កែងជើងគឺជាមិត្តភក្តិរបស់ក្មេងស្រីឬសត្រូវនៃសុខភាព?! នៅខាងក្រៅបង្អួចភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយនឹងភ្លៀងធ្លាក់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ, ស្លឹកពណ៌លឿង spin និងអារម្មណ៍សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនទាំងស្រុងនៅសូន្យ។ គ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនសូមណែនាំអោយដើរនៅខាងក្រៅដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយមិនត្រឹមតែរត់លឿននៅក្រោមឆ័ត្រនៅក្នុងស្បែកជើងប៉ាតានោះទេប៉ុន្តែដើរមិនហើរ។ អ្នកត្រូវមើលទៅហាក់ដូចជាអ្នកជាមហាក្សត្រីហើយសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីបុរស។ ដែលល្អប្រសើរជាងមុន: ស្បែកជើងជាមួយ heels ឬជាមួយតែមួយគត់? តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់យើង?
ធាតុមួយក្នុងចំណោមធាតុដ៏សំខាន់បំផុតនៃសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ការដើរបែបនេះគឺជាកែងជើងខ្ពស់។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាកែងជើងមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់និងឥរិយាបថរបស់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ផងដែរ។ នារីឬនារីណាម្នាក់ក្លាយទៅជាមនុស្សផ្លូវភេទច្រើនហើយទាក់ទាញទស្សនិកជនជាងពាក់កណ្តាលនៅជុំវិញនាងដែលជាការរីករាយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ប្រហែលនេះហើយជាមូលហេតុដែលក្មេងស្រីពីវ័យក្មេងចាប់ផ្តើមព្យាយាមលួចលាក់នៅលើស្បែកជើងរបស់ម្តាយខ្ញុំនៅលើចង្កេះហើយមើលទៅមុខនៅពេលពួកគេក៏អាចពាក់ស្បែកជើងដំបូងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងកែងជើង។
ជាការពិតមនុស្សជាច្រើននឹងនិយាយថាកែងជើងគឺជាការល្អណាស់។ ប៉ុន្តែជាការពិតមិនមានផ្លូវថ្នល់ជាផ្លូវថ្នល់ជាបន្តបន្ទាប់ទេ - មិនយូរនិងជើងនិងសូម្បីតែកញ្ចឹងកមួយកាច់។ ហើយជាច្រើនដងបានឮថាកែងជើងខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រី: ការឈឺចាប់ផ្សេងៗក្នុងសន្លាក់, ការរលាកស្រទាប់សាច់ដុំ, ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង, សរសៃឈាមវ៉ែននិងបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើនទៀត - រឿងទាំងអស់នេះចៀសមិនរួចទេដែលចង់បានស្បែកជើងបែបនេះ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅដែលគេហៅថា hairpins និងដើម្បី heels ជាមួយមូលដ្ឋានធំទូលាយមួយ។ ស្បែកជើង "គ្រោះថ្នាក់" បំផុតដែលបន្ថែមលើកែងជើងខ្ពស់ក៏មានជើងកវែងចង្អៀតនៅជើងដូចស្បែកជើងបែបនេះធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័សឈាមរត់ឈាមត្រូវបានបង្អាក់សាច់ដុំនិងសរសៃពួរត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយ។
ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើ: បដិសេធទាំងស្រុងចំពោះខ្លួនអ្នកនូវសេចក្តីសប្បាយរីករាយនេះ - ធ្វើជាអ្នកស្លៀកពាក់ខ្ជិលច្រអូសនិងទាក់ទាញបំផុតហើយចូលទៅស្បែកជើងនៅលើបាតជើងរឹងមាំ? ហើយនៅទីនេះមិន! កោសិកាតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗ: ឥរិយាបថត្រូវបានបង្អាក់សរសៃចងត្រូវបានរាលដាលជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកើតមាន។ ល។ ដូច្នេះវាមានះថាក់មិនតិចជាងកែងជើងខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលខ្លះស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងស្បែកជើងបែបនេះមើលទៅគ្រាន់តែជាការគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់, ឧទាហរណ៍នៅលើព្រឹត្តិការណ៍សង្គម។
អ្នកគួរតែស្វែងរក "មធ្យោបាយមាស" ។ ចំពោះការស្លៀកពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យពាក់ស្បែកជើងដែលមានកម្ពស់ពី 2 ទៅ 3 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់ការដើរនៅលើជើងតែមួយហើយសម្រាប់រូបរាងនៃពន្លឺអ្នកអាចពាក់ស្បែកជើងខ្ពស់។
ស្បែកជើងណាដែលត្រូវបានគេពេញចិត្តគួរចងចាំថាជើងត្រូវការការថែទាំនិងមិនចាំបាច់មានតម្លៃខុសៗគ្នានិងការទៅមើលហាងកែសម្ផស្ស។ នីតិវិធីជាច្រើនអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅឯផ្ទះដោយប្រើមធ្យោបាយ improvised ។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការម៉ាស្សាជើង។ អ្នកអាចដើរដោយថ្មើរជើងនៅផ្ទះបានមួយរយៈ។ ល្អមុនពេលនេះ 1 - 2 នាទីកាន់ជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ប្រសិនបើអាចទៅរួចក្នុងរដូវក្តៅវាមានតម្លៃដើរដោយជើងទទេរលើថ្មសើមស្មៅឬដីខ្សាច់។ វាគួរតែធ្វើការឱ្យបានទៀងទាត់។
ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកអស់កំលាំងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរៀបចំសម្រាប់ពួកគេនូវការងូតទឹកក្តៅជាមួយនឹងដបតុបតែងឬឱសថតែ។ វាមានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចោញថាសជាមួយនឹងទឹកកក។
កុំឱ្យដៃរបស់អ្នករលាកហើម។ សូម្បីតែការហើមតិចតួចក៏អាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានការធ្វើអន្តរាគមន៍ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ អ្នកអាចទិញនៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈឱសថបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចឱសថបានល្អជួយ infusions yarrow និង parsley ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីណាមួយវាគឺមានតម្លៃពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញ, ដោយសារតែថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាញឹកញាប់បង្កះថាក់។
ដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់នៃការចំណាយចុងសប្តាហ៍ដែលនិយាយកុហក។ និងរៀនធ្វើលំហាត់កាយសម្បទាសាមញ្ញដែលពង្រឹងកូនគោនិងជើង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើរបៀបរស់នៅ "តិចតួច" នៅកន្លែងធ្វើការអ្នកគួរតែជ្រើសរើសលំហាត់មួយគូដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ។
ដើម្បីកែងជើងខ្ពស់វាចាំបាច់ក្នុងការ "សម្របខ្លួន" ជាលំដាប់ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រីជំទង់ដែលជើងរបស់ពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការបង្កើត។ អ្នកគួរចាប់ផ្ដើមដោយពាក់ស្បែកជើងដែលមានកែងជើងទាបរហូតដល់ 1 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដែលជាការបង្កើនកម្ពស់និងពេលបន្តិចម្តង ៗ ។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅស្បែកជើងជាមួយនឹងចំណែកខ្ពស់វាជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការដើរដ៏ស្រស់ស្អាតត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីការដើរនៅលើ stilettos គឺជាសិល្បៈពិត។
ការទិញស្បែកជើងថ្មីត្រូវបានគេគ្រោងទុកសម្រាប់ពេលល្ងាចកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុន - ដោយពេលនេះជើងមាននិន្នាការហើម។ ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមលើស្បែកជើងទាំងពីរ - ជួនកាលកើតមានអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់រោងចក្រហើយស្បែកជើងមួយអាចវែងជាងឬខ្លី។ មិនត្រូវខ្មាស់អៀនដើម្បីលោតនិងលង់ទឹកនៅក្នុងស្បែកជើងថ្មី - ដូច្នេះភ្លាមអ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើជើងថ្មីនៅក្នុងអ្វីដែលថ្មីនេះមានផាសុកភាពនិងងាយស្រួល។ តើអ្វីទៅដែលប្រសើរជាងនេះ: ស្បែកជើងជាមួយកែងជើងឬនៅលើតែមួយ? ជម្រើសនេះគឺជារបស់អ្នក! ប៉ុន្តែក្មេងស្រីគ្រប់យ៉ាងយល់ថាបើគ្មានស្បែកជើងគ្មានជីវិតនៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូល!