រាំ Bachata - ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអារម្មណ៍និងម៉ាញ៉េ

Bachata សព្វថ្ងៃនេះគឺជាប្រភេទរបាំអាល់ប៊ុមអាមេរិកឡាទីនដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅលើពិភពលោកមិនទាបជាង សាល់សា ។ ដើម្បីសម្តែងការលោតឆ្មារវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការរៀនពីជំហាននិងចលនានៃរាងកាយ - អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ថារាំជាមួយព្រលឹងនិងរាងកាយអ្នកហើយយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។

ប្រវត្តិរបាំ Bachata

Bachata គឺជារបាំដ៏សិចស៊ីនិងមិនធម្មតាដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម រាំអាមេរិចឡាទីន ។ ការសម្រេចនៃចលនាបុរាណត្រូវបានពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍និងភាពស្មោះត្រង់។ នេះគឺដោយសារតែការ bachatu ដំបូងត្រូវបានគេហៅថា "រាំចង្វាក់" ។

សម្រាប់ជាលើកដំបូង bachata ត្រូវបានរាំនៅសាធារណរដ្ឋដូមីនីកែន។ ពេលនេះគឺពិបាកណាស់។ ការនិយាយអំពីការរាំបានចាប់ផ្តើមតាំងពីដើមសតវត្សរ៍មកម្ល៉េះប៉ុន្ដែការរាំរបាំបាចតាត្រូវបានគេស្គាល់ត្រឹមតែ 50-60 ឆ្នាំមុនតែប៉ុណ្ណោះប្រហែលនៅទសវត្សឆ្នាំ 1960 ។ Bachata បានជួយជនក្រីក្រឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនិងសម្រាកពីបញ្ហា។ អ្នកអាចនិយាយបានថារបាំនេះជាប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

Bachata ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែនៅក្នុងរង្វង់ផ្នែកខាងលើវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលសក្តិសមបំផុតវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យសម្តែងនៅព្រឹត្ដិការណ៍ខាងលោកិយហើយបទភ្លេងសម្រាប់រាំមិនអាចស្តាប់ឮតាមវិទ្យុបានទេ។ មានតែនៅក្នុងទសវត្សឆ្នាំ 1980 នៅសាធារណរដ្ឋដូមីនីកមែន bachatu បានចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាក្បាច់រាំដែលមានភាពសក្ដិសមហើយបន្ទាប់មកវាបានបក់បោកលើពិភពរបាំទាំងមូល។ រចនាប័ទ្មនិងទិសដៅផ្សេងគ្នាបានចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ផ្សេងទៀតប៊ីខាតតាបានទទួលនូវកំណត់ចំណាំច្បាស់លាស់នៅក្នុងការសម្តែងរាំនេះបានក្លាយទៅជាម៉េញ៉ទិកផ្លូវភេទប៉ុន្តែនៅតែជារបាំខាងអាត្លុងឡាទីនខាងព្រលឹងវិញ្ញាណ។

របាំ bachata ងប់ងល់ - ក្បាច់រាំនិងបច្ចេកទេស

Bachatu ត្រូវបានគេរាំដំបូងដើម្បីសំដែងតន្រ្តីដែលត្រូវបានលេងលើឧបករណ៍សាមញ្ញបំផុតដូចជាហ្គីតាអ័រម៉ូនីកាជាដើម។ អត្ថបទគម្ពីរប្រាប់អំពីភាពសោកសៅនិងភាពទុក្ខសោករបស់មនុស្សអំពីជីវិតពិបាកនិងស្ថានភាពពិបាក។ វាគឺជាពួកគេដែលបានកំណត់ឈ្មោះបទចំរៀងដែលមានភាពល្វីងជូរចត់។ សព្វថ្ងៃបទភ្លេងនិងបទចំរៀងសម្រាប់ការសម្តែងរបាំប៊ែកឆេគឺពោរពេញទៅដោយភាពរំភើបនិងមនោសញ្ចេតនាពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សប៉ុន្តែឥឡូវនេះពួកគេមានទំនុកច្រៀងក្នុងធម្មជាតិហើយពួកគេនិយាយជាសំខាន់អំពីស្នេហាការលះបង់និងភាពស្មោះត្រង់។ បះបោរត្រេកអរដ៏ស្រស់ស្អាតបានក្លាយជាចាំបាច់នៅពិធីបុណ្យនៃរបាំអាមេរិចឡាទីនក្នុងសង្គម។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីក្បាច់រាំរបាំនោះជំហានបន្ទាប់បន្សំត្រូវបានប្រើ។ នេះគឺដោយសារតែការរាំត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សហើយនៅពេលមួយត្រូវបានគេសម្ដែងនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ធាតុផ្សំនៃក្បាច់រាំក្នុងរបាំសម្រាប់ប្រជាជនមិនចាំបាច់ទេនោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចេះទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូអាចរៀនរាំបាច់។ ការផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធលើឆាករវាងបុរសនិងនារីក្នុងទំហំមួយធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃល្បិចកលនិងមន្តអាគមប៉ុន្តែនេះក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើនចំនួនចលនាជារង្វង់របស់ដៃគូផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះបុរសនិងស្ត្រីប្រាកដជាកាន់ដៃនៅក្នុង "សោ" - នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនបាត់បង់បរិយាកាសជិតស្និទ្ធនៃការរាំ។

Bachata គឺជារបាំពីរយ៉ាងតឹងរឹង។ បុរសម្នាក់អាចឱ្យស្ត្រីម្នាក់ចេញពីដៃបានពីរបីវិនាទីហើយបន្ទាប់មកនារីនឹងបង្ហាញពីជំនាញរាំរបស់នាង។

បច្ចេកទេសនៃការ bachata ត្រូវបានផ្អែកលើបណ្តុំរបាំមូលដ្ឋាន, ដែលមានបួនជំហានមួយវិធីមួយ, ផ្នែកម្ខាងទៀត, ត្រឡប់មកវិញនិងឆ្ពោះទៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរាំនេះការសង្កត់ធ្ងន់គឺស្ថិតនៅលើជំហានចុងក្រោយនៃសរសៃឈាមមេដែលគេហៅថា kik ។ ការទាត់ត្រូវបានធ្វើនៅលើទី 4 និងទី 8 ។ វាមានទិសដៅសំខាន់ចំនួនបីគឺ bachata - Dominican, ទំនើប (ពេញលេញនៃធាតុរបាំទំនើប) និងបុរាណ។ នៅក្នុង Dominican Bachata, ជើងមានជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំង, រាងកាយគឺស្ថិតនៅក្នុង bachata នៃ Art Nouveau ។ បុរាណ bachata រួមបញ្ចូលគ្នាចលនានៃជើងនិងរាងកាយ។

មេរៀនវីដេអូនៃការ bachata សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ជាការពិតណាស់ដើម្បីរៀនពីរបៀបរាំរបាំបាកាតាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការយកមេរៀនពីគ្រូបង្វឹកជំនាញ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមនុស្សមានបំណងចង់រាំហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីចូលរៀនមុខវិជ្ជាតាមកាលវិភាគទេ។ ក្នុងករណីនេះចលនាមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញនៅផ្ទះ - ដើម្បីជួយបង្រៀនមេរៀនវីដេអូនៅលើ bachata សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

ឆ្អឹងខ្ចីដ៏ស្រស់ស្អាត - ច្បាប់នៃរាំល្អ

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមើលវីដេអូហ្វឹកហាត់អ្នកត្រួសត្រាយនីមួយៗក្នុងការសម្តែងរបស់ bachata គួរតែយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងច្បាប់ជាច្រើន:

• ការរាំនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយដៃគូបុរសតែប៉ុណ្ណោះហើយស្ត្រីបានធ្វើចលនារបស់គាត់ម្តងទៀតដោយធ្វើតាមចង្វាក់បេះដូងនិងដើរតាមគាត់ក្នុងពេលជាមួយត្រគាករបស់គាត់។
• ដើម្បីរាំរបាំបាច់តាដំបូងអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនដោយខ្លួនឯង។ រាងកាយគួរតែមានភាពបត់បែនអ្នកគួរតែមានភាពល្អឥតខ្ចោះ - មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេចលនានេះមើលទៅដូចជាប្លាស្ទិកនិងស្រស់ស្អាត។
• គ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់នៅក្នុងប៊ីឆាតគួរតែត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលភាពងាយស្រួលនិងលេងសើច។
• ជាការប្រសើរណាស់, រឿងសំខាន់បំផុតនៅ bachata គឺធ្វើជាម្ចាស់ការទាត់បាល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃចលនានេះស្ត្រីត្រូវការបង្វិលត្រគាករបស់ពួកគេដោយរលូនបុរសម្នាក់ធ្វើការរាងកាយទាំងមូល។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាពីចលនារបស់ bachata ដោយមិនមានតន្រ្តីនោះពួកគេមើលទៅដូចជាសាមញ្ញណាស់។ វាជាជំហានមួយទៅខាងឆ្វេងនិងជំហានមួយទៅស្តាំដោយមានចលនារលោងនៃត្រគាកនៅចំណេញនៃ 4 និង 8 ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់ការបង្វិលជាមួយរាងកាយបើកភ្លេងឡាទីនរ៉ូមែនទិចដែលឆើតឆាយឬស្ងប់ស្ងាត់រាំនឹងមើលទៅគួរឱ្យចុះសម្រុង។

ចលនាស្រី្តនៅ bachata ត្រូវបានសិក្សានៅក្នុងមេរៀននៃរចនាប័ទ្មស្រីដែលគេហៅថាប៉ុន្តែយើងនឹងព្យាយាមរៀនសូត្រនៅផ្ទះ។

ការរាំ Bachonk ជំហានមួយជំហានសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម

1. យើងចាប់ផ្តើមទីតាំង: ជើងគួរតែស្ថិតនៅចម្ងាយ 10 សង្ទីម៉ែត្រពីគ្នា។
2. នៅក្នុងជង្គង់ដែលយើងក្រវាត់ជើងរបស់យើងបន្តិចបន្តួចហាក់ដូចជាយើងអង្គុយបន្តិចលើពួកគេដូច្នេះពួកគេនិទាឃរដូវ។
3. យើងបោះជំហានទៅស្តាំដោយជើងខាងស្តាំយើងបន្តទៅវាដោយជើងឆ្វេងរបស់យើងចូលទៅក្នុងគណនី 4 យើងបានទាត់។
4. យើងត្រឡប់ទៅទីតាំងដំបូងហើយធ្វើចលនាម្តងទៀតតែនៅខាងឆ្វេង។

សូមចងចាំថាក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តជំហានសំខាន់សូមកុំភ្លេចអំពីទីតាំងនៃដៃ - ពួកវាគួរបត់តិចៗនៅលើកែងដៃ។ ដុំដុះគួរត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃប៉ុន្តែមានភាពងាយស្រួលដោយគ្មានសាច់ដុំសាច់ដុំដែលមិនចាំបាច់។ ដៃគួរធ្វើចលនារង្វង់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលាទៅរាងកាយទាំងមូល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំពីស្មា - ធ្វើការឱ្យពួកគេទាន់ពេលវេលាជាមួយនឹងបទភ្លេង។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយស្រាប់តែ Bachata គឺជារបាំអាមេរិចឡាទីនដ៏សិចស៊ីនិងគួរឱ្យរំភើបដែលអ្នកអាចវាយប្រហារមិត្តរួមព្រលឹងនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ Bachata ជួយបើកព្រលឹងដោយមានជំនួយពីចលនារាងកាយ។

សូមសាកសួរដៃគូឱ្យចេះអនុវត្តជាមួយអ្នកហើយអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបរាំបាឡាតាបានល្អ!