បច្ចុប្បន្នថ្នាំពន្ធុនិងបច្ចេកវិជ្ជាទំនើបផ្តល់នូវវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ហើយប្រសិនបើស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុមិនអនុញ្ញាតទេនោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីថ្មីនៅផ្ទះ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់គ្រឿងសំអាងផ្ទះហើយគ្រប់ស្ត្រីទាំងអស់អាចបង្កើតរបាំងប្រឆាំងភាពចាស់ចាស់ៗនៅក្នុងផ្ទះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យញ័រមុខ?
ហេតុផលដែលស្បែករលួយបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វាគឺជាកង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងខ្លួន។ ជំហានទីមួយនៅលើផ្លូវទៅកាន់យុវជននិងសុខភាពគឺត្រូវប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោកន្លះលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានទឹករ៉ែធម្មជាតិដែលមានជាតិទឹកដែលមិនមានជាតិទឹកឬទឹកសុទ្ធដែលមានជាតិទឹកសុទ្ធតែបៃតង។ នៅក្នុងចំណីអាហាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែបញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិសរសៃការ៉ុតណេនវីតាមីនអា។
វិធីលឿនបំផុតដើម្បីទទួលបានស្បែករបស់អ្នកគឺដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងមុខថ្មីមួយ។ របាំងនេះនឹងជួយឱ្យមើលទៅដ៏អស្ចារ្យនៅព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ណាមួយ - ទទួលភ្ញៀវអ្នកទស្សនាការណាត់ជួបនិងច្រើនទៀត។
របាំងដែលមានភាពរស់រវើក ។
- យើងនឹងបំបែកជាតិប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលី 2 ស្លាបព្រាបាយនិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ដូចដែលវាគួរលាយនិងដាក់នៅលើមុខស្អាតបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីរបាំងត្រូវបានសម្អាត។
បន្ថែមទឹកដោះគោ 3 ដំណក់ 1 លីត្រនិងបន្ថែម st ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ យើងបានលាយបញ្ចូលគ្នានូវម៉ាសដែលលាយបញ្ចូលគ្នានៅលើផ្ទៃមុខបន្ទាប់ពីដប់នាទីយើងលាងមុខជាមួយទឹក។
- កប្បាសក៏ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ហើយពួកគេគួរតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ឬកំទេចទៅជាមួយ gruel និងរីករាលដាលនៅលើមុខ។ បំរែបំរាស់និងរឹតបន្តឹងស្បែករបស់ផ្លែស្ត្របឺរី។
របាំងទឹកឃ្មុំ។
មានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងនិង rejuvenating ។
យក 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ, ផ្លែប៉ោម shabby តូចមួយនិងចាក់ 1 ស្លាបព្រាឈ្ងុយប្រេង sunflower ។ របាំងទឹកឃ្មុំរាលដាលពេញផ្ទៃមុខហើយទុករយៈពេល 3 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងចាក់ទឹកដោះគោកប្បាសកប្បាសដើម្បីលាងសម្អាតស្បែក។
មួយម៉ាស់ម៉ាស។
ប្រសិទ្ធិភាពក្មេងខ្ចីនិងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនៃស្បែកនឹងផ្តល់នូវរបាំងនេះ។
Yeast ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹករហូតដល់យើងទទួលបានម៉ាសក្រាស់បន្ថែមប្រេងបន្លែលាយនិងដាក់លើស្បែកក្នុង 3 ស្រទាប់។ ស្រទាប់នីមួយៗត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីស្រទាប់មុនបានស្ងួតហួតហែង។
របាំង Herculean ។
ម្សៅអង្ករកំទេចចំនួន 100 ក្រាមរួមផ្សំជាមួយនឹងស្លាបព្រានិមួយៗនៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងទឹកដោះគោក្តៅ។ យើងនឹងដាក់របាំងនៅលើតំបន់ decollete និងនៅលើមុខម្ភៃនាទី។ បន្ទាប់មកយើងនឹងប្រើក្រែមដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម។
របាំងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៅផ្ទះ។
នៅពេលពេញវ័យស្បែកត្រូវការការថែរក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងនេះនឹងជួយរូបមន្តនៃរបាំង rejuvenating នេះ។
របាំងទឹកដោះគោសម្រាប់កនិងមុខ។
ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដូចជាម៉ាស: យើងលែងលះគ្នា 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាម្សៅស្រូវសាលីមួយប្រភេទនៃផលិតផលទឹកដោះគោ sour - មួយចំនួន។ បន្ថែមពងក្រពើដែលលាយឡំហើយដាក់លើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី។ បន្ថែមទឹក lemon ទៅក្នុងទឹកហើយលាងវាជាមួយស្បែក។
របាំងដែលមានភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់ស្បែកចាស់និងចាស់ ។
យកនៅក្នុងការចែករំលែកដូចគ្នាស្លឹករបស់ currant, ផ្កា linden, yarrow, plantain ។ កិននិងញ៉ាំពួកវាជាមួយនឹងចំនួនតិចតួចនៃទឹករំពុះ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយរយៈពេល 15 នាទីនៅលើមុខស្អាត។ លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងទឹកត្រជាក់។
របាំងសក់ ។
យើងយក 1 tsp ។ ម្សៅនិងដីឥដ្ឋបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង sunflower, មួយ yolk, 2 carrots,
- នៅលើចង្ក្រានតូចមួយកំទេច carrots បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់លាយល្អនិងដាក់ពាក្យសំរាប់ 15 នាទីនៅលើមុខលាងមុខជាមួយទឹកនិងលាបក្រែម។ យើងធ្វើបែបបទនេះឡើងវិញពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ម្សៅ 20 ក្រាមនៃ yeast 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោឆ្អិន, ដៃនៃ currant ខ្មៅមួយ។
ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេកំទេចរហូតទាល់តែរលាយហើយបន្ថែមមេផ្សំដែលត្រូវបានគេលាយក្នុងទឹកដោះគោក្តៅទុករយៈពេល 1 ម៉ោងនៅកន្លែងកក់ក្តៅខ្លះសម្រាប់ការរំលាយអាហារបន្ថែមម្សៅរហូតទាល់តែយើងទទួលបាន porridge viscous ក្រាស់។ លាបលើមុខជាមួយស្រទាប់ក្រាស់ទុកវាឱ្យស្ងួតហើយលាងវាចោលជាមួយទឹក។
- មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ infusion តែដ៏រឹងមាំទឹក 5 ដំណក់នៃទឹក lemon, 20 ក្រាមនៃភក់ស្ងួតម្សៅពោត។
ទឹកតែល្បាយទឹកបន្ថែមភក់ម្សៅពោតកូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីការលាងពេលព្រឹកយើងបានដាក់របាំងមុខនិងសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រាំស្បែកដោយកន្សែងហើយលាបក្រែមលើមុខ។
ធ្វើឱ្យរបាំងមុខស្រស់ថ្លាពីដីឥដ្ឋ។
យកស្លឹកសាឡាត 3, ម្តង 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃគ្រឿងសំអាងដីឥដ្ឋមួយ។
យើងលាងស្លឹកជាមួយទឹកក្តៅលាយដីឥដ្ឋជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខយើងបានរីករាលដាលស្លឹកនៃ salad នៅលើកំពូលហើយចុចវាទៅលើមុខសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទីលាងសមាតវាជាមួយទឹក។ យើងអនុវត្តនីតិវិធីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្រស់ស្អាតនៅផ្ទះ។ មនុស្សដែលទទួលទានបន្លែនិងផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់មិនងាយជ្រួញទេ។ អ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញគឺជាផ្លែឈើពណ៌ក្រហមនិងបន្លែ។ ពួកគេមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនដែលរារាំងដំណើរការនៃភាពចាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញតាមរបៀបស្មុគ្រស្មាញ, ថែរក្សាស្បែក, ញ័រតិចតួច, ជាញឹកញាប់ត្រូវបានចញេ, បរិភោគត្រឹមត្រូវ។