របៀបស្លៀកពាក់ទាន់សម័យក្នុងទម្ងន់លើស

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាឥឡូវនេះនៅក្នុងពិភពលោកមានយុទ្ធនាការប្រឆាំងនឹងភាពក្លាហានហួសកម្រិតនៃម៉ូដែលដែលធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃម៉ូដែលសម្រាប់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រគ្មានសុខភាពល្អនិងស្ទើរតែមិនប្រាកដនៃតួលេខ។ ជាការពិតណាស់ការរក្សាខ្លួនឯងក្នុងក្របខ័ណ្ឌនេះគឺជាការចាំបាច់ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានការអនុវត្តន៍ដោយភាពមិនប្រញាប់ប្រញាល់ហួសហេតុគឺពិតជាមិនមានតំលៃទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានល្បិចនិងរចនាប័ទ្មជាច្រើនដែលអាចរកឃើញផោនបន្ថែម។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឺះសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនស្តីពីរបៀបស្លៀកពាក់ទាន់សម័យក្នុងទម្ងន់បន្ថែមនិងមានអារម្មណ៍ស្រួល។

1. ដើម្បីមើលទៅទាន់សម័យជាមួយនឹងទំងន់លើសសូមព្យាយាមពាក់បី។ អាវម៉ូដចាស់ (ឬអាវកាក់) + ខោ (សំពត់) + អាវយឺតមានសុវត្ថិភាពក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសឈុតពណ៌អព្យាក្រឹតវានឹងដាក់ស្រមោលនៃសម្លេងភ្លឺរលោង។ ចងចាំនូវក្បួនមួយបន្ថែមទៀត - ដោយមានតួលេខពេញលេញមិនត្រូវបញ្ចូលអាវរងាយនិងក្បាលរបស់អ្នកនៅលើសំពត់ឬខោ។
2. ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ - ដោយដៃពេញលេញជៀសវាងបំពាក់ខ្សែដៃផ្លុំ។ សង្កត់លើដៃធំស្អាតជាមួយនឹងខ្សែដៃស្តើង ៗ ឬផ្ទះល្វែងពីរបី។
3. ជ្រើសយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទាញរូបភាព។ នេះគឺជាកែងជើងដែលមានប្រយោជន៍ពិសេស។ កុំពាក់ស្បែកជើងដែលមានភ្នាសពួកគេខ្លីដល់ជើង។
4. នៅរដូវក្តៅជាពិសេសនៅពេលវិស្សមកាលអ្នកនឹងទទួលបានអាវយឺតចេញពីក្រណាត់ពន្លឺឬអាវស្តើង។ ពាក់វានៅពេលល្ងាចជាមួយខោខូវប៊យនិងនៅលើឆ្នេរនោះពាក់ដោយផ្ទាល់នៅលើ leotard នេះ។
5. ចងចាំនូវក្បួនមាសនៃអ្នកទិញ - ទាំងអស់និងតែងតែវាស់នៅមុខកញ្ចក់ដោយព្យាយាមមើលខ្លួនឯងពីចំហៀង។ អញ្ជើញមិត្តភក្តិទៅហាងលក់ទំនិញដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ នាងអាចមើលឃើញពីភាពខុសប្លែកដែលអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់។ លើសពីនេះទៅទៀតដំបូន្មានរបស់មិត្ដភក្ដិនឹងមិនត្រូវសឱ្យសោះ។
6. ដើម្បីស្លៀកពាក់ឱ្យទាន់សម័យមានកំពូលនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ទុកសម្រាប់តែថ្ងៃឈប់សំរាកឆ្នេរនិងភាគខាងត្បូងក្តៅ។ នៅក្នុងទីក្រុងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសអាវយឺតជាមួយនឹងដៃអាវខ្លីឬគ្របដណ្តប់តិចតួចដែលមើលឃើញពង្រីកស្មានិងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ពីទ្រូងធំ។
7. ប្រយ័ត្ននៅពេលជ្រើសរើសអាវ។ សំលៀកបំពាក់ប៉ាក់ដែលមានសំលៀកបំពាក់ដែលមានរូបរាងតុបតែងនៃខ្សឹបខ្សៀវឬខ្សែបូរដែលមិនចេះប្រែប្រួលបន្ថែមគីឡូក្រាម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសវិក័យប័ត្ររលូន។ សម្លៀកបំពាក់តែមួយនៅក្នុងជួរមួយនឹងក្លាយជាជម្រើសមិនច្បាស់លាស់សម្រាប់ទម្ងន់លើស។ កុំខ្លាចពណ៌ស្រាល ៗ ដែលមានផាសុកភាពនិងទាន់សម័យនៅលើថ្ងៃក្តៅដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
8. នៅពេលជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មថ្មីកុំភ្លេចអំពីគ្រឿងតុបតែងដែលពង្រីកទំហំរូបរាង។ សូមឱ្យវាជាអង្កាំវែងឬកន្សែង។ ជាទូទៅដោយមានតួលេខពេញលេញសូមអនុវត្តតាមគោលការណ៍នៃការបត់បែនដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខាន: ការបញ្ចេញសំឡេងភ្លេចដោយចៃដន្យទាក់ទាញភ្នែកហើយដូច្នេះរំខានពីបញ្ហា។ ដោយគោលការណ៍ដូចគ្នានេះដែរសូមពាក់អ្វីដែលមានភាពច្បាស់លាស់និងភ្លឺដើម្បីបញ្ជាក់ពីតំបន់ដែលទទួលបានផលចំណេញច្រើនជាងគេនិងផ្ទុយមកវិញ។
9. ការជ្រើសរើសអ្វីដែលបានតុបតែងត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមិនមានភាពតឹងណែននិងអាវទ្រនាប់មិនមាននៅខាងមុខឬនៅខាងក្រោយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងគួរជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ដែលមានពែងរលូន។ ប្រសិនបើអ្នកមានចង្កេះស្តើងហើយមានទ្រូងតូចនិងភ្លៅពេញលេញអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទិញអាវយឺតភ្លឺ។ សំពត់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសរូបរាងដែលឆើតឆាយបន្តិចដែលធ្វើពីក្រណាត់ពណ៌ដែលមានរូបសណ្ឋានធរណីមាត្រឬគំនូរត្រូពិច។
10. ទទឹងនិងការកាត់ខោទាំងស្រុងពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសនៃតួលេខនិងកំណើនរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងកំណើនខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់និងត្រគាកពេញអ្នកអាចជ្រើសខោរាបស្មើត្រង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេនឹងមិនទៅស្ត្រីពេញវ័យតូចមួយទេនៅពេលពួកគេខ្លីជើងរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើលក្ខណៈពិសេសនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់អ្នកមានភាពខុសប្លែកពីរូបភាពដែលបានទទួលយកជាទូទៅបច្ចុប្បន្ន - សូមកុំអស់សង្ឃឹម។ មិនយូរប៉ុន្មានស្ត្រីពេញវ័យគឺជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតនិងអ្នកដែលដឹងពីរូបភាពដ៏ល្អរបស់ស្ត្រីនឹងផ្លាស់ប្តូរនាពេលអនាគត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យវាកើតឡើងទេ។ ការស្លៀកពាក់ទាន់សម័យនៅលើទម្ងន់លើសអ្នកនឹងមានភាពល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែមិនមានភាពទន់ខ្សោយនិងមិនតែងតែមានសុខភាពល្អសម្រាប់របបអាហាររាងកាយ។