មិនមានក្មេងស្រីគ្រប់រូបមានឱកាសទៅមើលហាងកែសម្ផស្សសម្រាប់ថែរក្សាក្រចកនិងខាត់ក្រក។ នេះជាវិធានមួយត្រូវការពេលច្រើន។ ដើម្បីធានាថាក្រចករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតពួកគេត្រូវការការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។
ច្បាប់សំខាន់មួយសម្រាប់ការថែរក្សាក្រចកគឺជាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ ព្យាយាមប្រើរាល់ចានដូចដែលមានវីតាមីនអា។ ឧទាហរណ៍: បន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោ។ ល។ នៅផ្ទះញ៉ាំក្រចកដៃរបស់អ្នកដោយប្រើម៉ាស់មុខផ្សេងៗគ្នា។ ហើយបន្ទាប់មកក្រចករបស់អ្នកនឹងមានរូបរាងល្អ។
វីតាមីនសំរាប់ក្រចក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធានាថាក្រចករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អយូរនិងរឹងមាំ? ត្រូវការការថែរក្សាក្រចកការថែរក្សាបំផុត។ ប្រសិនបើក្រចករលាក់អ្នកត្រូវការប្រើប្រាស់វីតាមីននិងកាល់ស្យូម។ បន្ថែមពីលើនីតិវិធីក្នុងផ្ទះអ្នកអាចប្រើផលិតផលឱសថស្ថានដូចជាអាវីនតុនអាវ៉េសនិងអេស្កាដូ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, ក្រចកនឹងរឹងមាំជាងមុន។ កុំផ្តល់ដំបូន្មានអំពីការកសាងឡើង។ វាមានះថាក់និងគ្មានន័យ។
វិធីថែរក្សាក្រចក។
បង្កើតរបាំងបំប៉នដើម្បីមើលក្រចក។ មធ្យោបាយមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដែលត្រូវបានគេដឹងគឺងូតទឹក។ ព្យាយាមធ្វើធុងទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ថែមទឹក lemon និងប្រេងបន្លែ។ នីតិវិធីនេះមិនត្រូវការច្រើនជាង 15 នាទី។ ទឹកក្រូចជួយធ្វើឱ្យក្រចករបស់អ្នករលោងហើយវានឹងឈប់បំបែក។ ដូច្នេះអ្នកអាចជូតដុំក្រូចឆ្មាមួយដុំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកអាចប្រើក្រែម nourishing មួយ។ ចាក់ទឹកចូលទៅក្នុងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ដាក់ស្នើសុំរៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍។ ក្រែមជីវជាតិដែលមានផ្ទុកវីតាមីន A, D និងអ៊ីធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនិងធ្វើអោយស្បែកនៅជុំវិញក្រចករបស់អ្នកទន់។
ចំពោះការលូតលាស់ក្រចកអ្នកអាចប្រើរបាំងប្រេង។ លាងសមាតដលងលើឆាំងហើយបនា្ទាប់មកម៉ាសលើក្រចកនិងស្បែកជុំវិញ។
បន្ទាប់ពីការអនុវត្តណាមួយអនុវត្តការអនុវត្តក្រែមចិញ្ចឹមនៅលើដៃរបស់អ្នក។ នៅលើក្រចកស្ងួតជាពិសេសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្រទាប់ក្រាស់នៃក្រែមបំប៉នឬវ៉ាសស៊ីន។
ដោយប្រើក្រចករលុងសូមព្យាយាមប្រើឯកសារលោហៈតូចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំនួសវាជាមួយប្លាស្ទិចមួយដូច្នេះវានឹងកាន់តែប្រសើរ។
ក្រចកទន់ខ្សោយរមូរក្រានីយ៉ូរីទឹកក្រូចឬដំណោះស្រាយនៃទឹកខ្មះ។ ជ្រើសរើសលាបក្រចកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ កុំទិញថ្នាំម្រាយដែលមានអេទីតូន។ វាស្ងួតក្រចកធ្វើឱ្យពួកគេក្រឡុក។ ក្រចកបញ្ហាត្រូវលាបពណ៌ម្តងក្នុងរយៈពេលដប់ថ្ងៃ។
ការពង្រឹង។
ការពង្រឹងគឺជាដំណើរការសំខាន់មួយសម្រាប់ការថែរក្សាក្រចក។ ក្រចករបស់យើងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយសារតែមានទំនាក់ទំនងញឹកញាប់ជាមួយទឹកត្រជាក់សារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារជាមួយសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតនិងមានការគ្រប់គ្រងមិនល្អ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមបំបែកនិងបំបែក។
ដើម្បីពង្រឹងក្រចកសូមជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នេះគឺងាយស្រួលណាស់។ ប្រើកប្បាសកប្បាសនៅពេលធ្វើការងារកខ្វក់។ មុនលាបក្រចកដៃរបស់អ្នកជាមួយក្រែមមានជីវជាតិ។
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលចម្បងនៃការពង្រឹងក្រចកគឺការប្រើវីតាមីនជាតិកាល់ស្យូម។ ហើយក៏, ម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងតំបន់ cuticle ។ ការថែទាំ cuticle ក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ប្រើជក់ទន់សាប៊ូជាមួយគ្លីសេរីននិងម៉ាស្សា។ ការម៉ាស្សាបែបនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកាត់សក់ពីស្បែកដែលងាប់។
ប្រើការងូតទឹកអំបិលសមុទ្រវាផ្ទុកជាតិរ៉ែនិងអ៊ីយ៉ូត។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើ 10 ថ្ងៃនៅក្នុងជួរដេកមួយវាធ្វើឱ្យក្រចកទន់។ ធ្វើម៉ាស្សាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែសូមកុំភ្លេចថាក្រចកត្រូវការជ្រលក់ផងដែរ។ ជួនកាលជំនួសឱ្យកាវ័រពណ៌ប្រើឧបករណ៍ជួសជុលក្រចក។ វាការពារក្រចករបស់អ្នកពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយវានឹងពង្រឹងក្រចករបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចប្រើវាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការតុបតែងម៉ាក់។
នំសក់។
ការតុបតែងលម្អល្អក៏ជាការថែរក្សាក្រចកផងដែរ។ នៅក្នុងផ្ទះការសំអាតម៉្យាងអាចធ្វើបានខុសហើយបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រចក។ បញ្ហាទាំងនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងបានដោយការសង្កេតក្នុងការចម្អិនតាមក្បួនជាមូលដ្ឋាន:
- កាត់ក្រចករបស់អ្នកយ៉ាងតិចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- កុំប្រើក្រចកលោហៈធាតុ, ជំនួសដោយកែវឬប្លាស្ទិច;
- ក្រចកឯកសារនៅក្នុងស្ថានភាពស្ងួតមុនពេលងូតទឹកនិងនីតិវិធីផ្សេងៗ។
- ធ្វើឱ្យព្រិល cuticle ជាមួយមធ្យោបាយពិសេស;
- ព្យាយាមមិនប្រើ varnishes ថោកពួកគេបំផ្លាញក្រចក។
- ដោះស្រាយក្រចករបស់អ្នកជានិច្ចនៅក្នុងទិសដៅតែមួយ។
ជំងឺក្រចក។
មកដល់ពេលនេះមានក្រចកជាច្រើនប្រភេទ។
មួយក្នុងចំណោមប្រាំនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងទទួលរងពីជំងឺ onychomycosis (ជំងឺផ្សិតនៃក្រចកនៃដៃឬជើង) នៅទីនេះក្រចកត្រូវការថែទាំបន្ថែម។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជម្ងឺនេះគឺការប្រែពណ៌ក្រចកក្រហាយក្រចកនិងក្រាស់។ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតបានចាប់ផ្តើមរួចហើយដើម្បីបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធក្រចករបស់អ្នក។ ជំងឺក្រចកបែបនេះមានការបង្ហាញផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានពិពណ៌នាតាមវិធីផ្សេងគ្នា។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រចកនៅលើផ្ទៃ។ កុំព្យាយាមព្យាបាលខ្លួនឯងអ្នកនឹងមិនប្រើវាទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការថែរក្សាយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវក្រចកនិងកាត់សក់នឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងពីបញ្ហាទាំងនេះ។