អ្នកខ្លះរស់នៅពីអតីតកាលខ្លះទៀតដោយនាពេលអនាគតហើយមានតែប៉ុន្មាននាក់ប៉ុណ្ណោះក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ!

ក្នុងនាមជាកូនអ្នកចង់រីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស, ប៉ុន្តែ, រីកលូតលាស់ឡើង, អ្នកមើលត្រឡប់មកវិញជាញឹកញាប់ជាមួយ nostalgia ។ ប៉ុន្តែការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអនុស្សាវរីយ៍នៃអតីតកាលដ៏ផ្អែមល្ហែមឬក្តីសុបិន្តអំពីអនាគតវាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការរស់នៅបច្ចុប្បន្ន។

នៅក្នុងស្ថានភាពនេះជីវិតមានភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងខ្លួនវាពីព្រោះបរិមាណដ៏ធំនៃថាមពលខាងវិញ្ញាណហូរចូលទៅក្នុង "រន្ធខ្មៅ" នៃពេលវេលា។ ហើយមិនថាទីតាំងរបស់អ្នកត្រូវបានដឹកនាំទៅអតីតកាលឬអនាគតទេអ្នកមិននៅទីនេះនិងឥឡូវនេះទេ។ មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងរដ្ឋទាំងពីរនេះ: មនុស្សម្នាក់ដែលនឹកស្មានមិនដល់ពីអតីតកាលព្យាយាមសរសេរជីវិតរបស់គាត់ឡើងវិញរហូតគាត់អាចរកឃើញនៅពីក្រោយការសន្ទនាយ៉ាងខ្លាំង - គាត់នឹកក្នុងឈុតឆាកពីអតីតកាលដោយនឹកស្មានថាគាត់អាចធ្វើអ្វីបាន។ នេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា "ជីវិតនៅក្នុងអារម្មណ៍តាមលក្ខខណ្ឌ": "បើ ... , បន្ទាប់មក ... " ។ មិនដូចអ្នកដែលរស់នៅនាពេលអនាគតទេបុរសម្នាក់ពីអតីតកាលងាយនឹងចាកចេញពីរដ្ឋនេះហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅ«ថ្ងៃនេះ»: ការនឹកឃើញអតីតកាលគឺអាចមើលឃើញដល់អ្នកដទៃហើយជារឿយៗគេចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលមើលទៅត្រលប់មកវិញ។ ទម្លាប់នៃការរស់នៅថ្ងៃស្អែកនៅថ្ងៃនេះគឺមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ, អ្នកស្ទើរតែរស់នៅ - វាស្ទើរតែជិត«ថ្ងៃនេះ»និង«ថ្ងៃស្អែក»ដែលជិតមកដល់។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ! Book of Changes, I Ching បាននិយាយថា "មិនមានអ្វីច្រើនជាងអចិន្រ្តៃយ៍ទេ។ អ្នកខ្លះរស់នៅពីអតីតកាលមួយចំនួនដោយនាពេលអនាគតនិងមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដោយបច្ចុប្បន្ន - ប្រធានបទនៃអត្ថបទនេះ។

ព្រឹកព្រលឹមគឺមានប្រាជ្ញាជាងល្ងាច ...

បុរសម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរស់នៅតាមការសន្យានៃថ្ងៃនៃថ្ងៃស្អែកថាដោយទទួលបានសុភមង្គលដែលចង់បានគាត់បានកំណត់ហេតុផលថ្មីមួយដើម្បីពន្យារជីវិត "សម្រាប់ពេលក្រោយ" ។ នេះគឺជា "អារម្មណ៍តាមលក្ខខណ្ឌ": "ខ្ញុំនឹងរៀនភាសាអង់គ្លេសនៅពេល ... " អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយការរង់ចាំសម្រាប់អាគារនេះត្រូវបានបញ្ចប់មនុស្សម្នាក់សុបិនអំពីរបៀបដែលជីវិតនឹងផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ នៅទីនេះបានមកជាពេលវេលារង់ចាំជាយូរមកហើយវាជាពេលវេលាដើម្បីចូលទៅក្នុងផ្ទះ។ ហើយនៅតែមាន "ប៉ុន្តែ", ដែលផ្អាក housewarming ។ ជាថ្មីម្តងទៀតឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅមុនពេលមនុស្សម្នាក់រកស៊ីថ្មីក្នុងផ្ទះ។

បន្ទាប់ពីក្តីសុបិន្តនេះ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជារឿងអយុត្តិធម៌ដែលរិះគន់មនុស្សដែលស្រមៃអំពីអនាគត។ នៅក្នុងតួនាទីរបស់បុរសការពន្យារជីវិត "សម្រាប់ពេលក្រោយ" មានយ៉ាងហោចណាស់មួយ "បូក": មនុស្សទាំងនេះមានអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍ចំពោះវិជ្ជមានហើយនេះគឺជាកម្លាំងរបស់ពួកគេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងរឿងនេះហើយបង្វែរភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកទៅជាគុណប្រយោជន៍របស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានក្តីសុបិន្តមួយទុកឱ្យវាក្លាយជា! ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់អសកម្មក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននោះទេ។ ចំពោះភារកិច្ចសកលដែលត្រូវដោះស្រាយវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់គោលដៅតូចៗនិងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេបានមកដល់។ ដើម្បីបំបាត់ការមិនសប្បាយចិត្តខាងក្នុងនិងទំលាប់នៃការរស់នៅនៅថ្ងៃស្អែកយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកចាត់វិធានការបួនជំហានបន្ទាប់ដើម្បីបំពេញគោលដៅដែលអ្នកពេញចិត្ត។

សុបិន្តជាមួយនឹងចិត្ត!

ដឹងថាសុបិននៃអនាគតមិនអាក្រក់ទេ។ ហើយពិតណាស់វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការសុបិន្តនិងផែនការជាងឧទាហរណ៍ទទួលបានប្រាក់ខែដើម្បីចំណាយវានៅថ្ងៃដំបូងសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយនៃបច្ចុប្បន្ននេះគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកចង់បានដូច្នេះ។ អ្នកមានគុណសម្បត្តិជាងតំណែងបែបនេះ - រៀនស្រូបយកក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

រីករាយជាមួយជីវិត!

ដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ននេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអារម្មណ៍រាងកាយ។ តើអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីធ្វើការដែរឬទេ? មានអារម្មណ៍ថាវាស្រស់ស្អាតសម្រាប់ជើងដោយគ្មានស្បែកជើងនៅលើកំរាលព្រំរឺកំរាលទឹក។ កុំគិតអំពីអ្វី - គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាស្បែកជាមួយសុខៈនិងមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ទាញក្រោមពន្លឺចង្កៀងរបស់បន្ទប់ទឹក? មានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅដែលស៊ីឈ្នួលគ្រប់កោសិកាកុំគិតអំពីភាពស្រស់ស្អាតនៃការរលាយនៅពេលអនាគតដោយផ្តោតលើអារម្មណ៍រាងកាយ។ បរិភោគការ៉េម? ស្វែងយល់ពីបំណែកនីមួយៗ ... ហើយព្យាយាមរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃដូចជាកោះជាច្រើនដែលមានភាពសប្បាយរីករាយធម្មតា។

ផ្តល់ការដំឡើងដោយខ្លួនឯង!

នៅពេលអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការសម្រាកនៅពេលដែលមានសុខៈចូលទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ - ពីរូបវិទ្យាសាមញ្ញទៅឥរិយាបថផ្លូវចិត្ត។ ព្យាយាមកត់សម្គាល់ពេលដែលមិនពេញចិត្តផ្ទៃក្នុងជាមួយនឹងពេលបច្ចុប្បន្ននេះកើនឡើងនៅក្នុងអ្នកហើយបំណងប្រាថ្នាលេចឡើងម្តងទៀតដើម្បីបង្ហាញ "គណនីមានលក្ខខណ្ឌ" នៃជីវិត: "ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានបំពេញខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្ត" ។ ចាប់ខ្លួនអ្នកលើគំនិតទាំងនេះហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថា: «តើខ្ញុំមានអ្វីល្អទេក្នុងស្ថានភាពនេះ? អាកាសធាតុត្រជាក់បានមក - វាល្អព្រោះវាមិនក្តៅ។ រថយន្តបានបែកបាក់ហើយអ្នកយឺតយ៉ាវសម្រាប់កិច្ចប្រជុំប៉ុន្តែអ្នកទទួលបានការចោទប្រកាន់ពីការរីករាយដោយការដើរដោយជើង ... វាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ដំបូងអ្នករិះគន់ខាងក្នុងនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ កុំកត់សំគាល់វា!

ស្តាប់ដោយខ្លួនឯង!

ការធ្វើការជាមួយខ្លួនឯងគឺជាអាជីវកម្មដ៏លំបាកប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយយកចិត្តទុកដាក់រយៈពេល 1 សប្តាហ៍អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកបានសម្រាកនៅក្នុងជីវិត។ ចុះយ៉ាងណាចំពោះគោលដៅសកល? អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការរកឃើញថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមចំណាយថាមពលខាងវិញ្ញាណតិចជាងមុនដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីទាំងអស់ហើយអ្វីដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បាននោះនឹងអភិវឌ្ឍដោយខ្លួនឯង។ ក្តីសុបិន្តមួយនឹងក្លាយជាការពិតនៅពេលដែលអ្នកមិនរំពឹងទុកវា! រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវបញ្ឈប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងហើយមិនត្រូវអង្គុយដោយចេតនា។