អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាព

ការប្រើខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់វាមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់អំបិលរ៉ែអាស៊ីដសរីរាង្គស្ករ។ ខ្ទឹមបារាំងសំបូរវីតាមីនដូចជា B1, B2, B6, E, PP ។ ខ្ទឹមបារាំងប្រហែល 100 ក្រាមក្នុងទំរង់ឆៅបំពេញនូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីន C ។ គំនិតនេះមានក្លិនលក្ខណៈដោយសារតែវត្តមាននៃប្រេងដែលសំខាន់នៅក្នុងវា។ ប្រេងទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគដោយសារតែមាតិកានៃសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុនៅក្នុងពួកវាគឺ phytoncides ។

អត្ថប្រយោជន៍សំរាប់សុខភាព។

គំនិតគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបង្ការនិងបង្ការដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទូទៅ, ឈឺក, ក្អកនិងគ្រុនផ្តាសាយ។

នៅពេលដែលការក្អកគឺល្អណាស់ syrup គំនិត: សម្រាប់ 5-10 នាទីវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យឆ្អិន 100-120 ក្រាមនៃគំនិត onions ក្នុង 250ml ទឹក។ លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរគួរត្រូវបានត្រងបន្ថែម 10 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្ករបន្ទាប់មករំពុះនៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ស៊ីរ៉ូបាន។ នៅថ្ងៃនេះយក 2 ទៅ 6 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃថ្នាំនេះ។ បើបំពង់កឈឺវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទំពាស្រស់។

ជាមួយនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាការបង្ការជំងឺផ្លូវដង្ហើម - មេរោគក្នុងអំឡុងពេលកំពូលរបស់ពួកគេអ្នកអាចដកដង្ហើមខ្ទឹមបារាំង។ អំពូលគួរតែត្រូវបានជូតលើក្រឡតែល្អនិងវែងជាងនេះបន្តិចដើម្បីដកដង្ហើមនៅលើលំពែង។ អ្នកអាចខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទេចខ្ទឹមបារាំងនិងដាក់ខ្ទះនៅរន្ធច្រមុះ។ មនុស្សមួយចំនួនដាក់ខ្ទឹមបារាំងដែលមានម្រាមជើងនៅម្រាមជើងរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តាសាយនិងដេកនៅក្នុងពួកគេ។ ជាមួយនឹងការឈឺក្បាលអាចជួយម៉ាសថ្ងាសជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំង។

ខ្ទឹមបារាំងស្រស់បានជាសះស្បើយរបួសនិងរលាកពន្លឺ។ វាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងការបំភាយដ៏អស្ចារ្យ: ដាក់ស្បែកស្រអាប់ដែលស្រទន់ (ដែលស្ថិតនៅចន្លោះស្រទាប់ខ្ទឹមបារាំង) នៅលើតំបន់ដែលមានជម្ងឺនិងគ្របក្រពះនៅលើកំពូល។ វិធីសាស្រ្តនេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការរាលដាលនៅលើស្បែក។ ដុតនំនៅក្នុង dough, គំនិតនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅអាប់សទុំទុំ។

ដើម្បីសំលាប់បាក់តេរីនៅក្នុងមាត់, គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 3 នាទីដើម្បីទំពា onions ។ ខ្ទឹមបារាំងក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ឈឺធ្មេញផងដែរវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដាក់ដុំលើធ្មេញឈឺ។ ជាមួយនឹងខាំឃ្មុំខ្លាឃ្មុំមូសរមាស់និងការឈឺចាប់សម្រាលកំហុសប្រសិនបើខាំត្រូវលាបខ្ទឹមបារាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំង (ជាមួយទ្រនុងរបស់សត្វឃ្មុំវាចាំបាច់ត្រូវយកម្រាមដៃចេញមុន) ។ អ្នកអាចគេចផុតពីមូសប្រសិនបើអ្នកកាប់អំពូលជាបំណែកនៅលើចង្កៀង។

គំនិតគឺល្អសម្រាប់បេះដូង។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងពង្រឹងសាច់ដុំរបស់សរីរាង្គនេះរក្សាវាពីជំងឺកង្វះឈាមក្រាមបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូនៅក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងសម្ពាធខ្ពស់រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយ: លាយទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងទឹកឃ្មុំក្នុងផ្នែកស្មើៗគ្នា។ យកពីរស្លាបព្រាកាហ្វេមួយថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការកែលំអប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនេះសូមយកសំណងនេះជាច្រើនថ្ងៃទៀត។

ខ្ទឹមបារាំងស្រស់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, បង្កើនការបញ្ចេញទឹករំអិល, ព្យាបាលការក្រពះរបស់ក្រពះ, រំញោចចំណីអាហារនិងមានលក្ខណៈជូរចត់។ មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់មួយចំនួននៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដើម្បីបង្កើនការដេកនៅពេលយប់អ្នកអាចញ៉ាំស្លាបព្រានៃទឹកខ្ទឹមបារាំងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំឬទឹកដោះគោ។

ការប្រើខ្ទឹមបារាំងក៏បង្ហាញផងដែរនៅក្នុងរង្វង់ជិតស្និ។ ខ្ទឹមបារាំងមានប្រសិទ្ធិភាពដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងប៉ូវកំលាំង។ ក្រុមគ្រូពេទ្យទួរគីបានសន្និដ្ឋានថាខ្ទឹមបារាំងអាចធ្វើឱ្យមានការប្រកួតប្រជែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះថ្នាំ "Viagra" ជាពិសេសដោយសារតែការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងនិងសារធាតុចម្រាញ់ពីវាមិនមានផលវិបាកអ្វីឡើយបើប្រៀបធៀបនឹងថ្នាំនេះ។ វាត្រូវបានគេជឿថាប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យរំភើបគឺជាផលវិបាកនៃផលប៉ះពាល់ដ៏រឹងមាំនៃខ្ទឹមបារាំងនៅលើភ្នាសរំអិលនៅពេលដែលគេប្រើប្រាស់ក្នុងម្ហូបអាហារ។ ខ្ទឹមបារាំងគឺល្អសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរព្រោះវាមិនត្រឹមតែបង្កើនកម្លាំងរបស់បុរសទេប៉ុន្តែវាក៏បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រីដែរ។ ក្លិនមិនល្អពីមាត់ក្នុងពេលតែមួយដើម្បីលុបបំបាត់គឺសាមញ្ញណាស់។ វាល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកហើយបន្ទាប់ពីទំពាស្លឹករបស់ parsley ។

ចំពោះបុរស, ខ្ទឹមបារាំងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរព្រោះវាជួយការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ អ្នកឯកទេសនៃវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិអាមេរិកបានសន្និដ្ឋានថាការទទួលយកត្រឹមតែ 10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនៃបន្លែនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដោយពាក់កណ្តាល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប៊ុលប៊ុលដែលមានអាដូមូម៉ានិងការរីករាលដាលនៃក្រពេញប្រូស្តាតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំក្បាលខ្ទឹមបារាំងមួយពេលជាមួយនំបុ័ងនិងអំបិលឬផឹកទឹកពីខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកឃ្មុំ។

ការបដិសេធចំពោះការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងតិចតួច។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺក្រពះនិងពោះវៀនដែលមានដុំថ្មនៅក្នុងតម្រងនោម។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត។

គំនិតបានរកឃើញកម្មវិធីរបស់ខ្លួននៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប្រជាជន។ ចំពោះការព្យាបាល, ការកែលម្អនៃលក្ខខណ្ឌស្បែករូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើ។

របាំងចិញ្ចឹមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់:

របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់:

មុន:

ចំណុចស្នាមប្រឡាក់:

របាំងម្សៅ:

ពោត:

ការថែរក្សាសក់។

ជាមួយនឹងការជ្រុះសក់សម្បូរបែបនិងអង្គែស្បែកក្បាល:

ចំពោះសក់ស្ងួត: