មានធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញប្រកបដោយសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការហូរឈាមស្ករកៅស៊ូគ្រុនក្តៅប្រតិកម្មអ័រម៉ូន ... វាជាអ័រម៉ូនទាំងអស់ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ ធ្មេញនិងធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាពិធីសាសនាចាំបាច់មួយក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង។

បញ្ហាជាមួយបែហោងធ្មែញឥឡូវអ្នកត្រូវបំបាត់ចោលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែកុំភ័យ! អ្វីៗទាំងអស់នឹងកន្លងផុតទៅ។ អ្វីមួយដែលមានជំនួយពីទន្តពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពអ្វីមួយដោយសារតែការគោរពច្បាប់របបអាហារនិងអនាម័យនិងអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។

អូ, រលាកសន្លាក់, រលាកថ្លើម ...

ក្នុងខែដំបូងនៃការរំពឹងទុកទារកម្ដាយមានផ្ទៃពោះជារឿយៗមានការរលាកធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ជំងឺរលាកទងសួត។ Desna dries ឡើងហើមឈាម។ ហេតុផលសម្រាប់ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននេះ (ការប្រែប្រួលកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូន) ដែលឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ករកៅស៊ូតិចតួច។ វាមានប្រតិកម្មភ្លាមៗចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃការរលាកដូចជាអាហារអាសុីតនិងផ្អែម។ វាកើតឡើងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់មានកោសិកាកូណូម៉ាឡាម៉ា។

នេះគឺជាឈ្មោះនៃក្រពះតូចមួយនៅលើស្ករកៅស៊ូដែលចាប់ផ្តើមហូរឈាមនៅពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក។ ជាទូទៅការបង្កើតនេះបានបាត់ដោយគ្មានដានក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកំទេចកំទី។ ប្រសិនបើហ្សូនូឡាម៉ាជំរុញអ្នកឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ (ការពារការដុសធ្មេញរបស់អ្នក) ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទៅរកគ្រូពេទ្យល្អ។ អ្នកមិនត្រូវការហានិភ័យបន្ថែមទៀតទេឥឡូវនេះ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមឬបន្ថយការឈឺចាប់ចូរប្រើពពុះនៃរុក្ខជាតិឱសថដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

រៀបចំដបទឹកអំបិល 10 ក្រាមឬកាបូបតែមួយជាមួយផ្កាដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។

ទទូចរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់និងត្រជាក់។ ផឹកទឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយលាងជមែះជាមួយមាត់ (យ៉ាងហោចណាស់មួយនាទី) ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយផ្លាស់ប្តូរពីស្ករកៅស៊ូទៅគែមធ្មេញ។ សែលប្រើប្រចាំថ្ងៃ - ខ្សែពួរសូត្រ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបន្ធូរចន្លោះធ្មេញពីបន្ទះនៅពេលល្ងាចមុនពេលសំអាត។ ហើយថ្វីត្បិតតែខ្សែក្រវ៉ាត់មិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាទៅនឹងអំពើអយុត្តិធម៌ក្តីគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមពីដំបូង។ វាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលរវាងធ្មេញដែលមានន័យថាវានឹងមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់និងមិនធ្វើឱ្យខូចខាតស្ករកៅស៊ូ។

Herpes - ទេ!

គ្រុនក្តៅនៅលើបបូរដែលបណ្តាលមកពីវីរុស Herpes ត្រូវបានពន្យល់ដោយភាពខ្សោយនៃភាពស៊ាំចំពោះធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះវាមានភាពចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញខ្លួនដល់អ្នកជំនាញ។ គាត់ប្រាកដជាមិនត្រឹមតែផ្តល់ដំបូន្មានអំពីវិធីកម្ចាត់កន្ទួលរមាស់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងកែតម្រូវនូវវីតាមីននិងរបបអាហារផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកត្រូវពង្រឹងមុខងារការពាររបស់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីៗទាំងអស់មិនមែនជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ។ ខណៈពេលដែលរង់ចាំកូនក្មេងការធ្លាក់ចុះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជារឿងធម្មតាដូច្នេះវាអាចទៅរួចដែលថាអ៊ប៉សនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយបញ្ហានេះត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដោយមានជំងឺផ្តាសាយនៅលើបបូរមាត់អ្នកព្យាបាលរោគត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្លឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ទៅតំបន់រលាក។ រាល់ថ្ងៃក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគួរតែមានផ្លែឈើនិងបន្លែប្រាំប្រភេទពីបញ្ជីនេះ: ផ្លែល្ហុងផ្លែល្ហុងពណ៌ខ្មៅផ្លែប៉ោមពពួក apricots ស្ងួតគ្រាប់ពន្លកស៊ែលសឺរសែរីជាដើម ... ​​បន្លែ (ជាពិសែសស្លឹកឈើឧទាហរណ៍សាឡាត់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ) ផ្លែឈើគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ផ្លែឈើត្រីសាច់គ្មានខ្លាញ់នឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ យកចិត្តទុកដាក់: ក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកត្រូវតែជាអាហារដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម (ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតម្រូវការរបស់វាកើនឡើងចំនួនបីដង) ។ បើមិនដូច្នោះទេធ្មេញរបស់អ្នកអាចរងទុក្ខ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលផលិតផលទឹកដោះគោឈីសឈីស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើននៃជាតិកាល់ស្យូមទាំងអស់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងប្រេងមិនទាន់កែច្នៃ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតនៅក្នុងសារធាតុនេះ។ ដោយវិធីនេះការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវធាតុដានម៉ាញេស្យូម - ដោយគ្មានវានៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ដូច្នេះពឹងផ្អែកលើគ្រាប់និងសមុទ្រ kale ។

យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថា 3% នៃការឆ្លងមេរោគនៅនឹងស្បូនបណ្តាលមកពីការកើតមហារីកក្នុងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ នេះអាចត្រូវបានជៀសវាងយ៉ាងសាមញ្ញ: ទៅទស្សនាពែទ្យធ្មែញមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់គោលបំណងនៃការការពារផងដែរ។

យើងយកចិត្តទុកដាក់លើអនាម័យ

វាប្រែចេញថាភាពបរិសុទ្ធពណ៌សនិងសុខភាពនៃធ្មេញរបស់អ្នកពឹងផ្អែកធំធេងមិនអាស្រ័យលើការបិទភ្ជាប់នោះទេប៉ុន្តែនៅលើរបៀបយ៉ាងហ្មត់ចត់និងត្រឹមត្រូវអ្នកសម្អាតពួកគេ។ ចូរចងចាំថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកាហ្វេតែនិងទឹកធ្មេញមិនគួរសម្អាត - ដ៏អស្ចារ្យនោះគឺគ្រោះថ្នាក់នៃការបំផ្លាញអេណាម៉េន។ បន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ក៏មួយម៉ោងត្រូវហុចមុនពេលវាយធ្មេញរបស់អ្នក។ បញ្ហានេះពាក់ព័ន្ធនឹងនីតិវិធីអនាម័យល្ងាច។ ជាការប្រសើរណាស់, នៅពេលព្រឹក, ធ្មេញគួរតែត្រូវបានសម្អាតភ្លាមបន្ទាប់ពីការគេង។ ការលាងសំអាតនីមួយៗគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងតិចមួយនាទីប៉ុន្តែមិនលើសពីបីដងទេ។ ចលនារាងជារង្វង់ត្រឹមត្រូវក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នាសម្អាតបន្ទះទាំងមូលឱ្យបានស្អាត។ សមាសភាពនៃការបិទទ្វារទំនើបសម្រាប់ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អនិងអញ្ចាញធ្មេញក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមានសារៈសំខាន់ជាមូលដ្ឋានទេព្រោះវាត្រូវបានផលិតតាមពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រចុងក្រោយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាហ្វ្រូម៉ាសជាមួយហ្វ្លុយអូរីត (សមាសធាតុហ្វ្លុយអូរី) មានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីការពារធ្មេញពីជំងឺរំខាន។ ប៉ុន្តែការហូរឈាមស្ករកៅស៊ូមិនបានជាសះស្បើយនូវថ្នាំបិទភ្ជាប់នោះទេ។ ខ្ញុំត្រូវការគ្រូពេទ្យមានសមត្ថកិច្ច! ប៉ាស្តាប្រហែលជាអាចទប់ទល់នឹងការកើតមានជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺវះកាត់។ ដូចជាសម្រាប់ elixirs ធ្មេញវាមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញពិតប្រាកដថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចទប់ស្កាត់ឬយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយការបង្កើត plaque tartar និងសូម្បីតែច្រើនទៀតរូបរាងនៃ periodontitis នេះ។ ដោយខ្យល់ដង្ហើមពួកគេធ្វើឱ្យស្រស់។ ជារឿយៗនៃច្រាសដុសធ្មេញតែមួយគឺ: ដោយមានកម្រងផ្កាដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅតិចតួចជាមួយកោងនៅកណ្តាលផ្ទៃខាងក្រៅរឹងរឹង។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញគួរតែមិនសូវជាញឹកញាប់ទេជាងរយៈពេលបីខែ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះសូម្បីតែជក់គុណភាពល្អឥតខ្ចោះអាចបំបែកនិងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយផ្ទាល់បានឡើយ។

ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត!

មិនមានកាលបរិច្ឆេទដ៏ល្អសម្រាប់ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ពេទ្យធ្មេញអំពី caries ទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបិទរន្ធនីមួយៗ! ការរៀបចំសម័យថ្មីសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់ធ្មេញមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកក្នុងត្រីមាសណាមួយ។ ប៉ុន្តែការបំបែកធ្មេញមិនមានការព្យាបាលគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលចាំបាច់។