មនុស្សគ្រប់គ្នាបានឮអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រសម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែការធ្វើកាយសម្បទាសម្រាប់មុខមិនមានប្រជាប្រិយភាពទេប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ដោយមានជំនួយរបស់នាងអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ស្អាតបានទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យលក្ខណៈពិសេសកាន់តែប្រសើរឡើង។ ស្ត្រីជាច្រើនកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្រាយនិងការពារភាពចាស់របស់ខ្លួន។ រហូតមកដល់ពេលនេះទីផ្សារគ្រឿងសំអាងផ្តល់ជូននូវជម្រើសក្រែមជ្រួញយ៉ាងច្រើនប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីជាច្រើននៅតែមិនសប្បាយចិត្តនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ តើមានជម្រើសណាផ្សេងទៀតចំពោះក្រែមប្រឆាំងនឹងភាពចំណាស់? វាបង្ហាញថាដោយមានជំនួយពីការហាត់ប្រាណអ្នកអាចរឹតបន្តឹងស្បែកមុខតាមរបៀបដូចគ្នានឹងតួលេខ។ អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់មុខមិនត្រឹមតែអាចជួយអ្នកពីការជ្រួញប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់លក្ខណៈរបស់អ្នកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ធ្វើឱ្យបបូរមាត់ក្រាស់ជាងមុនកាត់បន្ថយកាបូបនៅពីក្រោមភ្នែកពង្រឹងសាច់ដុំនៃថ្គាម។ លំហាត់ប្រាណបង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងសាច់ដុំនៃមុខនិងនៅជាលិកាដទៃទៀតដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការពង្រឹងហើយស្បែកនឹងកាន់តែខ្លាំង។
ក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិនៃកាយវិការបែបនេះសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតអ្នកគួរតែផ្តោតអារម្មណ៍លើការដុតសាច់ដុំនៃមុខដូចជាក្នុងការសម្តែងលំហាត់សម្រាប់រាងកាយ។
ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាប្រភេទនៃសាច់ដុំនៅលើមុខនិងអ្វីដែលពួកគេបានប៉ះពាល់?
សាច់ដុំមុខគឺជាសាច់ដុំស្តើងដែលស្ថិតនៅខាងលើថ្ងាស។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ស្ទាក់ស្ទើរគាត់ប្រើសាច់ដុំជាក់លាក់នេះ។ ហើយពីការរញ៉េរញ៉ៃដូចជាគេដឹងថាមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ចំពោះឥរិយាបថផ្ទុយអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ដើម្បីលើកសាច់ដុំមុខ។
សាច់ដុំនៃមាត់ប៉ះពាល់ដល់ការបិទបបូរមាត់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរាងនៃបបូរមាត់។
សាច់ដុំថ្ពាល់រួមចំណែកដល់ដំណើរការបឺត។ ការអនុវត្តលំហាត់ដែលមានគោលបំណងពង្រឹងសាច់ដុំនេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ថ្ពាល់នឹងកាន់តែមានភាពរឹងមាំនិងរឹតបន្តឹងនិងមុខនឹងបង្រួម។
សាច់ដុំនៃភ្នែក, ការសម្ដែងដោយអចេតនា, រួមចំណែកដល់ការបង្កើត "ជើងក្អេក" ។ ការអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមនឹងជួយបំបាត់នូវការអប់រំបន្ថែមទៀត។
សំខាន់ណាស់គឺសាច់ដុំត្រចៀក។ ដោយខ្លួនគេផ្ទាល់ពួកគេមិនមានឥទ្ធិពលច្រើនលើរូបរាងទាំងមូលនៃមុខនោះទេប៉ុន្តែវាជាប់ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសាច់ដុំដែលនៅសល់នៅលើវា។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងឆ្អឹងថ្គាមអ្នកត្រូវផ្តោតទៅលើចលនានៃត្រចៀក។ នេះអាចជួយផ្តោតអារម្មណ៍និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរនៅពេលធ្វើការហាត់ប្រាណនៅលើត្របកភ្នែកខាងលើនិងតំបន់រោមចិញ្ចើមចលនាជាមួយត្រចៀកជួយធ្វើឱ្យរលោងជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែក។
ឥលូវនេះសូមចុះទៅដល់លំហាត់ដោយខ្លួនឯង។
ហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនភ្នែក។ ដាក់ម្រាមដៃកណ្តាលនៅលើផ្ទៃខាងលើស្ពាននៃច្រមុះរវាងចិញ្ចើមហើយដាក់ម្រាមដៃលិបិក្រមនៅលើជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកនិងអនុវត្តសម្ពាធតិចតួចលើពួកគេ។ រកមើល។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យត្របកភ្នែកទាបជាចលនាញញើតដ៏រឹងមាំ។ ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាការវាយដំសាច់ដុំនៅខាងក្រៅមុខ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះនឹងពង្រឹងត្របកភ្នែកកាត់បន្ថយកាបូបនៅពីក្រោមវានិងបង្កើនទំហំទទេដោយហេតុនេះបង្កើនធ្មេញភ្នែក។
ភ្នែកនឹងកាន់តែធំហើយមើលទៅកាន់តែខ្លាំង ។ នៅក្នុងដំណើរនៃការចាស់, សាច់ដុំនៃត្របកភ្នែកខាងលើ, ដោយសារតែការបាត់បង់នៃសម្លេង, ព្យួរនៅលើភ្នែក, ធ្វើឱ្យវាមានទំហំតូចជាង។ ហើយដោយនាំយកសាច់ដុំទាំងនេះទៅជាសម្លេងអ្នកនឹងធ្វើឱ្យបែហោងធ្មែញរបស់អ្នកវិលត្រលប់មកវិញបន្ថែមទៀតដែលនឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅធំនិងមុខរបស់អ្នកកាន់តែក្មេង។
លំហាត់ប្រាណមានគោលបំណងពង្រឹងផ្នែកខាងក្រោមនៃត្របកភ្នែក, លុបបំបាត់ការហើមនៅក្រោមភ្នែកនិងកាត់បន្ថយចន្លោះទទេនៅក្រោមភ្នែក។ វាត្រូវបានអនុវត្តអង្គុយឬដេក។ នៅទីតាំងដំបូងម្រាមដៃលិបិក្រមរបស់អ្នកគួរត្រូវបានដាក់នៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកនិងកណ្តាលនៅជ្រុងខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ បនា្ទ្រប់មកឱ្រយពួកគ្រសង្កត់បន្តិចម្តង ៗ និងក្រយមើល។ លើកឡើងពីត្របកភ្នែកខាងក្រោមដោយសារការញិច។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រំញោចសាច់ដុំនៅខាងក្រៅនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែកទាំងពីរ - ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយត្រឹមត្រូវ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការលើកទង់ដែង ។ ចង្អុលម្រាមដៃលើរោមចិញ្ចើមដើម្បីឱ្យវាក្លាយទៅជាប៉ារ៉ាឡែលហើយស្រដៀងនឹងរោមចិញ្ចើមផ្សេងទៀត។ ធ្វើម្រាមដៃទាំងពីរទាញចលនាចុះក្រោមហើយរុញចិញ្ចើមរាវឡើង។ ការហាត់ប្រាណដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់នឹងជួយលុបបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញរវាងថ្ងាសនិងចិញ្ចើម។
ធ្វើម្តងទៀតការរញ្ជួយដូចជារោមចិញ្ចើមរហូតដល់មានអារម្មណ៍ឆេះនៅពីលើ។
លំហាត់សម្រាប់ថ្គាមអាចជួយឱ្យផ្នែកទាបនៃផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមានសភាពទន់ជាងគ្រោងច្បាស់លាស់ហើយបង្កើតបានរាងពងក្រពើ។ វាក៏នឹងនាំទៅរកសាច់ដុំនៃថ្ពាល់។
លំហាត់នេះត្រូវបានធ្វើឱ្យល្អបំផុត។ បើកមាត់របស់អ្នកហើយរមៀលបបូរមាត់ខាងក្រោមចូលជ្រុងម្ខាងរបស់អ្នកទាញនៅធ្មេញខ្នងរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្លាំងទាំងអស់របស់អ្នក។
ដោយម្រាមដៃសន្ទះរបស់អ្នកផ្តល់ភាពធន់ទ្រាំបន្តិចសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពល្អប្រសើរជាងមុនដោយដាក់វានៅលើចង្កា។ ឥឡូវនេះបើកនិងបិទមា៉ស់ធ្វើចលនាយឺត ៗ ។ វាគួរតែស្រដៀងទៅនឹងការវេចខ្ចប់និងសំដែងដោយជ្រុងនៃមាត់។ ហើយជាមួយ "ចន" ដូច ៗ គ្នាលើកចង្កាឡើងលើ 1 សង់ទីម៉ែត្ររហូតដល់ក្បាលមិនមើលពិដាន។ បន្ទាប់មកចាក់សោរនៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 30 វិនាទី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស្រស់មុខនិងរូបរាងវា?
See also
រូបរាងថ្មីនៃគ្រឿងសំអាង
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
របាំងធម្មជាតិសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ការថែទាំមុខក្នុងរដូវរងា
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ស្បែកមុខបានស្ងួត: មូលហេតុ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ការពារមុខរបស់អ្នកពីភាពស្ងួតនិងកោស
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ទឹកឃ្មុំបានកើនឡើង: ឡេក្រែមនិងបបូរមាត់Lancôme Absolue Cell Cells
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ភ្នាក់ងារការពារមុខ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
New posts
ឈាមសម្រាប់ការវិភាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
សុខភាពស្ត្រី
អ្វីដែលទាក់ទាញបំផុតដល់បុរសទៅនឹងស្ត្រី?
ទំនាក់ទំនង
ស្ថានភាពនៃស្ត្រីបន្ទាប់ពីការវះកាត់
សុខភាពស្ត្រី
Pears សើម
Hearth ផ្ទះ
May be useful
Pudding នំបុ័ងជាមួយសូកូឡា
Hearth ផ្ទះ
ខូសលពីខូប៊ឺរី
Hearth ផ្ទះ
ការការពារពីបិសាចជញ្ជក់ឈាម
មិនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ
Pie ជាមួយ chanterelles និងដំឡូង
Hearth ផ្ទះ
ស្មុគស្មាញរបស់ស្ត្រីក្នុងចិត្តវិទ្យា
ទំនាក់ទំនង
អ្វីដែលសក់ស្ត្រីដូចជាបុរស?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី