លេខសម្ងាត់លេខ 1 ។
វាស្តាប់មើលទៅដូចជាសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែការនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមកដោយបើកចំហគឺជាអ្វីមួយដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានៅផ្ទះឬនៅកន្លែងធ្វើការសូមនិយាយជាមួយគាត់! និយាយដោយត្រង់ទៅ, ជាធម្មតា, ដោយគ្មានការរំខានការរលាកឬការអាក់អន់ចិត្ត។ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សយន្តទេ! អ្នកមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាអំពីអ្វីដែលគាត់គួរដឹង។ ពិភាក្សាការពិភាក្សាដេញដោលមានភាពសប្បាយរីករាយ - រឿងសំខាន់ធ្វើវារួមគ្នា! ប្រសិនបើគាត់មានបញ្ហាគាត់នឹងដឹងថាគាត់អាចទុកចិត្តអ្នក។ ចងចាំ: វានឹងមានប្រតិកម្មកាន់តែល្អប្រសិនបើអ្នកចែករំលែកបញ្ហាណាមួយជាងអ្នកគ្រាន់តែស្ងាត់ស្ងៀម។
មតិរបស់អ្នកជំនាញ ។
សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ការយល់និងការអាណិតអាសូរគឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង - វាសំខាន់ណាស់មិនគ្រាន់តែនិយាយទេ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់និងបើកចំហជាមួយគ្នាអំពីគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ សូមចងចាំថាជាទូទៅបុរសមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ។ ជួយគាត់រៀននិយាយពីអារម្មណ៍របស់គាត់។
លេខសម្ងាត់ 2. កុំបោះបង់។
វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការគេចចេញពីបញ្ហានេះជាជាងព្យាយាមដោះស្រាយវា។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗឆ្លងតាមដំណាក់កាលដ៏លំបាកប៉ុន្តែជាមួយវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវពួកគេគ្រាន់តែ "រឹង" ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ រឿងមួយចំនួនអាចហាក់ដូចជាមិនអាចដោះស្រាយបានដែលអ្នកគិតថា: វាមានតម្លៃវាដើម្បីព្យាយាម? កុំបោះបង់តួនាទី។ ប្រយុទ្ធដើម្បីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ចូរជឿខ្ញុំចុះដំណាក់កាលលំបាកហើយក្រុមគ្រួសារនេះតែងតែនៅជាមួយអ្នក។
មតិរបស់អ្នកជំនាញ។
រស់នៅបានយូរនិងសប្បាយរីករាយនឹងមិនធ្វើការដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងទេ។ ទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកគួរតែធ្វើការជានិច្ច។ អ្នកត្រូវរៀនសម្រុះសម្រួលដើម្បីដឹងថាពេលណាត្រូវមិនយល់ស្រប។ អ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវប្រកាន់ជំហររឹងមាំហើយពេលណាត្រូវទទួលបានដោយភាពឈ្លាសវៃ។ កាន់តែច្រើនដែលអ្នកធ្វើការលើទំនាក់ទំនងកាន់តែយូរពួកគេនឹងសប្បាយចិត្តនិងយូរអង្វែង។
អាថ៌កំបាំងទី 3 ។ រៀនដោះស្រាយបញ្ហា។
នៅពេលមានអ្វីខុសតើអ្នកប្រាប់គាត់ដោយផ្ទាល់អំពីរឿងនេះទេ? នេះជាញឹកញាប់មានការពិបាកខ្លាំងណាស់ពីព្រោះអ្នកត្រូវតែជជែកតវ៉ាហើយនេះមិនមែនជារឿងដែលគួរឱ្យសប្បាយនោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹងថាជម្លោះនេះគឺជាផ្នែកធម្មតានិងមានសុខភាពល្អនៃទំនាក់ទំនងភាគច្រើន! វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមានលក្ខណៈស្ថាបនាហើយមិនមែនគ្រាន់តែប្រែទៅជារឿងអាស្រូវនោះទេ។ ប្រើអាគុយម៉ង់ស្តាប់ពួកគេ។ ការដោះស្រាយបញ្ហាដោយហេតុនេះអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរីកចម្រើនទៅជាអ្វីបន្ថែមទៀតទេ។ ហើយនៅក្នុងជម្លោះដែលគេស្គាល់ថាសេចក្តីពិតបានកើតមក។
មតិរបស់អ្នកជំនាញ។
កុំចាប់ផ្តើមចោលពាក្យប្រមាថមើលងាយទាញអ្នកដោយខ្លួនឯងហើយកុំប្រកែកអំពីរឿងដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ ផ្តល់ឱកាសនិងទីកន្ល្រង ៗ ទៀតដើម្របីនាំយកអាគុយម៉ង់របស់ពួកគ្រ។ កុំរំខាន។ ស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដឹងពីរបៀបដើម្បីទទួលយកកំហុសរបស់អ្នកហើយសូមទោស។ រកមើលការសម្របសម្រួល
លេខសម្ងាត់លេខ 4. រក្សាទុកចំណង់ចំណូលចិត្ត។
ជារឿយៗភាពខុសគ្នាធំបំផុតរវាងគូស្វាមីភរិយាដែលរស់នៅជាមួយគ្នាអស់ជាច្រើនឆ្នាំគឺការខ្វះចំណង់ចំណូលចិត្តឬការរួមភេទដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ហើយដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមកសូមកុំឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះនៅក្នុងអ្នក! គាំទ្រវាគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើបាន។ ចូរកុំទុកកម្លាំងនិងការស្រមើលស្រមៃ។ ជឿខ្ញុំវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ មិនថាទិញសម្លៀកបំពាក់ថ្មីឬយល់ព្រមទៅពេលល្ងាចដោយមើលបាល់ទាត់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារសាមញ្ញឬការដើរលេងកំសាន្ត - បំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងគ្រប់ទីកន្លែងដោយមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។
មតិរបស់អ្នកជំនាញ។
ស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកជានិច្ច។ ចងចាំថាការប៉ះតែម្នាក់ឯងអាចជួយថែរក្សាគាំទ្រនិងលើកទឹកចិត្ត - ធ្វើវាជាថើបថ្ពាល់ឱបឬបង្កើតស្នេហា។ កុំភ័យខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍និងរៀនអ្វីថ្មីទោះបីជាវាជាប្រដាប់ក្មេងលេងរួមភេទឬការរួមភេទមិនធម្មតាក៏ដោយ។ ត្រូវប្រាកដក្នុងការងាកទៅលេងល្បែងកំសាន្តជាមួយគ្នា។
លេខសម្ងាត់ 5. មានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាផ្នែកមួយនៃគូស្វាមីភរិយាវាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ផ្នែកខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះអ្នកមិនមែនជា "ខ្ញុំ" ទេប៉ុន្តែ "យើង" ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលបរិយាកាសថ្នាក់រៀននិងអ្វីដែលជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមុនរៀបការ។ ចំណាយពេលសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកជួបពួកគេជាទៀងទាត់។ កុំបោះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកឬទទួលវាបើអ្នកមិនទាន់មានវា។ ជឿខ្ញុំបុរសម្នាក់នឹងគោរពអ្នកនៅឯឯករាជ្យភាពនិងឯករាជភាព។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល។
មតិរបស់អ្នកជំនាញ។
ត្រូវចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយមិត្តនិងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ការរស់នៅក្នុងលក្ខណៈមួយមិនមានន័យថាអ្នកលែងជាមនុស្សទៀតហើយ។ អ្នកសមនឹងទទួលបានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នេះក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរួមចំណែកអ្វីថ្មីនិងស្រស់ថ្លាចំពោះទំនាក់ទំនង។
លេខសម្ងាត់ 6 ។ គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយអ្នកដទៃអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកចាប់ផ្តើមដោយមិនដឹងខ្លួន។ ទន្ទឹមនឹងនេះយើងតែងតែភ្លេចថានៅជាប់នឹងយើងគឺជាមនុស្សម្នាក់។ យើងម្នាក់ៗមានសេចក្តីត្រូវការផលប្រយោជន៍និងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ យកវាឱ្យសក្ដិសម។ កុំជេរប្រមាថដៃគូរបស់អ្នក! កុំឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវអាម៉ាស់មុខ! ជាញឹកញាប់យើងចាប់ផ្តើមប្រាប់គាត់ពីអ្វីមួយដែលយើងនឹងមិននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។ ជាការពិតណាស់នេះគឺដោយសារយើងមិនសូវជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែស្រមៃប្រសិនបើមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិរបស់អ្នកបានឮរឿងនេះ?! តើវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេអាម៉ាស់មុខទេ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺ "បាទ / ចា៎សសូមកុំធ្វើវាអី។ "
មតិរបស់អ្នកជំនាញ។
ព្យាបាលដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្ស។ សូមចងចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាចង់ឱ្យគេស្រឡាញ់និងគោរព។ សូមអបអរគុណសម្បត្តិទាំងនោះដែលទាក់ទាញអ្នកនៅក្នុងវាជាដំបូងនៃការទាំងអស់។ ឱ្យគាត់ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកស្រឡាញ់គាត់។
លេខសម្ងាត់ 7. ដឹងពីរបៀបដើម្បីសប្បាយ។
នៅពេលអ្នករស់នៅជាមួយអ្នកណាម្នាក់អ្នកតែងតែឃើញគាត់នៅផ្ទះមើលទូរទស្សន៍ជាមួយគ្នានិយាយពីជីវិតអ្នកចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់។ សូមគិតអំពីរបៀបដែលយើងអាចមានសុភមង្គលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានភាពសប្បាយរីករាយ។ គ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានការសប្បាយពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនគួរធ្វើជាទម្លាប់នោះទេ។ វាអាចជាការពិបាករួមគ្នាព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាមានជីវិតដ៏លំបាកប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ចេញទៅក្រៅដើម្បីសើចទេ។ ចាប់ផ្តើមល្បែងសប្បាយប៉ុន្តែលេងសប្បាយជាមួយគ្នា។ បៀមវា! ចងចាំការចាប់ផ្តើមនៃការស្គាល់របស់អ្នក។ ចងចាំកុមារភាពទីបំផុត! កុំអោយទំនាក់ទំនងរលាយ។ ជឿខ្ញុំអ្នកគួរឃើញគុណសម្បត្តិភ្លាមៗ។
មតិរបស់អ្នកជំនាញ។
អ្នកត្រូវតែសើចជាមួយគ្នាហើយចំណាយពេលវេលាជាមួយគ្នា។ ចែករំលែករឿងនិងរឿងកំប្លែងពីជីវិតរបស់អ្នក។ ការសើចល្អអាចបំបាត់ភាពស្មុគស្មាញនិងពង្រឹងការតភ្ជាប់របស់អ្នក។ រៀនដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ក្នុងសង្គមរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនគិតពីកន្លែងដែលត្រូវទៅនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។