ស្រាក្រឡុកពណ៌បៃតង

ចេកបានលាបនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។ ផ្លែប៉ោមត្រូវបោសសំអាតស្នូល។ នៅក្នុង គ្រឿងផ្សំ:

• ចេក - 1 ដុំ
• នៃទំពាំងបាយជូ - 160 ក្រាម
• ទឹកដោះគោវ៉ានីវ៉ាយ - 170 ក្រាម
• ផ្លែប៉ោម - 0.5 បំណែក
• ស្លឹក spinach ស្រស់ - 45 ក្រាម

សេចក្តីណែនាំ

ចេកបានលាបនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។ ផ្លែប៉ោមត្រូវបោសសំអាតស្នូល។ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានរាងសំប៉ែត។ និងលាយទៅនឹងម៉ាស់ដូចគ្នា។ ចែកជាផ្នែកនិងបម្រើ។

ការបម្រើ: 2