តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការស្មុគស្មាញនិងរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង?

ស្ត្រីម្នាក់គឺជាសត្វដែលថ្វាយយញ្ញបូជាតាមនិយមន័យ។ នាងតែងតែរស់នៅសម្រាប់នរណាម្នាក់: កូនក្មេងប្តីគ្រួសារនិងអនាគតភ្លឺ ... តើអ្នកគិតដូច្នោះទេ? បន្ទាប់មកអ្នកក៏នៅទីនេះដែរ។ ប្រធានបទនៃការពិភាក្សាគឺរបៀបបញ្ឈប់ការស្មុគស្មាញនិងរៀនពីរបៀបដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ចូរយើងសិក្សាជាមួយគ្នា។

នៅលើ SHEAMS

ប្រាកដណាស់ភាគច្រើននៃពួកយើងជាស្ត្រីដែលគ្របដណ្តប់គំនិតរបស់យើងភាគច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ: យកចិត្តទុកដាក់លើផ្ទះនិងគ្រួសារបញ្ហាការងារ .... ប៉ុន្តែសូមបញ្ឈប់ការរត់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃមួយសន្ទុះហើយគិតអំពីរឿងធំដែលជារឿងសំខាន់។ ហើយរឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតនេះគឺខ្លួនយើងផ្ទាល់។ មិនថាអ្នកប្រវត្ដិសាស្ដ្របាននិយាយអំពីសម័យកាលយ៉ាងណាក៏ដោយមិនថាតួនាទីរបស់បុរសនោះត្រូវបានប្រគល់ទៅឱ្យយ៉ាងណាក៏ដោយពិភពលោកបានរក្សាទុករក្សាហើយនឹងបន្ដរារាំងស្ដ្រី។

ហើយវាមិនមែនជារឿងម៉្យាងទេ។ សូមប្រាប់យើងដោយស្មោះត្រង់ថាតើក្រៅពីយើងតើយើងអាចដឹងពីរបៀបបង្កើតកូនចៅបានដែរឬទេ? ក្រៅពីយើងដឹងពីរបៀបថែរក្សាយើងដោយយកចិត្តទុកដាក់និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយសាច់ញាតិទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រគល់ឱ្យយើង: ស្វាមីកូនចៅឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់សត្វចិញ្ចឹមសត្វជើងបួនមិត្តស្រីគ្មានថ្នេរចៅហ្វាយខុសច្បាប់និងអ្នកក្រោមបង្គាប់ខ្យល់? នៅទីនេះនោះហើយ!

នេះមិនមែននិយាយពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលគ្រប់គ្រងពិភពលោក - ភេទមួយភេទស្រី។ អេវ៉ាជាជីដូនជីតារបស់យើងស្រឡាញ់ខ្លួននាងហើយនាងក៏ទទួលជោគជ័យផងដែរ។ បុរសពិតណាស់ដឹងពីបញ្ហានេះ។ សូម្បីតែនៅក្នុងបទចំរៀងនេះក៏ត្រូវបានច្រៀងផងដែរថាៈ "មែនហើយតើនរណានឹងប្រាប់យើងថានិទាឃរដូវបានមកដល់ហើយដែលនឹងរំខានដល់យើងហើយដេកលក់ដែលនឹងដាស់ស្នេហ៍នៅក្នុងដួងចិត្តរបស់យើងដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងជឿជាក់ម្តងទៀតនៅក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់យើងដែលនឹងថើបយើងម្ដងទៀតដែលនឹងចែករំលែកជីវិតរបស់យើងជាមួយយើងម្តងនិង ជារៀងរហូត? .. "ហើយពីបទចម្រៀងនេះអ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលពាក្យទាំងនោះទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកឃើញទេដើម្បីបញ្ឈប់ភាពស្មុគស្មាញនិងរៀនពីរបៀបផ្តល់ក្ដីស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំងដែលវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកអ្នកត្រូវការភាពខ្លាំង។ មានកំលាំងខ្លាំង។ ហើយយើងត្រូវតែប្រមូលកំលាំងទាំងនេះដោយខ្លួនឯងដោយមិនរំពឹងថាមាននរណាម្នាក់មកជួយយើងក្នុងរឿងនេះ។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ជួយ។ ប៉ុន្តែមិនមានការធានាទេ។

ស្ដ្រីដែលមានកូន

ប៉ុន្តែការលំបាកធំបំផុតគឺថាយើងអាចចំណាយប្រាក់ដើម្បីផ្តល់កម្លាំងកម្លាំងចិត្តនិងសមត្ថភាពដល់អ្នកដទៃយើងអាចធ្វើបានល្អប៉ុន្តែត្រូវប្រមូលផ្តុំ ... ហើយជាពិសេសវិទ្យាសាស្ត្រនេះត្រូវបានផ្តល់ដល់ស្ត្រីរុស្ស៊ីរបស់យើង។ ដូច្នេះយើងត្រូវបានចិញ្ចឹមក្នុងសតវត្សដែលងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងខ្ទមដែលកំពុងឆេះដើម្បីយកចេញពីឆ្មាដែលនាងពេញចិត្តហើយបន្ទាប់មកដេកនៅក្នុងការថែទាំយ៉ាងតឹងរឹងហើយគិតពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះកុមារប្រសិនបើគ្រូពេទ្យនៅតែមិនបានសង្រ្គោះជាងពីការចាប់ផ្តើមដំបូង។ អំពីតម្លៃនៃជីវិតរបស់គាត់។ វាងាយស្រួលក្នុងការប្រញាប់ទៅចង្ក្រានពីមាត់ទ្វារដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់បន្ទាប់ពីធ្វើការដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារដែលមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ដែលមិនបានរំខានសូម្បីតែដាក់ចានហើយបន្ទាប់មកពីអាយុ 30-35 ឆ្នាំទទួលរងនូវសម្ពាធដែលមិនធ្លាប់មាន galloping និងសរសៃប្រសាទអស់កំលាំងជាងម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាដើម្បីពន្យល់ថា អ្នកអាចបរិភោគបានប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំពេញកាតព្វកិច្ច។ ដូច្នេះវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់យើងប៉ុន្តែមិនល្អប្រសើរជាងសម្រាប់អ្នកដទៃ។

និយាយអីញ្ចឹងតើអ្នកធ្លាប់អានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ម៉ាសអុកស៊ីសែននៅលើយន្តហោះទេ? ដូច្នេះនៅទីនោះវាត្រូវបានសរសេរជាពណ៌ខ្មៅនិងស: ម្តាយដំបូងត្រូវដាក់របាំងមួយនៅលើខ្លួនរបស់នាងហើយបន្ទាប់មកជួយសង្គ្រោះកុមារ! នេះគឺដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីឱ្យកូនកំលោះនិងការស្រឡាញ់ខ្លួនវាជាក់ស្តែងធ្វើឱ្យជីវិតខ្លួនឯង។

ដូច្នេះក្បួនទី 1: រឿងសំខាន់បំផុតគឺធ្វើឡើងវិញរាល់ថ្ងៃដោយឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់: "ខ្ញុំនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង!" ម្យ៉ាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាខ្លួនអ្នករៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកនោះអ្នកដទៃមិនអាចធ្វើទៅបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលកងកម្លាំងរបស់អ្នកអស់កម្លាំងហើយតើអ្នកណានឹងថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? ដូច្នេះដើម្បីធានាថាកុមារឪពុកម្តាយប្តីមិត្តភក្ដិនិងមិត្តរួមការងារគឺល្អវាត្រូវតែល្អសម្រាប់អ្នកជាមុនសិន!

វិធានពីរ។ ស្ទើរតែជានិច្ច (លើកលែងតែស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុត) យើងមានពេលវេលារាប់ទៅ 5 ឬ 10 ហើយបន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងម្តងទៀតថាតើវាសមហេតុផលសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំឱ្យធ្វើសកម្មភាពឬទេ?

ក្បួនទីបី: ប្រសិនបើមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តអ្នកមានឱកាសដើម្បីគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកក្រដាសនិងប៊ិច។ ខិត្តប័ណ្ណនៅពាក់កណ្តាល: នៅក្នុងជួរឈរតែមួយអ្នកនឹងចុះបញ្ជីជាមួយជួរឈរនូវអ្វីដែលសន្យាល្អដល់អ្នកអនុវត្តការសម្រេចចិត្តនេះហើយក្នុងរឿងមួយទៀត - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនល្អ។ ការសន្និដ្ឋាននឹងច្បាស់លាស់។

មើលនៅតំបន់វេស

បទពិសោធន៏របស់ប្រជាជាតិដទៃទៀតមិនតែងតែត្រូវបានគេទទួលយកទេ។ ការឆ្លើយឆ្លងទៅនឹងចិត្តគំនិតដើមកំណើតនេះត្រូវបាននាំយកទៅជាច្រើនដោយការពេញចិត្តនិងអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនៃចិត្តដូច្នេះចាំបាច់ក្នុងចំណោមភាពតានតឹងនិងសកម្មភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ប៉ុន្តែវិធីនៅអឺរ៉ុបនិងអាមេរិកក្មេងស្រីស្ទើរតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯងពីក្រណាត់កន្ទបទារកវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ កន្ទបស្រស់ស្អាតនិងសំលៀកបំពាក់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យភ្នែកមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយអ្នកដទៃសរសើរផងដែរ។ ហើយទម្លាប់នៃការស្តាប់និងទទួលយកការសរសើរគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យ។

រកមើលស្ត្រីរបស់យើង: តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់អាចឆ្លើយតបទៅនឹងឃ្លាថា "អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ!" ឆ្លើយតប: "អរគុណខ្ញុំដឹង"? អាឡោះ។ មនុស្សខ្លះមានមុខមាត់ហាក់ដូចជាគេចាប់បានអ្វីមួយមិនសមរម្យហើយអ្នកដទៃបាននិយាយយ៉ាងរហ័សថាពួកគេមិនបានទទួលការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅថ្ងៃនេះឬក៏ពាក់អាវយឺតខុសឆ្គងនោះទេ។ ហើយរឿងទាំងអស់នេះដោយសារតែម្ដាយខ្ញុំកម្រនិយាយនៅក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់នាងថា: "អ្នកគឺជាសម្រស់របស់ខ្ញុំ" ។ ជារឿយៗមានអ្វីមួយដូចជា: "ចេញពីកញ្ចក់វានៅតែតូចចង្អៀតណាស់!" ប៉ុន្តែស្ត្រីគួរតែចូលចិត្តខ្លួនឯងដូចជាក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ខ្លួនបើមិនដូច្នេះទេហានិភ័យគឺខ្ពស់ណាស់។ ដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយក្លាយជាសេះដែលត្រូវបានរុញច្រាន។

ជាការពិតណាស់កាលពី 20 ឆ្នាំមុនស្ត្រីរុស្សីដែលបានចេញទៅក្រៅប្រទេសបានភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលមើលឃើញនៅក្នុងបន្ទប់ក្មេងស្រីតូចៗក្រែមលាបក្រែមអនាម័យជាដើម។ ហេតុអ្វី?! ដូច្នេះមែនហើយដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីខ្លួនអ្នកពីកន្លែងតាំងដង្ហើមហើយមិនត្រូវរត់ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងកែងជើងនិងសក់ធូររលុងទេទាញចូលទៅក្នុងកញ្ចប់ដ៏តឹងតែង! ក្នុងគោលបំណងមិនត្រូវ "គូរមុខ" សម្រាប់រយៈពេលប្រាំនាទីរវាងការដកដង្ហើមអាវទៅប្តីរបស់នាងនិងដេរនៅលើប៊ូតុងដើម្បីកូនប្រុសរបស់នាង។ តើបុរសច្រើនជាងយើងឬស្ត្រីដែលមានភាពសក្ដិសមនឹងចាកចេញពីផ្ទះយ៉ាងម៉េច?

ច្បាប់មាស

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងវ័យកុមារភាពយើងនឹងមិនវិលត្រឡប់ទេលើកលែងតែកូនចៅរបស់យើងនឹងត្រូវបានលើកកម្ពស់ឱ្យកាន់តែថ្លៃថ្នូរនិងសមហេតុផល។ ដូច្នេះសូមឱ្យយើងរៀនទម្លាប់ថ្មី។

ទីមួយក្នុងគោលបំណងដើម្បីស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង, បញ្ឈប់បន្ទាន់:

•ញ៉ាំពាក់កណ្តាលបរិភោគដោយប្តីនិងកូនហើយថែមទាំងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបំណែកដ៏ល្អបំផុតជារៀងរហូត។

•ដើម្បីបញ្ចប់គ្រួសារមិនទាន់បានបញ្ចប់។ បើទោះជាអ្នកមានឱកាសបែបនេះ - វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់ពួកគេ។

•បដិសេធមិនទិញអ្វីដែលចាំបាច់ឬចង់បានបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់ចូលចិត្ត។

•លះបង់ការដេកសម្រាប់ផ្ទះឬការងារ (លុះត្រាតែវាជាសុខភាពរបស់គ្រួសារអ្នក) ។

•ផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់អ្នក (រួមទាំងការវាយតម្លៃជាសកលដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលការចាប់អារម្មណ៍ការងារជាដើម) ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកណាម្នាក់មិនមែនចាំបាច់។

·ដើម្បីធ្វើជាមនុស្សចំអកមើលងាយខ្លួនឯង (ព្រោះមនុស្សនៅជុំវិញយើងប្រព្រឹត្តចំពោះយើងតាមរបៀបដែលយើងធ្វើសំរាប់ខ្លួនយើង) ។

•បដិសេធមិនផ្តល់ជំនួយ។

•មានភាពភ្ញាក់ផ្អើលនិងប្រកែកប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេសរសើរឬសរសើរការងាររបស់អ្នកទោះបីជាវាជាអ្វីក៏ដោយ។

ផ្ទុយទៅវិញចូរព្យាយាមស្វែងរកពេលវេលាឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បី:

•សម្រាកក្រោយពេលធ្វើការយ៉ាងតិចកន្លះម៉ោងហើយទទួលទានផ្កាឈូកមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារប្រចាំថ្ងៃក្នុងផ្ទះ។

•អង្គុយស្ងៀមនៅមុខកញ្ចក់ហើយនិយាយជាមួយការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកស្រឡាញ់។

•យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីធ្វើនីតិវិធីកែសម្ផស្សមួយចំនួននៅផ្ទះឬក្នុងហាង។

អានសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្តឬមើលខ្សែភាពយន្ត។

ចម្អិនចានដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ជួបជាមួយមិត្តស្រីដែលអ្នកចូលចិត្តឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់។

•ចំណាយចុងសប្តាហ៍តាមការគ្រោងទុក។

ស្លៀកពាក់និងអាកប្បកិរិយាដែលជារសជាតិរបស់អ្នកកំណត់មិនមែនជាការលេងសើចរបស់ប្តីឬម្តាយក្មេកនោះទេ។

ជាការពិតណាស់, ជាលើកដំបូងដើម្បីអនុវត្តធាតុទាំងនេះនឹងមានការលំបាក។ ក៏ប៉ុន្ដែទម្លាប់ត្រូវបានគេហៅថាដើម្បីប្រព្រឹត្ដតាមរបៀបថ្មីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីប្រើ។ គ្រាន់តែរាល់ពេលដែលមានអ្វីនៅខាងក្នុងអ្នកនឹងទប់ទល់នឹងអ្វីដែលបានបង្កើតឡើងចូររំឭកខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើបែបនេះ? ពីព្រោះអ្នកនៅម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែអ្នកព្យាយាមរក្សាសុខភាពនិងសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាច្រើន។ នេះគឺជាគោលដៅខ្ពស់ហើយវាត្រូវតែបន្តធ្វើតាម។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នករកភាពសុខដុមខាងក្នុងពីព្រោះអ្នកឈប់ស្មុគស្មាញហើយរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក។

និងច្រើនទៀត។ បរិយាកាសរបស់អ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងចិត្តយល់ថាអ្នកមកពីអ្នកហើយមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលមានសុខុមាលភាពបន្ថែម។ ជាញឹកញាប់រំលឹកពួកគេថាពួកគេនឹងចាញ់ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យ។ ហើយមិនយូរប៉ុន្មានពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់និងស្រឡាញ់អ្នក។