ស្បែកដែលល្អឥតខ្ចោះអាចអួតពីចំនួនស្ត្រីតិចបំផុត។ ដើម្បីលាក់បាំងកំហុសស្ត្រីតែងតែប្រើក្រែមការពារឬម្សៅ។
សំណួរវ័យចាស់របស់ស្ត្រីគ្រឹះឬម្សៅដែលល្អជាងនេះ។ ចម្លើយគឺច្បាស់លាស់ជាពីរពត៌មានលំអិតនៃថង់គ្រឿងសំអាង, ដែលត្រូវតែមានវត្តមានក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ផលិតផលតណុនសម័យទំនើបមានសមាសធាតុសំណើមដែលស្មុគស្មាញដែលនៅទីបំផុតរក្សាសំណើមលើផ្ទៃស្បែក។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបានជាធម្មតាប្រើជែលជាមួយអាឡូវ៉ែរដែលជាសារធាតុចម្រុះពីផ្កាកូលមូលនិងកាឡែន។ សារធាតុទាំងនេះជួយការពារមីក្រូក្លាសនៅលើមុខ។
ក្រែមសក់ផ្ដល់ឱ្យនូវស្រមោលពោរពេញទៅដោយស្បែកទៅស្បែកធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងអនុវត្តមុខងារផ្សេងៗជាច្រើន។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសវះកាត់ដើម្បីជ្រើសរើសគ្រឹះនិងម្សៅត្រឹមត្រូវ។
ចំពោះស្បែកធម្មតានិងក្នុងករណីដែលមិនឃើញមានពិការភាពវាអាចប្រើទឹកដោះគោក្រែមដែលមានសំណើមនិងទឹកដោះគោដែលមានស្នាមប្រឡាក់ស្បែក។
ចំពោះផលប៉ះពាល់នៃពណ៌ស្បែកធម្មជាតិវាចាំបាច់ត្រូវដាក់គ្រឹះលើស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីដែលក្រែមមានជាតិទឹកវាត្រូវបានប្រើដោយការប្រើពន្លឺពីចំនុចកណ្តាលហើយបញ្ចប់នៅព្រំដែន។ ដើម្បីជួសជុលលទ្ធផលអ្នកគួរអនុវត្តស្រទាប់ម្សៅស្តើងនៅលើគ្រឹះ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយការដុសសំអាតមុខ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការស្រទាប់ក្រាស់បន្ទាប់មកជក់ត្រូវតែស្ងួតទាំងស្រុង។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពរបាំងគ្រប់គ្រាន់ផ្តល់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការខ្មៅដៃមួយនៅក្រោមវាអ្នកអាចលាក់យ៉ាងជោគជ័យ capillaries នេះ។ អនុវត្តនៅក្នុងករណីនេះគ្រឹះត្រូវបានបន្តដោយ tampon ពិសេសនិងធ្វើឱ្យឡើងជាមួយនឹងខ្មៅដៃមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវទិញគ្រឹះរាវដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់ឬឱសថសំនៀង។ ដើម្បីជួសជុលលទ្ធផលនៅលើគ្រឹះគ្រឹះដើរជាមួយដុសធ្មេញជាមួយម្សៅ។
ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្បែករាវស្បែកសមរម្យជាមួយនឹងឥទ្ធិពល tan មួយ។
សម្រាប់ស្បែកស្ងួតក្រែមសក់មានលក្ខណៈសមស្របជាមួយនឹងសំណើមមាននៅលើផ្ទៃមុខដូចជាក្រែមមើលទៅមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកហួសសម័យចូរប្រើវិធីព្យាបាលសក់។ អនុវត្តវាគួរតែជាអេប៉ុងសើមដូច្នេះមិនមែនដើម្បីសង្កត់ធ្ងន់ជ្រួញ។ ចំពោះស្បែកស្ងួតសូមប្រើម្សៅតូចដែលមានវាយនភាពទន់។
ពណ៌ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៃក្រែមសម្លេងហ្វ្រេកង់មិនបង្កើតចេញពីមុខរបស់អ្នក - ម៉ាស។ មុនពេលជ្រើសរើសគ្រឹះមួយដាក់វានៅលើថ្ពាល់ - វាត្រូវតែផ្គូផ្គងនឹងពណ៌នៃស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលជ្រើសរើសយកម្សៅតូចសូមចងចាំថាវាគួរជាសម្លេងស្រាលជាងគ្រឹះ។
ត្រឹមត្រូវដើម្បីដាក់ក្រេមសម្លេងហ្វ្រេកង់ជាការធានានៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នក!
ដើម្បីចាប់ផ្តើមស្បែកមានសំណើមជាមួយក្រែម។ ប្រសិនបើក្រែមរបស់អ្នកមានជាតិខាញ់ពេកចូររង់ចាំរហូតដល់ស្រូបយកទាំងស្រុងឬត្រាំជាមួយនឹងជាលិកា។ នៅលើសំណើមគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តសំនៀងដូច្នេះវាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។
ចាប់ផ្តើមអនុវត្តគ្រឹះមួយពីកំពូលទៅបាត។
នៅពេលយប់សូមប្រាកដថាត្រូវលាងសម្អាតមុខនៃសំណល់នៃគ្រឹះហើយអនុវត្តជាតិសំណើម។
ប្រសិនបើអ្នកបានរើសពណ៌របស់គ្រឹះយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះវាមិនចាំបាច់ប្រើវានៅលើកញ្ចឹងកទេ។
នៅបន្ទាត់ព្រំដែននៃកំណើនសក់, លាបមូលគ្រឹះត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីអនុវត្តក្រែមសម្លេងហ្វ្រេកង់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការគូរក្រែមពេលថ្ងៃការតុបតែងខុសគ្នានឹងត្រូវខូច។
សូមព្យាយាមតុបតែងមុខក្នុងពន្លឺថ្ងៃធម្មជាតិប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលវាបន្ទាប់មកធ្វើវិសោធនកម្មលើការតុបតែងមុខដើម្បីធានាថាអ្នកមកពីពន្លឺសិប្បនិម្មិតចូលទៅក្នុងធម្មជាតិ។ ហើយរូបភាពនេះនឹងរៀនបានផ្ទុយពីការដែលអ្នកឃើញនៅកញ្ចក់។ សូមគិតផងដែរអំពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅជាមួយការតុបតែងមុខនេះ។ ធ្វើការកែប្រែសម្រាប់ភ្លើងបំភ្លឺនេះ។