ការយល់ច្រឡំកើតមានឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រួសារដែលគួរឱ្យអាណិតបំផុត។ ទំនាក់ទំនងល្អប្រសើរ។ ហើយទោះបីជាពួកគេតែងតែមើលទៅតិចតួចពេកដើម្បីពិភាក្សាគ្នាក៏ដោយនៅពេលគ្មានការសម្រេចចិត្តពួកគេកកកុញហើយអាចនាំឱ្យមានរឿងអាស្រូវនិងជម្លោះដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ ជួនកាលពាក្យដែលបោះបង់ចោលដោយដៃរបស់ដៃគូដោយអន្ទះសារចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកធ្វើឱ្យមានការអន់ចិត្តយ៉ាងយូរ។ អំពីរបៀបដោះស្រាយជម្លោះរវាងស្វាមីនិងភរិយាដោយគ្មានការឈឺចាប់និងគ្មានដានហើយនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។
អ្នកជំនាញធានាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងសូម្បីតែជម្លោះតូចបំផុតអាចត្រូវបានពន្យល់។ ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើដូច្នេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុនេះ - ដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ឬអាក់អន់ចិត្ត។ បើមិនដូច្នោះទេមនោសញ្ចេតនាអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមកកកុញដែលធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការសម្រេចកិច្ចព្រមព្រៀងនាពេលអនាគត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជំនាញវិជ្ជាជីវៈប្រាប់ពីរបៀបរៀនចេះនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់និងដោះស្រាយជម្លោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តែងតែនិយាយអ្វីដែលអ្នកមាន
វាល្អនៅពេលដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងហើយមិនខឹងជាមួយនឹងកំហឹងនៅឯបញ្ហាតូចតាច។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនគួរប្រែទៅជាសេចក្តីសុចរិតដោយខ្លួនឯងទេពេលអ្នករក្សាការឈឺចាប់និងការអាក់អន់ចិត្តក្នុងខ្លួនអ្នកយូរ។ ជឿខ្ញុំអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើឬនិយាយ។ អ្នកគឺជាមនុស្សធម្មតា។ ការកាត់បន្ថយបុព្វហេតុនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរក្សាវានៅក្នុងខ្លួនអ្នកស្ងៀមស្ងាត់នាំឱ្យមានការពិតថានៅទីបញ្ចប់អ្នកអាចផ្ទុះបាន។ បញ្ហាគឺថាវាអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនិងអាចក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលពិតចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ គាត់បានភ្លេចអំពីជម្លោះកាលពីមុនប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានភាពល្វីងជូរចត់នៃបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយហើយការអន់ចិត្តនិងអំពើអាក្រក់។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនអាចយល់ពីមូលហេតុនៃការផ្ទុះអារម្មណ៍របស់អ្នកទេពីព្រោះប្រតិកម្មរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវគ្នានឹងកាលៈទេសៈនោះទេ។ ហើយបន្ទាប់មកមានពីរវិធីក្នុងការអភិវឌ្ឍស្ថានភាព:
1. ដៃគូររបស់អ្នកភ័យខ្លាចមិនយល់ពីហេតុផលដែលអ្នកចង់បាននោះទេប៉ុន្តែគាត់ស្រឡាញ់អ្នកហើយព្យាយាមយល់ពីស្ថានភាព។ គាត់បានស្តាប់ការចោទប្រកាន់របស់អ្នកធ្វើអោយអ្នកមានការសន្មតថាគាត់អាចសន្និដ្ឋានបានប៉ុន្តែជារៀងរហូតក្រោយមកគាត់នៅតែមានការមិនទុកចិត្តនិងកង្វល់ចំពោះអ្នក។
ដៃគូរបស់អ្នកផ្ទុះឡើងក្នុងការឆ្លើយតបដោយចោទអ្នកថាជាមនុស្សខឹងនិងចាកចេញ។ ជួនកាលជារៀងរហូត។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន? កុំធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើដៃគូនិយាយឬធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត។ បើទោះបីជានេះមិនមែនជាជម្លោះមួយ, វាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការរស់នៅលើនេះនិងបាត់បង់ការមើលឃើញវា។ ពន្យល់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក: "ខ្ញុំខ្លាចការប្រព្រឹត្ដរបស់អ្នក" "ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកប្រាប់ខ្ញុំរឿងនេះ" ពាក្យរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ "។ ល។ ប្រហែលជាដៃគូមិនយល់ពីអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។ ហើយអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងកុំប្រាប់គាត់ដោយផ្ទាល់អំពីរឿងនោះកុំឱ្យគាត់មានឱកាសសុំទោសនិងពន្យល់ពីចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់។ អ្នកនឹងរងទុក្ខវេទនាក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយគិតថា: "គាត់មិនស្រឡាញ់ខ្ញុំទៀតទេមិនគោរពទេមិនស្តាប់" ។ ល។
ជៀសវាងថ្ងៃស្ងាត់។ ពួកគេគឺជាឧបសគ្គនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមីនិងភរិយា។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវសួរសំនួរដ៏ស្មោះត្រង់ពីដៃគូរបស់អ្នកថា "តើមានអ្វីកើតឡើង?" ដើម្បីឆ្លើយ: "គ្មានអ្វីសោះ" ។ ដូច្នេះអ្នកមិនមានឱកាសក្នុងការស្វែងរកការសម្រុះសម្រួលនោះទេ។ អ្នកផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមកលឿនជាងអ្នកអាចរំពឹងទុក។ សូមចងចាំថាជាញឹកញាប់អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកនិងអាចបង្កឱ្យមានជម្លោះបន្ថែមទៀតមិនមានចំពោះដៃគូររបស់អ្នកទាល់តែសោះ។ គាត់មិនដឹងថាអ្នកចង់មានន័យអ្វីទេ។
ផ្តល់អំណះអំណាង។ វាជាការវែកញែកច្បាស់លាស់តែងតែនាំឱ្យមានដំណោះស្រាយដែលទទួលបានជោគជ័យ។ ដើម្បីឱ្យមានសន្ដិភាពតើអ្នកចូលចិត្ដមិនបន្ទោសប្ដីរបស់អ្នកទេគ្រាន់តែ«កុំឱ្យពាល់»គាត់ទោះជាអ្នកគិតថាវាខុសក៏ដោយ? កុំធ្វើបែបនេះ។ ការភាន់ច្រឡំត្រូវតែបញ្ឈប់ដោយការស្វែងរកការសម្របសម្រួល។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងត្រលប់ទៅបញ្ហាវិញហើយពិសោធន៍វាម្ដងហើយម្ដងទៀត។ សុំទោសចំពោះពេលវេលានិងថាមពលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើបញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាសមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ច្បាស់សូមកុំពន្យារពេលដំណោះស្រាយបញ្ហា "នៅក្នុងប្រអប់វែង" ។ សូមព្យាយាមរកដំណោះស្រាយដើម្បីអោយភាគីទាំងពីរពេញចិត្ត។
កុំបង្កជម្លោះតូចតាច
តើអ្នកចង់ដឹងថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុរសជាទីស្រលាញ់នឹងទទួលជោគជ័យដែរឬទេ? កុំស្វែងរកចម្លើយនៅក្នុងបាល់គ្រីស្តាល់ - គ្រាន់តែសម្លឹងមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់។ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានច្រើនអាចកើតឡើងនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតជាមួយគ្នា!
ជម្លោះរវាងស្វាមីនិងភរិយាជារឿយៗត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតច្បាប់ថ្មី។ វាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់បើសិនជាពួកគេជាវិធីមួយដើម្បី "សម្រុក" និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអារម្មណ៍ឬភាពមិនពេញចិត្តខាងក្នុង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកជម្រុញឱ្យមានជម្លោះតិចតួចប៉ុណ្ណោះដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងខាងក្នុងចូរព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមុនពេលវាយឺតពេក។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន? ពន្យល់ឥរិយាបថរបស់អ្នកទៅដៃគូរបស់អ្នក។ និយាយថាអ្នកយល់ថាជួនកាលវាអាចមិនល្អដែលវាកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ហើយវាក៏ជាការឈឺចាប់និងមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែរ។ សូមទោសនិងសន្យាថាស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកខឹងហើយអ្នកដឹងថាអ្នកទើបតែត្រៀមខ្លួនរួចហើយនោះវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកថយ។ ប្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយពន្យល់ថាអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយខ្លួនឯង។ ដើរលេងជូតទឹកឬធ្វើអ្វីមួយដែលសម្រាកឱ្យអ្នក។
រកអាគុយម៉ង់ផ្សេងទៀតដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើពេលខ្លះក្នុងអាកប្បកិរិយានៃដៃគូរបស់អ្នកមានការរំខានចូរប្រាប់គាត់អំពីវា។ តើអ្នកមានការរំខានដោយបំពង់ថ្នាំដុសធ្មេញឬរាលដាលនៅជុំវិញស្រោមជើង? ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាបែបនេះនឹងមិនមានច្រើនពេកសម្រាប់រូបលោកហើយជាការពិតវានឹងកាត់បន្ថយជម្លោះដែលមិនចាំបាច់។ នៅពេលដែលខឹងទាំងនេះរលាយបាត់អ្នកនឹងមិនសូវធ្វើឱ្យមានជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារទេ។ បើចាំបាច់សូមឱ្យដៃគូរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសលើទម្លាប់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែចុងបញ្ចប់នេះគួរពឹងផ្អែកលើកម្រិតនៃការផ្សារភ្ជាប់និងបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្គាប់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។
តែងតែផ្តល់អំណះអំណាង
ការលើកឡើងនូវអំណះអំណាងដោយមូលហេតុណាមួយគឺមិនល្អទេវាជួយក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះរវាងស្វាមីនិងភរិយា។ វាក៏សំអាតបរិយាកាសនៅក្នុងផ្ទះផងដែរពីព្រោះអ្នកតែងតែពន្យល់ពីការវាយប្រហារគ្នានិងការយល់ច្រឡំ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់ជាច្រើន។
កុំជេរប្រមាថដៃគូរបស់អ្នក។ នេះនឹងមិនជួយដោះស្រាយជម្លោះនេះទេប៉ុន្តែវានឹងរំលោភលើការឈឺចាប់របស់គាត់។
កុំស្រែក។ និយាយអាគុយម៉ង់របស់អ្នកក្នុងសម្លេងទាប - ដូច្នេះអ្នកបង្ខំដៃគូដើម្បីស្តាប់អ្នក។ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកទទួលបានពាក្យមួយ។ រៀបរាប់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយកុំវិនិច្ឆ័យដោយគ្មានការពន្យល់។ កុំនិយាយបែបនេះថា "អ្នកខ្ជិលពេក!" ប៉ុន្តែនិយាយឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំត្រូវការកម្លាំងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយគ្មានអ្នក។ សូមធ្វើវា ... "
កុំធ្វើឱ្យទូលំទូលាយ។ ក្នុងការព្យាយាមដោះស្រាយជម្លោះស្វាមីនិងភរិយាត្រូវរៀនឱ្យចេះផ្តោតលើខ្លឹមសារនៃបញ្ហា។ ឧទាហរណ៍អ្នកខឹងដោយសារការពន្យារពេលរបស់ស្វាមីនៅកន្លែងធ្វើការយឺត។ ប៉ុន្ដែអ្នកភ្លេចអំពីសារៈសំខាន់ហើយចាប់ផ្ដើមនិយាយទៅប្ដីរបស់អ្នកថា: «ការងាររបស់អ្នកគឺសំខាន់បំផុត! អ្នកមិនធ្វើអ្វីនៅផ្ទះទេ! អ្នកមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ហើយបងប្រុសរបស់អ្នកនិងអ្នកឯទៀត ... "កុំ" បាចព្រួញ "។ ពេលពិភាក្សាអំពីបញ្ហាជាក់លាក់មួយសូមនិយាយតែអំពីបញ្ហានេះ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនូវជម្លោះនេះ។