តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានសន្តិភាពនៃចិត្តបន្ទាប់ពីការលែងលះ?

នៅពីក្រោយពួកគេគឺជាឆ្នាំដែលរៀបការយូរហើយមានសុភមង្គល។ អ្នកបានរៀបការនៅពេលដែលអ្នកនៅក្មេង - អ្នកពិតជាសប្បាយរីករាយណាស់។ រហូតមកដល់ពេលនេះថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឈរនៅមុខអ្នក - អ្នកគឺនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌សដ៏ស្រស់ស្អាត, កូនកំលោះនៅក្នុងឈុតមួយ។

អ្នកទាំងពីរស្ថិតក្នុងការរំពឹងទុកនៃជីវិតគ្រួសារដែលមានសុភមង្គល។

កាលពីមុនមានគ្រាសប្បាយរីករាយបញ្ហារួមគ្នាកំណើតកូន ៗ របស់អ្នក។ អ្នកបានរួមគ្នានៅក្នុងទុក្ខព្រួយនិងសុភមង្គល។ អ្នកគឺជាមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធបំផុតនិងជាទីស្រឡាញ់បំផុត។ ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកពួកគេជាស្មានិងការគាំទ្រពួកគេតែងតែដឹងថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងជាទីស្រឡាញ់កំពុងរង់ចាំអ្នកនៅផ្ទះ។

ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញ។ ហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះរបស់អ្នក - ការក្បត់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ការក្បត់ឬអារម្មណ៍ដែលកន្លងហួស - វាមិនសំខាន់ទេ។ ឥឡូវនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវសន្តិភាពនៃចិត្តបន្ទាប់ពីការលែងលះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមកសាងជីវិតថ្មី? តើយើងអាចមើលទៅអនាគតដោយមានទំនុកចិត្តដោយរបៀបណា?

តើអ្នកមានអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍អ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីអ្នកលែងលះគ្នា? តើអ្នកបាត់បង់ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកទេ? ជាធម្មតាអ្នកមិនចង់ឃើញឬឮនរណាម្នាក់។ អ្នកភាគច្រើនចង់ទុកឱ្យអ្នកនៅតែម្នាក់ឯងជាមួយគំនិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីចូលទៅក្នុងអតីតកាលនិងគ្រាន់តែជាការសោកសៅនិងយំអំពីអ្វីមួយដែលនឹងមិនកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកស្បថខ្លួនឯងចំពោះរាល់កំហុសដែលអ្នកបានធ្វើ។ អ្នកបានជេរប្រមាថអតីតប្រពន្ធរបស់អ្នកសម្រាប់ការក្បត់និងការឈឺចាប់ដែលអ្នកបានធ្វើ។

អ្នកសន្យាខ្លួនឯងថាអ្នកនឹងសងសឹក។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចទុកចិត្តបានឡើយហើយកុំអោយនរណាម្នាក់នៅក្នុងចិត្ត។ សន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺនៅលើ verge នៃការដួលរលំ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តអរគុណដល់ការស្ទង់មតិ, បានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាមនុស្សម្នាក់ដែលបានរួចរស់ជីវិតលែងលះ, mope មិនលើសពីប្រាំមួយខែ។ រឿងដំបូងដែលការលែងលះប៉ះពាល់គឺការគិតពីខ្លួនឯងនិងសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែរហូតទាល់តែអ្នករៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀតរហូតទាល់តែអ្នកស្តារឡើងវិញអ្នកនឹងមិនចាប់ផ្តើមរស់នៅពិតប្រាកដនោះទេ។

វិលត្រលប់មកវិញនូវសន្តិភាពនៃចិត្តបន្ទាប់ពីការលែងលះគ្នា - តើវាពិតប្រាកដមែនទេ? វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនិងព្យាយាមរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហា។
រឿងដំបូងដែលគួរតែយល់គឺថាស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាធម្មតារបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះការវាយប្រហារផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកចង់យំហើយសោកស្តាយ - ជាការពិតណាស់សូម្បីតែមនុស្សដែលរស់នៅដឹងពីអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍ក៏ដោយ។

ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍សុខសាន្ដក្រោយពីលែងលះគ្នាអ្នកត្រូវបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនៅក្នុងព្រលឹង។ បើអ្នកជាម្ដាយម្នាក់នោះព្រះបានប្រទានឱ្យអ្នកនូវសុភមង្គលដ៏ធំបំផុត - កុមារ។ សូមចាំថាវាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ពួកគេឥឡូវនេះ: ឪពុករបស់ពួកគេបានចាកចេញពីពួកគេហើយម្ដាយរបស់គាត់ជិតបាត់បង់បំណងប្រាថ្នាចុងក្រោយ។ តើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តទេ? ដូច្នេះ។ អ្នកមិនមានសិទ្ធិក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកត្រូវការវាឥឡូវនេះ។ ផ្តល់ឱ្យកូន ៗ នូវក្ដីស្រលាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកការឈឺចាប់របស់អ្នកនឹងបាត់ទៅ។

តើអ្នកមិនត្រូវបានធានាដោយការសន្យាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងពិតជានឹងក្លាយទៅជាល្អទេ? អ្នកមិនអាចទទួលយកការពិតដែលថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានធ្វើគឺល្អបំផុត"? តាមពិតក្បាលរបស់អ្នកយល់ថាអ្វីៗទាំងអស់គឺពិត។ ប៉ុន្តែបេះដូងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដែលវាមិនអាចទទួលយកនូវសេចក្តីពិតដ៏ឈឺចាប់នោះទេ។

មិត្តភក្តិត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរកមិត្តប្រុសថ្មីហើយចូលក្នុងពិភពលោកនៃក្តីស្រឡាញ់និងស្នេហា? ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលសូម្បីតែនៅក្នុងកញ្ចក់ដែលអ្នកខ្លាចមើល។

មិនត្រូវភ័យខ្លាចហើយកុំខ្មាស់អៀនអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនថាពួកគេមិននឹកស្មានដល់អ្នកដទៃយ៉ាងណា។ តើអ្នកចង់យំទេ? ផ្តល់ឱកាសនេះដោយខ្លួនឯងតែសម្រាប់តែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះនិងមិនមានវត្តមានរបស់កុមារ។

យល់ថាការលែងលះមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃជីវិតទេ។ សន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ការងារ - បញ្ចោញគំនិតអាក្រក់បណ្តេញភាពតានតឹងនិងការចងចាំ។ រស់នៅបច្ចុប្បន្ន។

ពេលដែលអ្នករស់រានមានជីវិតពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពីលែងលះគ្នា - នឹងវិលត្រឡប់ទៅរកភាពសុខសាន្ដក្នុងចិត្តធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងអ្នកចង់រស់នៅនិងស្វែងរកសុភមង្គលរបស់អ្នក។