ថយចុះភាពស៊ាំ, ការថយចុះកម្តៅ, អេទ្រីមីលីស, ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃច្រមុះនិងបំពង់ផ្លូវដង្ហើម, ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ, បិទរដូវ។ ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយអ្នកជំងឺ។ សូម្បីតែ hypodynamia banal គួរឱ្យកត់សម្គាល់ចុះខ្សោយរាងកាយនិងធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់វីរុសនិងជំងឺ!
នៅពេលដែលគ្រួសារមានជំងឺ ។ ប្រើមធ្យោបាយការពារ: របាំងការទទួលទានវីតាមីន C, ប្រេងរំអិលច្រមុះជាមួយនឹងប្រេងអូលីវលីន (វាមានរយៈពេលប្រហែល 3 ម៉ោង) ។ ធ្វើឱ្យផ្ទះល្វែងលាងសម្អាតផ្ទះសម្អាតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយចំណាយសុរាដោយប្រើប្រេងដែលមានជាតិ phytoncides (15-20 នាទី) ។
កុំអោយជំងឺនេះនៅលើកម្រិត។ ក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺឆ្លងចូរជៀសវាងពីកន្លែងចង្អៀត។ ស្លៀកពាក់សម្រាប់រដូវកាល។ ចាប់ផ្តើមទទួលបាន immunomodulators ឧទាហរណ៍ echinacea ឬឆ្កែបានកើនឡើង។
សូមមើលអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ! ការមិនអនុលោមទៅតាមអនាម័យ: មិនលាងដៃបរិភោគអាហារយឺតឬទិញជាមួយផលិតផលអាហារគ្មានអនាម័យ, ទឹកកខ្វក់, ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺ។
នៅពេលដែលគ្រួសារមានជំងឺ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ផលិតផលដែលសង្ស័យទាំងអស់។ អ្នកជំងឺត្រូវមានចានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលត្រូវលិចជាមួយទឹករំពុះ។ ងូត, លិច, ចានបង្គន់អនាម័យស្អាត។
កុំអោយជំងឺនេះនៅលើកម្រិត។ ផលិតផលដែលត្រូវលាង, ចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ ផឹកទឹកឆ្អិន។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារ "stale" ។ ជៀសវាងការលក់ដូរដោយឯកឯងកុំទិញផលិតផលសាច់និងត្រី, បង្អែម។
ផ្សិត - អនាម័យគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ! អ្នកអាចឈឺនៅក្នុងហាងថែរក្សាសម្អាតធ្មេញឬម៉ាស្សាក៏ដូចជានៅក្នុងអាងហែលទឹកបន្ទប់ផ្លាស់ប្តូរសូណានៅលើឆ្នេរខ្សាច់និងនៅកន្លែងផ្សេងទៀតដែលមនុស្សដើរដោយជើងទទេ។
នៅពេលដែលគ្រួសារមានជំងឺ។
ជាង 30% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្សិតបានឆ្លងមេរោគក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេពីសាច់ញាតិ។ អ្នកជំងឺគួរតែមានកន្សែងផ្ទាល់ខ្លួនកន្សែងនិងស្បែកជើង។ ស្បែកជើងត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីត acetic 40%, សំលៀកបំពាក់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងសាប៊ូ 2% និងសូដាសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទី។ ការងូតទឹកត្រូវបានគេព្យាបាលដោយសារធាតុសំអាតមីលីន។
កុំអោយជំងឺនេះនៅលើកម្រិត។ ចំពោះការលុបដៃនៅកន្លែងដែលមានការប្រើប្រាស់ធម្មតាកន្សែងក្រដាសត្រូវបានគេពេញចិត្តសម្រាប់កន្សែង។ ដាក់ស្បែកជើងកៅស៊ូនៅអាងហែលទឹកសូណានិងកន្លែងផ្សេងទៀតដែលអាចឆ្លងបាន។ កុំពាក់ស្បែកជើងរបស់នរណាម្នាក់!
Helminths - កុំអនុញ្ញាត
រាងកាយចុះខ្សោយគឺជាបរិយាកាសមួយដ៏ល្អសម្រាប់ helminths ។ នៅពេលដែលគ្រួសារមានជំងឺ។ វាងាយឆ្លងមេរោគពពួក Worm ។ អ្នកជំងឺត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយ deworming (យកពពួក Worm) ។ ពងនិងដង្កូវអាចនៅលើកន្សែងនិងក្រណាត់។ ការពារខ្លួនអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកពីជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺចាំបាច់ដោយការកន្សែងកន្សែងសំលៀកបំពាក់និងចានដែលឈឺមុនពេលបង្ខាំងការចងចាំរបស់សមាជិកគ្រួសារនិងសត្វចិញ្ចឹម។
កុំអោយជំងឺនេះនៅលើកម្រិត។ ដៃរបស់ខ្ញុំកុំផឹកទឹកឆៅហើយញុំសាច់និងត្រី។ យកចិត្តទុកដាក់ថាកុមារមិនទាញដៃរបស់គាត់នៅក្នុងមាត់របស់គាត់។ ផ្លែឈើបន្លែចាក់ទឹកក្តៅ។
ជំងឺរលាកថ្លើម: ច្បាប់សុវត្ថិភាព
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និង E អាចត្រូវបានឆ្លងដោយមិនលាងដៃបន្ទាប់ពីបង្គន់, ផឹកទឹកកខ្វក់ឬទទួលទានបន្លែនិងផ្លែឈើមិនទាន់ចើង។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B, C, D និង G ត្រូវបានចម្លងដោយឈាម - សូម្បីតែឧបករណ៍សំរក់មុតមាល, កាំបិត, ច្រាសដុសធ្មេញមានគ្រោះថ្នាក់។ ការឆ្លងវីរុសនៃវីរុសគឺជារឿងធម្មតា។ នៅពេលដែលគ្រួសារមានជំងឺ។ ប្រសិនបើវាមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ឬអ៊ីនោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកម្រិតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺ។ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសំភារៈផ្ទាល់ខ្លួនជូតបង្គន់ជាមួយផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុក្លូរីន។ រំពុះបោកគក់។ អនុវត្តតាមក្បួនអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាត្រូវបានធ្វើដោយកុមារ: ថ្លើមលូតលាស់រហូតដល់ 12 ឆ្នាំហើយជំងឺរលាកថ្លើមដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅអាយុនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B, C, D ឬ G នៅផ្ទះអ្នកគួរតែទាក់ទងជាមួយឈាមរបស់គាត់ (ការរួមភេទជាមួយអ្នកស្រលាញ់តែជាមួយស្រោមអនាម័យប៉ុណ្ណោះ) ។
កុំអោយជំងឺនេះនៅលើកម្រិត។ កុមារត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B មនុស្សពេញវ័យ - ប្រសិនបើពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ (បុគ្គលិកសុខាភិបាលសមាជិកគ្រួសារនៃអ្នកជំងឺឬអ្នកផ្ទុកវីរុសជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ។ ល។ ) ។
Angina: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក?
ការឆ្លងរាលដាលនៃឆ្អឹងទ្រូងមានភាពងាយស្រួលពីព្រោះវាត្រូវបានបញ្ជូនដោយដំណក់ទឹកក្នុងខ្យល់។ កត្តាដែលខ្សោយគឺការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំនិងការថយចុះកម្តៅ។
នៅពេលដែលគ្រួសារមានជំងឺ។ ជំងឺ Angina គឺឆ្លងខ្លាំងណាស់ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវតែដាច់ឆ្ងាយ។ គាត់ត្រូវតែញ៉ាំនិងផឹកពីម្ហូបមួយដាច់ដោយឡែកពីគ្នា (វាត្រូវបានគេដាំឱ្យពុះបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ) ប្រើកន្សែងផ្ទាល់ខ្លួន។
កុំអោយជំងឺនេះនៅលើកម្រិត។ ចំពោះភ្នាសរំអិលរបស់ pharynx មានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយវាគួរតែត្រូវបានគេទៀងទាត់: លាងបំពង់កដោយទឹកកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់វាជាបណ្តើរ (ជាពិសេសទឹកដែលមានជាតិអំបិល) ។ វានឹងជួយបង្កើនភាពស៊ាំនៃការឡើងរឹងទូទៅ (ងូតខ្យល់លាយជាមួយទឹកត្រជាក់, ជូតដោយកន្សែងសើមនៃរាងកាយទាំងមូលនិងកជាពិសេស), លំហាត់ពេលព្រឹកនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។