តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្លឿនកំណើននៃរោមភ្នែក?

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលស្ត្រីគ្រប់រូបបានសុបិនថាមានរោមភ្នែកដ៏វែងឆ្ងាយនិងវែងឆ្ងាយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅគ្រប់វ័យរោមភ្នែកវែងគឺជាស្តង់ដានៃការល្បួងពួកគេបានធ្វើឱ្យភ្នែកកាន់តែច្រើនបង្ហាញនិងទាក់ទាញ។ ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ថាក្មេងស្រីគ្រប់រូបចង់បានអាវុធស្រដៀងគ្នាដែលជាជ័យជំនះក្នុងការវាយប្រហារជនរងគ្រោះសក្តានុពលនៃការចែចង់។

ប៉ុន្តែចំពោះការសោកស្ដាយដ៏ធំរបស់យើងគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមយើងត្រូវបានប្រគល់ឱ្យម្តាយដោយធម្មជាតិតាមរយៈអព្ភូតហេតុបែបនេះទេ។ ជួនកាលវាជាករណីដែលស្ថានភាពមិនអាចរក្សាទុកសូម្បីតែម៉ាស្ការ៉ាជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនិងសមត្ថភាពថ្មីៗ។ ហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងពិចារណាលើប្រធានបទជាបន្ទាន់អំពីវិធីដើម្បីលើកកម្ពស់កំណើននៃរោមភ្នែកដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាសុបិនមួយ។

អំពីកំណើន

ប្រភេទនិងគុណភាពនៃរោមភ្នែកត្រូវបានបញ្ជូនមកយើងដោយមរតកពីជីដូនជីតាជីដូនជីតានិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ជាលទ្ធផលរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន:

• គំនិតដូចជាឧទាហរណ៍ប្រភេទពណ៌។ គួរកត់សម្គាល់ថាក្មេងស្រីដែលមានប្រភេទសក់ស្រាលរោមភ្នែកភាគច្រើនមានទម្រង់ខ្លីជាងប្រដាប់ភេទ។
• តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយការប្រណាំង។ ចំណុចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថារោមភ្នែកមានភាពទន់ភ្លន់ជាងនៅអ៊ឺរ៉ុបជាងនៅក្នុងម៉ុងហ្គោលី។
• តំបន់លំនៅដ្ឋានខ្លួនឯងផ្ទាល់មានផលប៉ះពាល់។

cilium នីមួយមានវដ្តជីវិតដាច់ដោយឡែកមួយដែលអាចត្រូវបានបែងចែកជាបីដំណាក់កាលផ្សេងគ្នា: កំណើនដែលពឹងផ្អែក, ប្រហែលពីរទៅបីសប្តាហ៍; ពេលសំរាកពី 4 ទៅ 7 សប្តាហ៍។ និងដំណាក់កាលលើសលុប។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថា cilia នីមួយៗលូតលាស់និងរស់បានប្រហែល 3 ខែហើយជួនកាលវាកាន់តែកើតឡើងនៅពេលគ្រាប់ពូជថ្មីត្រូវបានដាំដុះហើយគ្រាប់ពូជថ្មីបានត្រៀមរួចរាល់ហើយដុំស៊ីលីមបានរលាយទៅកន្លែងថ្មី។ ពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរនេះកើតឡើងជាប្រចាំហើយជាទៀងទាត់ដូច្នេះយើងមិនកត់សំគាល់វាទេ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាពេលនៃការជំនួសត្រូវបានកត់សម្គាល់កាន់តែច្រើនជាមួយនឹងការអនុម័តអាយុ។ ហើយដោយសារតែនៅអាយុចាស់យុត្តិធម៌ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារកោសិកាកាត់បន្ថយល្បឿនរបស់ខ្លួនជាលទ្ធផលនៃការធ្វើឱ្យទាន់សម័យនេះគឺយឺតជាង។ សារធាតុពណ៌ក៏ត្រូវបានផលិតដោយប្រើល្បឿនតិចហើយតាមការពិតពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌នៃរោមខ្លួនឯង។ ដូច្នេះរោមភ្នែករីកលូតលាស់ស្រាលនិងស្តើង។

វាជារឿងសំខាន់ដែលការប្រែប្រួលអាចកើតមានឡើងក្នុងវ័យដែលមានជម្ងឺអាចបណ្តាលមកពីភាពបរាជ័យរបស់អ័រម៉ូននៃសារពាង្គកាយក៏ដូចជាការប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សដែលមានគុណភាពទាប។ ការមិនជឿនលឿនបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ, ជំងឺរលាកនៃភ្នែក, ស្ថានភាពស្ត្រេស។ សូចនាករទាំងនេះមិនបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ល្អប្រសើរជាងមុនលើលក្ខខណ្ឌនៃរោមភ្នែកទេឧទាហរណ៍អំពូលរបស់វាខ្សោយហើយពណ៌ក៏អាចផ្លាស់ប្តូរបានដែរដូច្នេះវានឹងក្លាយជាញឹកញាប់ហើយស្រាល។

តើកំណើនរោមភ្នែកអាចត្រូវបានពន្លឿនយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរីកដុះដាលនៃរោមភ្នែកដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើសុខភាពនិងរបបអាហារដែលនេះជាមូលដ្ឋានដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ធម្មតានិងស្ថានភាពនៃគម្របស៊ីលីលី។ ប្រសិនបើសូចនាករទាំងនេះគឺធម្មតាអ្នកអាចបន្តការថែរក្សារោមភ្នែក។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបញ្ឆោតធម្មជាតិហើយប្រសិនបើហ្សែនមានរយៈពេលខ្លីវាមិនអាចត្រូវបានកែដំរូវបានទេ។ អ្នកអាចរក្សាពួកវានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលពួកគេត្រូវបានកំណត់ទុកដើម្បីរារាំងពួកគេពីការធ្លាក់ចុះនិងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌។

ការធ្វើលំហាត់

មានឧបករណ៍ដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកអាចផលិតការថែរក្សារោមភ្នែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ មធ្យោបាយបែបនេះរួមមានឧទាហរណ៍ប្រេងផ្សេងៗគ្រប់ប្រភេទឱសថរុក្ខជាតិ។

សកម្មភាព

តែមានសមាសធាតុដូចជាតានីន។ Tannin មានប្រសិទ្ធភាពល្អនិងពង្រឹងពងបែកហើយថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពល្អលើស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ ដូច្នះការធ្វើការើតខាំងមានសិទ្ធភាពជាពិសសពលម្តងក្នុងមួយសបាហ៍។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើតែឆ្អិនរឹងនៅលើបន្ទះកប្បាស, ដាក់លើភ្នែកនិងទុករយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះលាងភ្នែករបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។

ផ្កាកូលហ្វាល Chamomile

ក្រូចឆ្មារបែបនេះតែងតែត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងខ្លាញ់នៃសារធាតុប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតដែលអាចកាត់ត្របកភ្នែកនិងការពារកុំឱ្យរោមភ្នែករលាកនៅលើព្រះអាទិត្យ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកមួយ tablespoon នៃផ្កា chamomile ស្ងួតនិង cornflower មួយចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅ។ ទុកឱ្យឈរ 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកតាមរយៈការរឹតបន្តឹង Sieve បានល្អឬមារៈបង់រុំ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយជាលទ្ធផល, ត្រាំបន្ទះកប្បាសនិងដាក់នៅលើត្របកភ្នែក, ប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹក។

គុណប្រយោជន៍នៃប្រេង

សេរ៉ូមធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រោមភ្នែកគឺប្រេង។ ប្រេងចូលជ្រៅចូលទៅក្នុងឫសរោមភ្នែកដោយពង្រឹងវាពីខាងក្នុងហើយបន្ថយការបាត់បង់នេះផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសគឺប្រេងដូចជាអូលីវ, អាល់ម៉ុង, ក្រណាត់, burdock ។ វាចាំបាច់ណាស់ប្រហែល 2-3 ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ដើម្បីព្យាបាលរោមភ្នែកជាមួយនឹងប្រេងខ្លាញ់ទៅនឹងចុងមុនពេលចូលគេងដោយប្រើជក់ពិសេស។

គ្រឿងសំអាង

សព្វថ្ងៃនេះសម្បូរទៅដោយរ៉ូមគ្រប់ប្រភេទដើម្បីថែរក្សារុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិផ្សេងៗទៀត។ វាមានតម្លៃគួរកត់សម្គាល់ថាឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈមានឥទ្ធិពលល្អប្រសើរជាងនៅក្នុងស្រុក។

អព្ភូតហេតុនៃសេរ៉ូមនេះ

ប្រូតេអ៊ីនជួយឱ្យរោមភ្នែកដុះលូតលាស់តាមធម្មជាតិរុញពួកគេ។ ហើយក៏ធ្វើឱ្យរោមភ្នែកកាន់តែក្រាស់និងយឺតជាង។ ក្នុងករណីនេះការលូតលាស់នៃរោមភ្នែកត្រូវបានរំញោចដោយមានជំនួយពីអរម៉ូន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើរ៉ូមនេះឱ្យបានញឹកញាប់។ ប្រវែងនៃរោមភ្នែកគឺមិនឆ្លើយតបទាល់តែសោះប៉ុន្តែការលូតលាស់របស់ពួកគេនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងលក្ខណៈមិនប្រក្រតីមួយ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាថ្នាំទាំងនេះមិនអាចប្រើសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេព្រោះសេរ៉ូមអ័រម៉ូនមានផ្ទុកសារធាតុ prostaglandin ដែលអាចធ្វើឱ្យមានកំលាំងពលកម្ម។ ដូចគ្នានេះដែរប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ reddening នៃភ្នែកឬក្រហមនៃត្របកភ្នែកអាចលេចឡើងនៅលើដូចជា serum មួយ។

សុរាអ័រម៉ូនគឺមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់សុខភាពព្រោះវាមានសមាសធាតុធម្មជាតិដូចជាប្រេងវីតាមីន។ ប្រើវាជាការចាំបាច់ការដាក់ពាក្យនៅពេលយប់ហើយនៅពេលព្រឹកវាសំខាន់ក្នុងការលាងសម្អាតវាជាមួយទឹក។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលបួនសប្តាហ៍នៃកម្មវិធីធម្មតាអ្នកអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅផ្នែកខាងល្អនៃស្ថានភាពនៃរោមភ្នែក។ ពួកវានឹងកាន់តែវែងនិងរឹងមាំ។