ពន្លឺពីខាងក្នុង
សូម្បីតែនៅក្នុងរូបថតទាំងនោះដែល Paltrow ត្រូវបានគេបោះពុម្ពដោយគ្មានការតុបតែងមុខស្បែករបស់នាងបញ្ចេញពន្លឺនិងមានសុខភាពល្អ។ វាបានប្រែប្រួលថាជំនួសឱ្យការចំណាយពេលវេលានៅក្នុងបន្ទប់សម្ផស្សដូចជាសហសេវិករបស់នាង Gwyneth ថែរក្សាស្បែកនៅផ្ទះដោយប្រើមធ្យោបាយរបស់ជីដូន។ ឧទាហរណ៏, សម្រាប់ peeling នៃរាងកាយ kinodiva រៀបចំល្បាយនៃស្ករអំពៅ (ត្នោត), ប្រេងអូលីវនិងកាហ្វេ coarse ។ បន្ទាប់ពីបានយកកោសិការក្រាស៊ីលីកចេញនិងបំបែកឈាមនាង Gwyneth ដាក់លើខ្លួនរបស់នាងជារបាំងនៃទឹកឃ្មុំនិងម្សៅអង្ករជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃទឹក aloe មួយ។ បន្ទាប់ពីបានកាន់វាអស់មួយរយៈមកតារាស្រីរូបនេះមានសំណើមដល់ស្បែកជាមួយប្រេងដូង។ នាងប្រាកដថាស្បែកណាមួយនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងនីតិវិធីនេះដោយមានរូបរាងរះនិងមានសុខភាពល្អ។ បើភ្នែករបស់អ្នកឡើងហើម Gwyneth ត្រូវបានអនុវត្តទៅនឹងរោមចិញ្ចើមរោមកំប៉េះដែលស្រូបយកទឹកដោះគោ។ ហើយមិនត្រូវខ្ជិលរាល់ថ្ងៃដើម្បីធ្វើកាយវិការសំរាប់មុខ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលពេញនិយមរបស់នាងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនៅជុំវិញមាត់របស់នាងគឺត្រូវបិទបាំងអណ្តាតរបស់នាងឱ្យបានឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យភ្នែករបស់នាងពុះកញ្ជ្រោលនិងស្មារតីរាប់ដល់ 30 ។
សក់របស់ទេវតា
ផ្កាយនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតជាមួយនឹងសក់វែងត្រង់ 8 ពន្លឺដែលជួនកាលមានរាងការ៉េនិងមានសភាពស្តើង។ ភាពសាមញ្ញតែមានសុខភាពល្អនិងមានភាពរលូនល្អនៃសក់ធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់របស់នាងនៅកំពូលនៃភាពទាន់សម័យនិងភាពឆើតឆាយ។ ចំពោះក្បាលខ្ញុំមើលទៅស្អាតនិងគ្មានកំហុសទេតារាសម្តែងរូបនេះត្រូវការវីតាមីនសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ បើយោងទៅតាមនាងពួកគេបានធ្វើឱ្យ curls រឹងមាំនិង 5 មានសុខភាពល្អ។ ដូចគ្នានេះផងដែរហ្គីយីតបានសុំឱ្យចៅហ្វាយរបស់គាត់កាត់តម្រឹមចុងបញ្ចប់នៃសក់របស់គាត់ឱ្យបានទៀងទាត់ដោយសារតែពួកគេបានបែកបាក់និងផ្លុំផ្លេកៗជាពិសេសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដោយទទួលបានភាពសុខដុមរមនាក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងនិងមានបេះដូងទន់ភ្លន់ឆ្លើយតបនាង Gwyneth បានសំរេចចិត្តជួយមនុស្សដទៃទៀតឱ្យរីករាយ។ នាងចាប់ផ្តើមសរសេរប្លុកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងដែលចែករំលែកបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់នាងផ្តល់ដំបូន្មានស្តីពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងការសម្រេចគោលដៅ។
តួលេខនៃទេពអប្សរ
យល់ស្របវាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការរក្សាដើមត្រែងនៅពេលអ្នកមានអាយុ 38 ឆ្នាំហើយអ្នកមានកូនតូចពីរនាក់។ អ្វីដែលហ្គីយណែតបានផ្តល់ដំបូន្មានក្នុងស្ថានភាពនេះ: កុំបដិសេធក្នុងការញ៉ាំជាមួយកុមារជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានចំណីអាហារប៉ុន្តែជ្រើសរើសអាហារល្អ។ ឧទាហរណ៍តារាសម្ដែងតាមគំរូរបស់នាងបង្រៀនក្មេងៗឱ្យញ៉ាំបន្លែជាមួយឈីសនិងកាឡូរីដែលមានកាឡូរីទាបបន្លំផ្លែស្ត្របឺរីឬទំពាំងបាយជូជាមួយទឹកកក។
របបអាហារឌីអេកូដ
សម្រាប់ Paltrow វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងនៅទីក្រុង New York Alejandro Djanger ។ របបអាហារចាប់ផ្តើមដោយការច្រានចោលនូវទឹកក្រូចជាតិអាល់កុលស្ករស្រូវសាលីជាតិកាហ្វេអ៊ីនស្ករសស៊ូ។
របបប្រចាំថ្ងៃ:
7:00 - កែវទឹកមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ជាមួយ lemon;
8:00 - តែមួយពែងតែរុក្ខជាតិ;
10:00 - កែវស្រាក្រឡុកមួយពីកែច្នៃទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោ។
11:30 - កែវទឹកដោះគោមួយកែវ។
13:30 - ស៊ុបបន្លែ
16:00 - ដៃមួយនៃអាល់ម៉ុង;
18:00 - ត្រី, នំប៉័ង, កែវទឹកមួយ;
23:00 - សិល្បៈពេញលេញ 3 ។ លីត្រ។ នៃប្រេងអូលីវ។
រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយរបបអាហារ, Gwyneth សមាធិ, ទទួលការងូតទឹកផ្ទុយគ្នា, ចូលរួមវគ្គម៉ាស្សានិងក្លឹបសម្បទា។ "ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការហ្វឹកហ្វឺននិងសម្រាកឱ្យពួកគេទេប្រសិនបើខ្ញុំគិតថាវាចាំបាច់។ រឿងនេះមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ "។ ក្នុងករណីបែបនេះនាងត្រូវបានគេចូលប្រឡូកក្នុងការហាត់ប្រាណ, បង្វិលឈ្នាន់នៃការហាត់ប្រាណនិងរាំ។ ដើម្បីទ្រទ្រង់សំណុំបែបបទវាជួយផ្លូវជីវិតសកម្ម: ដើរជុំវិញទីក្រុងទស្សនាសារមន្ទីរដែលអ្នកចូលចិត្តនិងហាត់យូហ្គារយៈពេល 1 ម៉ោងកន្លះ។
ហើយអ្នកបានដឹងថា:
Gwyneth Paltrow បានរៀបការជាមួយ Brad Pitt ។
ធ្លាប់ជក់បារីដូចជាក្បាលម៉ាស៊ីនចំហាយ។
•ត្រូវបានកូនក្រមុំនៅឯពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ម៉ាដូណានិងហ្គារីឆីឆីនៅស្កុតឡេន។
និយាយភាសាអេស្ប៉ាញនិងបារាំង។
•កុំបរិភោគសាច់ក្រហម។ ចូលចិត្តសាច់មាន់ត្រីត្រីឆ្លាមជាមួយបង្គាសាឡាត់ជាមួយបង្កងនិងកាហ្វេជាមួយខូឃីធ្វើដោយដៃ។
•អ្នកនិពន្ធនៃសៀវភៅបញ្ជី "កូនស្រីរបស់ឪពុកគាត់" ។
ខ្ញុំបានផ្តល់កំណើតដល់កូនដំបូងកូនស្រី Apple 70 ម៉ោង។ កូនទីពីរ - កូនប្រុសរបស់លោកម៉ូសេ - បានកើតមកដោយមានជំនួយពីផ្នែកវាសនា។
•លេងស្នាដៃព្យាណូរបស់ Vivaldi ។
គាត់ចូលចិត្តសម្រាកនៅលើទូក។
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរស់នៅដូចដែលវាជាការងាយស្រួលបំផុតជាដំបូងចំពោះអ្នក។ អានសៀវភៅល្អលេងកីឡាទិញសំលៀកបំពាក់ថ្មីរៀបចំពិធីជប់លៀងថ្ងៃអាទិត្យជាមួយមិត្តភក្តិ - តែងតែធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ បន្ទាប់មកវានឹងមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកទេប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលទាក់ទងជាមួយអ្នក - ផ្កាយគឺប្រាកដ។