ការបាត់បង់សម្លេង

គ្រាន់តែកាលពីម្សិលមិញអ្នកបានច្រៀងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបារ៍សើចក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិញ៉ាំការ៉េមហើយនៅពេលព្រឹកនោះស្រាប់តែមិនអាចបញ្ចេញសម្លេងបាន។ រដូវរងារគឺមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការកម្សាន្តតាមរដូវទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកដទៃខូច។

នរណាបិទសំឡេង?
ជាញឹកញាប់បំផុតសម្លេងបាត់ទៅវិញដោយសារតែការឆ្លងមេរោគទូទៅដែលគេហៅថាជំងឺមហារីក។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅក្នុងរដូវរងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារដ៏ធំនៃអតិសុខុមប្រាណហើយជំងឺផ្តាសាយមិនបានរួមចំណែកដល់ការការពាររបស់វានោះទេ។ មីក្រូចូលទៅក្នុងបំពង់កដែលមានបំពង់កឡើងហើមរលាកកើតឡើងដែលនាំឱ្យអ្នកមិនអាចនិយាយបាន។ ល្អបំផុតមានតែដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើគ្មានការឆ្លងទេហើយអ្នកមិនបានហែកសម្លេងរបស់អ្នកនៅក្នុងពហុកីឡាដ្ឋានរឺខារ៉ាអូខេនោះវាអាចស្ថិតនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ។ ពេលខ្លះសំលេងបាត់ភ្លាមៗមុនពេលសំដែងដ៏សំខាន់មួយដោយសារភាពតានតឹង។ វាគឺជាការលំបាកក្នុងការព្យាបាលដូចគម្លាតវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមាន?
សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមមួយ, អ្នកត្រូវការផឹកច្រើន, ដូចជាជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយណាមួយ។ Morse តែជាមួយ lemon, ទឹកផ្លឈើ។ ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយមការផឹកមិនគួរត្រូវបានក្តៅ។ អាហារក្តៅខ្លាំងនិងទឹកសម្រាប់ឈឺបំពង់កមានះថាក់។ វាងាយស្រួលក្នុងការរលាកបំពង់ទឹករំអិលដែលងាយរលាកនិងងាយរងគ្រោះ។ ដូច្នេះការផឹកទឹកភេសជ្ជៈតែប៉ុណ្ណោះវានឹងជួយឱ្យសំណើមដល់បំពង់កនិងធ្វើអោយសរសៃប្រសាទរលាក។

សំណងជីដូនមួយសំណព្វសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគឺទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ត្រូវបានគេចាត់ទុកវិធីនេះ។ ទឹកឃ្មុំ - ជាវត្ថុមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលមានថ្នាំសំលាប់ធម្មជាតិប៉ុន្តែទឹកដោះគោ - បរិស្ថានដ៏ល្អសម្រាប់ការបង្កាត់ពូជនៃបាក់តេរី។ វាបង្ហាញថាទឹកឃ្មុំសម្លាប់មេរោគមួយផ្នែកហើយទឹកដោះគោជំរុញឱ្យមានការបន្តពូជ។ ការជំនួសទឹកឃ្មុំដោយតែក្តៅឬត្រចៀក, ផលប៉ះពាល់នឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការឈឺបំពង់កត្រូវការព្យាបាលតាមវិធីខ្លាំង។ ឧទាហរណ៍ការ៉េម។ ចម្លែកប៉ុន្តែពេលខ្លះវិធីសាស្រ្តនេះពិតជាដំណើរការប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេដែលអាចទស្សន៍ទាយពីរបៀបដែលវានឹងដំណើរការ។ អាហារត្រជាក់ដូចជាក្ដៅធ្វើឱ្យកោសិការបស់បំពង់ករលាកខ្លាំងក្លាត្រជាក់ខ្ទប់អញ្ចាញធ្មេញមួយរយៈប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិដ្ឋានធ្វើពីទឹកដោះគោពួកគេនឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងមិនត្រូវទទួលយកហានិភ័យ។

មធ្យោបាយបែបប្រពៃណីសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺបំពង់កកំពុងលាងជម្រះ។ អំបិលនិងសូដា, infusions រុក្ខជាតិ - វាធ្វើការទាំងអស់។ ការញ៉ាំឆ្អឹមកំប៉នកាឡូនុឡារ oregano ឬក្រពះនិងបំពង់កក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងម្តងនឹងមានប្រសិទ្ធភាពលឿន។

ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងញៀននិងការលាងសំអាតបានកើនឡើងរុំករបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅហើយកុំយកវាចេញសូម្បីតែនៅពេលយប់។ ការរលាកបំពង់ករបស់អ្នកអ្នកបង្កើនល្បឿនការបំផ្លាញមីក្រុប។

ការបង្ការ។
ដើម្បីកុំឱ្យបញ្ហាបែបនេះកើតមានឡើងអ្នកត្រូវចាត់វិធានការមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍កុំភ្លេចអំពីការទទួលទានវីតាមីនបន្ថែមក្នុងរដូវរងារ - វានឹងបង្កើនភាពស៊ាំនិងឱកាសនៃការមានសុខភាពល្អក្នុងពេលតែមួយ។ ទីពីរមិនត្រូវបានយកទៅឆ្ងាយជាមួយភេសជ្ជៈត្រជាក់និងការ៉េមជាពិសេសនៅតាមផ្លូវ។ ទីបីត្រូវប្រាកដថាកនិងជើងតែងតែកក់ក្តៅបើមិនដូច្នេះទេហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគមិនល្អនឹងមានខ្ពស់។ ទីបួនកុំធ្វេសប្រឡាក់វ៉ាក់សាំង។ ព្យាយាមមិនឱ្យស្រែកហើយនិយាយតិចនៅតាមដងផ្លូវប្រសិនបើវាត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ហើយកុំធ្វើឱ្យខ្សែកបំពង់សំឡេងមានផ្ទុកច្រើនហួសហេតុពេកនៅពេលនេះ។ បទចម្រៀងទាំងអស់និងការសប្បាយរីករាយអាចរង់ចាំមួយភ្លែតមុនពេលការរលាយជាលើកដំបូង។
សំណងការពារដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយជាច្រើនគឺរឹង។ បង្រៀនខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់និងបង្រៀនវាឱ្យងាយស្រួលផ្ទេរវា។ បន្ថែមពីលើការលាងសំអាតទូទៅវាអាចព្យាបាលបំពង់កបំពង់កជាមួយទឹកពីកាំភ្លើងបាញ់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ 35 ដឺក្រេនិងការបន្ថយសីតុណ្ហភាព 1 ដឺក្រេជារៀងរាល់ថ្ងៃនាំទៅ 15 ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីទប់បំពង់កជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។
លើកលែងតែនេះ។ ចងចាំដំបូន្មានរបស់ជីដូន - កុំផឹកតែជាមួយទឹកឃ្មុំមុនពេលដែលអ្នកត្រូវចាកចេញពីផ្ទះ។

ដើម្បីសន្សំសំចៃសុខភាពនៅរដូវរងារមិនងាយស្រួលនោះកង្វះវីតាមីនសីតុណ្ហភាពទាបចុះខ្សោយរាងកាយនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ុន្តែមានមធ្យោបាយដើម្បីទប់ទល់បាក់តេរីអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការថែរក្សាខ្លួនឯងនិងការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺដែលអាចកើតមាន។