របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមីរបស់នាងនៅលើគែមនៃការលែងលះ - ការណែនាំរបស់ចិត្តវិទូទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសុភមង្គលគ្រួសារ

វិបត្តិក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានជួបប្រទះសូម្បីតែគ្រួសារដែលគួរឱ្យអាណិតបំផុត។ ហើយពួកគេបានរស់រានមានជីវិតដោយសុវត្ថិភាពប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធរួមគ្នាដោះស្រាយជម្លោះនិងស្វែងរកការឯកភាពរួមគ្នា។ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងអាម៉ូនិកនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈចាស់ទុំដែលមានការទទួលខុសត្រូវគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ក្ដីស្រឡាញ់រួមគ្នាមានតិចតួចណាស់។ ភាគច្រើនពួកគេមិនអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ដែលត្រូវការការលើកកម្ពស់ការរីកចម្រើនការអប់រំជាកុមារតូចនិងព្យាបាលហើយមិនត្រូវបានសម្លាប់នៅពេលដែលវា "ឈឺ" ។ ការលែងលះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលបានសារភាពចំពោះគូស្វាម៉ីភរិយាអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេជាវិជ្ជមាន។

ហេតុអ្វីបានជាសាលក្រមនេះបានឮកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងគ្រួសារសម័យទំនើប? តើវិធីសាស្រ្តបែបណាដែលគ្មានមេត្តាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃទំនាក់ទំនង? បន្តិចបន្តួចគ្រាន់តែជាការលែងលះ! ក្នុងករណីមានទំនាស់ផលប្រយោជន៏ជាមួយកំហុសឆ្គងដែលបានកើតឡើងនៅឯការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតិចតួចជាងនិងដោយគ្មាននោះគូស្វាមីភរិយាគំរាមគ្នាទៅវិញទៅមកដោយលែងលះគ្នា។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះជម្លោះក្នុងគ្រួសារគឺដូចជាការពន្លត់ភ្លើងជាមួយនឹងប្រេង។ ជាការពិតណាស់មិនយូរមិនឆាប់គូស្វាមីភរិយាបែបនេះបានរកឃើញខ្លួនគេផ្ទាល់នៅជិតកន្លែងគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ហើយប្រសិនបើមានសូម្បីតែឱកាសតូចបំផុតដើម្បីជួយសង្រ្គោះគ្រួសារនិងជួយសង្គ្រោះ "កូន" ដែលមានឈ្មោះថា "សេចក្ដីស្រឡាញ់" ពីការស្លាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់មកត្រូវចុះទៅរកការងារធ្វើភ្លាមៗ!

តើអ្វីដែលយើងធ្វើខុសហើយហេតុអ្វីយើងឈានដល់ការលែងលះ?

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបែងចែកសញ្ញាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីវិបត្តិនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការមិនអើពើនឹងបញ្ហាទាំងនេះគឺជាផ្លូវដែលមិនអាចលែងលះបាន:

1. ជម្លោះញញឹម។ មិនថាគូស្វាមីភរិយាព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារយ៉ាងម៉េចទេក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតនោះហេតុផលនៃជម្លោះនៅតែកកកុញនិងកើនឡើង។ នៅពេលមានពាក្យបណ្តឹងដែលពិបាកបង្ហាញដល់ដៃគូក្នុងភ្នែកប៉ុន្តែពិតជាចង់និយាយមិត្តភក្តិនៅក្នុងផ្ទះបាយនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងអំពីការគំរាមកំហែងលាក់កំបាំងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការមិនសប្បាយចិត្តនឹង«ឆាប់ខឹង»នឹងក្លាយទៅជារឿងអាស្រូវដ៏ច្របូកច្របល់។ រឿងអាស្រូវកំពុងតែកកកុញ!
2. ការទាមទារគ្មានទីបញ្ចប់។ ជារឿយៗប្តីប្រពន្ធបានងូតទឹកភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការនិយាយនិងការចោទប្រកាន់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់អំពីខ្លឹមសារនៃអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយនោះទេ។ ប្រសិនបើស្វាមីមិនបានលាងពែងម្តងទៀតទេ (គាត់មិនបានសម្អាតស្រោមជើង, មិនបើកអំពូលភ្លើងជាដើម) ជំនួសឱ្យពាក្យបណ្តឹងមួយចំនួនដូចជា "តើអ្នកអាចជាជ្រូក?" វាមានតម្លៃអត់ធ្មត់និងគ្មានអារម្មណ៍ ( បើទោះបីជាសម្រាប់លើកទីមួយ) សួរ: "Darling, លាង, សូម, និងពែងរបស់ខ្ញុំ" ។ ពាក្យបណ្តឹងអចិន្រ្តៃយ៍ - ការប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួន, ការរីកលូតលាស់ទៅជាការប្រមាថអាថ៌កំបាំង។ ការប្រមាថកកកុញ!
3. ការរិះគន់ញឹកញាប់។ ការរិះគន់គឺជាព្រួញមួយដែលត្រូវបានដោះលែងដោយខ្លួនឯង។ ប្រហែលជានៅក្នុងមាតិកាវាពិតជាស្របច្បាប់ប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែសំណុំបែបបទដែលការបញ្ចេញមតិរបស់ខ្លួនត្រូវបានស្លៀកពាក់, រួមចំណែកដល់លទ្ធភាពនៃការឈានដល់ចេញទៅប្តីប្រពន្ធនេះ។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់ព្រួញគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់រងរបួសនិងមិននាំយកនូវអ្វីដែលសំខាន់នៃបញ្ហានេះនោះវាល្អប្រសើរជាងវាយគាត់។ ការរិះគន់ស្ថាបនាគួរតែត្រូវបានបង្ហាញតាមទម្រង់នៃការស្នើសុំមួយហើយតែងតែនៅក្នុងទម្រង់នៃការវាយតម្លៃនៃទង្វើមួយមិនមែនជាបុគ្គលទេ។ ការវិនិច្ឆ័យវាយតម្លៃកំពុងកកកុញ!

4. បង្ហាញការមើលងាយ។ តាមរយៈការប្រមាថមើលងាយការមើលងាយចំ ៗ ចំពោះដៃគូរគឺបង្ហាញ។ ការគ្របដណ្ដប់ដោយមិនបានលាក់បាំងការប្រព្រឹត្តដោយមោទនភាពដោយមិនអើពើមតិយោបល់ការកត់សម្គាល់គ្មានទីបញ្ចប់ការចំអកនិងការប្រមាថធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃនិងមិនសំខាន់។ ការបំពានត្រូវបានកកកុញ!
5. កង្វះការដឹងគុណ។ "អរគុណ" និង "អរគុណ" គឺជាពាក្យពីរដែលមានទំងន់ច្រើនដូចជា "សេចក្ដីស្រឡាញ់" ។ ពួកគេជាសញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់និងការសរសើរកំណត់សម្លេងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងហើយអវត្តមានរបស់ពួកគេប្រែទៅជាស្នេហា។ កាតព្វកិច្ចដែលយើងធ្វើដោយការបង្ខិតបង្ខំ (ផ្ទាល់របស់យើងឬអ្នកខាងក្រៅ) ប៉ុន្តែការថែរក្សាដោយស្មោះនិងការប្រព្រឹត្ដល្អគឺជាការបង្ហាញពីឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ពាក្យអរគុណគឺជាលេខសំងាត់របស់គាត់។ ភាពល្ងង់ខ្លៅនៃព្រលឹងកំពុងតែកកកុញ!
6. មិនអើពើនឹងការរួមភេទ។ ការរួមភេទកម្រឬការខ្វះខាតវាគឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលែងលះទោះបីជាគូស្វាមីភរិយាមិននិយាយដោយត្រង់ថាវាជាមូលហេតុជាផ្លូវការក៏ដោយ។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់គូស្វាមីភរិយាមួយគូខ្វះការរួមភេទនោះវាទំនងជាគាត់នឹងបង្វែរទៅឱ្យតម្លៃពេញលេញនៃជីវិតរបស់គាត់។ ចំពោះគ្រួសារភាគច្រើនឧបសគ្គទាំងនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនអាចទ្រាំបាន។ ភាពមិនពេញចិត្តបានកើនឡើង!

ទាំងនេះនិង "ការបង្ករឿង" ផ្សេងទៀតនៃការលែងលះមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការកកកុញនិងអាចបម្រើជាមុននៃការ apocalypse គ្រួសារជៀសមិនរួចនោះ។

ការការពារការលែងលះ

អ្នកសរសេរប្លុកនៅទីក្រុងញូវយ៉កលោកស្រី Joanna Goddard បាននិយាយអំពីប្រធានបទនៃទំនាក់ទំនងដែលបានចែករំលែកជាមួយអតិថិជនរាប់លាននាក់មិនធម្មតាប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ដែលពង្រឹងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ។ យោងទៅតាមការសង្កេតផ្ទាល់របស់នាងយូរយារណាស់មកមកអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានរក្សាទុកដោយសកម្មភាពមិនស្មុគស្មាញនិងហាក់ដូចជាមិនសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រតិបត្តិរបស់ពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់គិតអំពីការលែងលះគ្នាឡើយ។

1. កុំមើលងាយរឿងតូចតាច។ ជីវិតខ្លីពេកមិនល្មើសនឹងការរអ៊ូរទាំរបស់ស្វាមីឬភរិយាឬស្វាមីពេលដែលគាត់ឈឺហើយមិនចង់ឃើញនរណាម្នាក់នៅពេលគាត់ជួបប្រទះភាពតានតឹងតាមរយៈការងារនិងត្រូវបានចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលវេននិងផ្ទះ។ វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សឱ្យចុះចាញ់អារម្មណ៍។ អនុញ្ញាតឱ្យមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែដឹកនាំគ្រួសារមួយក្នុងទម្លាប់សុំការអភ័យទោសនៅពេលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានហុច។
2. សង្កេតតាមវិន័យនៃការគួរសម។ ភាពថ្លៃថ្នូរបើកទ្វារជាច្រើនហើយភាពនយោបាយរវាងស្វាមីភរិយា - បើកចិត្តដើម្បីជួបគ្នា។ ពាក្យសម្ដីការដឹងគុណសំណើការគោរពការយកចិត្តទុកដាក់និងការគោរពដ៏ស្មោះអាចត្រឹមត្រូវសូម្បីតែទំនាក់ទំនងនៅក្នុងគ្រួសារមួយនៅជិតការលែងលះ។
3. ដាក់គ្រែជាមួយគ្នា។ កុំចង់មានក្តីសុបិន្តល្អប៉ុន្ដែចំណាយពេលជជែកលេងលើគ្រែមុនពេលចូលគេងដើម្បីពិគ្រោះអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកអំពី "រឿងនិទាន" សម្រាប់ពេលយប់ដូចដែលអ្នកធ្វើចំពោះកូនក្មេង។ សូមឱ្យវាមានបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនអំណរឬភ័យខ្លាច។ មានអ្វីមួយដែលមានឥទ្ធិពលលើកុមារភាពជិតស្និទ្ធនិងយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ ហើយត្រូវប្រាកដថាថើបមុនពេលចូលគេងនិងពេលព្រឹក!

4. និយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" នៅក្នុងដំណើរការនៃការឈ្លោះគ្នា។ ក្រុមគ្រួសារដ៏ល្អមិនមែនមានន័យថាគ្រួសារមួយដោយគ្មានជម្លោះនោះទេ។ ការស្វែងរកទំនាក់ទំនងជួយឱ្យអ្នកស្វែងរកនិងស្វែងរកការពិតមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសូម្បីតែនៅក្នុងជម្លោះប្តីប្រពន្ធយល់ថាពួកគេនៅតែស្រឡាញ់ទោះបីជាមានការកើនឡើងក៏ដោយ។ និយាយថានៅពាក់កណ្តាលនៃជម្លោះ«ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក! »មិនងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលអារម្មណ៍ស្ងប់អ្នកនឹងដឹងគុណខ្លួនឯងចំពោះពាក្យទាំងនេះ។ សាកល្បងវា!
5. អ្រងួនបញ្ជាដែលបានបង្កើតឡើង។ កុំភ្លេចបំពេញគ្រួសាររបស់អ្នកដោយភាពថ្មីថ្មោង។ មិនមានអ្វីពិតប្រាកដដូច្នេះសម្លាប់ទំនាក់ទំនងជាទម្លាប់មួយ។ សូមសាកល្បងអ្វីដែលមិនធម្មតានិងថ្មីធ្វើការរកឃើញរួមគ្នាទទួលអារម្មណ៍អារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ទស្សនាភោជនីយដ្ឋានថ្មីផ្លាស់ប្តូរវិស្សមកាលរដូវក្តៅប្រកបដោយផាសុកភាពនៅលើការធ្វើដំណើរបោះជំរុំជាមួយនឹងតង់មួយទទួលបានប្រពៃណីដើម្បីទៅមើលកុនខ្សែភាពយន្តនិងការតាំងពិពណ៌និងរៀបចំអាហារពេលល្ងាចស្នេហាមិនធម្មតា។
6. ទុកចន្លោះសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការរួមរស់ជាមួយគ្នា 24 ម៉ោងអាចល្អប៉ុន្តែមិនមែន 365 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការភាពស្ងប់ស្ងាត់សេរីភាពនិងសូម្បីតែម្នាក់ឯង: ពេលដែលអ្នកត្រូវការអារម្មណ៍ពីព្រលឹងខ្លួនអ្នកធ្វើសវនកម្មក្នុងគំនិតរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់។ នេះគឺជារឿងធម្មតា! ទុកកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទុកឱ្យខ្លួនអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកជួនកាលជួបជាមួយមិត្តភ័ក្ត្រឬលះបង់ពេលវេលាដើម្បីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់រាយការណ៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមីរបស់នាង, ប្រសិនបើពួកគេនៅតែមាននៅលើ verge នៃការលែងលះ

នៅពេលការបង្ការដែលពង្រឹងទំនាក់ទំនងគ្រួសារត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយហើយគូស្វាមីភរិយាចាត់ទុកថាភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាភស្តុតាងដោយខ្លួនឯងដើម្បីស្រឡាញ់ក្រុមគ្រួសារនេះមិនអាចវិលត្រឡប់ទៅរកការសម្រាកបានទេ។ ជួនកាលប្ដីប្រពន្ធជាច្រើនទសវត្សរ៍ផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវប្រវត្ដិនៅក្នុងគ្រួសារទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនចង់ធ្វើការលើការកែលំអខ្លួនឯងនោះទេ។ សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់និងស្តាប់ដៃគូរធ្វើឱ្យមានការសម្រុះសម្រួលរងចាំវិបត្តិដោយផ្តល់ឱ្យដោយគ្មានការទាមទារដូចគ្នា - នេះគឺជាការងារដ៏អស្ចារ្យនិងការទទួលខុសត្រូវការអត់ធ្មត់និងពេលវេលា។ ដើម្បីបង្កើតជីវិតឡើងវិញមរណភាពវានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងថែមទៀតប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតនោះគឺ - ស្រឡាញ់!

1. ទទួលយកកំហុស។ ជម្លោះគ្រួសារទាំងអស់កំពុងអភិវឌ្ឍតាមក្បួនដោះស្រាយ: "ខ្ញុំនិយាយត្រូវ! អ្នកមិនមាន! "គូស្វាមីភរិយាត្រូវបានគេជក់ចិត្តនឹងការស្វែងរកចម្លើយទៅនឹងសំណួរចាស់អាយុ:" តើនរណាជាអ្នកស្តីបន្ទោស? "។ ប៉ុន្តែការផ្តោតលើបញ្ហាដែលកើតឡើងគឺច្បាស់ណាស់លើសំណួរមួយទៀត: "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?" ហើយមានតែបន្ទាប់មកដើម្បីធ្វើការប្រៀបធៀបនិងស្វែងរកកំហុស។ ទំនាក់ទំនងដែលមានភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងគ្រួសារមិនតម្រូវឱ្យមានយុត្តិកម្មនោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសារភាពនៅក្នុងពេលវេលាថាអ្នកខុស, មានកំហុសឬខុស។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើដែលមិនប្រព្រឹត្ដរបស់ពួកគេដោយស្មោះសូមសុំការអភ័យទោសនិងផ្តល់សិទ្ធិឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត - ដើម្បីប្រតិបត្តិឬលើកលែងទោស។
2. លុបបំបាត់ភាពអាត្មានិយមមិនល្អ។ អ្នកនឹងត្រូវទទួលស្គាល់ថាមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធគឺជាមនុស្សតែម្នាក់ហើយមានសិទ្ធិមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដូចជាមនុស្សទាំងអស់។ មិនមានមនុស្សល្អទេ! ការពិតដែលថាអាពាហ៍ពិពាហ៍បែកបាក់គ្នាតាមរយៈការវាយប្រយុទ្ធគ្នាដ៏ខ្លាំងក្លារបស់អ្នកនឹងត្រូវបង្ហាញដោយសញ្ញាអាត្មានិយមដូចតទៅ:
   • egocentrism (fixation លើខ្លួនឯង);
   • អំនួត
   • ទំនាក់ទំនងមិនជាប់គាំង
   • ការរិះគន់
   • obtrusiveness;
   • មិនអត់ឱន;
   • មោទនភាព
   • ការអន់ចិត្ត
   • ការរៀបចំជាដើម

3. ចាត់វិធានការ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាធ្វើឱ្យវាខកចិត្តហើយវាមិនមែនជាលើកទី 1 ទេ (វាហាក់ដូចជាមិនមែនជាលើកទីពីរទេប្រសិនបើវាលែងលះគ្នា) ហ៊ានធ្វើទង្វើមិនធម្មតាចំពោះអ្នកដែលអ្នកនឹងសុំការអភ័យទោស។ ពាក្យសុំអភ័យទោសនិងការសន្យាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានទេពីព្រោះមនុស្សមិនទុកចិត្តពាក្យសំដីប៉ុន្តែសកម្មភាព។ ពួកគេបានជំរុញឱ្យគូស្វាមីភរិយាជឿថាត្រូវអត់ទោសឱ្យហើយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសន្លឹកស្អាត។
4. អត់ទោសនិងដោះលែង។ មិនតែងតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការសង្គ្រោះឡើងវិញហើយមិនមែនពួកគេតែងតែត្រូវការការសង្រ្គោះទេ។ មានពេលខ្លះដែលមនុស្សបានបំពេញបេសកកម្មនៅក្នុងជីវិតរបស់គូស្នេហ៍របស់ពួកគេហើយរក្សាអារម្មណ៍ដែលបានស្លាប់តាំងពីយូរយារមកហើយនោះគឺជាការប្រព្រឹត្តិបទឧក្រិដ្ឋប្រឆាំងនឹងអនាគតរបស់ពួកគេនិងមនុស្សដែលមានវត្តមាននៅទីនោះ។ សូមឱ្យគូស្វាមីភរិយាជាទីស្រលាញ់និងស្នេហាបើសិនជាវិធីសាស្រ្ដទាំងអស់ដើម្បីការពារសុភមង្គលត្រូវបានសាកល្បង។ ប៉ុន្តែធ្វើវាដោយការដឹងគុណដោយគ្មានការប្រមាថនិងកំហុស។ អត់ទោសឱ្យគាត់និងខ្លួនអ្នកចំពោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលបានខូច។ ដោះលែងគាត់និងស្ថានភាព។ ហើយបន្ទាប់មកវាពិតជាអាចទៅរួចដែលថាទង្វើបែបនេះនឹងក្លាយជាឱកាសទីពីរសម្រាប់គ្រួសារដែលបែកបាក់។