ការថែរក្សាការពារម៉ាសសម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះ

នៅក្នុងអត្ថបទ "របាំងដែលមានជាតិសំណើមសម្រាប់ដៃនៅផ្ទះ" យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើរបាំងការពារសម្រាប់ដៃ។ ចំពោះស្ត្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាងសម្រស់ធម្មជាតិមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ សំបុកដែលមានសុខភាពល្អជាតួលេខល្អសមសួនសក់ភ្លឺចាំងគឺជាលទ្ធផលនៃកម្លាំងពលកម្មប្រចាំថ្ងៃលើខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវតែស្រឡាញ់ខ្លួនឯងសម្រាប់ខ្លួនឯងហើយឱ្យខ្លួនឯងតិចតួចរាល់ថ្ងៃ។ ស្ត្រីជាច្រើនថែរក្សាសក់, រាងកាយ, មុខ, ប៉ុន្តែភ្លេចថែរក្សាដៃរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែដៃផ្តល់ឱ្យអាយុរបស់ស្ត្រី។

មានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលស្តាប់ដំបូន្មាននៅពេលប្រើសម្អាតនិងសាប៊ូដើម្បីដាក់ម្រាមដៃកៅស៊ូនៅលើដៃដើម្បីការពារដៃរបស់ពួកគេពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ degrease ទឹកក្តៅនិងស្ងួតយ៉ាងខ្លាំងស្បែកនៃដៃ។ ហើយដើម្បីថែរក្សាសម្រស់នៃដៃអ្នកត្រូវធ្វើរបាំងការពារឱ្យបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអ្នកអាចទិញម៉ាសដែលអាចផលិតបានប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះដូច្នេះអ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពស្រស់ថ្លានិងគុណភាព។ ចូរនិយាយអំពីរបាំងមុខដែលនឹងរក្សាភាពទាក់ទាញនិងយុវវ័យនៃស្បែកស្បែកនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការចំអិនរបាំងទាំងនេះនៅផ្ទះ។ ឈីសឈីសគឺជាផលិតផលដែលធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងមានសំណើម។ វាត្រូវបានប្រើជាប្រពៃណីសម្រាប់ការធ្វើរបាំងមុខ។

របាំងសម្រាប់ដៃ
របាំងពីទឹកនៃ parsley និងឈីក្រុម Fulham
បុកតាមរយៈសាច់ក្រឡុកសាច់ក្រឡសាឡៃស្រស់។ ពីល្បាយនេះ, squeeze ទឹកនៃ parsley នេះ។ ដើម្បីបង្កើតរបាំងមួយលាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រីនិងស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ដាក់លើរបាំងសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។

របាំងតែបៃតងនិងឈីក្រុមគ្រួសារ
លាយ 2 ស្លាបព្រានៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបឆ្អិនឆ្អិន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវនិង 1 ស្លាបព្រានៃតែបៃតងដ៏រឹងមាំ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានឹងត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកដាក់នៅលើដៃរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីហើយលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។

របាំង Strawberry
លាយ 1 ស្លាបព្រានៃ Cream sour ជាមួយដំណក់ប្រេងអូលីវមួយចំនួននិងផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់ៗពីរបី។ ការលាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនៃដៃសម្រាប់ 20 ឬ 25 នាទីបន្ទាប់មកយើងលាងសមាតវាដោយទឹកត្រជាក់។

របាំងមុខពីបន្លែ
យកតូចមួយវ័យក្មេង zucchini, peel វាបិទបិទវានៅលើ grater តូចមួយ។ ដើម្បីរង្គាលជាលទ្ធផលបន្ថែម 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream sour និង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ oatmeal chopped ។ ទាំងអស់លាយគ្នាបានល្អនិងដាក់លើស្បែកនៃដៃសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទីលាងជញ្ជាំងជាមួយទឹកត្រជាក់។

របាំងចេក
វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែចេកក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្បែកផងដែរ។ យើងបានបំបែកចេកទុំហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយចំនួន។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានកំដៅបន្តិចលើកំដៅទាប។ កក់ក្តៅកក់ក្តៅដាក់នៅលើដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ 15-20 នាទី។ យករបាំងចេញដោយទឹកក្តៅ។

របាំងទំពាំងបាយជូ
យើងបានយក pulp នៃទំពាំងបាយជូ, លាយជាមួយ hawk ដីទៅរដ្ឋ gruel នេះ។ របាំងមិនគួរហូរទេ។ យើងដាក់របាំងទំពាំងបាយជូនៅលើដៃក្នុងស្រទាប់ក្រាស់បន្ទាប់មកជាមួយចលនាស្លូតបូតដែលយើងធ្វើម៉ាស្សា។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សា 5 នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើទឹកក្តៅនិងប្រើក្រែមបំប៉ននៅលើដៃ។

របាំងចិញ្ចឹមជីវិត
យក 2 ដំណក់នៃប្រេងនីមួយៗ: មើមស្រងែទឹកដោះគោនិងប្រេងឆៅនិងលាយជាមួយប្រេងបន្លែ 10 មីលីលីត្រ។ នៅក្នុងល្បាយប្រេងបន្ថែម 1 tablespoon ទឹក aloe ស្រស់និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាយគ្រប់យ៉ាងនិងដាក់វានៅលើដៃ, ដាក់នៅលើកាបូបក្រណាត់ cellophane និងទុករបាំងនៅលើដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ 40 នាទី។ បនាប់មកលាបស្បកដលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាមួយទឹកឧណ ៗ ហើយលាងសមាតដជាមួយ Cream ។

របាំងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់
រូបមន្តសម្រាប់របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកចាស់និងជ្រីវជ្រួញនៃដៃ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអង្ករនិង 1 លឿង។ ល្បាយដែលបានទទួលនៅពេលល្ងាចនៅក្នុងស្បែកនៃដៃហើយទុកវានៅពេលយប់យើងដាក់ស្រោមដៃកប្បាសនៅលើកំពូល។ នៅពេលព្រឹកយើងនឹងលាងសម្អាតសំណល់នៃរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងលាបក្រែមសំណើមទៅក្នុងដៃរបស់យើង។ សុដន់ដៃធ្វើឱ្យទាន់សម័យរលោងជ្រួញនិងជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

សក់ទឹកឃ្មុំ - ទឹកឃ្មុំ
សម្រាប់ចម្អិនសូមយកចានឆៅទឹកក្រូច 1 លីត្រទឹកឃ្មុំ 25 ក្រាមប្រេងអាល់ម៉ុង 25 ក្រាមកូរឱ្យបានល្អហើយដាក់លើស្បែកដៃយើងដាក់ស្រោមដៃនៅលើកំពូល។ យើងធ្វើរបាំងនេះមុនពេលចូលគេង។ សំណល់នៃរបាំងត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅនិងប្រើក្រែមបំប៉ន។

របាំងស៊ុត
របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ស្បែកជ្រីវជ្រួញនិងចាស់។ ឱសថសម្រាប់យប់នៅក្នុងស្បែកលាយ: ពីស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រានិងទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា។ ដាក់ស្រោមដៃកប្បាសនៅលើដៃរបស់យើង។ ស្នាមជ្រួញពេលព្រឹកត្រូវរលាយចេញដៃនឹងទន់។

របាំងទឹកឃ្មុំ
របាំងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់និងទន់ដៃ។ យើងលាយដំណក់ផ្លែល្ហុងពីរបីដំណក់ទឹកដោះគោពងក្រពើ 25 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវឬអាល់ម៉ុន 15 ក្រាមឃ្មុំឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយដែលបានទទួលនៅលើដៃយើងនឹងពាក់មដក់កប្បាសម៉ាស់នេះដែលយើងធ្វើសម្រាប់យប់។

ឃ្មុំគ្លីសេរីនទឹកឃ្មុំ
ធ្វើឱ្យស្បែករលោងរលោងនិងរុំស្រអាប់។ លាយទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងគ្លីសេរីន 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹក 2 ស្លាបព្រានៃទឹកបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្រូវសាលីឬអង្ករ។ អនុវត្តរបាំងសម្រាប់ 20 ឬ 25 នាទី។

របាំងដំឡូង
ដំឡូងធម្មតានឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។ ផ្អាកពីរដំឡូងមួយបន្ថែមទឹកដោះគោតិចតួចនិង rastolchhem ដូចជាសម្រាប់ដំឡូង mashed ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនៃដៃសម្រាប់ 2 ឬ 3 ម៉ោង។

ម្ជុលនិងរបាំងដំឡូង
ដប "នៅក្នុងឯកសណ្ឋាន" 2 ដំឡូងនិងលុបពួកវាជាមួយ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក lemon ។ ល្បាយគួរតែក្តៅដាក់វានៅលើដៃរបស់អ្នកក្នុងស្រទាប់ក្រាស់។ បន្ទាប់មករុំដៃរបស់យើងជាមួយកោសិកាក្រពះហើយរង់ចាំរយៈពេល 15 នាទីនៅក្នុងរដ្ឋនេះ, លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងលាបក្រែម។ នៅពេលយប់ល្បាយនៃស្លាបព្រាមួយនៃទឹកឃ្មុំនិងស៊ុតពណ៌លឿងមួយត្រូវបានគេបោះចោលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។

ទឹកឃ្មុំនិងម៉ាស់
ស្បៃរឹងនឹងជួយឱ្យមានភាពរឹងមាំនិងទន់ភ្លន់ប្រសិនបើយើងប្រើល្បាយដំឡូងបារាំង: យើងនឹងយកដំឡូងឆៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោមួយដំណក់តូចមួយដំណក់ (ទឹកដោះគោស្ពៃក្រូចលឹមទឹក) ឬផ្លែឈើ។

របាំង Oatmeal
យក 2 ស្លាបព្រានៃអង្ករ, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្លីសេរីន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក lemon 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង sunflower និង 1 tablespoon នៃទឹកក្តៅ។

របាំងខ្លាញ់
យើងលាងដៃរបស់យើងជាមួយប្រេងបន្លែធម្មតាហើយពាក់មដក្រដក។

នំនំបុ័ង
ត្រាំយកនំប៉័ងនំប៉័ងពណ៌សនៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅហើយដាក់ម៉ាសនៅដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីសូមលាងដៃរបស់អ្នក។

របាំង Melon
ស្បែកសនិងស្បែកមានសំណើមមានសមាសភាពដូចខាងក្រោមៈទឹកផ្លែឈើពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មាម្សៅសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងម្សៅមេអំបៅ។ សមាមាត្រគួរតែដូចទៅនឹងបបរខាប់។ របាំងយើងនឹងដាក់ស្រទាប់ស្តើងយើងនឹងទុកវានៅលើ 20 ឬ 30 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសម្អាតទឹកក្តៅហើយយើងនឹងលាបដៃជាក្រែមការពារជាសកល។

រមាស់សម្រាប់ស្បែកទន់ដៃនិងដៃ
យកពែងបន្លែ 1/2 ពែងទឹក 1 ផ្លែក្រូច។ យើងនឹងដាក់ប្រទាលមុខលើស្បែកនិងដៃនៅស្រទាប់ស្តើងហើយម៉ាស្សារយៈពេល 5 ឬ 10 នាទី។ ប្រសិនបើស្បែកត្រូវបានបែកនិងសម្រាកស្ងួតប្រហោងអស់រយៈពេល 30 នាទីដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពប្រសើរជាងមុនយើងនឹងពាក់មដក់កប្បាស។ បន្ទាប់មកយកកាកសំណល់នៃប្រទាលមុខដោយកន្សែង។ បាសាំសាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់តែ 2 ឬ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ពាក់វ៉ែនតា
ម៉ាស់នេះសម្រាប់ដៃស្ងួតខ្លាំង។ ផ្លែល្ហុងឆៅត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក្រូច 1 លីត្រ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិង 1 ស្លាបព្រានៃប្រេង flaxseed ។ សូមលាងដៃរបស់យើងជាមួយទំពាំងបាយជូរដំឡូង។ លាងដៃជាមួយស្រទាប់ក្រាស់នៃល្បាយនេះដាក់នៅលើមដកប្បាសនិងមិនយក 1 ឬ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅនិងអនុវត្តក្រែមការពារ។

របងអូលីវ
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ការរអាក់រអួលនិងដៃស្ងួត។ ញុំ½ yolk បន្ថែម 15 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវ។ យើងបានដាក់ចលនាម៉ាស្សាដៃអស់រយៈពេល 15 ឬ 20 នាទី។

របារ Carrot
សម្រាប់ស្បែកដែលមានសភាពធូររលុង។ Natur 1 carrots បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ, 1 tablespoon នៃ Cream sour ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅដៃស្អាតគ្របដណ្តប់ជាមួយក្រដាសបង្ហាប់និងសម្រាប់ 40 នាទីដែលយើងបានដាក់នៅលើកាយវិការ។

ងូតសម្រាប់ដៃរដុប
ដៃនឹងធ្វើឱ្យសាប៊ូនិងលាងសម្អាតទឹកដោះគោពីទឹកដោះគោពីទឹកដោះគោឬពីស្ពៃក្តោបហើយយើងនឹងកាន់ដៃគ្នាជាច្រើននាទី។ ស្នាមប្រេះនៅក្នុងដៃអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការងូតទឹក: 1 លីត្រនៃទឹក 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅ។ យើងកូរម្សៅទឹកនៅក្នុងទឹកហើយដាក់ដៃយើងនៅទីនោះ។ ឬទទួលទាន decoction នៃ flaxseed (សម្រាប់ 1 លីត្រទឹកយើងយក 2 tablespoons នៃ flaxseed) ។

Nashytrovo-glyitsinovaja ងូតទឹកសំរាប់ដៃ
ប្រសិនបើស្បែកមានភាពធូររលុងហើយក្រែមមិនជួយយើងធ្វើឱ្យងូតទឹកពីល្បាយគ្លីសេរីននិងអាម៉ូញាក់។ ចំះទឹកឧណ 2 លីទឹកះូវលបថាំអាម៉ូញាក់ 1 សាបនិង 1 សាបបាយគ្លីសេរីន។

ល្អអាចជួយថាសនៃឱសថ: sage, chamomile ឬ lime ពណ៌។ យើងរៀបចំដុះរុក្ខជាតិការងូតទឹកមិនគួរក្តៅខ្លាំង, កាន់ដៃក្នុងវារយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកអនុវត្តក្រែម។

ប្រសិនបើស្បែកស្នាមប្រឡាក់និងស្ងួត ដូចក្រណាត់ចាស់នោះយើងនឹងធ្វើឱ្យងូតទឹកពីដាប់ចង្កា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងនឹងបំពេញ 1 ស្លាបព្រាម្សៅជាមួយ 2 កែវទឹកក្តៅនិងរំពុះ 15 ឬ 20 នាទី។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យងូតទឹកនៃប្រេងបន្លែកក់ក្តៅ។

ថាសពីម្សៅ
ការងូតទឹកបែបនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការធ្វើអោយស្បែកទន់។ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃម្សៅ diluted ជាមួយទឹកមួយកែវ, បិទភ្ជាប់លទ្ធផលត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីបរិមាណលីត្រ។ សង្កត់ដៃក្នុងដំណោះស្រាយនេះរយៈពេល 10 ឬ 15 នាទី។ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ, លាបក្រែមតិចតួចទៅលើស្បែកសើម។ សឺរម្សៅនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កែងដៃបើសិនជាស្បែករបស់ពួកគេរលោងនិងស្ងួត។

ផលប៉ះពាល់នៃរបាំងមុខអាចត្រូវបានពង្រឹងប្រសិនបើអ្នកកាន់ដៃក្នុងទឹកក្តៅ 2 ឬ 3 នាទីមុនពេលធ្វើតេស្ត។

ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងមុខមានសំណើមសម្រាប់ដៃនៅផ្ទះ។ Berries, ផ្លែឈើ, បន្លែ, ឈីក្រុមគ្រួសារគឺជា storehouse នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនមួយ, ដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើងនិងសម្រាប់ដៃរបស់យើង។ របាំងទាំងនេះមិនត្រូវការពេលវេលានិងលុយច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះជាទៀងទាត់វានឹងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកបានល្អនិងមានសំណើមច្រើនជាងស្បែក។ និងអនុញ្ញាតឱ្យដំណើរការនៃការថទាំដៃរបស់អ្នកផ្តល់នូវសេចក្តីរីករាយតែមួយគត់។