វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួននៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។ ការរលាកគឺអាក្រក់ជាងការរអ៊ូរទាំ។ គួរឱ្យធុញទ្រាន់អ្នកបង្ហាញអ្នកទាំងអស់គ្នាថាអ្នកមិនអាចយកឈ្នះលើស្ថានភាពលំបាកមួយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ 10 ហើយវាយតម្លៃបញ្ហា។ កុំរំពឹងមកពីពិភពលោកយុត្តិធម៌។ ជីវិតរបស់យើងគឺជារឿងអយុត្តិធម៌។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីរកវិធីនៃការគ្រប់គ្រងដោយទុកជីវិតឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ យើងពិតជាមិនចូលចិត្តទម្លាប់ក្នុងជីវិតហើយបន្ទាប់ពីនោះវាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សមិទ្ធផលរបស់យើង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកបញ្ហានៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេតើមានវិធីផ្សេងទៀតនៅទីនោះ? អ្នកត្រូវតែអាចទប់ស្កាត់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍យើងដឹងថាផ្អែមជាច្រើនធ្វើឱ្យខូចដល់សុខភាពរបស់យើងហើយដូច្នេះត្រូវតែដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះបញ្ហានេះ។ ទាំងអស់នៅពេលតែមួយគឺវិធីសាស្រ្តរបស់កុមារ។ ហើយយើងត្រូវតែយល់ថាយើងត្រូវតែអាចរង់ចាំផែនការនិងនៅលើផ្លូវដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅដើម្បីបដិសេធខ្លួនយើងអ្វីមួយ។ អ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចសន្សំសំចៃអ្វីមួយបានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែព្យាយាមសន្សំប្រាក់បន្តិចបន្តួចពីប្រាក់ខែនីមួយៗហើយអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះលទ្ធផល។
សុទិដ្ឋិនិយមជឿជាក់ថាជាមួយនឹងការវាយប្រហារនៃជោគវាសនាដែលមានស្ថានភាពលំបាកយើងទទួលបានអំណោយមួយចំនួនពីជីវិត។ ដូច្នេះយើងមិនអាចយល់ពីស្ថានការណ៍ដ៏លំបាកមួយដែលជាសោកនាដកម្មមួយ។ ការភ័យខ្លាចរបស់យើងចំពោះបញ្ហានេះធ្វើឱ្យខួរក្បាលខួរក្បាល។ ហើយនេះមិនផ្តល់នូវការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់អំពីស្ថានភាពនេះទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយរឿងសំខាន់នោះគឺដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់សម្រាកនិងសូម្បីតែជាមួយនឹងឆន្ទៈនៃឆន្ទៈក្នុងការស្រម៉ៃពីអ្វីដែលល្អ។ វាបានប្រែទៅជាចេញ - ល្អហើយបន្ទាប់មកយើងបានសម្រេចចិត្តថាស្ថានភាពនេះបើយោងតាមផែនការ។
ទីមួយ គឺដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលសំខាន់នៃបញ្ហា។
ទីពីរ គឺត្រូវយល់អំពីមូលហេតុនិងអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាបែបនេះនៅពេលអនាគត។
ទីបី - ស្រមៃមើលលទ្ធផលអាក្រក់បំផុត, ធ្វើវាដោយស្ងប់ស្ងាត់។ វាប្រហែលជាមិនអាក្រក់ដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។
ទីបួន ព្យាយាមយល់ថាវិធីណាមួយចេញពីស្ថានភាពលំបាកនឹងល្អបំផុត។
ទីប្រាំ - គិតថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងស្ថានភាពនេះជាដំណោះស្រាយដែលមិនមានស្តង់ដារហើយអ្វីដែលត្រូវបោះបង់ចោលដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ។
ទី 6 - បង្កើតគម្រោងពិតប្រាកដមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ វាគួរតែបង្ហាញឱ្យច្បាស់ថាតើធនធានអ្វីខ្លះដែលនឹងត្រូវការ, ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយនិងអ្វីដែលគួរតែត្រូវធ្វើជាពិសេសដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។
ទីប្រាំពីរ - អ្វីដែលសំខាន់បំផុតវាជាការចាំបាច់ដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចដកស្រង់ពីបញ្ហានេះ។ ហើយនេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។
សមាសភាពមួយនៃសមិទ្ធិផលគឺស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអវិជ្ជមានអំពីការលំបាកនិងកំហុសដែលជៀសមិនរួចកើតឡើងនៅក្នុងសកម្មភាពណាមួយនោះការប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺគ្រាន់តែជាទម្លាប់អាក្រក់ហើយអ្នកត្រូវតែរៀនពីរបៀបជំនួសវាដោយទម្លាប់រួមបញ្ចូលអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ តើនេះអាចសម្រេចបានដោយរបៀបណា?- វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយស្នេហា។ ចងចាំអារម្មណ៍នេះហើយហៅវានៅក្នុងស្ថានភាពពិបាក។
- ជីវិតគឺស្រស់ស្អាត។ ស្រឡាញ់ជីវិតរបស់អ្នក។
- កុំភ្លេចពួកគេតែងតែជៀសវាងដោយសំណាង។
- រៀនសម្រាកនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។
- អ្នកមានការរំភើបជានិច្ច។ កំណត់បញ្ហានៅក្នុងសារៈសំខាន់មិនត្រូវព្យាយាមសម្រាប់ឧត្ដមគតិជានិច្ចនិងនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
- កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃដូចអ្នកគិតថាជោគជ័យជាងនេះ។ ពួកគេក៏មានបញ្ហាដែរប៉ុន្តែពួកគេដោះស្រាយវា។
- ចំពោះករណីនីមួយៗត្រូវបាននាំមកដល់ទីបញ្ចប់សរសើរខ្លួនឯង។
- វាគួរតែក្លាយជាទម្លាប់របស់អ្នកដើម្បីរីករាយនឹងបញ្ហាដែលជាបទពិសោធន៍ជីវិត។ ក្រោមកាលៈទេសៈបែបនេះឆាប់ៗនេះភាពបរាជ័យរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាជ័យជម្នះ។
- យើងត្រូវធ្វើជានិច្ចបន្ទាប់មកការភ័យខ្លាចនៃបញ្ហានឹងហុចហើយការគ្រប់គ្រងលើស្ថានការណ៍នឹងមិនបាត់បង់ទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយថាមពលលើសកម្មភាពមិនមែនលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកទេ។
- អារម្មណ៍ subconscious របស់អ្នកគួរតែវិជ្ជមាននិងកំណត់សម្រាប់ការទទួលបានភាពជោគជ័យ។
- អ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលមុនពេលមានការលំបាកទេ។
ខ្ញុំចង់និយាយតិចតួចអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហាអវិជ្ជមានក្នុងស្ថានភាពពិបាកនៅពេលដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនអាចធ្វើទៅបានទេ។ ព្យាយាមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីគំនិតធ្ងន់ធ្ងរទៅសកម្មភាពណាមួយ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើវានឹងរសាយអ្នករាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយចេញប៉ុន្តែមនុស្សត្រូវតែមានភាពស្និទ្ធស្នាលចំពោះអ្នក។ អ្នកអាចសម្រាកបានដោយនិយាយទៅកាន់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែដាច់ខាតឆ្មា។
មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងគឺជាការដាក់គំនិតធ្ងន់ ៗ លើក្រដាសហើយដុតវាចោល។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងការងូតទឹក។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាអំណោយ។ ទិញអ្វីមួយដែលអ្នកចង់បានឬចំណាយពេលដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកអាចគ្រាន់តែដេកលក់ហើយដេក។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សដែលនៅជិតអ្នក។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពណាមួយដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកអ្វីមួយវិជ្ជមាន។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, យកដង្ហើមជ្រៅនិងចូលទៅកាន់ច្រកចេញពីបញ្ហានេះនិងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ចងចាំ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯងហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងប្រែជាចេញ។
ក្នុងជីវិតវាកើតឡើង - នរណាម្នាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយចេញពីពួកគេដោយជោគជ័យ។ ហើយមានមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះសម្រាប់ជីវិតព្រោះពួកគេបានទទួលស្គាល់ថាស្ថានភាពនេះស្មុគស្មាញនិងមិនផ្លាស់ប្តូរ។ មនុស្សបែបនេះមិនព្យាយាមគេចចេញពីស្ថានភាពនោះទេតែស្វែងរកការសម្រុះសម្រួល។ ការបង្ខូចមិនមានន័យថាការសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឡើងកំរិតថ្មីឡើយ។ ដូច្នេះព្យាយាមបំបែកគំនិតនៃជីវិត - ជាស្ថានភាពពិបាក។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាដោយផ្ទាល់និងកែលម្អស្ថានភាព។ ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទៅជាវិជ្ជមានក្នុងការបំពេញនូវសេចក្តីប្រាថ្នានិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ដូច្នេះដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកជីវិតអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។