កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬភាពស្លេកស្លាំងគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅដែលស្ត្រីមាន "ឋិតថេរ" ។ យោងទៅតាមស្ថិតិស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទីបីទទួលរងពីកោសិកាឈាមក្រហមមិនគ្រប់គ្រាន់ឬកង្វះជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីន។ នៅក្នុង 95-98% នៃករណី, ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះជាតិដែក, ដែលជាសមាសធាតុមួយនៃ hemoglobin ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាភាពស្លកកង្វះជាតិដែកហើយអត្រានៃជំងឺនេះក្នុងចំនោមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានកើនឡើងជិត 7 ដងក្នុងរយៈពេល 15 ឆ្នាំ។

ជាអកុសលមនុស្សភាគច្រើនមិនគិតថាវាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងទេហើយអ្នកជំងឺភាគច្រើនបន្ទាបខ្លួននូវការខូចខាតដែលខ្វះឈាមអាចនាំឱ្យមានសុខភាព។ ប៉ុន្តែនៅឯភាគហ៊ុនគឺមិនត្រឹមតែសុខភាពរបស់ម្តាយទេប៉ុន្តែស្ថានភាពនិងសូម្បីតែជីវិតរបស់កូនដែលមិនទាន់កើតរបស់នាង។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃកង្វះជាតិដែកគឺកម្រិតនៃ hemoglobin និងកោសិកាឈាមក្រហមដែលផ្តល់អុកស៊ីសែននៅទូទាំងខ្លួន។ ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ល្អនិងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងបន្ទប់ងងុយគេងដែលមិនមានក្លិនស្អុយទេហើយគ្រប់សរីរាង្គនិងជាលិការខ្វះឈាមមិនអាចធ្វើសកម្មភាពធម្មតាបានទេដោយសារតែភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីហ៊្សែន។ ពួកគេមិនអាចបំពេញមុខងាររបស់ពួកគេបានពេញលេញ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ថានភាពនេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារការពិតម្តាយពីរនាក់និងកុមារនាពេលអនាគតមានការឈឺចាប់រួចមកហើយ។ ការខ្វះអុកស៊ីសែនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងរួមគ្នាលើដួងចិត្តពីរ, តម្រងនោម 4, ភ្នែកពីរគូ។ ល។ តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាការកើនឡើងនៃតម្រូវការសម្រាប់ធាតុនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើអ្នកត្រូវការជាតិដែកសម្រាប់អ្វី?

ជាតិដែកគឺជាធាតុដានដែលមិនអាចខ្វះបានដែលជ្រាបចូលក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សតាមរយៈអាហារ។ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ពី 1 ទៅ 2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃមានជាតិដែកពី 10 ទៅ 15 មិល្លីម៉ែត្រប៉ុន្តែជាអកុសលពីក្រពះពោះវៀនមិនលើសពី 2 មីលីក្រាមអាចបញ្ចូលឈាមបាននោះគឺជាដែនកំណត់សម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរជាតិដែក 2 មីលីក្រាមដែលចូលក្នុងខ្លួនប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃមានតែពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេប្រើហើយត្រូវបានគេបណ្តេញចេញពីទឹកនោមលាមកបន្ទាប់មកដោយការលាងសំអាតកោសិកាស្បែកតាមរយៈការបាត់បង់សក់។ បន្ថែមទៅនេះការបាត់បង់ជាតិដែកក្នុងការចំណាយនៃការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីនបន្ថែម (ប្រហែល 400 មីលីក្រាមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) សម្រាប់ការវិវត្តនៃសាច់ដុំរបស់ទារកនិងសុក (300 មីលីក្រាម) និងដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្សេងទៀតនៃធាតុដាននេះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងការបាត់ជាតិដែកក្នុងអំឡុងពេលពលកម្ម (230 មីលីក្រាម) និង ចិញ្ចឹមទារក! វាច្បាស់ណាស់ថាជាមួយនឹងការចែកចាយបែបនេះជាញឹកញាប់តម្រូវការសម្រាប់ជាតិដែកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះលើសពីលទ្ធភាពនៃការស្រូបយកចេញពីអាហារដែលជាមូលហេតុនៃកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

ការផ្ទុកនៅលើដងផ្លូវក្នុងអំឡុងពេលកូនបង្កើតកើនឡើងជាច្រើនដង។ ចង្វាក់បេះដូងឆាប់រហ័សដកដង្ហើមលឿនជាងមុនតម្រងនោមធ្វើការកាន់តែស៊ីជម្រៅដើម្បីធានាដំណើរការនៃមុខងារសំខាន់ៗរបស់ម្តាយនិងទារក។ ប៉ុន្តែដើម្បីដឹងអំពីរបបនេះត្រូវមានអុកស៊ីសែនបន្ថែមទៀត។ អុកស៊ីសែនអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាលិកាដោយមានជំនួយពីអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម - ពងស្វាស។ ជាមួយនឹងការបង្កើនការផ្ទុកនៅលើរាងកាយតម្រូវការរបស់គាត់សម្រាប់អុកស៊ីសែននិងផលវិបាកនៅក្នុងដែកក៏កើនឡើង។

វាមិនមានការសម្ងាត់ដែលយោងទៅតាមការលូតលាស់និងការរីកលូតលាស់របស់ទារកនោះស្បូនលូតលាស់លេខនិងទំហំនៃសរសៃសាច់ដុំដែលបង្កើតបានជាស្បូនលូតលាស់។ ហើយជាតិដែកគឺជាផ្នែកមួយមិនអាចខ្វះបាននៃជាលិកាសាច់ដុំ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការលូតលាស់របស់ស្បូនតម្រូវការសម្រាប់ជាតិដែកក៏ឡើងខ្ពស់ដែរ។ ជាតិដែកក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការបង្កើតសុកដោយត្រឹមត្រូវដែលត្រូវការចាំបាច់នូវទារក។

ជាតិដែកក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំនិងជាលិកាគភ៌ផ្សេងទៀត។ រួចទៅហើយនៅក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ, ការបង្កើតប្រព័ន្ធឈាមរត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងឈាមទារកចាប់ផ្តើម, ហើយហេតុ, តម្រូវការសម្រាប់ជាតិដែកក៏កើនឡើង។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍកង្វះជាតិដែក:

1. កម្រិតទាបនៃហាងជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះអាចបណ្តាលមកពី:

- អាយុរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (អាយុក្រោម 18 ឆ្នាំនិងច្រើនជាង 35 ឆ្នាំ) ។

- អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អជាមួយនឹងកម្រិតវីតាមីនទាបនៅក្នុងអាហារ

- ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ, ថ្លើម, ដែលរារាំងការស្រូបយកជាតិដែកនិងការដឹកជញ្ជូនរបស់ខ្លួនទៅកាន់សរីរាង្គនិងជាលិកា;

- ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងយូរអង្វែង

- បញ្ហាអ័រម៉ូននិងការពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន

- ការមករដូវធ្ងន់ធ្ងរនិង / ឬយូរអង្វែង

- ស្ថានភាពរោគស្រ្តីជាក់លាក់មួយចំនួន (មហារីកស្បូន, ស្បូន) ។

- ហូរឈាមច្រមុះញឹកញាប់។ ល។

- ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ។

2. មានកូនច្រើន។ ជាមួយនឹងនាងតម្រូវការដើម្បីប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានជាតិដែកនិងការត្រៀមលក្ខណៈគឺខ្ពស់ជាងពេលដែលទារកកើត។

3. ចន្លោះពេលមិនគ្រប់គ្រាន់រវាងការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្រាលកូននិងបៅដោះម្តាយស្ត្រីម្នាក់បាត់បង់ជាតិដែកប្រហែល 1 ក្រាម (700-900 មីលីក្រាម) ។ បរិមាណនៃការខាតបង់ដ៏ធំបែបនេះអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងពេញលេញបន្ទាប់ពីរយៈពេល 4-5 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលមានផ្ទៃពោះកើតឡើងមុនពេលនេះវានឹងមានឱកាសច្រើនក្នុងការកង្វះជាតិដែកឬភាពស្លេកស្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀតជំងឺនេះនឹងជៀសមិនរួចកើតមានលើស្ត្រីម្នាក់ដែលមានកូនច្រើនជាង 4 នាក់។

រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺខ្វះជាតិដែក

- ភាពទន់ខ្សោយអស់កម្លាំងងងុយដេក;

- ការបាត់បង់ការចងចាំនិងការអនុវត្ត។

- វិលមុខ, សញ្ញាផ្កាយមុនភ្នែកនិងឈឺក្បាល។

- ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃក្លិននិងក្លិន (អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ក្លិនមុតស្រួចដូចជាអាសេតានប៊េនហ្សេនមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចបំភ្លេចបានក្នុងការញ៉ាំដីខ្សាច់ថ្នាំដុសធ្មេញជាដើម) ។

- បាត់បង់ចំណង់អាហារ

- ស្បែកស្លេកនិងភ្នាសរំអិល

- ចំពោះស្បែកស្ងួតការបង្ក្រាបបបូរមាត់បាតដៃនិងបាតត្រូវជួនកាលសង្កេតឃើញ។

- ការបែងចែកនិងការបាត់បង់សក់

- ក្រចកដៃខូច

- បញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញ

- ទល់លាមកឬរាគ។

- ជំងឺរលាកក្រពះ - ក្រពះ

- Stomatitis

- អារម្មណ៍នៃការងាក់បះដូងយ៉ាងឆាប់រហ័សការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងនិងជីពចរឆាប់;

- ការនោមដោយមិនមានការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលសើច, ក្អក, កណ្តាស់, គ្រែ។

- ជម្ងឺ Catarrhal ។

ហេតុអ្វីក៏ភាពស្លកសាំងមានះថាក់ពលមានផ្ទះ

ការវិវត្តនភាពស្លកសាំងក្នុងប់្តីមានផ្ទះបីដងបណា្ខលឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អយា៉ងខាំងដូចជាការធាក់សរីរាង្គនិងជាលិកាទាំងអស់។ ខួរក្បាលនិងបេះដូងធ្វើការតិចតួចមិនមានឈាមគ្រប់គ្រាន់ (ហើយដូច្នេះអុកស៊ីសែន) ផ្ទេរទៅសរីរាង្គដទៃទៀតថ្លើមសំយោគប្រូតេអ៊ីនតិចតួចដែលបន្ទាប់មកត្រូវប្រើដើម្បីបង្កើតកោសិកាជាច្រើន។ នៅក្នុងរាងកាយមានផលិតផលរំលាយអាហារដែលមានជាតិពុលជាច្រើនចូលទៅក្នុងសុកហើយអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ទារក។ ការខ្វះខាតជាតិដែកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាជំងឺពុល។ មិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងនេះគឺជាផលវិបាកដូចខាងក្រោមនៃភាពស្លេកស្លាំង:

• ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់គភ៌នៅក្នុងស្បូន (25%) ។
• ការខ្វះឈាមសបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ (21,5%) ។
• ប្រហែល 3-4 ដងការហូរឈាមកើនឡើងអំឡុងពេលសម្រាលកូនការបាត់បង់ឈាមជួនកាលអាចបណ្ដាលឱ្យស្លាប់។
• ផលវិបាកនៃជំងឺឆ្លងក្រោយឆ្លងបានកើតឡើងជាញឹកញាប់និងការបំបៅកូនមិនគ្រប់គ្រាន់។
• ដោយមានភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ, ហានិភ័យនៃការស្លាប់កូនកណ្តុរកើនឡើង (11,5%) ។
• ក្នុងការសិក្សាអំពីកុមារដែលកើតលើម្តាយដែលមានភាពស្លេកស្លាំង, អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកុមារម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយអស់រយៈពេលជាយូរ 29% មានអាឡែស៊ីនិង 23% មានជំងឺខ្វះឈាម។

ការបង្ការកង្វះជាតិដែកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលើបញ្ហានៃការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមុនពេលមានគភ៌។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់, ស្ដារឡើងវិញនូវរុក្ខជាតិពោះវៀនធំធម្មតា, វដ្តរដូវមកប្រូតេអ៊ីនធម្មតានិងបំពេញបន្ថែមកង្វះជាតិដែកប្រសិនបើមាន។

ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសទាំងអំឡុងពែលមានផ្ទែពែពែះនិងមុនពែលវាគួរតែូវបានផ្តល់ឱ្យរបបអាហារដែលមានកាឡូរីនិងមានតុល្យភាព។ របបអាហារគួរតែមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៃប្រភពដើមរបស់សត្វដូចជាផលិតផលសាច់ដែលមានជាតិដែកច្រើនបំផុត។

ដោយវិធីនេះជាតិដែកពីផលិតផលសាច់ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងមុនដោយរាងកាយរបស់មនុស្ស (រហូតដល់ទៅ 25-30%) ខណៈពេលដែលផលិតផលផ្សេងទៀតនៃប្រភពដើមសត្វ - ស៊ុតត្រីតែ 10-15% និងឈាមពីបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានស្រូបយកតែ 3- 5% នៃជាតិដែក។ ផលិតផលណាមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស? Rye នំបុ័ងស៊ុត (ជាពិសេស yolks) សណ្តែកសណ្តែកកាកាវកាកាវទឹកដោះគោឈីសក៏ដូចជាសាច់គោសាច់គោសាច់គោនិងថ្លើមថ្លើមបេះដូងឈីក្រុមឈីសក្រែម Cream sour ។ ស្តុកបានល្អឡើង carrots ជាតិល្ពៅ, ស្ព, ផ្លែទទឹម, ផ្លែប៉ោមបៃតង, parsley, spinach, oatmeal, apricots ស្ងួត, អាល់ម៉ុង។ របបអាហារគួរតែមានបន្លែនិងទឹកឃ្មុំប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ី។

ការព្រមាន: ការប្រើប្រាស់ឱសថក្នុងករណីដែលកង្វះជាតិដែកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមតែវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត! ភាគច្រើនការតែងតាំងការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ជាតិដែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ហាញដល់ស្ត្រីដែលមានកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ នៅពេលនេះការទទួលទានជាតិដែកតិចតួចត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់រយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍ដែលចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 14-16 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

អ្នកមានផ្ទៃពោះដោយខ្វះជាតិដែកវាមានភាពចាំបាច់មិនត្រឹមតែក្នុងការកែតម្រូវអាហារបំប៉នទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។ ហើយឥឡូវនេះវាត្រូវបានបង្ហាញថាជំងឺនេះមិនអាចព្យាបាលបានដោយផលិតផលដែលសំបូរជាតិដែក។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិដែកខ្ពស់បំផុតដែលអាចស្រូបយកពីអាហារ - ពី 2 ទៅ 2.5 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើទោះបីជាថ្នាំអាចបង្កើនបរិមាណជាតិដែកក្នុងឈាម 15-20 ដង។

ការព្យាបាលភាពស្លកសាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងពីគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងករណីនីមួយៗវេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសឱសថសមស្របកម្រិតថ្នាំដែលយកមកពិចារណាពីចំនួនច្រើនក៏ដូចជាការត្រួតពិនិត្យប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយប្រើតេស្តឈាម។ ដំណើការវែងឆ្ងាយនេះត្រូវចំណាយពេលជាមធ្យមពី 5 ទៅ 8 សប្តាហ៍ហើយការប្រើប្រាស់ទាំងអស់រួមគ្នាជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈគួរតែបន្តមួយរយៈពេលបន្ទាប់ពីមាតិកាអេម៉ូក្លូប៊ីនធម្មតានៅក្នុងឈាមនិងកោសិកាឈាមក្រហម។ ថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាច្រើនជាងគេដែលមានជាតិដែកនិងមិនចាក់ថ្នាំ។ យោងតាមអ្នកជំនាញបានឱ្យដឹងថាការចាក់បញ្ចូលឈាមក្នុងឈាមទាក់ទងនឹងភាពស្លកសាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានធ្វើឡើងតែនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។

ភាពស្លេកស្លាំងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ម្តាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ទារកផងដែរ។ ការព្យាបាលជំងឺនេះគឺជាដំណើរការដ៏វែងនិងស្មុគស្មាញ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការការពារការលេចឡើងនៃការខ្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានគភ៌ជាងការព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។