ទឹកគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានតំលៃថោកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការស្តារស្បែកធម្មជាតិឡើងវិញ។ លាងសម្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់ - ទឹកក្រឡុកនិយម: វាធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្រាល។ បនាប់មកើស់ស្បក SOS: ដាក់កន្សែងសើមលើមុខរបស់អ្នកហើយដាក់កាបូបឬប៉ូតុងដលដាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់លើភ្នែករបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, សម្អាតពួកវានិងថ្នមៗដោយប្រើក្រដាសជាលិកា។ មុខនឹងកាន់តែស្រស់ថ្លានិងសម្រាក។
កុំប្រើឧបករណ៍តុបតែងខ្លួនធម្មតារបស់អ្នក: មូលដ្ឋានស្គ្រីនក្រាស់ឧបករណ៍បន្លិចភ្នែកនិងម៉ាស្ការ៉ា។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកត្រូវលៃតម្រូវតុបតែងខ្លួនរៀងរាល់កន្លះម៉ោងហើយអាក្រក់បំផុត - ភ្នែកនិងច្រមុះនឹងរលាកកាន់តែខ្លាំង។ លាក់ពណ៌ក្រហមនៅជិតច្រមុះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានប្រតិកម្មធម្មតាជាមួយនឹងជាតិម៉េនថោនឬអ៊ឺកាលីបតាស។ - ដាក់វាទៅកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់រយៈពេល 20 នាទីរហូតទាល់តែស្រូបយកទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីនោះលាយសារធាតុរាវអណ្តែតបន្តិចហើយម្សៅមុខ។ អ្នកអាចបន្ថែមពងក្រពើពណ៌ផ្កាឈូកទៅម៉ាសនិងជួយឱ្យថ្ពាល់តូចស្រាល។
តើភ្នែករបស់អ្នកស្រោចទឹកដែរឬទេ? ដាក់ម៉ាស្ការ៉ានិងសារធាតុពណ៌។ គ្របដណ្តប់ត្របកភ្នែកជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើងនៃស្រមោលខ្មៅស្រអាប់ឬជក់បារី - ពួកគេលាក់សញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងនិងបណ្តាញសរសៃឈាម។ រុំរោមភ្នែកជាមួយអ្នករុំក្រអូមនិងប្រើគ្រប់ប្រដាប់ភេទដោយមានប្រដាប់ភេទស្អាតឬបបូរមាត់រលោង - រោមភ្នែកមើលទៅក្រាស់និងងងឹត។
មិនត្រូវធ្វេសប្រហែសសាប៊ូឬប្រឡាក់សម្រាប់បបូរមាត់ - ស្ងួតនិងអាកាសធាតុវាយដោយកំដៅនៃបបូរមាត់វានឹងធ្វើបានល្អ។ ជ្រើសរើសផលិតផលជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលមានសំណើមនិងពន្លឺភ្លឺរលោង - វានឹងធ្វើឱ្យព្រិលបបូរមាត់និងលាក់ក្បាច់។