តើធ្វើម៉ាស្សាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់បុរសឬស្ត្រី?

ចង់ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកស្រស់ត្រកាលហើយចូលក្នុងពិភពចំណង់ចំណូលចិត្ត? បង្ហាញពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលអ្នកមិនចូលចិត្តនិងសំណព្វរបស់អ្នកដោយធ្វើការម៉ាស្សាដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍! វាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសាមញ្ញប៉ុន្តែអារម្មណ៍គឺមានលោហធាតុ។ អ្នកអាចនាំយកដៃគូរបស់អ្នកទៅជាអេស្កាស្យាដើម្បីធានានូវការបន្តដ៏ល្អនៅពេលល្ងាចក្នុងទម្រង់នៃការរួមភេទ។

តើការម៉ាស្សាជំរុញអ្វីខ្លះ? គន្លឹះនិងល្បិច

មិនមានបច្ចេកទេសម៉ាស្សាពិសេសសម្រាប់រំភើបនៃបុរសឬក្មេងស្រីទេ។ វាអាស្រ័យលើការហោះហើរនៃការស្រមើស្រមៃនិងចលនារបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលនីតិវិធីរីករាយនេះ។ វាមិនទំនងទេថាពាក់កណ្តាលទីពីររបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តវាទេប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប៉ះទន់ភ្លន់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើសាច់ដុំជ្រៅ ៗ ច្របាច់វានិងលាតសន្ធឹងដូចជាម្សៅ។ នេះគឺសមស្របសម្រាប់នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តនិងនឹងត្រូវបាននាំអោយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការម៉ាស្សាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

គន្លឹះសំខាន់ៗនិងល្បិច:

• ក្លិននិងបរិយាកាសដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ផ្តល់នូវតន្ត្រីរីករាយនិងរៀបចំផ្កាភ្លើង - ក្លិននៅក្នុងបន្ទប់ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមានគម្រោងដើម្បីផ្តល់ការសប្បាយដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក;
• រៀបចំកន្សែងពោះគំរាមជាមុននិងទុកប្រេងចាំបាច់។
• ដៃដែលមានទំនាក់ទំនងប៉ះទង្គិចគួរតែមានភាពកក់ក្តៅ។
• ចងចាំក្បួនជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអ្នកម៉ាស្សាទាំងអស់: នៅពេលអ្នកដាក់ដៃលើរាងកាយមនុស្សអ្នកមិនអាចយកវាចេញរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃសម័យនោះទេ។
• ជ្រើសរើសកន្លែងម៉ាស្សាដែលមានផាសុខភាព។ ប្រសិនបើមិនមានគ្រែពិសេសទេគ្រាន់តែប្រើពូកមួយនៅចំកណ្តាលបន្ទប់នោះគ្របវាដោយក្រណាត់ស្អាត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការចូលប្រើគឺមកពីគ្រប់ភាគីទាំងអស់។
• ពាក់សំលៀកបំពាក់ដ៏គួរអោយចាប់ចិត្តឬចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាដោយគ្មានអ្វីសោះ។
• ការម៉ាស្សាដ៏គួរឱ្យរំភើបមិនអត់ធ្មត់ទេ។ ព្យាយាមទាក់ទងគាត់តែក្នុងអារម្មណ៍ខ្ពស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស្សាដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី?

ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើអនុសាសន៍ពីអត្ថបទនិងរបៀបដែលអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះនោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីពន្យល់ពីចំណុចសំខាន់នៃការម៉ាស្សាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

សេចក្តីណែនាំ

មិនត្រូវផ្តោតលើការកិនស្ដង់ដារនៃរាងកាយ - វាជាការល្អ, ប៉ុន្តែដូច្នេះ, ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរក៏មិនមែនជាដៃគូគឺរំភើប។ អនុវត្តតាមការណែនាំដូចខាងក្រោម:

• ដំបូងសូមថ្លែងអំណរគុណដល់ដៃនិងរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តបោះចោលសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទាំងស្រុងដូច្នេះរំខាន។ នេះនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយបន្ថែមនៅពេលប៉ះរាងកាយពីរ។
• បន្ទាប់មកធ្វើនីតិវិធីដូចគ្នាជាមួយនឹងរាងកាយរបស់ដៃគូមិនភ្លេចទៅប៉ះកន្លែងជិតស្និទ្ធនិងគូទ;
• ការម៉ាស្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានរយៈពេលប្រហែល 30 នាទីដែលក្នុងនោះអ្នកដែលត្រូវម៉ាស្សាធ្វើឱ្យក្រពះនៅលើក្រពះនិង 20 នៅខាងក្រោយ។
• ចាប់ផ្តើមត្រដុសជាមួយជើងរបស់អ្នកនិងឡើងខ្ពស់ដោយចលនាយឺត;
• នៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្តែងចលនា, ប៉ះផ្នែកជិតស្និទ្ធនៃរាងកាយ, ម៉ាស្សា, លិទ្ធក្បាលដោះរបស់អ្នក, ប៉ះសក់ទៅស្បែករបស់ដៃគូ។ ជាទូទៅមិនត្រូវដាក់កម្រិតទៅលើការបង្ហាញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃសម័យប្រជុំនេះនៅពេលដែលអ្នកជាទីស្រឡាញ់នឹងត្រលប់មកវិញ។
• បំភ្លេចអំពីចលនារហ័សឬរលាកតែប៉ុណ្ណោះ, តែរលូន, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទន់ភ្លន់, ប៉ះងាយស្រួល។

ម៉ាស្សាគួរឱ្យរំភើបសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសជាថ្នាំក្នុងទំនាក់ទំនង

ការពេញចិត្តការផ្តើមពីការរួមភេទ - វាអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែមានព័ត៌មានសំខាន់មួយទៀត។ គ្មានអ្វីអាចពង្រឹងចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងជាល្ងាចរួមគ្នាស្រដៀងគ្នាទេ។ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបានប្រេះឆាកាវបិទដ៏ល្អដើម្បីរក្សាវាជាថ្មីម្តងទៀតគឺជាម៉ាស្សាដ៏រំភើបមួយដែលដាស់អារម្មណ៍តណ្ហាឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។