គន្លឹះថែទាំដោយដៃ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស្ទីល ប៊ិច របស់យើង នៅផ្ទះ ? តើអ្នកគិតថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចនិងមិនសមហេតុផលទេក្នុងការបង្កើតក្រែមដោយខ្លួនឯង? កុំជឿលើរូបមន្តប្រជាប្រិយ? អត្ថបទរបស់យើងនឹងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក!

តើនរណាផ្សេងទៀតក្រៅពីយើងស្ត្រីដឹងថាដៃរបស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសាយសត្វពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតការសម្អាតផ្ទះ។ តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យអាយុកាន់តែចាស់របស់យើងបើមិនដូច្នោះទេ។ លាងសម្អាតជាន់លាងចម្អិនអាហារ - ដៃរបស់យើងស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងថេរ។ នៅអាយុសាមសិបឆ្នាំអ្នកសម្គាល់ថាចំណុចទាញរបស់អ្នកមិនល្អដូចអ្នកចង់បានទេ។ តើយើងអាចធ្វើយ៉ាងម៉េចក្នុងការដាក់ដៃទន់ភ្លន់របស់យើងនិងឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ? សព្វថ្ងៃនេះយើងចង់ស្គាល់អ្នកនូវទំពាំងបាយជូរមុជទឹកនិងក្រែមដែលងាយស្រួលបំផុតដែលជួយឱ្យដៃអ្នកសម្រាកនិងមានកម្លាំងថ្មីដើម្បីប្រញាប់ប្រញាលទៅក្នុងសមរភូមិ!

ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែករបស់យើងយើងលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ទឹកដោះគោ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ 3 tbsp ។ លីត្រ។ ម្សៅ oat និង 1 tbsp ។ លីត្រ។ នៃប្រេងអូលីវ។ យើងមិនប្រើស្បែកទេប៉ុន្តែក្រោយពី 10 ទៅ 15 នាទីយើងលាងសមាតវា។ វាគួរតែធ្វើម្តងទៀតនូវនីតិវិធីនេះច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មនុស្សជាច្រើនក៏បានរៀបចំការ infusion នៃ chamomile ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ផ្កា 1 កញ្ចក់ទឹករំពុះទុកសម្រាប់ 8-9 ម៉ោងនៅក្រោមគំរបហើយបន្ទាប់មកបង្ហូរ។ លាងជម្រះ 50 ក្រាមនៃ butter ជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំបន្ថែម 1 tsp ។ infusion Chamomile យើងលាយអ្វីទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់។

4. ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ស ៗ នោះរូបមន្តបន្ទាប់របស់យើងប្រាកដជាសាកសមនឹងអ្នក។ រំពុះ 2 មើមនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន, peel និងលុបវាទៅរង្គាល homogeneous មួយបន្ថែមទឹកដោះគោ 1/4 ពែងឬទឹកដោះគោនិង 1 tsp ។ នៃប្រេងអូលីវ។ យើងរាលដាលស្បែករបស់យើងអស់រយៈពេល 30-40 នាទី។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបាំងកាន់តែខ្លាំងឡើងនោះអ្នកត្រូវដាក់ដៃក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទីមុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការ។

ដើម្បីលាងសមាតដលបនាប់ពីសមាតផ្សិតដំឡូងូវើស់អាសុីតសុីរីក្នុងម្ស៉ះឬកណ្ណូច។ អ្នកក៏អាចប្រើអំបិលតុតូចបានដែរ។ ល្បាយនេះសំអាតស្បែកស្នាមប្រឡាក់និងកខ្វក់។

ចំពោះស្នាមប្រេះក្នុងដៃអ្នកអាចប្រើល្បាយនៃពែង 1 ពែងនិង 5 ក្រាមនៃម្សៅជា root ។ ចម្អិននៅក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល 10 នាទីដោយកូរជាមួយឈើ។ ល្បាយនេះត្រូវបានត្រជាក់និងការលាបខ្លាញ់បំបែក 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

7. វាក៏ធ្វើឱ្យស្បែករបស់ក្រឡោតក្ដាមថ្លុកឈ្មោលនិងលែនដិនបានល្អឥតខ្ចោះ។ លាយឱសថទាំងអស់ចាក់ពីរកែវទឹកនាំយកទៅរំពុះមួយ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេល 5 នាទី។ Pour ទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងចានមួយហើយជ្រមុជទឹកនៅក្នុងវាសម្រាប់ 10-15 នាទី។

កាកសំណល់អាចធ្វើពីបន្លែផ្សេងៗ។ ងូតទឹកបែបនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, ដោយសារតែពួកគេគឺជាសម្បូរបែបនៅក្នុងធាតុដាន។ វគ្គសិក្សាគឺស្មើនឹងនីតិវិធីដប់។

ជាមួយនឹងស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំអ្នកអាចធ្វើការសម្ងួតសូដាសម្រាប់ពេលយប់។ ក្រែមដៃដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកអាចចំអិនបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ចំពោះបញ្ហានេះយើងត្រូវការ:

• ល្បាយនៃឱសថ (calendula, dandelion, nettle)
• 1 tbsp ។ លីត្រ។ ទឹករំពុះ
• 50 ក្រាម។ នៃសាច់ជ្រូកក្នុងស្រុកឬខ្លាញ់មាន់
• 1 ស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំ
• 2 tsp ។ ប្រេងបន្លែ

9. ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដៃ reddened ។ ចំពោះបញ្ហានេះចូរយើងទម្លាក់ដៃទៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ការងូតទឹកបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងដែលក្រចករបស់យើងនឹងចុះខ្សោយហើយត្រូវការការការពារ។ ការពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃក្រចកនឹងជួយអ្នកក្រចកក្រែមពីសមុទ្រ buckthorn និង chamomile ឬ chamomile និង aloe ។

Cream សម្រាប់ក្រចកពីសមុទ្រ -B buckthorn និង aloe:

យើងនឹងត្រូវការ:

• 1/3 ពែងប្រេងសមុទ្រ buckthorn
• 2 tablespoons ផ្កា chamomile chopped

លាយនិងឆ្អិននៅលើភ្លើង។ ចូរញ៉ាំ 15 នាទី។ លាយល្អ។

Cream សម្រាប់ក្រចកពី chamomile និង aloe ។

យើងនឹងត្រូវការ:

• 1 ស្លាបព្រានៃក្រែម
• ផ្កាផ្កាកូលមុំ 2 ស្លាបព្រា (កាត់)
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹក aloe

កូរឱ្យក្រែមនិងផ្កាកូលមុំហើយបន្ថែមទឹកអាល់ឡូអេ។

11. ជាចុងក្រោយយើងសូមណែនាំអ្នកនូវក្រដាសដៃមួយដែលអ្នកពិតជាត្រូវចូលចិត្ត។ ក្រែមសម្បូរទៅដោយមីក្រុបនិងសារធាតុរ៉ែហើយវាសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។

ផ្លែបឺរអាវ៉ូកាដ

យើងនឹងត្រូវការ:

• មូលដ្ឋាន Cream - (យើងយកក្រែមណាមួយ)
• 10 មីលីលីត្រ។ មូលដ្ឋានក្រែម
• 2.5 មីលីលីត្រ។ ប្រេងផ្លែបឺរ
• 2.5 មីលីលីត្រ។ ប្រេង jojoba
• 2.5 មីលីលីត្រ។ បានកើនឡើងទឹក

សមាសភាពនៃក្រែមអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាភាពឆបគ្នានៃប្រេងក្រអូបដែលបានប្រើ។

ដៃដូចជាមុខគឺជាកាតភ្ញៀវរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ដូច្នេះយើងមិនអាចមានលទ្ធភាពអាក្រក់ (ព្រះហាមឃាត់ទេ) មើល។ គន្លឹះទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ហើយមិនតម្រូវឱ្យអ្នករៀបចំ។ សូមកុំខ្ជិលនិងទុកពេលឱ្យខ្លួនឯង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើនីតិវិធីជាទៀងទាត់។

មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថានីតិវិធីតាមផ្ទះបែបនេះដូចជាក្រែមដែលធ្វើនៅផ្ទះមិនអាចធ្វើបានល្អទេ។ ក្រែមជែលក្នុងកញ្ចប់ដែលមានតំលៃថ្លៃ - នោះជាជម្រើសរបស់ស្រ្តីសម័យទំនើប។ បាទ, ប៉ុន្តែមិនមានប្រាជ្ញា។ តើអ្នកដឹងថាអ្វីដែលពិតជានៅក្នុងក្រែមរបស់អ្នកទេ? សារធាតុគីមី។ ហើយនៅទីនេះ? សារធាតុមានប្រយោជន៍នៃប្រភពដើម។ យើងមិនហៅអ្នកឱ្យត្រលប់មកវិញនៅអតីតកាលទេប៉ុន្តែយើងសុំឱ្យអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ជួនកាលធ្វើការជ្រើសរើសដើម្បីគាំទ្រធម្មជាតិនិងធម្មជាតិ។