ស្ត្រីមួយចំនួនបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះនៅពេលដែលសក់ជ្រុះបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោ - វាជាបណ្តោះអាសន្ន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃមនុស្សម្នាក់បាត់បង់សក់ 100 ក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃហើយក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ 5 ដង។ នៅពេលដែលសក់មានផ្ទៃពោះមិនទម្លាក់ចេញហើយបន្ទាប់ពីមានបញ្ហាជាច្រើន។ ចូរពិចារណាថាតើវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាននិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើឬធ្វើនៅពេលដែលសក់ទម្លាក់ចេញបន្ទាប់ពីការតម្រៀបឬកម្លាំងពលកម្ម។
តើសក់នឹងរាលដាលនៅពេលណាក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ?
យើងអាចនិយាយបានថានៅពេលដែលសក់ធ្លាក់ចេញពីសក់របស់ម្ដាយវ័យក្មេងបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះនេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិចាប់តាំងពីផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមិនទាន់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ វាចាំបាច់ត្រូវដឹងថានៅ 4-6 ខែបន្ទាប់ពីកំណើតទារកមុខងារអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយនឹងត្រូវបានស្ថាបនាឡើងវិញទាំងស្រុងហើយអ្នកនឹងភ្លេចបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយនឹងសក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, វាអាចទៅរួចដែលថាបន្ទាប់ពីផ្ទៃខាងក្នុងអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានកែតម្រូវ, សញ្ញាមួយចំនួននៃការខ្សោះជីវជាតិរបស់សក់នៅតែមាន។ ហេតុដូច្នេះហើយស្ត្រីភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសក់របស់នាង។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពត្រឹមត្រូវសក់និងសក់ដែលខូចអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំងអាចត្រូវបានរារាំង។
ជួយសក់បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ
ដើម្បីពង្រឹងសក់បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះជួយថែរក្សារបាំងពី whey នំបុ័ង rye ស៊ុត yolk ។ លាងសក់ឱ្យបានល្អជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិដូចជាស្រូវសាលីនិងស្រូវ។ នំប៉័ងបែបនេះជាច្រើននិងស្ត្រីគ្រប់រូបអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលសមនឹងនាង។
ក្រោយពីការមានផ្ទៃពោះរួចហើយការកាត់សក់ខ្លីនេះនឹងបន្តលូតលាស់នៃសក់ខ្លាំង។ ការកាត់សក់ខ្លីមិនចាំបាច់ត្រូវបានធ្វើទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការកាត់វាដោយ 5-10 សង់ទីម៉ែត្រ។
អាហាររូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការស្តារសក់បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារក។ ចៀសវាងអាហារដែលជក់បារីអាហារផ្សិតនិងជាតិប្រៃ។ រួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់ធម្មជាតិនិងផលិតផលស្រស់។
ក៏មានគ្រូពេទ្យជាច្រើនបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកវីតាមីនវីតាមីនចម្រុះជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅ។ នេះនឹងជួយស្តារសក់ឡើងវិញព្រោះវីតាមីននឹងបំពេញកង្វះនៃធាតុដានដែលរាងកាយត្រូវការ។
ក្បាលត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ដែលសមស្របសម្រាប់រចនាសម្ពន្ធ័សក់របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកវាជាការល្អសម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេងដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រទាល។ សក់នឹងក្លាយទៅជាទន់ហើយនៅពេលត្រូវបានផាត់វានឹងទទួលរងការបាត់បង់តិចតួច។ សក់គួរតែទន់។
សូមកុំប្រើសក់ស្ងួតពីព្រោះខ្យល់ក្តៅប៉ះពាល់ដល់សក់ដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាសក់ក្រោយពេលសំរាលកូនដែលខ្សោយជាពិសេស។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាដែរជៀសវាងពីព្រះអាទិត្យក្តៅប្រើសក់រោម។
កត្តាសំខាន់មួយគឺថាក្រោយពីមានផ្ទៃពោះស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់ដែរ។ ភាពតានតឹងខ្លាំងនិងអស់កម្លាំងគួរតែត្រូវបានគេជៀសវាង។
ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើម។ ក្នុងករណីនេះមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់និងការខូចខាតត្រូវបានកំណត់។ សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តថ្មីបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលសក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាដើម្បីប្រើថ្នាំពិសេសសក់និងធ្វើម៉ាស្សាក្បាល។