សូមប្រាប់ខ្ញុំដោយស្មោះត្រង់ថាអ្នកចូលចិត្តការប្រមូលផលនៅថ្ងៃសៅរ៍នេះដែលលាតសន្ធឹងរយៈពេលកន្លះថ្ងៃប៉ុន្តែនៅទីបំផុតវាហាក់ដូចជាឆាប់ៗដែលអ្នកនឹងត្រូវយកក្រណាត់និងក្រវិលមកវិញម្តងទៀត?
ប្រហែលគ្មាននរណាចូលចិត្ត ទេ។ ហើយអាមេរិចម៉ាលលីមិនអាចទ្រាំទ្របានច្រើនដល់ម៉្លេះបានទេហើយនាងបានយកលំនាំតាមប្រព័ន្ធសំអាតដ៏ស្អាតដែលរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការសំអាតមានភាពងាយស្រួល។ ឈ្មោះនៃវិធីសាស្រ្តអព្ភូតហេតុនេះនិយាយសម្រាប់ខ្លួនវាផ្ទាល់: ហោះហើរជាភាសាអង់គ្លេសមានន័យថា "ហោះហើរ" នោះគឺការសម្អាតនឹងមានភាពងាយស្រួលនិងមានល្បឿនលឿនដែលអ្នកនឹងរញ៉េរញ៉ៃនៅជុំវិញផ្ទះដូចជាមេអំបៅ។ លើសពីនេះទៀតឈ្មោះនេះមានការបកប្រែមួយទៀត: ពាក្យ Fly គឺជាអក្សរកាត់ឃ្លាថា "ទីបំផុតស្រលាញ់ខ្លួនឯង" - "ទីបំផុតមានសេចក្តីស្នេហាជាមួយខ្លួនអ្នក" ។ អ្នកអាចនិងដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងច្រើនដើម្បីសម្អាតផ្ទះកុំឱ្យមើលទៅដូចជាអ្នកគាំទ្រដែលមិនគ្រប់លក្ខណ៍នៅក្នុងភ្នែកនៃភ្ញៀវដែលមិនបានរំពឹងទុកមិត្តភ័ក្ត្រម្នាក់ប្តីខ្លួនឯងប៉ុន្តែដើម្បីមានអារម្មណ៍សុខស្រួលរាងកាយនិងសីលធម៌។
សេចក្តីរីករាយនិងការត្រួតពិនិត្យ: ការសំអាតស្អាតនៅក្នុងរចនាប័ទ្មហោះហើរគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ក្បួនដំបូងនៃការសម្អតបរិសុទ្ធនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃការហោះហើរ: ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការដាក់រឿងនៅក្នុងលំដាប់នៅក្នុងផ្ទះអ្នកបានអស់កម្លាំងទាំងខាងរាងកាយនិងខាងសីលធម៌អ្នកបានធ្វើអ្វីខុសទាំងអស់។ ការសម្អាតត្រូវតែនាំមកនូវ ... សេចក្តីសប្បាយ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកយកកន្ទបឬក្រឡាប់ដាក់វាឱ្យទៅតាមលំដាប់លំដោយ: ដាក់លើអ្វីមួយ "ផ្ទះ" ប៉ុន្តែស្រស់ស្អាតហើយមានតែការចុះទៅរកការងារ។
ដោយវិធីនេះជាលើកដំបូង ចាប់ផ្តើមនូវអ្វីដែលហៅថាការធ្វើសវនកម្មដែលអ្នកនឹងសរសេរអំពីករណីដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់រាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។
មានតែ 15 នាទីប៉ុណ្ណោះ
ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកសម្អាតផ្ទះនិងសម្អាតរចនាប័ទ្មហោះ។ ការសម្អាតធូលីពីគ្រឿងសង្ហារឹមអ្នកកត់សម្គាល់ថាសៀវភៅនេះក៏នឹងមិនឈឺចាប់ក្នុងការដើរជុំវិញដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្អាតធូលីដែរ។ បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្ដើមកំណត់ទីតាំងពួកគេឡើងវិញបន្ទាប់មកអ្នកសម្រេចចិត្តរើកន្សែងនៅក្នុងថតបន្ទាប់ ... ដូច្នេះអ្នកអាចសម្អាតចុងសប្ដាហ៍។ កញ្ញាស៊ីលលី - អ្នកបង្កើតលោក Fly ក៏ណែនាំឱ្យកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង 15-20 នាទីដើម្បីកុំឱ្យហួសការងារ។ ជារៀងរាល់ព្រឹកចូរធ្វើគ្រែមួយជូតធូលីដីចាននិងចានគោមរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលល្ងាចយកកន្លែង "ក្តៅ ៗ " យ៉ាងឆាប់រហ័ស - កន្លែងដែលមានភាពកខ្វក់បំផុត។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកត្រូវតែបែងចែកផ្ទះរបស់អ្នកទៅក្នុងតំបន់ដូចជាផ្ទះបាយបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវបន្ទប់របស់កុមារបន្ទប់ទឹកនិងបង្គន់ហើយរៀងរាល់សបា្តហ៍នៅថ្ងៃសៅរ៍អ្នកចំណាយពេលវេលាលាងសម្អាតមួយ។
គ្មានអ្វីសោះ!
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលប្រដាប់ដោយកាបូបសំរាមនិងប្រមូលវា 27 មិនចាំបាច់ទៅអ្នក - ស្ករកៅស៊ូចាស់ទឹកអប់ដបមួយប៊ិចស្ងួត។ នៅពេលអនាគតពេលធុងសំរាមកាន់តែតូចកាត់បន្ថយចំនួននៃវត្ថុដែលប្រមូលបានជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកចាំ: ពីអាយុចាស់អ្នកត្រូវបំបាត់។ ដោយវិធីនេះ Marla Scully ផ្តល់ដំបូន្មានរឿងមួយបន្ថែមទៀត: ដោយបានទិញវត្ថុថ្មីមួយនៃការប្រើប្រាស់, ភ្លាមកម្ចាត់ដូចគ្នាចាស់។
វាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំក្នុងនាមជាបារាំង: ដើម្បីបោះបង់ចោលនូវអ្វីៗដែលមិនចាំបាច់ចេញពីផ្ទះប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនត្រូវសោកស្តាយពួកគេយូរទេ។ នេះមិនត្រឹមតែដោះលែងមនុស្សភាគច្រើនចេញពីសំរាមនៅក្នុងផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយបន្សុទ្ធគំនិតផងដែរ។ នៅក្នុងបន្ទប់ធំទូលាយដែលជាកន្លែងរស់នៅល្អប្រសើរជាងរស់នៅក្នុងវត្ថុមួយដែលផ្ទុកទៅដោយធុងសំរាមទាំងអស់។
ការសំអាតស្អាត ក្នុងរចនាប័ទ្មនៃការហោះហើរមិនត្រឹមតែជួយអ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលធ្វើការនៅជុំវិញផ្ទះនោះទេប៉ុន្តែក៏ទុកឱ្យអ្នកមានថាមពលជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ការសម្អាតបែបនេះគឺសមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់ដោយសារតែក្មេងស្រីវ័យក្មេងច្រើនតែមានថាមពលនិងអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាមួយនឹងការសម្អាតបែបនេះអ្នកមិនប្រឈមមុខនឹងភាពអស់កម្លាំងនិងភាពមិនស្រួលទេហើយបន្ទាប់ពីសម្អាតអ្នកអាចទៅទិញទំនិញឬអ្វីៗផ្សេងៗទៀតដោយសុវត្ថិភាព។