ពូកដ៏ល្អគឺជាការធានានៃការគេងដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងនូវការគេងមិនលក់យូរហើយឈឺខ្នងរបស់អ្នកក្រោយពេលគេងវាប្រហែលជាពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរពូករបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញវាគួរតែមានផាសុកភាពនិងសុខស្រួល។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រមុជខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន្តនិងភ្លក់រសជាតិសុបិន្តដ៏ផ្អែមល្ហែម។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបជ្រើសរើសពូករន្ធគូថត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញការជ្រើសរើសយកវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។
ពូកគឺសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលនាំមុខក្នុងរបៀបរស់នៅសកម្មនិងមធ្យម។ ពូកឆ្អឹងជំនីរ - ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តនៃការលួងលោមកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សុខភាពរបស់រាងកាយ។ ជាមួយនឹងពូកមួយ, ក្តីសុបិន្តផ្អែមនិងឆ្អឹងកងខ្នងដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានថែទាំផងដែរ។ អរគុណដល់គាត់អ្នកអាចថែរក្សារាងកាយអ្នកបាន។ គ្រាន់តែ 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីពូកនោះត្រូវបានបើកវានឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ច្បាប់នៃការប្រតិបត្ដិការពូកនេះ
- នៅក្នុងបន្ទប់ដែលពូកនឹងត្រូវមានគួរតែមានសំណើមធម្មតា។
- កុំប្រើវត្ថុស្រួចនៅពេលដែលពន្លាកញ្ចប់ខ្វះចន្លោះនៃពូកអ្នកអាចបំផ្លាញវាបាន។
- តេូវបេកដថាតេូវបនបំភាយបន្ទប់ដេលពូកនោះស្ថិតនៅ។ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។
- កុំភ្លេចថាពូកនេះត្រូវបានបញ្ឆេះយ៉ាងងាយស្រួល។
- កុំសើមពូកឬដែក។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចផ្ទៃ។
- ដើម្បីពង្រីកអាយុនៃពូកនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើអេកូ។
ព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ខ្លះ
បន្ទាប់ពីបើកកញ្ចប់ខ្វះចន្លោះអ្នកនៅតែអាចដឹងពីក្លិនពិតនៃពូកប៉ុន្តែវានឹងរលាយក្នុងពេលឆាប់ៗ។ ដូច្នេះវាមិនមានតម្លៃទេ។ វាមិនពុលដល់មនុស្សទេ។ ហើយនៅក្នុង 2-3 ថ្ងៃគាត់នឹងមិនត្រូវបាន budetoschutim ។
ពូកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណរហូតដល់ 15% ។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបទដ្ឋាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ដំណើរការបែបនេះសូមកុំបារម្ភហើយគិតថានេះគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វិមាត្រនៃពូកអាចទប់ទល់នឹងកំហុសមួយចំនួនដោយសារតែសមាសធាតុយឺតរបស់វា។ វាអាចមានទំហំធំជាង 2% ។ អ្នកមិនកត់សំគាល់ទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់យូរ។ វាកើតឡើង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសទំហំនៃពូកមួយ? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយវាគឺមានតម្លៃយល់ថាវាត្រូវតែផ្គូផ្គងទំហំនៃគ្រែរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រែពីរអ្នកអាចជ្រើសរើសពូកគ្រែពីរឬពូកពីរ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលយើងសូមណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកមួយធំ។ អ្នកអាចដឹងបានថាពូករបស់អ្នកគួរតែមានទំហំធំជាងប្រវែង 15 សង់ទីម៉ែត្ររបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំហំស្តង់ដារនៃគ្រែហើយអ្នកទិញពូកសម្រាប់បញ្ជាអ្នកនឹងត្រូវបង់ប្រហែល 20% នៃតំលៃនៃគំរូនេះ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសពូកខ្លួនអ្នក។ វាអាស្រ័យលើការបំពេញរបស់អ្នក។ ប្រវែងអតិបរមាគឺ 30 សង់ទីម៉ែត្រ។
អ្នកដែលជ្រើសរើសពូកស្តើងដែលមានប្រវែង 3-4 សង់ទីម៉ែត្រនឹងត្រូវដាក់នៅលើពូករបស់ពួកគេធម្មតា។ ពូកដែលគ្មាននិទាឃរដូវមានកម្រាស់ 15 សង់ទីម៉ែត្រនិងពូកដែលមានទំហំ 25 សង់ទីម៉ែត្រ។ ពូករបស់វាកាន់តែក្រាស់ជាងមុន។ និងបន្ថែមទៀត, តម្លៃខ្ពស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសពូកឆ្អឹងពូជ?
មុនដំបូងអ្នកទាំងអស់គ្នាគួរតែយល់ពីអ្វីដែលជា "ឥទ្ធិពលឆ្អឹង" ។ ដូចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹង, ការវះកាត់គឺជាផ្នែកមួយនៃការវះកាត់។ ពូកមិនអាចជាសះស្បើយបានទេ។ ប៉ុន្តែវាជួយឱ្យរាងកាយសម្រាកនិងបន្ធូរភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីថ្ងៃលំបាក។ ការសម្រាកបែបនេះគឺជាការលាងសំអាតល្អសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង។
ពូកឆ្អឹង (Orthopedic mattress) មានរូបរាងនិងវណ្ឌវង្ក។ ប្រសិនបើគាត់តឹងតែងណាស់គាត់នឹងដាក់សម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងរបស់គាត់។ និងទន់ពេកនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយធ្លាក់ចុះ។ ដូច្នេះយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទិញពូកឆ្អឹង។
ចំពោះពូកដើម្បីធ្វើដូចដើមឡើងវិញអ្នកត្រូវចែកចាយបន្ទុកឯកសណ្ឋានជុំវិញបរិវេណ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺពូកខ្យល់ឬទឹក។ ទឹកនិងទឹកត្រូវបានចែកចាយតាមឧត្ដមគតិនៅពូក។ ជាទូទៅពូកមានភាពរឹងនៃ 7 ហ្សែនដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
ទឹកដែលមានភាពរឹងម៉ាំខុសៗគ្នាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងពូកនិទាឃរដូវ។ ដឹងថាពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពឆ្អឹងខ្នងទាបជាងខ្យល់និងទឹក។ ការពិតគឺថាមិនមានតំបន់ផ្សេងគ្នានៃភាពរឹង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយពូកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺថ្លៃបំផុត។
- ពូកជ័រ។ គួរកត់សំគាល់ថាជ័រកៅស៊ូគឺជាវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិវត្ថុធាតុដើមនេះគឺជាសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីជាតិហ្វ្រូម៉ាស។ វាត្រូវបានដំណើរការដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងកោសិកាខ្យល់អតិសុខុមទស្សន៍ត្រូវបានទទួលដែលមានរូបរាងនៃសត្វឃ្មុំ Honeycomb នេះ។ សម្ភារៈគឺមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងបរិស្ថានខាងក្រៅ។ វាគឺប្រើប្រាស់បានយូរដែលធ្វើឱ្យសម្ភារៈនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពូកមួយ។ បំពង់ខ្យល់នៃជ័រកៅស៊ូផ្តល់ចរន្តអាកាសខ្យល់ដ៏ល្អ។ ដូច្នេះអ្នកអាចនិយាយដោយក្លាហានថាគាត់ "ដកដង្ហើម" ។ វាគឺជាធន់និងប្រើប្រាស់បានយូរនៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការបំពេញនិទាឃរដូវនិង ipolponovymi ។ ថ្ងៃនេះពូកដែលផលិតពីជ័រធម្មជាតិត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពូកពូកធ្មេញដ៏ល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែតម្លៃនៃពូកនេះប្រែប្រួលពី 500 ដុល្លារឡើងទៅ។ សម្ភារៈដែលមានតំលៃថោកគឺមកពីជ័រសិប្បនិម្មិតដែលមកពីជ័រកៅស៊ូ។ បច្ចេកវិទ្យានៃការផលិតសម្ភារៈនេះគឺពិតជាដូចគ្នា។ Asvoism ស្ទើរតែមិនយល់ស្របនឹងសម្ភារៈធម្មជាតិ។ ភាពបត់បែននិងភាពរឹងមាំអាស្រ័យទាំងស្រុងលើដង់ស៊ីតេនៃកៅស៊ូស្នោ។
- ពូកឆ្អឹងខ្នងនិទាឃរដូវ។ សូមអរគុណពូកពូកមួយដែលយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយការគេងនិងការឈឺខ្នង។ តើអ្នកគេងអស់ប៉ុន្មានយប់ក្នុងគ្រែមិនស្រួល? ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅពូកដែលគ្មាននិន្នាការបន្ទាប់មកម្តងហើយសម្រាប់ទាំងអស់អ្នកនឹងភ្លេចអំពីក្តីសុបិន្តរំខាន។ ពូកទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់មនុស្សដែលស្រឡាញ់គ្រែរឹង។ ពូកទឹក springless ត្រូវបានបំពេញដោយជ័រឬ polyurethane Foam ។
អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើស
ជាទូទៅពូករន្ធគូថមានច្រមុះនិទាឃរដូវ។ នេះគឺជាបេះដូងនៃពូក។ គុណភាពរបស់វាអាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់វា។ ប្រសិនបើនិទាឃរដូវមិនសូវល្អទាល់តែរលាយឬបរាជ័យក្នុងការផ្តល់នូវការបត់បែនចាំបាច់។
រវាងអង្គភាពនិទាឃរដូវនិងសម្ភារៈធ្វើកម្រាលត្រូវតែតម្លើងដាប់ធ័ររឹង។ វាការពារខ្យល់ពីកន្លង។ នៅក្នុងតម្រងគុណភាពឥឡូវនេះប្រើ spunbond ឬអារម្មណ៍កម្ដៅ។
វាជាពេលវេលាដើម្បីនិយាយអំពីការបំពេញ។ វាចែកចាយឡើងវិញនូវការផ្ទុកនិងផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ថែមលើពូកដូចជាភាពរឹងឬទន់។ នៅក្នុងការបំពេញគុណភាពអាចប្រើ coir សក់សេះជ័រកៅស៊ូជ័រក្បាលមានអារម្មណ៍ថា batting ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលមានគុណភាពល្អបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវីតាមីនដោយសារតែភាពបត់បែនទាបរបស់វា។ ប៉ុន្តែសេះសអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សី។
សូមផ្លាស់ទីទៅខ្យល់។ ល្អបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាក្រណាត់ជក់។ ក្រណាត់រឹងមាំនិងរឹងមាំ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ក្រណាត់នៃ CB, ពួកគេទន់និងមានផាសុខភាព។ ប៉ុន្តែនៅលើជាលិកាសំយោគដើម្បីដេកគឺមិនរីករាយខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើមានហ្វូងសត្វមួយនៅក្នុងថង់បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃដើម្បីបដិសេធវា។ សម្ភារៈបែបនេះមិនជ្រាបចូលទៅក្នុងសំណើមនិងមិនដកដង្ហើម។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាពូកឆ្អឹងណាដែលល្អបំផុតដើម្បីទិញ។ ជាការពិតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យទៅលើលុយ។ តម្លៃដែលថ្លៃជាងគ្រែពូកកាន់តែល្អហើយគុណភាពរបស់វាកាន់តែល្អ។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកចូលចិត្តពូកជ័រដែលឥឡូវនេះមានតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យដោយសារតែគុណភាពខ្ពស់របស់ពួកគេ។