របាំងមុខរដូវរងារជាមួយប្រេងអូលីវ, រូបមន្ត

នៅក្នុងថ្ងៃរដូវរងា frosty, មុខក្មេងស្រីតូចត្រូវការការថែទាំនិងការថែទាំជាងការដែលមិនធ្លាប់មាន។ សើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកអាចការពាររបាំងផ្ទះរដូវរងា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងចែករំលែករូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់រួចស្បែករបស់អ្នកនឹងស្រស់ស្អាតស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

របាំងរដូវរងាសម្រាប់មុខ

ស្បែកក្នុងរដូវរងាត្រូវរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្យល់ព្រិលនិងត្រជាក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងត្រូវការការថែទាំបន្ថែម។ របាំងមុខនេះនឹងជួយបំបាត់ភាពស្ងួតនិងកោសស្បែក។ ប្រេងអូលីវមិនត្រឹមតែការពារប្រឆាំងនឹងភាពចំណាស់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្ដែក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងភាពបត់បែនផងដែរដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងកែស្បែកឡើងវិញកោសិកានិងការពារប្រឆាំងនឹងសាយសត្វយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ នៅក្នុងប្រេងអូលីវមានផ្ទុកអាស៊ីតមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។ ពយាមប្ចញរបាំងលើស្បកម្តងឬពីរដងក្នុងមួយអាទិត្យយធ្វើដូចនះទៀងទាត់ក្នុងរដូវរងារ។ លាងសម្អាតផលិតផលដោយទឹកក្តៅ។

រូបមន្តនៃរបាំងជាមួយប្រេងអូលីវ

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកោស។

ទីមួយសូមយករូបមន្តសាមញ្ញបំផុត។ អ្នកនឹងត្រូវការប្រេងអូលីវដែលអ្នកត្រូវការកំដៅ។ ដាក់វានៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្តារកប្បាសពិសេសមួយសម្រាប់សាមសិបនាទី។

អាហារូបត្ថម្ភនិងការសម្អាត។

អ្នកត្រូវការកាហ្វេ។ រំលាយវានៅក្នុងចានតូចមួយ drip បី tablespoons នៃទឹកពី lemon បាន។ បន្ទាប់មកស្រោចទឹកមួយស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ កូរ។ លាបល្បាយនេះប្រហែលម្ភៃនាទី។

ធ្វើឱ្យរបាំងទន់។

នៅក្នុងចានមួយអ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• ទឹកឃ្មុំ - 2 tbsp ។ លីត្រ។
• flakes Oat គឺតូចមួយ,
• ស៊ុត - 1 ភី។
• ស្ករ - 2 tbsp ។ លីត្រ។
• ប្រេងអូលីវ

លាយល្អ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ដប់នាទីនិងលាងជមែះ។

ជួយសង្គ្រោះស្បែកស្បែក។

យើងត្រូវការ:

• Kefir - 1 កែវ,
• Prostokvasha - 2 ពែង,
• ប្រេងអូលីវ។

បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រានៃអំបិលនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយឧបករណ៍លាយ។ កូរ។ អនុវត្តនៅលើមុខនិងសង្កត់សម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ របាំងនេះត្រូវបានធ្វើល្អបំផុតមុនពេលចូលគេងបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំប្រើក្រែមយប់។

ការកកើតឡើងវិញ។

យក cucumber និងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅវានៅលើ grater មួយ។ បន្ទាប់មកពីពាក់កណ្តាលនៃចេកមួយដែលធ្វើឱ្យ mash និងលាយជាមួយ cucumber មួយ។ បន្ថែមប្រេងតិចតួចទៅលាយនិងលាយ។ លាបលើស្បែកបន្ទាប់ពីសាមសិបនាទីលាងសមាតវា។

សម្រស់និងសម្រស់។

យើងនឹងត្រូវការ:

• Cream Sour - 1 tbsp ។ លីត្រ។
• ទឹក Carrot - 2 tbsp ។ លីត្រ។
• រញ្ជួយស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ។
• ប្រេង - 2 tbsp ។ លីត្រ។
• ទឹក lemon - 1 tsp ។

កូរ។ យកកន្សែងកប្បាសនិងលាបលើមុខនិងករបស់គាត់ជាមួយនឹងជំនួយរបស់គាត់។ រង់ចាំម្ភៃនាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹក។