ថែរក្សាក្រចកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំថ្នាំអ័រម៉ូនឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអ្នកគួរតែប្រើវិធីព្យាបាលដោយគីមីបន្ទាប់មកវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រចកនោះទេព្រោះនៅពេលនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សអាសេតានត្រូវបានបញ្ចេញដែលរួមចំណែកដល់ការបដិសេធក្រចក។

ថែរក្សាក្រចកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការតុបតែងលំអសម្រាប់រយៈពេល 3 ថ្ងៃមុននឹងពង្រីកក្រចកឬក្រោយពេលវះកាត់ហើយមិនគ្រាន់តែមុនការកកើតនោះទេ។ ក្រចកជែលមានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ព្រោះវាត្រូវបានពង្រឹងម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយសម្ភារៈ។ ប៉ុន្តែមិនគួរប្រើវាជាទួណឺវីសទេ។

ប្រសិនបើអ្នកលើកក្រចកដំបូងរបស់អ្នកនោះអ្នកត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទទួលបានប្រើទៅរដ្ឋថ្មីហើយមិនធ្វើចលនាណាមួយរំពេច។ អ្វីដែលអ្នកមានក្រចកសិប្បនិម្មិតឬក្រចកផ្ទាល់អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដាក់ប៊ូតុងខោខូវប៊យរបស់អ្នកយ៉ាងទន់ភ្លន់។

ការកែតម្រូវត្រូវធ្វើឡើងរៀងរាល់បីសប្តាហ៍។ ការតម្រឹមនេះនៃ "ប្រហោង" ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការរីកចម្រើននៃក្រចកនៅលើផ្ទៃក្រចក។ អ្នកដែលមានក្រចកជក់វែងក្នុងកាបូបគួរតែជាកាវសម្រាប់ក្រចក។

ថែរក្សាក្រចក

ដើម្បីឱ្យជែលជែលស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពដ៏ល្អនិងបានបំរើការជាយូរណាស់អ្នកគួរតែធ្វើតាមច្បាប់:

ព័ត៌មានជំនួយ

ស្ត្រីសម័យទំនើបល្អដែលចង់ធ្វើឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ល្អលើមនុស្សនៅជុំវិញគាត់មិនគួរមិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ណាមួយឡើយ។ ការធ្វើម៉ូដសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យនិងស្ទីលម៉ូដសក់ល្អគឺជាមូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យ។