ជីវិតមនុស្សគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់

តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបុគ្គលម្នាក់អាចយល់បានថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ? យ៉ាងណាមិញជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ហើយការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយហាក់ដូចជាមិនមានភាពសាមញ្ញទេ។

ទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានលក្ខណៈបុគ្គលក៏ដោយក៏មានសូចនាករមួយចំនួនផងដែរ: ថាតើអ្នកពេញចិត្តនឹងឈ្មោះអាយុនិងអារម្មណ៍ដែលអ្នកក្រោកពីព្រឹកព្រលឹមតើអ្នកគិតថាគំនិតអ្វីដែលអ្នកនឹកឃើញគឺមានមនុស្សដែលល្អប្រសើរក្នុងការបិទទ្វារស្នាក់នៅជាមួយគ្នាតើអ្នកមានបំណងអ្វីទេ។ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាបាត់ - នេះគឺជាមូលហេតុ 100% ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។

សូចនាករដ៏សំខាន់មួយទៀតនៃជីវិតរបស់មនុស្ស - ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ - គឺជាការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកឯកទេសជនជាតិអាល្លឺម៉ង់មួយរូបបានបង្ហាញរូបភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងទម្រង់ជាស្ត្រីវ័យចំណាស់ម្នាក់ដែលបានមកចូលតុហើយចង់និយាយអ្វីមួយប៉ុន្តែស្ងៀមស្ងាត់។ ពិតណាស់គ្រាន់តែការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនកើតឡើង។ នេះគឺជាប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះអាកប្បកិរិយាខុសសកម្មភាពសកម្មភាពនៃជីវិតខុសពីយើង។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, យល់ពីអ្វីដែលវាគឺអំពី, បន្ទាប់មកវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរនេះត្រូវតែមានភាពសុភាពរាបសានិងការប្រុងប្រយ័ត្ន - ផ្លាស់ប្តូរការងារយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចាកចេញពីគ្រួសារដើម្បីបដិសេធអ្វីដែលអ្នកពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពនេះវាមិនអាចទៅរួចទេ។


អ្នកត្រូវយល់ និងស្តាប់សញ្ញានៃជីវិតរបស់មនុស្ស - ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ - ដើម្បីមើលថាអ្នកជានរណាជានរណា - នៅក្នុងហាងរថភ្លើងក្នុងខ្សែ។ ក្រោយមកបុគ្គលនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់អ្នក។ កុំបោះបង់ការផ្តល់ជូនការធ្វើដំណើរ។ សញ្ញាសំខាន់មួយទៀតគឺជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ដើរតាមផ្លូវខុសមិនបំពេញបេសកកម្មរបស់គាត់ជាញឹកញាប់គាត់ត្រូវបានយកឈ្នះដោយជម្ងឺ - ដើម្បីកែតម្រូវផ្តល់ឱកាសដើម្បីគិតនិងគិតឡើងវិញអំពីជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់មួយ។

ដោយវិធីនេះមនុស្សជាញឹកញាប់ត្រូវ "ឈឺ" ឬ "ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមួយដ៏អស្ចារ្យ" ដើម្បី "ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ" - បន្ទាប់មកភាពអាសន្នបានផ្លាស់ប្តូរ។ មនុស្សម្នាក់យល់ថាគោលការណ៍ទាំងអស់ការភ័យខ្លាចអាកប្បកិរិយារបស់គាត់គឺមិនសមហេតុសមផលហើយវាជាពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ អ្នកជំងឺមីនម្នាក់បានងើបឡើងវិញពីមហារីកដោយការផ្លាស់ប្ដូរប៉ុន្តែគាត់ត្រូវតែនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើអ្វីច្រើនជាងមួយនាទីនៃជីវិតដែលខ្ញុំមិនចង់បានហើយខ្ញុំនឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំមិនចង់បាននោះទេ" ។

ហើយគាត់ពិតជាបានធ្វើការងារជាច្រើនគ្រួសារនិងឆាប់ព្យាបាល។


តើអ្វីអាចការពារការប្រែប្រួលក្នុងជីវិតបាន?

សត្រូវដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតគឺការមិនជឿលើខ្លួនឯងនិងនៅក្នុងខ្លួនឯង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តទាំងនេះហៅការប្រកួត Sabotage ថា "Sabotage" ("វាមិនទាន់ទាន់ពេលទេដូច្នេះហេតុអ្វីបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ") និង "Pessimist" ("ខ្ញុំនៅតែមិនទទួលបានវា") ។ មនុស្សដែលចូលចិត្តលេងពួកគេត្រូវបានគេរំលឹកពីពាក្យស្លោករបស់ក្រុមហ៊ុន ("គ្រាន់តែធ្វើវា!") ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់យើងត្រូវបានរារាំងដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ស្ថេរភាពបឋម។ យ៉ាងណាមិញជុំវិញពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរក្នុងល្បឿនមួយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយយើងត្រូវបានបង្ខំឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្វីដែលថ្មី។ ហើយប្រភេទតូចមួយនៃមនុស្សដែលទទួលបានស្ថេរភាពនេះរួចហើយគឺខ្លាចបាត់បង់វា។ អ្នកគាំទ្រផ្សេងទៀតគឺជាការភ័យខ្លាចក្នុងការបោះជំហានទៅមុខនៅលើភពអវកាសដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមិនទាន់បានដឹងហើយនៅទីនោះត្រូវល្ងង់ខ្លៅដើម្បីជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនបានសង្ស័យ។ ការផ្លាស់ប្តូរមួយតែងតែតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល។ នាងបានតស៊ូដោយសារតែបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរនាងអាចបាត់ខ្លួននៅក្នុងទម្រង់បែបបទរបស់នាង។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចបាត់បង់អត្តសញ្ញាណរបស់ខ្លួនហើយឈប់ធ្វើជាខ្លួនគេ។ ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់? ដោយសារតែមិនមានការជក់បារី (ដោយគ្មានកាហ្វេដោយគ្មានតួអក្សរស្មុគស្មាញ) វាមិនមែនជាការពិតពួកយើងទៀតទេ។ ការឈប់ជក់បារីការសម្រកទម្ងន់មនុស្សម្នាក់នឹងមិនមានលេសអ្វីទៀតទេ។ គាត់នឹងត្រូវទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់, ទទួលបានប្រើដើម្បីទំនាក់ទំនងដទៃទៀត, ផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន។


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរ?

ដើម្បីបន្តទៅអ្វីដែលថ្មីខណៈពេលដែលចាស់មិនត្រូវបានបញ្ចប់គឺមានការលំបាក។ ស្ថានភាពដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់គឺដូចជាបង្អួចបើកនៅលើម៉ូនីទ័រដែលមិនត្រូវបានប្រើ។ ហើយបើកទូលាយកាន់តែខ្លាំងកុំព្យូទ័រកាន់តែរឹងមាំ។ វាដូចគ្នានឹងមនុស្រសដ្ររ - សា្ថ្រនភាពដូចជាការប្រើថាមពល - យើងចាប់ផ្តើម "ព្យួរ" ។ ដូច្នេះដើម្បីយកតំរូវការថ្មីនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើរួចរាល់។ ចំពោះរឿងនេះគេអាចនឹកគិតក្នុងការស្រមើលស្រមៃបន្ទប់ហាមឃាត់មួយដែលក្នុងនោះបំណងប្រាថ្នាដែលមិនបានបំពេញហើយត្រូវធ្វើការពិនិត្យឡើងវិញ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលបានស្លាប់គឺមានតម្លៃអនុញ្ញាតឱ្យទៅ។ អ្នកផ្សេងទៀតនៅតែមានភាពកក់ក្តៅអ្នកអាចធ្វើការជាមួយពួកគេព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ការធ្វើសវនកម្មបែបនេះអាចជួយឱ្យសម្រេចបាននូវចំណុចសំខាន់មួយនេះ។ ពេលខ្លះខ្ញុំណែនាំអតិថិជននៅលើខិត្តប័ណ្ណដើម្បីគូរជីវិតរបស់មនុស្ស - ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននិងនាពេលអនាគត។ ហើយនៅលើផ្នែកនៃពេលអនាគតបង្ហាញពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់មានពេលវេលាដើម្បីសម្រេច។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកយល់ហើយទទួលយកថាការផ្លាស់ប្តូរខ្លះមានផលប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។ បន្ទាប់ពីនោះចាប់ផ្តើមសម្ដែងដោយសារតែជីវិតគឺមិនមាននិរន្តឡើយ។ ដូច្នេះដោយបានសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ, ធ្វើសកម្មភាព។ ដោយបានសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរអ្នកគួរសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរចំនួនបី:


តើខ្ញុំត្រូវការអ្វីខ្លះហើយខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរបាន? តើខ្ញុំចង់បានអ្វី? តើអ្វីទៅជាសកម្មភាពអ្វីហើយតាមកាលបរិច្ឆេទណា?

ដោយបានឆ្លើយតបទៅនឹងពួកគេបន្តរៀបចំផែនការសកម្មភាពហើយអនុវត្តតាមវាយ៉ាងច្បាស់។ នៅពេលដែលគោលដៅត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងពេលវេលានិងនៅក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់នោះវាបានជម្រុញនិងគ្រប់គ្រងអ្នករួចទៅហើយហើយមិនមែនអ្នកទេ។ មានវិធីពីរផ្ទុយគ្នាដើម្បីស្វែងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរ។ ទីមួយគឺនៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្តជាដំណាក់កាល។ យល់ស្របវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អង្គុយបរិភោគដំរីដ៏ធំមួយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនគួរកំណត់ខ្លួនឯងនូវភារកិច្ចនៃការញ៉ាំវាទេគ្រាន់តែខាំវាចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយវានឹងមិនមានជាតិអាល់កុលក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំទេ។

ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់អាចធ្វើបានតាមរបៀបនេះទេ - វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីលោតពីលើគម្លាតពីរដង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍និងលោតលើមួយ។ មិនមានក្បួនទូទៅទេថាត្រូវបែងចែកដាច់ពីគ្នា។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដឹងថាមានប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះហើយអាស្រ័យលើសកម្មភាពនេះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាអ្នកនឹងត្រូវហូបដំរីតាមដំណាក់កាលហើយបើសិនជាអ្នកបែកបាក់ - រួចរៀបចំដើម្បីលោតពីលើសត្វជ្រៅ។


ជំនួយខាងក្រៅ - ចិត្តវិទូ, ការបណ្តុះបណ្តាលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នកនិងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុន?

ជារឿយៗវាអាចជួយបាន - មិនមែនដោយសារតែមនុស្សគេស្មានថាមិនអាចជួយបានទេ។ តាមធម្មតាយើងភាគច្រើនត្រូវការការជំរុញពីខាងក្រៅដែលជាកាតាលីករ។ តាមរយៈបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំដឹងថាបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំលើភាពជាអ្នកដឹកនាំនិងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនការលោតឡើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់មិនធម្មតានិងការផ្លាស់ប្តូរសិស្ស។ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរមាននៅក្នុងអ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរកអ្វីដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកឯកទេសអាចជួយធ្វើបែបនេះ។ រឿងសំខាន់គឺចងចាំថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេមិនបានជួយអ្នកត្រូវប្រាកដថារកឃើញមួយផ្សេងទៀត។ ផ្តោតសំខាន់លើអ្នកជំនាញពិតប្រាកដជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ការងារយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ជាថ្មីម្តងទៀតសម្រាប់យើងម្នាក់ៗវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តរបស់យើងគឺល្អ។ ការព្យាបាលដោយសិល្បៈនឹងធ្វើរឿងមួយការសន្ទនាសម្រាប់អ្នកដទៃ។

អ្នកខ្លះជឿថាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទេសភាពហើយអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរក្នុងពេលតែមួយ។

តើវាពិតជាបំបាត់ ចោលសំរាមនិងការរៀបចំឱ្យមានការរស់នៅយ៉ាងត្រឹមត្រូវដែលអាចនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ - ដំណាក់កាលសំខាន់? អ្វីៗទាំងអស់គឺមានលក្ខណៈបុគ្គល។ វាប្រហែលជាធ្វើការប្រសិនបើមនុស្សខ្លួនឯងជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំក្នុងលទ្ធផល។ ទោះបីជាគ្មានអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តនិងគ្មានការងារលើខ្លួនឯងក៏ដោយក៏វាមិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីស្តាប់ដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកែតម្រូវជំហានដើម្បីឈានទៅមុខ - ធ្វើវា។

ទីបរិសុទ្ធគឺមិនទទេទេ។ ដូច្នេះមួយត្រូវតែអាចកម្ចាត់រឿងចាស់, កម្ចាត់ពួកគេនៅក្នុងពេលវេលា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ពួកគេត្រូវការការថែទាំ, យកកន្លែង។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែ។ ដោយរៀនលាងសម្អាតធុងសំរាមទាន់ពេលអ្នកអាចទម្លាប់ខ្លួនឯងហើយបំបាត់នូវបំណងប្រាថ្នាទម្លាប់និងទំនាក់ទំនងដែលមិនចាំបាច់ទាន់ពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញទម្លាប់នេះមិនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត - តែលើសកម្មភាពបឋមតែប៉ុណ្ណោះ។


ចំពោះការរៀបចំ អវកាស ត្រឹមត្រូវ និងលំហូរប្រជាប្រិយនៃហ្វាងស៊ុយនិមិត្តសញ្ញាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។ ជាឧទាហរណ៍បើបានទទួលរូបចម្លាក់ដែលបានទាក់ទាញការប្រមូលទ្រព្យសម្បត្ដិហើយដាក់វានៅកាច់ជ្រុងមនុស្សម្នាក់កាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងចាប់យកសញ្ញាពីខាងក្រៅ។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះគាត់នឹងមិនខកខានឱកាសដែលសន្យាថាគាត់នឹងទទួលបានប្រាក់ចំណេញនោះទេ។ និមិត្តសញ្ញានេះជួយយើងឱ្យបើកឡើងដូចជាបើកភ្នែកមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

តើការផ្លាស់ប្តូររូបភាពត្រូវបានបង្ហាញលើស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់យើងដោយរបៀបណា?

ដោយគ្មានការយល់ឃើញខ្លួនឯងខាងក្នុងគ្មានការផ្លាស់ប្តូររូបភាពខាងក្រៅនឹងធ្វើអោយអ្នកខុសគ្នា។

នៅទីនេះជាថ្មីម្តងទៀតយើងអាចនិយាយអំពីនិមិត្តរូប។ ចំពោះនរណាម្នាក់ការស្តារសក់គឺជាស្ថានភាពធម្មតាសម្រាប់នរណាម្នាក់ - និមិត្តរូបនៃជីវិតថ្មីមួយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ពិតណាស់នរណាម្នាក់ច្រមុះថ្មីមិនអាចធ្វើឱ្យសប្បាយបានទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតមានផងដែរដែលជាលំអិតមិនសំខាន់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដូចជាកន្សែងសំលៀកបំពាក់ថ្មីឬកន្សែងថ្លៃ ៗ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ម្ចាស់កម្មសិទ្ធិទាំងស្រុង: គាត់មានគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុងបើគាត់ងាកក្បាលរបស់គាត់ដើរ។ ហើយនៅជុំវិញដោយមិនដឹងខ្លួនចាប់ការផ្លាស់ប្តូរនេះអានសញ្ញានៃរាងកាយ។ ហើយនៅទីនោះវាមិនឆ្ងាយទេនិងការផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនា។