមិនឱ្យព្យួរបង្អួចយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ប្រសិនបើពន្លឺកាត់បន្ថយភ្នែករបស់អ្នកប្រើ tulles ឬ houseplants ដាក់នៅលើ windowsill ដើម្បីការពារវា។ ប្រសិនបើចំហៀងមានពន្លឺព្រះអាទិត្យសូមបិទពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយកញ្ចក់ដែលមានស្នាមប្រឡាក់ដោយប្រើរូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនិងស្ងប់ស្ងាត់ទៅកញ្ចក់។

រឿងមិនចាំបាច់ - នៅទ្វារ

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់កម្ចាត់ទម្លាប់ចាស់, របបអាហារមិនអាចត្រូវបានថែរក្សា, ដោយសារតែថាមពលត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងរឿងចាស់។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបោះចោលសំរាម។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរឿងមួយ? វាសាមញ្ញណាស់ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានទាមទារសម្រាប់អ្នករយៈពេលពីរឆ្នាំនោះវាទំនងជាមិនមានប្រយោជន៍ទេនៅពេលក្រោយ។ ដោយបានដោះលែងខ្លួនឯងពីសារធាតុចិញ្ចឹមអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយដែលផ្ដល់កម្លាំងដល់ការផ្លាស់ប្តូរខាងក។ ធ្វើដូចគ្នានឹងផ្កាស្ងួតនិងអំណោយដែលធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹង: ពួកគេបឺតយកថាមពលដូចជាលឿង។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការបោះវាចោល, ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលធ្វើឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក

ជាប្រពៃណីភាគខាងកើតគឺជាតំបន់សុខភាព។ នៅជញ្ជាំងដែលបំភ្លឺព្រះអាទិត្យការតុបតែងវាជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់រុក្ខជាតិនិងវត្ថុដែលជានិមិត្តរូបនៃចលនា: ប្រភពទឹកអាងចិញ្ចឹមត្រីនិងម៉ាស៊ីនចលនាងូត។ ហើយជាការពិតណាស់ដាក់រូបព្រះនៃព្រះដែលនឹងហៅសំណាងល្អ។ ឧទាហរណ៍រូបចម្លាក់របស់ Lakshmi ជាព្រះនៃសំណាងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពស្រស់ស្អាតព្រះគុណនិងការទាក់ទាញដែលសត្វក្តាន់ត្រូវការយ៉ាងច្រើន។ ហើយអ្នកដែលមានឧបសគ្គដែលមិនអាចទប់ទល់បានតាមវិធីរបស់ពួកគេដើម្បីភាពសុខដុមតែងតែត្រូវការរូបភាពរបស់ Ganashi ពាក់កណ្តាលបុរស - គាត់បានយកឧបសគ្គនិងជួយដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យ។

គ្រីស្តាល់នៃសេចក្តីអំណរ

ប្រសិនបើនៅផ្ទះដូចអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅកន្លែងរបស់ខ្លួននិងអារម្មណ៍សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនសូន្យខ្ញុំចង់បរិភោគកាឡូរីខ្ពស់។ ហ្វេងសួយផ្តល់នូវវិធីងាយស្រួលក្នុងការបំបាត់នូវបំណងប្រាថ្នាដ៏មហន្តរាយនិងរំខានពីគំនិតអាប់អួរ។ ព្យួរគ្រីស្តាល់ទៅស៊ុមបង្អួចហើយសរសើរពិភពលោកតាមរយៈវា។ គាត់នឹងរីករាយនឹងភ្នែកជួយផ្តោតអារម្មណ៍លើគំនិតរីករាយនិងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលត្រូវបានធូរស្រាលហើយក្លាយទៅជាពន្លឺឥន្ទធនូ។ គ្រាន់តែចាំថាដើម្បីពិចារណាសមាមាត្រ: ទំហំនៃគ្រីស្តាល់គួរផ្គូផ្គងនឹងទំហំនៃបន្ទប់និងបង្អួច - ប្រសិនបើបន្ទប់គឺធំល្មម, បន្ទាប់មកគ្រីស្តាល់គួរតែមានទំហំធំ។ អ្នកអាចជំនួសដោយកញ្ចក់ពហុពណ៌ជាមួយគែមមូល។

យកសម្ពាធចេញ

នៅក្នុងផ្ទះមានជាញឹកញាប់ធ្នឹម overhanging, mezzanines ។ នៅក្រោមពួកវាវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមានគ្រែនិងតារាងបរិភោគអាហារមួយ: ពួកគេបង្ក្រាបថាមពលដែលនាំឱ្យមានជំងឺនិងបាតុភូតរញ៉េរញ៉ៃ។ ជារឿយៗវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីលុបធាតុផ្សំនៃរចនាសម្ព័ន្ធបែបនេះ - លើកលែងតែធ្នឹមត្រូវបានបិទដោយពិដានព្យួរប៉ុន្តែវានឹងកាត់បន្ថយចន្លោះ។ ដើម្បីក្លែងបន្លំការព្យាករពួកវាអាចត្រូវបានគេលាបពណ៌ស្រាល ៗ ឬប្រើភ្លើងបំភ្លឺសិប្បនិម្មិត។ ឬក៏ដាក់នៅក្រោមធ្នឹមឬឡៅតាងដែលមានស្លឹករាងមូលនិងមានមកុដធំ ៗ ឧទាហរណ៍ bonsai ។ នៅក្នុងប្រទេសចិនធ្នឹមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យព្យួរដើមទ្រូងឫសឬស្សីនៅលើខ្សែបូពណ៌ក្រហម។

យកចង្ក្រានពីកន្លែងមើល

ដោយវិធីនេះរួចទៅហើយនៅក្នុងប្រទេសចិនបុរាណបានដឹងថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានគូរដូច្នេះដើម្បីម្ហូបអាហារ។ បញ្ហានេះគឺជាទីតាំងខុសនៃផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ចូលក្នុងផ្ទះភ្លាមៗមើលឃើញតារាងបរិភោគអាហារប្រដាប់ចង្ក្រានឬចានបាយគាត់ដំបូងគាត់នឹងគិតអំពីម្ហូបអាហារ។ ដើម្បីជៀសវាងការនេះសូមកុំភ្លេចគ្របដណ្តប់លើទ្វារដែលនាំទៅផ្ទះបាយឬបន្ទប់បរិភោគអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគថាសនេះមិនត្រូវរឹងមាំទេបើមិនដូច្នោះទេវានឹងរំលោភលើលំហូរដោយសន្តិវិធីរបស់ឈី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកទ្វារដែលមានបន្ទះពីកែវកញ្ចក់ឬកញ្ចក់បង្អួចភ្លឺ។

សំឡេងស្ងប់ស្ងាត់និងភាពសុខដុម

នៅក្នុងពេលដ៏លំបាកមួយដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់សរសៃប្រសាទនិងសម្រកទម្ងន់សំឡេងភ្លេងដែលស្រណុកស្រួលអាចស្តាប់បាន។ នៅក្នុងហ្វាងហ៊ុយសម្រាប់គោលបំណងនេះសូមប្រើ "អេលូវូពិរ" - បំពង់ដែកប្រហោងជាច្រើនដែលមានប្រវែងខុសៗគ្នាដែលត្រូវបានផ្អាកពីបន្ទះឈើឬជាតិដែក។ នៅពេលដែលខ្យល់បក់បំពង់ដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាបង្កើតឱ្យមានកន្ទុយស្រាល។ បំបុសសំឡេងនិងសំឡេងនៃទឹកហូរចូលក្នុងប្រភពទឹក។

សូមឱ្យមានពន្លឺ!

ស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះមានជ្រុងដែលនៅឆ្ងាយពីបង្អួចដែលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យមិនទៅដល់។ ចំពោះថាមពលមិនមានស្ថេរភាពនិងមិនខូចខាតនៅក្នុងទីកន្លែងបែបនោះទេអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យវាកាន់តែរស់រវើក។ នៅទីនេះដាក់ចង្កៀងដ៏ស្រស់ស្អាត, ព្យួរចង្កៀងតុបតែងមួយ, ដាក់រុក្ខជាតិ, ស្លឹកដែលត្រូវបានដឹកនាំឡើង, ឧទាហរណ៍ "ភាសាកំណើត" ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្លឹកមុតស្រួចរបស់គាត់មិនត្រូវបានគេនាំចូលក្នុងបន្ទប់ទេ។ ប្រសិនបើវាងងឹតពេកសម្រាប់រុក្ខជាតិជំនួសផ្កាដែលមានជីវិតរស់នៅជាមួយសិប្បនិម្មិតប៉ុន្តែមើលទៅដូចជាអ្វីដែលពិតប្រាកដ។

កញ្ចក់ - នៅក្នុងបន្ទប់បរិភោគអាហារ

ហ្វេងស៊ឺចំពោះការសម្រកទម្ងន់ជាញឹកញាប់ស្នើឱ្យប្រើកញ្ចក់នៅខាងក្នុង។ កន្លែងដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់កន្លែងនេះគឺផ្ទះបាយ។ កញ្ចក់ត្រូវព្យួរដើម្បីឱ្យវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីតុដែលមានអាហារ។ ការរៀបចំនេះត្រូវបានអនុម័តដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តផងដែរ: វាបង្ហាញថាការក្រឡេកមើលកញ្ចក់ស្ត្រីនឹងញ៉ាំតិចព្រោះវានឹងពេញទៅដោយសេចក្តីល្អហើយការឆ្លុះបញ្ចាំងនឹងមិនឱ្យអ្នកភ្លេចភាពសុខដុមដែលចង់បាន។

ក្លិនក្នុង ជំនួយ

ការលាងសម្អាតដោយផែ្នកស្រោបដោយហ្វាងសួយដើរតួក្នុងការបង្កើតអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវមិនសំខាន់តិចជាងការតុបតែងបន្ទប់ទេ។ សូមព្យាយាមនៅតំបន់ដែលអ្នកចូលរួមក្នុងកីឡាដើម្បីបំភ្លឺចង្កៀងក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងការពង្រឹងនូវប្រេងសំខាន់ៗដូចជាទឹកក្រូចក្រូចឆ្មារផ្កាឈូករ័ត្ននិងទឹកដោះគោ។ រសជាតិទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីឡូក្រាមបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នកនិងទប់ស្កាត់ចំណង់អាហាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតក្លិនដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅដូចជា cellulite ។ កន្លែងសម្រាប់កីឡាគួរតែត្រូវបាន fenced ជាមួយអេក្រង់។ វាជាការចង់បានថាពណ៌លេចធ្លោនៅក្នុងមហាផ្ទៃមានពណ៌លឿងស្រាល (វាជំរុញអោយមានសុទិដ្ឋិនិយមនិងពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្ត) ពណ៌ទឹកក្រូច (ជួយបង្ហាញពីឱកាសលាក់ខ្លួនចេញពីភាពភ័យខ្លាចនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ឬពណ៌ខៀវ (បំផុសនិងសម្របសម្រួលការបំពេញបំណង) ។

ផ្លាស់ប្តូរយឺត ៗ

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើតាមវិធាននៃ Feng Shui ដើម្បីសម្រកទម្ងន់សូមកុំរៀបចំការផ្លាស់ប្តូរសកល។ ផ្លាស់ប្តូររឿងមួយ (ឧទាហរណ៍ប្តូរគណៈរដ្ឋមន្ត្រីឡើងវិញឬលាបជញ្ជាំងដោយពណ៌ផ្សេងៗគ្នា) ហើយសង្កេតមួយសប្តាហ៍ឬពីរសម្រាប់ថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកទោះបីជាមានថាមពលនិងក្ដីអំណរកាន់តែច្រើនក៏ដោយប្រសិនបើភាពតានតឹងនិងទម្ងន់លើសបានកន្លងផុតទៅ។ ប្រសិនបើជីវិតមានការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើងហើយមិនមានអវិជ្ជមានអ្វីកើតឡើងនោះអ្នកអាចបន្តធ្វើការកែសម្រួលផ្ទៃក្នុង។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃការមិនស្រួល, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលេចឡើង, ត្រឡប់មកវិញអ្វីគ្រប់យ៉ាង។