ប្រេងអាល់ម៉ុងសម្រាប់រោមភ្នែក

រោមភ្នែកក៏ត្រូវការការថែទាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នសក់ដ៏តូចទាំងនេះងាយរងគ្រោះហើយអាចត្រូវបានខូចខាតដោយម៉ាស្ការ៉ាឬមិនសមរម្យ។ ដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពនៃរោមភ្នែកអ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះដែលនឹងមានវិធានការស្មុគស្មាញទាំងមូលនិងរោមភ្នែកវីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់។ ជាលទ្ធផលអ្នកគួរតែមើលឃើញកញ្ចក់ដ៏រឹងមាំរោមភ្នែកភ្លឺរលើបហើយជួយក្នុងនេះអាចជាប្រេងអាល់ម៉ុងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់រោមភ្នែក។

ការពិពណ៌នាអំពីប្រេងអាល់ម៉ុង

ប៊ឺតអាល់ម៉ុងសម្រាប់រោមភ្នែកត្រូវបានធ្វើពីចង្អុរសដែលជាក្រមរប្រេងនេះមិនមានពណ៌ទេប្រសិនបើជួនកាលអ្នកអាចរកបានប្រេងអាល់ម៉ុនជាមួយនឹងលាមកពណ៌លឿង។ ប្រេងនេះត្រូវបានស្រង់ចេញដោយដំណើរការហូតគ្រាប់ម្សៅត្រូវបានដាក់នៅក្រោមសារពត៌មាននិងការច្របាច់បន្ទាប់មកនំនិងប្រេងហុចកាត់។

ប្រេងអាល់ម៉ុងមានរសជាតិផ្អែមល្ហែមគួរឱ្យជឿជាក់ដូច្នេះដោយប្រើវានៅលើរោមភ្នែកអ្នកនឹងទទួលបានប្រភេទនៃការក្រអូមមាត់។ នៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់រោមភ្នែកប្រេងគួរតែមានជាតិខ្លាញ់មធ្យម។ វាមានតំលៃនិយាយអំពីវីតាមីនមានក្រុមជាច្រើន: A, F, B. វីតាមីន F និង A ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃរោមភ្នែកនិងពន្លឿនដំណើរការនេះដោយអរគុណដល់ការរោមភ្នែកស្តើងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វីតាមីន B ជួយពង្រឹងរោមភ្នែកហើយយូរ ៗ ទៅគេអាចទប់ទល់ឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅ។ សូមអរគុណដល់ការតភ្ជាប់បែបនេះស្នាមជ្រីវជ្រួញអាចត្រូវបានស្ដារឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួលទោះបីជាអ្នកមាននីតិវិធីពិបាកក្នុងការរីកចំរើនក៏ដោយ។

ការស្នើសុំនូវប្រេងម៉ូឌីសម្រាប់ការថែទាំរោមភ្នែក

ប្រេងត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលថែរក្សាស្បែកទាំងសម្រាប់រាងកាយនិងសម្រាប់មុខវាអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង lotions, creams និងប្រេងវាត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូសក់។

វាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រេងអាល់ម៉ុងនៅក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធឬផ្សំវាជាមួយប្រេងនិងសមាសធាតុផ្សេងគ្នា។ លាយបែបនេះអាចត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះយ៉ាងងាយស្រួលនិងត្រូវបានប្រើក្នុងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រហែលជាមានមនុស្សជាច្រើនបានស្តាប់យោបល់របស់មិត្តភក្ដិអំពីប្រេងអាល់ម៉ុងសម្រាប់រោមភ្នែកហើយវាមិនពិបាកក្នុងការស្វែងរកនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ។

វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាជាលើកដំបូងក្នុងការប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនស្ត្រីជាច្រើនប្រើវាដើម្បីពង្រឹងសក់លាមកឫសឬបន្ថែមប្រេងទៅសាប៊ូកក់និងជែលប៉ុន្តែសក់ព្រៃក៏តំណាងឱ្យសក់ដែរប៉ុន្តែមានរចនាសម្ព័នខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

រូបមន្តសម្រាប់ខ្លួនឯងចម្អិនអាហារ

ដែលបានផ្តល់នូវភាពខុសគ្នានៃការប្រើប្រាស់ប្រេងអាល់ម៉ុងវាអាចមានរូបមន្តជាច្រើនជាមួយការប្រើប្រាស់របស់វាខាងក្រោមនេះត្រូវបានផ្តល់ជម្រើសមួយចំនួនដែលមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំខ្លួននិងប្រើសម្រាប់រោមភ្នែក។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថារូបមន្តសម្រាប់លាយប្រេងអាល់ម៉ុងជាមួយរុយពោតវាធ្វើឱ្យលូតលាស់ដល់សក់ហើយរោមភ្នែកក្លាយជាក្រាស់ហើយសក់របស់វាគឺក្រាស់ជាងមុន។ ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជានីតិវិធីតែមួយទេដូច្នេះសូមអត់ធ្មត់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពីរដងហើយដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។

រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតតម្រូវឱ្យមានសមាសធាតុសាមញ្ញ - នេះគឺជាទឹករ៉ែធម្មជាតិ។ ក្នុងកែវទឹកអំបិលអ្នកត្រូវការបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបី។ បន្ទាប់មកដោយទន់ភ្លន់ដោយប្រើជក់ស៊ីលីអិមអនុវត្តសមាសធាតុនេះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងប្រភេទផ្សេងៗទៀតនៃប្រេងដែលពួកគេអាចប្រើជាមួយការបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុនដែលភាគច្រើនវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់វាជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ជាញឹកញាប់ស្ត្រីប្រើសម្រាប់ការថែរក្សារោមភ្នែកអាល់ម៉ុងនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធ។ អ្នកត្រូវរៀបចំប្រេងអោយបានត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែត្រូវបាន heated នៅលើទឹកងូតទឹកហើយបន្ទាប់មកបានអនុវត្តវាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រេងអាល់ម៉ុងក្តៅ, កក់ក្តៅនៅក្នុងរដ្ឋនេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។

បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញខាងក្រៅ, ប្រេងអាល់ម៉ុងមានច្រើននៃការព្យាបាលនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ regenerative មួយ។ ដោយសារតែប្រេងអាល់ម៉ុនបានធ្វើឱ្យសក់និងស្បែកទន់រសាត់ដំបូងរោមភ្នែកបានក្លាយទៅជាក្រាស់និងមានប្រវែង។ ប្រេងអាល់ម៉ុងជួយបង្កើនកំនើនទាំងភាពក្រាស់និងប្រវែងចិញ្ចឹមរោមភ្នែកនិងឫសដោយអរគុណវាសម្រាប់រយៈពេលខ្លីនៃរោមភ្នែកនឹងទទួលបានពិតប្រាកដជាប្រភេទដ៏ឆ្លាតវៃ។

ប្រេងអាល់ម៉ុងបន្ថែមមួយទៀតគឺវាមិនមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាប្រេងដទៃទៀតដែរដោយសារតែប្រេងនេះច្រើនតែប្រើប្រេងនេះសម្រាប់ការរៀបចំថវិកាដែលជួយលុបបំបាត់គ្រឿងសម្អាង។ ជាមួយនឹងការថែរក្សាបែបនេះអស់រាប់សតវត្សមកហើយវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេបើទោះជាអ្នកត្រូវប្រើស្រមោលជាច្រើននៃថ្នាំ ytushi ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រេងអាល់ម៉ុងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកដោយគ្មានដានហើយគ្មានស្នាមប្រឡាក់ឬអារម្មណ៍មិនល្អ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាប្រេងអាល់ម៉ុងដែលស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកភ្លាមៗស្រូបយកអំពូលនៃរោមភ្នែកដូច្នេះរបាំងដែលមានអាល់ម៉ុននឹងធ្វើការជាការស្តារឡើងវិញនិងរឹងមាំរោមភ្នែកនឹងមិនមានភាពផុយស្រួយនិងទម្លាក់ចេញ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, ប្រេងអាល់ម៉ុងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការម៉ាស្សាមុខនិងភ្នែក។ ដោយសារតែនេះតុល្យភាព pH ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញនិងឈាមរត់ឈាមនៅក្នុងក្បាលសិលាមានភាពប្រសើរឡើង។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងច្បាស់លាស់សម្រាប់ការផ្តល់ចំណីអាហារផ្តល់ភាពខ្លាំងនិងការលូតលាស់គឺជាការរួមផ្សំនៃប្រេងល្ហុងខ្វងប្រេងដែលញែកចេញពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរបូកបន្ថែមនៅទីនោះអ្នកត្រូវបន្ថែមមែកស្រូវសាលីនិងប្រេងអាល់ម៉ុងខ្លួនឯង។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងរបាំងប្រេងពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានគេប្រើវានៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាល់ម៉ុនថយចុះភាពចាស់និងការបាត់បង់រោមភ្នែក។ លើសពីនេះទៅទៀតរោមភ្នែកត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសាច់សត្វដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករោមភ្នែករលាក។ ម៉ាសភក់ក៏អាចបំបាត់ការរលាកនិងរលាកបានដែរ។

ប្រេងខាត់ទ័រនិងប្រេងអាល់ម៉ុនធ្វើឱ្យរបាំងមុខដែលជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់រោមភ្នែកដោយសារតែអ្វីដែលត្រូវធ្វើឡើងវិញ។ ម៉ាសនេះក៏ជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមផងដែរដែលធ្វើអោយវាមានសារធាតុដែលមានប្រសិទ្ធភាពជួសជុលឫសស្គែនដែលខូច។ ទាំងអស់នេះពិតណាស់បានរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងនិងការរីកលូតលាស់ល្អនៃរោមភ្នែក lush ។

ជួនកាលសារធាតុ prophylactic នៃប្រេងអាល់ម៉ុងត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះប៉ុន្តែជួនកាលវាធ្វើឱ្យមានរលាកដូច្នេះអាល់ម៉ុងបិទភ្ជាប់គឺស្រដៀងគ្នានឹងលក្ខណៈនិងផលប៉ះពាល់។

សម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនិងការពង្រឹងបន្ថែមទៀតនៃរោមភ្នែកដែលជាល្បាយដ៏សំខាន់នៃប្រេង: castor, burdock និងប្រេងអាល់ម៉ុង។ ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានេះដែរការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមុទ្រ buckthorn ប្រេងមួយនិងវីតាមីន A នៅក្នុងសំណុំបែបបទរាវជាការពិតណាស់មិនអាចធ្វើការដោយគ្មានការបន្ថែមអាល់ម៉ុន។ រូបមន្តមួយទៀតដែលមានប្រយោជន៍នឹងជាល្បាយនៃប្រេងអូលីវជាមួយនឹងអាល់ម៉ុងនិងខាត់ណាក៏វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមប្រេងខ្លាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ឥទ្ធិពលកាន់តែធំអ្នកអាចបន្ថែមវីតាមីន A និងអ៊ីក្នុងទម្រង់រាវ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស្ការ៉ាបង្កើតបានតែបរិមាណនិងភាពស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែក៏រក្សារោមភ្នែករបស់អ្នកបន្ថែមដាប់បន្តក់ប្រេងពីរបីដំណក់តែ 2-3 ដំណក់។

ស្ត្រីជាច្រើនប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់នៃត្របកភ្នែកនិងភ្នែកដូច្នេះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងនេះអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យចងអាល់ម៉ុង។ ពួកគេគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលប៉ះពាល់ដល់រោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែកដូចជាការពន្យារទំងន់នេះ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ, ធ្វើឱ្យ decoction នៃឱសថដូចខាងក្រោម: mint, balm lemon, sage តែបៃតងនិងផ្កា lime ។ បន្ទាប់ពីទឹកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំរួចហើយត្រជាក់អ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុនឥឡូវនេះវាធ្វើឱ្យសាប៊ូដុះនៅលើទំពាំងបាយជូរនេះហើយដាក់វានៅលើភ្នែករបស់អ្នកដំណើរការនេះមានរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីវាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយស្រួលនៃត្របកភ្នែកនិងការសំរាកលំហែរីករាយ។

មានដំបូន្មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតគឺរូបមន្តនេះមានផ្ទុកនូវស្រាអាល់ម៉ុនដូចគ្នាប៉ុន្តែត្រូវបានបន្ថែមទៅអាល់លែន។ ចំពោះការដាក់ពាក្យនៅលើរោមភ្នែកអ្នកត្រូវតែប្រើជក់ទោះជាយ៉ាងណាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យធ្លាក់ចូលភ្នែក។ ថាំ។

ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមប្រើប្រេងអាល់ម៉ុងជាមួយ vanilla, vanilla ត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រេង 50 មីលីលីត្រ, វ៉ាន់ឡាខ្លួនវាគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើ pod និង minced ។ បន្ទាប់ពីលាយឱ្យ 2 សប្តាហ៍ដើម្បីបញ្ចូលនិងបន្ទាប់មកអនុវត្តស្នេល។

ប្រសិនបើអ្នកដាក់របាំងនៅពេលយប់សូមប្រើតែទឹកអំបិលសុទ្ធ។ មុនពេលនេះលាងសម្អាតការតុបតែងមុខពីស្បែកនិងរោមភ្នែកអ្នកអាចបន្ថែមការម៉ាស្សាភ្លូរ៉ាតអាល់ម៉ុង។ អ្នកអាចដុសអាល់ម៉ុនដោយដុសធ្មែញអ្នកត្រូវលាងសំអាតម៉ាស់នៅពេលព្រឹក។ វគ្គនេះត្រូវបានណែនាំជាច្រើនខែហើយការសម្រាកខ្លីគឺចាំបាច់ណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សារោមភ្នែកជាទៀងទាត់នៅពេលប្រើឧបករណ៍គុណភាពល្អបែបនេះភ្នែកនិងរោមភ្នែករបស់អ្នកតែងតែមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ពួកគេនឹងរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។