ដំបូន្មានអ្នកចិត្តវិទ្យាសម្រាប់មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់

មនុស្សគ្រប់រូបតាំងពីកុមារភាពមានគំនិតជាក់លាក់អំពីខ្លួនគាត់អំពីសមត្ថភាពរបស់គាត់អំពីគុណសម្បត្តិរបស់គាត់និងភាពទន់ខ្សោយ។ ការបង្កើតទិដ្ឋភាពនេះនៅតែបន្តរហូត។ ក្នុងវ័យកុមារការវាយតម្លៃរបស់កុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ក្រោយមកមនុស្សនៅជុំវិញគាត់: នៅក្នុងមត្តេយ្យសាលារៀនវិទ្យាស្ថាននៅកន្លែងធ្វើការនិងកន្លែងជាច្រើនទៀត។ ជាលទ្ធផលនៃការមើលឃើញខ្លួនឯងនិងហេតុផលខាងក្រៅមនុស្សម្នាក់ៗបង្កើតការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងដែលអាចផ្លាស់ប្តូរនៅដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗអាស្រ័យលើកត្តាទាំងនោះ។ ការទុកចិត្តខ្លួនឯងអាចមានគ្រប់គ្រាន់, មានការយល់ស្របឬមានជាតិពុល។ តម្លៃដ៏សំខាន់នេះឬភាពថ្លៃថ្នូរផ្ទាល់ខ្លួនមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមករវាងមនុស្សនិងមនុស្សដែលនៅជុំវិញនិងជម្រើសនៃការអះអាងដោយខ្លួនឯង។

តើមនុស្សម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ពេកតើមើលទៅដូចម្ដេច?

សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងព្យាយាមផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលមិនសូវគិតពិចារណាខ្លួនឯងជាច្បាប់មិនត្រូវបានកំណត់អៀនខ្មាស់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងផ្សេងៗគ្នាវាយតំលៃថាឱកាសនិងភាពជោគជ័យរបស់គាត់ទាបជាងគាត់ពិតប្រាកដមែនបន្ទាប់មកបុរសម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ហួសហេតុពេកនោះគឺហួសហេតុពេកនូវភាពជោគជ័យនិងឱកាសពិតប្រាកដរបស់គាត់។ មនុស្សបែបនេះប៉ាន់ប្រមាណខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងការវាយតម្លៃថាមនុស្សនៅជុំវិញគាត់ឱ្យគាត់។ ចំពោះមនុស្សនៅជុំវិញគាត់គាត់ជាធម្មតាគឺមានអរិភាព។ អំពើអាសអាភាសរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញដោយអាកប្បកិរិយាមុតមាំ, ឈ្លានពាន, ក្រអឺតក្រទមឬក្រអឺតក្រទមជាមួយអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះគាត់ចង់មើលទៅហាក់ដូចជាល្អជាងគាត់ពិតប្រាកដ។

មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់ជានិច្ចព្យាយាមបញ្ជាក់ពីសេវាកម្មរបស់គាត់ចូលចិត្តសរសើរខ្លួនឯងខណៈពេលដែលមិនពេញចិត្តចំពោះអ្នកដទៃហើយថែមទាំងអាចនិយាយសំលេងផងដែរ។ មនុស្សបែបនេះចង់បង្ហាញដល់ពិភពលោកជុំវិញថាគាត់ជាមនុស្សល្អបំផុតជានិច្ចនិងគ្រប់សិទ្ធិទាំងអស់ខណៈដែលអ្នកដទៃផ្ទុយទៅវិញសុទ្ធតែជាមនុស្សអាក្រក់ហើយតែងតែខុស។ គាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងឈឺចាប់និងហិង្សាចំពោះការរិះគន់។ បុរសម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងដោយការគិតគូរប៉ុន្តែមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងក្នុងជម្រៅនៃព្រលឹងគាត់ពីអ្នកដទៃទាមទារការទទួលស្គាល់ជាប្រចាំ។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ដើម្បីសប្បាយរីករាយដោយសារតែការមិនសប្បាយចិត្តអស់កល្បជានិច្ចជាមួយអ្វីមួយ: បរិយាកាសលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតការសម្រេចនូវបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចសម្រេចបានពេលខ្លះរបស់គាត់។ មនុស្សម្នាក់នេះមានការលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតខ្លួនឯងពីព្រោះវានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងធំធេងចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗនិងសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ?

ចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពួកគេត្រូវការពេលវេលាយូរអង្វែងនិងអាចជួយដល់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចផ្តល់នូវការធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាជាឧទាហរណ៍ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីកែតម្រូវខ្លួនឯងដែលមានតម្លៃខ្ពស់។ នៅលើសន្លឹកក្រដាសអ្នកត្រូវសរសេរដប់គុណវិបត្តិសំខាន់ៗរបស់អ្នកនិងវាយតម្លៃភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេលើប្រព័ន្ធ 5 ចំណុច។ សុំឱ្យពួកគេធ្វើដូចគ្នានឹងសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកប្រៀបធៀបលទ្ធផល។ តើការប៉ាន់ស្មានខុសគ្នាប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វីបានជាវាអាច? អ្នកគួរតែព្យាយាមកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដនៃភាពខុសគ្នានេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយមិនមែននៅក្នុងមនុស្សផ្សេងទៀតទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែសរសេរដប់ចំណុចនៃកំហុសចម្បងរបស់អ្នក។ តើពួកគេជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតឬទេ? តើពួកគេរំខានដល់មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកដែរឬទេ? យើងត្រូវគិតអំពីរឿងនេះ។

តើមនុស្សម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាបែបណាជាមួយនឹងបុគ្គលបែបនេះ?

មនុស្សដែលនៅជុំវិញមនុស្សបែបនោះមិនចាំបាច់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដាក់វានៅនឹងកន្លែងនោះទេ។ នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមវាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយទន់ភ្លន់និងឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចជួយបានទេវាជាការបង្ហាញពីភាពជាក់ស្តែងនិងភាពស្មោះត្រង់។ ជាឧទាហរណ៍សួរគាត់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាល្អជាងអ្នកឯទៀត? ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំចុះចាញ់ការប្រមាថនិងរឿងអាស្រូវ។ ភារកិច្ចគឺដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់ទៅឥរិយាបថរបស់គាត់។ កុំលើកសម្លេងអ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញយើងត្រូវតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការអាណិតអាសូរខ្លះៗ។
ជាធម្មតាមនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់គឺជាមិត្តល្អ។ ពួកគេព្យាយាមធ្វើជាមិត្ដភក្ដិជាមួយតែអ្នកដែលអាចប្រើវាបានហើយអ្នកឯទៀតត្រូវគេមិនយកចិត្ដទុកដាក់។ ការអាម៉ាស់ពីមនុស្សបែបនេះមិនគួរត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់នោះទេពីព្រោះពួកគេមិនសប្បាយចិត្តទេព្រោះពួកគេមិនអាចជាខ្លួនឯងនិងត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យដើរតួនាទីរបស់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។
ការទុកចិត្តលើខ្លួនឯងឬការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សអាចក្លាយទៅជាជំងឺពិតនិងនាំឱ្យបុគ្គលម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាដោយខ្លួនឯង។ ដំបូន្មានសម្រាប់មនុស្សនៅទីនេះគឺសំដៅលើការបំបាត់ភាពអាត្មានិយមនិងភាពអាត្មានិយម។ ដោយមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ពេកអ្នកគួររៀនឱ្យមានភាពវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃហើយព្យាយាមបង្កើតអាកប្បកិរិយានិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯង។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងស្ថានភាពនេះមានដូចខាងក្រោម:

1. ស្ដាប់គំនិតរបស់មនុស្សនៅជុំវិញទាំងការអនុម័តនិងការមិនពេញចិត្ត: ជាញឹកញាប់ពួកគេអាចផ្តល់នូវការវាយតម្លៃពិតជាងវាអាចធ្វើទៅបានដោយខ្លួនឯង។
2. ស្ងប់ស្ងាត់ព្យាបាលការរិះគន់ដោយគ្មានឈ្លានពាននិងរឿងអាស្រូវ។
3. មិនត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយកិច្ចការចោទប្រកាន់នោះទេវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុដោយខ្លួនឯងជំនួសឱ្យមនុស្សក្នុងបរិស្ថានឬកាលៈទេសៈផ្សេងទៀត។
4. រៀនស្វែងយល់ពីភាពស្មោះត្រង់នៃការសរសើរនេះឬការសរសើរនោះវាសមនឹងទទួលបានហើយថាតើវាទាក់ទងទៅនឹងការពិត។
5. ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅក្នុងប្រភេទជាក់លាក់មួយនៃសកម្មភាពឬនៅក្នុងជីវិតទូទៅ។
6. វិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមត្ថភាពរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើមុខជំនួញឬកិច្ចការណាដែលធ្វើឱ្យមានការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។
7. កុំយកកំហុសរបស់អ្នកជាពត៌មានតូចតាចជាពិសេសទាក់ទងនឹងកំហុសរបស់អ្នកដទៃ។
8. ធ្វើខ្លួនឯងជាអ្នករិះគន់ដោយសារការរិះគន់ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងដែនកំណត់សមហេតុសមផលលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។
9. ដោយបានបញ្ចប់អាជីវកម្មប្រកបដោយជោគជ័យហើយថាតើវាអាចធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនិងអ្វីដែលរារាំងវា?
10. ផ្តោតលើការវាយតម្លៃលទ្ធផលរបស់ពួកគេដោយមនុស្សផ្សេងទៀតនិងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
11. គោរពដល់អារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃពីព្រោះពួកគេមានសារៈសំខាន់ដូចជាអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់អ្វីដែលអាចរំពឹងពីការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះដំបូងយើងត្រូវយល់ពីឥរិយាបថរបស់គាត់ចំពោះខ្លួនគាត់។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សអ្នកគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្វែងយល់ដោយការបញ្ចេញមតិនៃអ្នកដទៃរបៀបនៃការសន្ទនាកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជួយកសាងទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យមនុស្សទាំងអស់មានអារម្មណ៍ស្មើគ្នានិងមិនទទួលបាននូវសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។