ហេតុអ្វីភ្នែករបស់ខ្ញុំក្លាយទៅជាពណ៌ក្រហម?
ចូរកុំបដិសេធថាភ្នែកតែងតែលាបពីកញ្ចក់របស់អ្នកដែលប្រើវាប៉ុន្ដែនេះមិនមែនជាប្រតិកម្មនៅក្នុងពាក្យធម្មតានោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាប្រតិកម្មចំពោះកែវភ្នែកដែលជារូបកាយបរទេសដែលទៅដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើកញ្ចក់ត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពពួកគេមិនអាចបង្កអាឡែរហ្សីបានទេ។ ជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់ជាងនេះវាអាចត្រូវបានសន្មត់ថាមូលហេតុនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគឺជាដំណោះស្រាយសម្រាប់កែវនិងមិនមែនកញ្ចក់ឡេនខ្លួនឯងទេ។
ភ្នែកជារឿយៗលាបនិងដោយសារអាឡែស៊ីដែលអាចមានមូលហេតុខុសៗគ្នា។ មនុស្សអាចប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងបាតុភូតធម្មជាតិមួយចំនួនដូចជាផ្កាលំអងផ្កាឬផ្កាហ្វ្លាឡាត។ អាឡែរហ្សីអាចលេចឡើងតាមរដូវរួមជាមួយនឹងការរលាក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរទាក់ទងអ្នកឯកទេសខាងភ្នែកទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្នកឯកទេសប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីផងដែរដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់ពីភាពកខ្វក់។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការលំបាកអ្នកមិនគួរពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់អ្នកឯកទេសភ្នែកដោយសារតែមូលហេតុដែលភ្នែកមានពណ៌ក្រហមអាចជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលនិងការការពារ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយភ្នែកទាំងអស់ដែលមានពណ៌ក្រហមជាមួយអាឡែរហ្សី?
ប្រសិនបើការឡើងក្រហមបានចាប់អ្នកនៅពេលដែលមិននឹកស្មានហើយមិនមានលទ្ធភាពទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងភ្នែកទេនោះអ្នកគួរតែដឹងពីនីតិវិធីសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយចំនួនដែលនឹងជួយបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់មុននឹងគ្រូពេទ្យមកលេង។
ជាដំបូងវាជាការចង់ឱ្យមានការបន្តក់ភ្នែកភ្នែកដែលអាចជួយកាត់បន្ថយក្រពេញក្រពើចេញពីអាឡែរហ្សីនិងធូលី។ វាក៏អាចមិនមែនជាដំណក់ទេប៉ុន្តែការរៀបចំពិសេសដែលមានទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតដែលស្រដៀងនឹងទឹកភ្នែកធម្មតាហើយវានៅជិតវា។ តាមរយៈមធ្យោបាយបែបនេះអ្នកត្រូវបញ្ចុះភ្នែកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទី 2 វាជួយកម្ចាត់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីពីភ្នែកនិងការលាងមុខញឹកញាប់។ ជាការពិតការបោកគក់តែមួយគត់នឹងមិនជួយសង្រ្គោះអ្នកពីអាឡែរហ្សីនោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយបំបាត់ការរលាកដូចជាដំណក់ភ្នែក។
ទីបីអ្នកគួរផ្លាស់ប្តូរដំណោះស្រាយកែវថតទៅជាល្អប្រសើរជាងមុននិងសម្អាតកែវថតរូបឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលនេះមានដំណោះស្រាយដែលបន្ថែមពីលើការរក្សាកញ្ចក់សូមសម្អាតវាពេលអ្នកមិនប្រើវា។
ហើយទីបួនវាត្រូវតែចងចាំថាវ៉ែនតាការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីការពារភ្នែកពីអាឡែរហ្សីនិងធូលី។
ជាថ្មីម្តងទៀតអំពីដំណោះស្រាយសម្រាប់កែវភ្នែក
វាមិនពិបាកក្នុងការអះអាងថាភ្នែកមិនមានពណ៌ក្រហមពីកញ្ចក់ទេប៉ុន្តែពីដំណោះស្រាយសម្រាប់ការផ្ទុករបស់វា។ គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរដំណោះស្រាយចាស់និងមើលភ្នែករបស់អ្នក។ នេះបង្ហាញថាដំណោះស្រាយដែលអ្នកប្រើមានគុណភាពមិនល្អឬមិនសមនឹងអ្នក។ មូលហេតុនៃប្រតិកម្មក្នុងករណីនេះអាចជាធាតុផ្សំណាមួយ (សារធាតុសកម្មឬសារជាតិការពារ) នៅក្នុងដំណោះស្រាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតំលៃសាកល្បងដំណោះស្រាយថ្មីហើយនៅទីនេះមានចំណុចខ្លះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមានកំហឹងអ្នកមិនមានបញ្ហាអ្វីជាមួយដំណោះស្រាយទេនោះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ការសម្រេចចិត្តដើម្បីព្យាយាមរក្សាទុកដំណោះស្រាយថ្មីនៃកែវថតរូបអ្នកមិនគួរប្រើអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងជួរដេកឡើយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រេចចិត្តលើដំណោះស្រាយ 2-3 បើមិនដូច្នោះទេអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរដំណោះស្រាយអ្នកត្រូវបន្តតាមដានភ្នែកប្រសិនបើគ្មានការផ្លាស់ប្តូរនិងអាឡែរហ្សីមិនត្រូវបានបាត់បង់ទេនោះបញ្ហាមិនមានដំណោះស្រាយទេ។
ដំបូន្មានគ្រូពេទ្យលើការពាក់ត្រឹមត្រូវនៃកញ្ចក់
មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាមិនចាំបាច់ប្រើដំណក់ភ្នែកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាពួកវាអាចស្តារតុល្យភាពអាសុីតធម្មជាតិរបស់វាឡើងវិញបាន។ ដូចគ្នានេះដែរការប្រើដំណក់បែបនេះអ្នកបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លង។ សមាសភាពគឺនៅជិតធម្មជាតិដូច្នេះដំណក់អាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅពេលពាក់កញ្ចក់។
មិនត្រឹមតែធ្វើសកម្មភាពមិនត្រឹមតែសំណួរដែលមានកញ្ចក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយដំណោះស្រាយសម្រាប់ការផ្ទុកផងដែរបន្ទាប់ពីវាទាំងអស់គួរតែមានលក្ខណៈអាឡែស៊ីតិចតួច។ កញ្ចក់ខ្លួនឯងគួរតែមានផ្ទៃឯកសណ្ឋាននិងទន់។ មានកញ្ចក់ "ដកដង្ហើម" ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យអុកស៊ីសែនឆ្លងកាត់ភ្នែកហើយបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយដែលពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវបានយកចេញ។ រហូតមកដល់ពេលធ្វើកែវឡេនដែលអាច, ដោយគ្មានការយកចេញ, ដើម្បីពាក់រហូតដល់ទៅមួយខែ។ អ្នកជំនាញផ្នែកភ្នែកនិយាយថាកែវភ្នែកបែបនេះកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺឆ្លង។
វាជាការចាំបាច់ក្នុងការរំលឹកជាថ្មីម្តងទៀតអំពីច្បាប់សម្រាប់ការថែរក្សាធុងសម្រាប់កញ្ចក់។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកដែលត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងសំខាន់បំផុតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់គ្នា។
ថ្វីបើកែវថតមានផាសុខភាពនិងងាយស្រួលក៏ដោយក៏ពួកគេមានគុណវិបត្តិមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ដបមួយដែលមានដំណោះស្រាយនិងធុងសម្រាប់កែវគួរតែនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច។ នៅតម្លៃខ្ពស់របស់វាកញ្ចក់គឺមានផាសុកភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការពាក់។ ហើយជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកែវមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការធ្វើធម្មតា, ការបន្ថយការរលាក។