ភ្នែកមិនត្រឹមតែជាកញ្ចក់នៃព្រលឹងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាកាតអាជីវកម្មរបស់ស្ត្រីទៀតផង។ ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកភ្លឺជាមួយនឹងសុខភាពបន្ទាប់មកអ្នកដទៃអ្នកនឹងទទួលបាននូវចំណាប់អារម្មណ៍បំផុត។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមានស្នាមជាំឬហើមនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក?
ស្នាមរំពាត់នៅក្រោមភ្នែកនិងហឺតគឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់ពីរនៃសម្រស់នារី។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃរូបរាងនិងមធ្យោបាយនៃការតស៊ូរបស់ពួកគេ។
បញ្ហាគឺថាតំបន់ដែលស្ថិតនៅក្រោមភ្នែកគឺគ្មានជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក - ផ្ទុយទៅនឹងផ្ទៃផ្សេងទៀតនៃមុខ។ ដូច្នេះស្បែកនៅទីនេះមានតម្លាភាពកាន់តែច្រើនហើយសរសៃឈាមត្រូវបានមើលឃើញកាន់តែច្រើន (នេះពន្យល់ពីរូបរាងនៃស្នាមជាំ) ។ ហើយប្រសិនបើរាវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងតំបន់នេះជម្ងឺហើមនឹងក្លាយទៅជាគួរអោយកត់សំគាល់។
មូលហេតុនៃការហើមអាចជាការខ្វះខាតនៃការគេងឬជាតិអាល់កុលច្រើនពេក, ស្រវឹងថ្ងៃមុន។ ដូច្នេះដើម្បីទប់ស្កាត់ការហើមនៅពេលអនាគតចូរព្យាយាមទទួលបាននូវការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយកុំផឹកច្រើនជាងបទដ្ឋានរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចទៅរួចដែលហេតុផលអាចកុហកអ្វីមួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់និងមិនប្រើគ្រឿងស្រវឹងនោះទេប៉ុន្តែនៅតែហើមនៅក្រោមភ្នែក - ប្រើវិធីសាស្ដ្រចាស់មួយ។ ឧទាហរណ៏, ដាក់កាកានៃដំឡូងឆៅឬ cucumber នៅលើភ្នែកសម្រាប់ 15 នាទី។ អ្នកក៏អាចភ្ជាប់រន្ធដោតរអិលបានដោយទឹកកកនិងភ្នែក។ គ្រាន់តែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ - ហើយការហើមនឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំងឬបាត់ទៅវិញ។
ប្រសិទ្ធិភាពល្អក៏ត្រូវបានផ្តល់ដោយថង់ទឹកត្រាំទឹកត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅលើត្របកភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទី - បន្ទាប់មកសារជាតិតានីននិងសារធាតុដទៃទៀតដែលមាននៅក្នុងតែនឹងជួយកាត់បន្ថយការហើមនិងសម្រាកភ្នែករបស់អ្នក។
មធ្យោបាយដោះស្រាយមួយផ្សេងទៀតគឺស៊ុតពណ៌សស៊ុតបន្តិច។ ប្រើជក់ដើម្បីដាក់វានៅលើស្បែកក្រោមភ្នែកហើយរង់ចាំពីរបីនាទី។ វានឹងជួយទាញស្បែកចេញដែលមានន័យថាធ្វើឱ្យហើមតិចជាងមុន។
បញ្ហាទី 2 ដែលស៊ាំទៅនឹងស្ត្រីជាច្រើនគឺជារង្វង់ងងឹតក្រោមភ្នែក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្រែមនិងជែលដែលសន្យាថានឹងបំបាត់យើងពីបញ្ហាទាំងនេះគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
អ្នកអាចសាកល្បងមួយក្នុងចំនោមរូបមន្តផ្ទះខាងក្រោម:
- កាត់ដំឡូងដែក "នៅក្នុងឯកសណ្ឋានមួយ" ទៅជាបំណែកតូចៗត្រជាក់វាត្រជាក់និងភ្ជាប់វាទៅនឹងភ្នែក។
- កាត់ស្លឹក parsley ល្អឬលុបនិងបង្ហាប់លើស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកជាមួយ gruel លទ្ធផល។
- ប្រាក់មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយការជាំនៅក្រោមភ្នែក។ ដូច្នេះព្យាយាមភ្ជាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅស្លាបប្រាក់ជាំ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បិទបាំងរង្វង់នៅក្រោមភ្នែកដោយមានជំនួយពីគ្រឿងតុបតែងលម្អ - អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍បីគឺខ្មៅដៃ - កែតម្រូវ, គ្រឹះនិងម្សៅ។ ទី 1 អនុវត្តការកែតម្រូវទៅលើតំបន់ដែលងងឹតបំផុតនៃស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ បន្ទាប់មកសូមចែកចាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើតំបន់នេះនូវសម្លេងហ្វ្រេកង់ជាមួយជំនួយពីអេប៉ុង។ ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តតែម្សៅ។
ហើយនៅទីបំផុតត្រូវចងចាំនូវវិធានការប្រុងប្រយ័ត្ន: បន្ថែមពីលើការគេងយូរនិងការញ៉ាំជាតិអាល់កុលសូមប្រយ័ត្នមិនឱ្យផឹកទឹកច្រើនពេកនៅពេលយប់ហើយកុំពិសារអាហារហឹរពេក។