Maslenitsa ពោរពេញទៅដោយពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយហើយប្រាក់កម្ចីបានមក។ ប្រទេសនេះបានគេចផុតពីការឱបក្រសោបដោយភាពមិនជឿនលឿនហើយបានសម្រេចចិត្ដត្រឡប់ទៅរកប្រភពនៃជំនឿ។ នរណាម្នាក់ធ្វើវាដោយស្មោះត្រង់, នរណាម្នាក់ - តាមម៉ូដឬចង់ក្លាយដូចជាមនុស្សគ្រប់រូបផ្សេងទៀត។ មធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននៅតែបន្តការតមអាហារឬយ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមប្រើវា។ សូម្បីតែឱសថផ្លូវការក៏មិនសង្ស័យអំពីប្រយោជន៍របស់វាដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រហែលជាបុព្វបុរសរបស់យើងមិនសូវជាមនុស្សល្ងីល្ងើជាងយើងទេហើយយើងខិតមកជិតនឹងធម្មជាតិហើយដូច្នេះយើងរស់នៅក្នុងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាងវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរួមផ្សំរវាងពេលវេលានៃការតមអាហារជាមួយនឹងរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានភាពប្រក្រតីគឺមិនសមហេតុផលទាល់តែសោះ។ ការតមអាហារដំបូងនិងសំខាន់បំផុតគឺការបន្សុតនៃស្មារតីដែលជាឱកាសដើម្បីជ្រៅទៅក្នុងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នកដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងនិងបង្កើនបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅជិតព្រះ។
ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារជាវិន័យមិនមែនមុនពេលគិតអំពីច្បាប់របស់ព្រះទេ។ មានគំនិតតែមួយគត់នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ - របៀបដែលខ្ញុំចង់ញ៉ាំ! នៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយហើយនៅក្នុងការពិតទូរទឹកកកមួយកំពុងសុបិន្តយករូបភាពនៃមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតបន្ទាប់មកសត្រូវដែលបានស្បថ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តតមអាហារចូរចោលក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈសម្រាប់គំនិតនៃរបបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចេញពីអណ្តូងរបស់ពស់ដើម្បីសេរីភាព។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករស់នៅ។ រស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយពិភពមួយដែលមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយពួកយើង ...
នៅឆ្នាំនេះការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 10 ខែមីនានិងបន្តរហូតដល់ថ្ងៃទី 27 ខែមេសា។ មុនពេលបុណ្យ Easter វានឹងមានរយៈពេល 49 ថ្ងៃ។ យោងទៅតាមលក្ខន្តិកៈរបស់ក្រុមជំនុំក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចីអ្នកមិនអាចបរិភោគសាច់ត្រីទឹកដោះគោនិងស៊ុត។
វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តអាហារូបត្ថម្ភជឿជាក់ថាល្បឿនលឿនបែបគ្រិស្តអូស្សូដក់គឺមិនត្រឹមតែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយមនុស្សមិនដូចរបបចំណីអាហារជាច្រើននោះទេប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំខ្លះនៃអាហារនិងអាហាររុក្ខជាតិបានរួមចំណែកក្នុងការសម្អាតខ្លួនប្រាណការចោលជាតិពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីវាធ្វើឱ្យមានការរំខានដល់ការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងហើយជាលទ្ធផលមនុស្សវ័យចំណាស់មិនគ្រប់អាយុធ្វើឱ្យគាត់បាត់បង់ឱកាសដើម្បីរស់នៅពេញមួយជីវិត។
មានអំឡុងពេលអ្នកឯកទេសប្រកាសផ្តល់អនុសាសន៍ក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាងនៅថ្ងៃធម្មតា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកភេសជ្ជៈផ្លែឈើ, teas រុក្ខជាតិ, kvass, infusions berry, ទឹកផ្លឈើ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលធញ្ញជាតិបន្លែធញ្ញជាតិបៃតងសណ្តែកនិងផលិតផលនំបុ័ង។ ពីនំបុ័ងក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ, អ្នកមិនគួរបដិសេធ, ដូច្នេះដូចជាមិនមែនដើម្បីបង្អត់ខ្លួនឯងវីតាមីន B, ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។
ការតមអាហារតឹងតែងមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរកុមារតូចៗស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូនក៏ដូចជាអ្នកដែលធ្វើការងារធ្ងន់ ៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយសូមកុំភ្លេចថាគោលដៅនៃការតមអាហារដូរ៉ាដូដូមិនមែនជាការតមទេប៉ុន្តែការសម្អាតខាងសីលធម៌និងភាពតម្កើងឡើងនៃវិញ្ញាណ។