ស្អាតនិងសុខស្រួលអនាម័យជិតស្និទ្ធ

អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងចង់បាន? វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីលះបង់អាថ៌កំបាំងតូចៗរបស់យើងទេប៉ុន្តែជួនកាលវាចាំបាច់ដើម្បីពិភាក្សាគ្នានៅត្រីមាសទី 4 ។ ស្អាតស្អំនិងសុខស្រួលអនាម័យជិតស្និទ្ធជារឿយៗអាស្រ័យលើយើង។

ធម្មជាតិបានផ្តល់ ឱ្យយើងម្នាក់ៗនូវរសជាតិពិសេស។ នៅកុលសម្ព័ន្ធអេក្វាទ័រខ្លះមានបម្រាមមួយសម្រាប់បុរសអំពីភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយស្ត្រីដែលមិនមានក្លិនល្អ។ នេះជួយជៀសវាងការរីករាលដាលនៃជម្ងឺឆ្លងនិងធានាដល់កូនដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងកត្តានេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដើម្បីបង្ហាញពីសុខភាពជានិច្ចវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចងចាំនូវច្បាប់ចាំបាច់មួយចំនួន។


ព្យាយាមមិនប្រើ សម្រាប់អនាម័យជិតស្និទ្ធធម្មតានិងអនាម័យស្អាតសាប៊ូគ្រឿងសំអាងធម្មតា។ សមតុល្យទឹកអាស៊ីដនៃស្បែករបស់យើងគឺខុសពី pH នៃទ្វាមាស។ ប្រសិនបើពពុះសាប៊ូតែងតែឡើងលើភ្នាសរំអិលរបស់ទ្វារមាស, អតិសុខុមប្រាណធម្មជាតិរបស់វាត្រូវបានរំខាន, បរិមាណ lactobacilli ថយចុះហើយវាត្រូវបានជំនួសដោយអតិសុខុមប្រាណ។ ដើម្បីលាងសម្អាតនិងកែសម្ផស្សភ្នាសរំអិលនិងទប់ស្កាត់ការបាត់បង់កោសិកាកុំប្រើមធ្យោបាយពិសេស។


"ផ្កាឈូក" ជិតស្និទ្ធ វាគឺជាការចង់យកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងកាន់តែប្រសើរឡើង - បន្ទាប់ពីដំណើរទស្សនកិច្ចគ្នាទៅបង្គន់។ ជាអកុសលមិនមែនតែងតែមានឱកាសបែបនេះទេ។ ហើយបន្ទាប់មកជាលិកាសម្រាប់អនាម័យជិតស្និទ្ធសុទ្ធនិងមានផាសុកភាពនឹងមិនអាចជំនួសបានទេ។ ពួកវាត្រូវបានធ្វើឱ្យមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលគ្មានជាតិអាល់កុលដោយមានជាតិសំណើមនិងសារជាតិចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិឱសថ។ តើអ្នកចង់មាននៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកហើយដូច្នេះ, បញ្ចេញអារម្មណ៍ល្អនិងត្រូវបានគេតែងតែចង់បាន? មើលសុខភាពរបស់អ្នក!

យើងមានស្នេហារយៈពេល 45 វិនាទីគំនិតថ្មីមួយកើតនៅក្នុងក្បាលយើងក្នុងរយៈពេលតែ 1 នាទីប៉ុណ្ណោះដូច្នេះយើងអាចចាប់បានគ្រប់ពេលសូម្បីតែនៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នកថ្ងៃនេះក៏បង្កើតភាពសុខស្រួលសម្រាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ចូរចងចាំពីរបៀបដែលវាធ្លាប់នៅសាលារៀន: អ្នកចង់លើកដៃរបស់អ្នកហើយវាយមនុស្សគ្រប់គ្នាហើយជាពិសេសបុរសល្អម្នាក់ពីតុទីពីរពីព្រោះនៅទីពីរអ្នកបានយល់ច្រឡំត្រឹមត្រូវ! ប៉ុន្ដែអ្នកស្នាក់នៅដោយគ្មានចលនា: អ្នកទាំងអស់គ្នាមានថ្ងៃទាំងនេះហើយអ្នកបានខ្ចីពីម្តាយនូវក្រណាត់ក្រាស់ដែលមានរាងដូចក្តារបន្ទះ។


ពិតណាស់សូម្បីតែ នៅគ្រាមួយនោះអ្នកបានដឹងថា: ជាមួយយើងជាញឹកញាប់មានឧប្បត្តិហេតុសំណាងដែលយើងជាអកុសលគឺមិនត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់ហេតុផលទាល់តែសោះ។


អ្នកមិនអាចបដិសេធបានទេ

ពេលវេលាបានហោះហើរដោយសាលារៀននេះត្រូវបានគេបោះបង់ចោលជាយូរមកហើយប៉ុន្តែ "ហេតុផលគួរឱ្យអស់សំណើច" អាចធ្វើអោយខូចពេលវេលាដ៏រីករាយរបស់អ្នក។ សូមស្រមៃគិតថាចៅហ្វាយបានស្នើសុំជំនួសគាត់នៅឯកិច្ចប្រជុំ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតនេះគឺជាករណីសំណាងបំផុតដោយអរគុណដែលអាជីពរបស់អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យជាយូរមកហើយហើយម្យ៉ាងទៀតគឺជាកម្លាំងដ៏សំខាន់មួយព្រោះអ្នកមាន "ថ្ងៃទាំងនេះ" ... ហើយជំនួសឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍និងការបង្ហាញដល់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ អ្នកមានការព្រួយបារម្ភហើយគិតតែពីគិតខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីនៅក្នុងការិយាល័យប្រធានមិនមានវេទិកាមួយនៅក្នុងការរីកចម្រើនពេញលេញ?


ហើយបើសិនជាស្នេហា ចូលមកដោយចៃដន្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថានិទាឃរដូវនេះមានក្លិនក្រអូបជាមួយនឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់រលាយនៅលើអាកាស។ គាត់បានមើលជុំវិញដើម្បីមើលថាតើនាងមើលទៅក្រោយដើម្បីមើលថាតើគាត់បានមើលទៅក្រោយ ... ស្នេហា! មិនត្រឹមតែនៅពេលដែលអ្នកចង់លាក់បាំងពីរូបរាងដែលចាប់អារម្មណ៍ដោយសារតែភាពមិនប្រាកដប្រជានោះទេនៅក្នុងថ្ងៃ "ទាំងនេះ" សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមើលទៅល្អឥតខ្ចោះហើយអ្នកស្លៀកពាក់ស្អាត។

វាជាការប្រមាថយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមិនឱ្យទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍រីករាយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដោយចំណាយពេលដ៏មានតម្លៃគិតពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវបានការពារឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅថ្ងៃពិសេស។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគិតអំពីវាបានទេ ...


ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!

តាមការពិតអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីនៅពេលសម្រេចចិត្តមិនឱ្យខកខាន crane របស់អ្នកនៅលើមេឃវាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រើសរើស "សម្ព័ន្ធមិត្ត" ល្អបំផុត - gaskets ដ៏ល្អ។ អ្វីដែលនឹងផ្តល់អារម្មណ៍នៃការការពារបន្ទាន់និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដូច្នេះស្តើងហើយអាចទុកចិត្តបាន - ដូចជាយានអុបទិកថ្មីជានិច្ច។

ប្រសិនបើបន្ទះក្រាស់ធម្មតាក្រឡាសូលុយស្យូតែស្រូបយកសារធាតុរាវជានិច្ចតែអរគុណដល់ប្រព័ន្ធប្រតិកម្មពិសេសតែមួយគត់ដែលធ្វើឱ្យវាប្រែទៅជាជែលដូចជាចាក់សោររាវខាងក្នុងនិងធានាការការពារបន្ទាន់នៅពេលដ៏សំខាន់បំផុត។ Ultra Ultra ថ្មីមានផ្ទុកជែល 20% បន្ថែមទៀតដូច្នេះទោះបីជាមានការបញ្ចេញឧស្ម័នច្រើនជាងធម្មតាក៏ដោយ spacer នឹងស្រូបយកសារធាតុរាវភ្លាមៗ។

រីករាយជាមួយរាល់នាទីនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយ Ultra ជានិច្ចថ្មីនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើការការពាររបស់អ្នក។