ការថែរក្សាក្រចកដៃថែរក្សាក្រចកដៃផុយស្រួយ


ក្រចកអាចជាធម្មជាតិឬឈាមក្រហម - វែងឬខ្លី។ ប៉ុន្តែជាដំបូងពួកគេគួរតែមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។ សូម្បីតែពីធម្មជាតិក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាតបាត់បង់សម្រស់របស់ពួកគេនៅក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់នៃជីវិត។ នេះអាចបណ្ដាលមកពីកង្វះការធ្វើស្បែកប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីរក្សាក្រចកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតអ្នកត្រូវថែរក្សាទាំងមាតិកាខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពធ្វើម៉ាស្សាថែរក្សាក្រចកដៃនិងការពារពួកគេពីកត្តាបរិស្ថានដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

តុល្យភាពផ្ទៃក្នុង។

ប្រសិនបើសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយមិនមានតុល្យភាពសូម្បីតែការធ្វើម្ហូបដ៏ល្អបំផុតក៏មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាក្រចកបានដែរ។ ចំណាំ, វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការខ្វះធាតុដានណាមួយឡើយ។ មិនល្អដូចកង្វះសារធាតុសំខាន់ៗ (ក្រចកគឺខ្សោយពេក) និងលើស។ ឧទាហរណ៍ជាតិកាល់ស្យូមកម្រិតខ្ពស់ខ្ពស់ពេកធ្វើឱ្យក្រចកដុសក្រាស់ខ្លាំងពេកដែលក្រចកចាប់ផ្តើមដួលរលំនិងបាត់បង់ការបត់បែន។ ដូច្នេះនៅពេលមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌនៃក្រចកសក់និងស្បែកអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការសិក្សាខាងអេឡិចត្រូលីដើម្បីរករោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហានេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាត់វិធានការចាំបាច់។ ប្រសិទ្ធភាពមានប្រសិទ្ធភាពលើសុខភាពក្រចកមានជីវីន (វីតាមីនហ) ។ បានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរថ្នាំដែលមានវីតាមីន A និង E, ដកស្រង់នៃ horsetail - វាគឺសម្បូរបែបនៅក្នុងស៊ីលីកុន។ ទោះជាយ៉ាងណាការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមបន្ថែមគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដោយការប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងនេះដោយការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានគ្រោះថ្នាក់។

ការថែទាំបន្ថែម។
មុនពេលថែរក្សាក្រចកអ្នកត្រូវតែស្វែងរកប្រភេទរបស់ពួកគេ។ ក្រចកក៏ដូចជាស្បែកនិងសក់អាចស្ងួតឬជាតិខាញ់។ សកម្មភាពបន្ថែមរបស់អ្នកអាស្រ័យលើនេះ។ នៅលើភ្នែក "តួលេខ" ប្រភេទក្រចកមិនអាចត្រូវបាន - វាគួរតែកំណត់ចៅហ្វាយនាយនៃការម៉ាក់។ បន្ទាប់ពីនោះវាងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសមធ្យោបាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំនិងអាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែម។ ក្រចកស្ងួតមិនចូលចិត្តថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងអរគុណអ្នកប្រសិនបើអ្នកប្រើវា។ ការច្នៃប្រឌិតបន្ទះក្រចកអាចបង្ហាញថាក្រចកត្រូវបានស្ងួត។ ក៏មានមនុស្សដែលមានក្រចកស្ទើរតែគ្រប់ល័ក្ខណ៍ក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះហើយមួយឬពីរគឺជាបញ្ហា។ តាមក្បួនវាគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាក្រចកបញ្ហាដោយឡែកពីគ្នា។

ពិការភាពទូទៅបំផុតគឺក្រចក។
ភាពផុយស្រួយច្រើនហួសប្រមាណ។ មធ្យោបាយល្អបំផុតនៃការព្យាបាលគឺជាមួយនឹងប៉ារ៉៉ាហ្វីន។ ប៉ុន្តែមិនមែនសាមញ្ញទេប៉ុន្តែជាប្រេងពិសេសសម្រាប់ស្បែកជើងដៃនិងក្រចក។ ពិតណាស់ប៉ារ៉ាស៊ីតគ្រឿងសំអាងខុសពីឱសថស្ថាន។ វាត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងវីតាមីននិងប្រេងដែលសំខាន់។ ដូច្នេះវាស្ដារឡើងវិញ, ចិញ្ចឹមនិង rejuvenates សមាសធាតុ horny នៃក្រចក។
ទន់ជ្រុលហួសប្រមាណ។ ដើម្បីពង្រឹងក្រចកត្រូវបានប្រើសារធាតុចិញ្ចឹមពិសេសដែលផ្អែកលើជាតិកាល់ស្យូម។ ប្រើវាជាថ្នាំរហូតដល់អ្នកទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានជាជាងនៅលើមូលដ្ឋានកំពុងបន្ត។ ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីជាតិកាល់ស្យូមយូរអង្វែងអាចបណ្តាលឱ្យក្រចករាបស្មើ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 6-8 សប្តាហ៍អ្នកមិនឃើញភាពប្រសើរឡើងនោះទេអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវប្រើ។ ប្រហែលជាអ្នកគួរទៅជួបអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានស្តីពីអាហារបំប៉នសមស្រប។
ចំណុចពណ៌ស។ នេះជាបាតុភូតធម្មតាដោយសារកង្វះវីតាមីន។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាមូលហេតុតែមួយគត់។ ចំណុចពណ៌សអាចជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំដែលលេចឡើងជាមួយនឹងកាល់ស្យូមលើសនៅក្នុងខ្លួនឬវាគ្រាន់តែជាលក្ខណៈធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។
ចំណុចងងឹត។ ជាញឹកញាប់វាជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ហើយក៏លេចឡើងនៅពេលដើរក្នុងស្បែកជើងមិនស្រួល។ ចំណុចទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបផ្សេងៗ។ ពួកវាអាចសំអាតលើកន្លែងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាហើយក្រចកនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់វា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេហែកទេ។ អ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ក្រចករបស់វាមិនរលត់វាអាចចំណាយពេលជាងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើកន្លែងមានពណ៌ខៀវឬបៃតងអ្នកគួរពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងស្បែកដើម្បីបំបាត់ការវិវត្តនៃជំងឺរើម។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើចំណុចក្នុងស្រុកនៅលើក្រចករលោងវាក៏ជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភដែរ។ ប្រហែលជាមានផ្សិតមួយ។ មានតែអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដើម្បីប្រឆាំងនឹងផ្សិត។
ការណែនាំអំពីការច្នៃប្រឌិត:
មូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគូរក្រចករបស់អ្នកសូមកុំភ្លេចអនុវត្តមុន។ មូលដ្ឋាននេះមិនត្រឹមតែពន្យារអាយុនៃកោសិកានោះទេ។ វាក៏ការពារក្រចកពីការប្រែពណ៌និងផលប៉ះពាល់នៃក្រចក។ នេះគឺជាបច្ចេកទេសដ៏សំខាន់បំផុតសំរាប់គ្រឿងសំអាងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃអេណាម៉ា។
ឯកសារក្រចក។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការកោរពុកមាត់មិនល្អគឺការប្រើប្រាស់ក្រចកដែក។ ហើយក៏បានឃើញនៅក្នុងទិសដៅពីរ - ឆ្ពោះទៅមុខនិងថយក្រោយ។ ចលនាត្រឹមត្រូវត្រូវតែអនុវត្តតែក្នុងទិសតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ "sawing" មិនត្រឹមត្រូវគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃបាច់ក្រចក។ ក្រចកមានរចនាសម្ព័នហើយនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេកាប់ពីភាគីទាំងពីររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេត្រូវបានបើក។ បាតុភូតនេះគឺស្រដៀងនឹងសក់ក្រពើ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសយកប្រភេទក្រចកដែលត្រឹមត្រូវ។ ការបាញ់ថ្នាំធំ ៗ នៅលើចានគឺសមស្របសម្រាប់ក្រចករឹងមាំរឹងមាំ។ ទំហំគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាទូទៅមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត - សម្រាប់ក្រចកដៃដែលមិនមានការខូចខាតធម្មតា។ ចំពោះក្រចកស្ដើងនិងបត់បែនយើងសូមណែនាំផ្ទៃដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិល្អ។ ឯកសារមួយដែលមានធញ្ញជាតិតូចៗក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ចប់ក្រចកផងដែរ។ ពេជ្រគឺជាថ្នាំកូតដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការមើលឃើញ។ វាមិនធ្វើឱ្យខូចដល់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់ក្រចកឡើយ។

ការសំអាតក្រចក។ ការសំអាតក្រចកញឹកជាប្រចាំជាមួយនឹងចានពិសេសនិងការសង្កត់ខ្លាំងពេកក្នុងកំឡុងពេលសំអាតមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់ក្រចក។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ពីរទៅបីសប្តាហ៍។ រាល់ពេលក្រោយពេលវះកាត់ដុំដែកគោលបានក្លាយជាស្តើងហើយក្មេងស្រីទាំងនោះឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាក្រចកនេះទន់ហើយអាចបត់បែនបាន។ ដើម្បីក្រចក glitter, អ្នកអាចលុបពួកវាជាមួយកណាត់ទន់ moistened ជាមួយប្រេងអូលីវ។ វាមិនបង្កះថាក់ដ្កនិងផ្តល់ផលល្អ។

ការកាត់សក់ក្រចក។ ការកាត់សក់ក្រចកអាចបណ្តាលឱ្យមានការរីកចម្រើនឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៅទៀតការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើឧបករណ៍មុតស្រួចក្នុងផ្នែកដែលរស់នៅរបស់គ្រែក្រចកអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់និងការបង្ករោគ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ក្រចកដុះថ្មីៗ។ អ្នកជំនាញខាងស្ទីលធ្វើការកាត់ដេរក្រចកឱ្យទន់ ៗ រហូតទាល់តែទន់ទន់។ នៅផ្ទះមុនពេលកែច្នៃក្រចកពួកគេត្រូវបានចំហុយ។
កត្តាអវិជ្ជមាន។
ការបំផ្លាញក្រចកជាញឹកញាប់ជាលទ្ធផលនៃគ្រឿងញៀនរឺខ្វះការការពារដៃពីសារធាតុគីមី។ ការព្យាបាលរយៈពេលវែងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃក្រចក។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកមួយចំនួនថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនអ្នកជម្ងឺ immunosuppressants ជារឿយៗមិនល្អចំពោះពួកគេ។ ក្រចកអាចក្លាយទៅជាសភាពទន់ហើយគ្របដណ្តប់ដោយចំណុចពណ៌ស។ ជាសំណាងល្អបន្ទាប់ពីមួយខណៈពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឡប់ទៅរដ្ឋមុនរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើក្រចកក្រោយពេលថ្នាំមិនត្រូវបានស្តារវិញនោះពួកគេអាចជួយថែរក្សាបន្ថែមនិងអាហារបំប៉នបានត្រឹមត្រូវ។
គីមីវិទ្យាផ្ទះក៏មិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ក្រចក។ ការលាងសមាតសាប៊ូលាងសម្អាតឬភ្នាក់ងារលាងសម្អាតជាពិសេសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រចក។ ចាប់តាំងពីពួកគេយកសមាសធាតុជាតិខ្លាញ់និងស្ងួតក្រចករបស់ពួកគេ។ ដើម្បីការពារក្រចករបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែប្រើស្រោមដៃកៅស៊ូជានិច្ច។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនបំប៉នបានធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃបន្ទះក្រចកនេះចុះខ្សោយ។ ទោះបីជាក្នុងត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមកើនឡើងក៏ធ្វើឱ្យក្រចករឹងមាំនិងស្រស់ស្អាត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចាប់ផ្តើមពីត្រីមាសទីបីនិងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនកាល់ស្យូមត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីក្រចកដែលនាំឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយនិងភាពក្រហាយ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោរជាមួយពេលវេលាស្ថានភាពស្ថេរភាព។

ជាអកុសលក្រចកក្លាយទៅជាចំណាប់ខ្មាំងនៃសម្រស់។ ដើម្បីមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញស្ត្រីត្រូវកិនពួកគេគ្របក្រសោបជាមួយនឹងស្រទាប់ខ្មុកលាបថ្នាំលាងជាមួយសារធាតុរំលាយគីមី។ វាមិនគួរឱ្យឆ្ងល់ឡើយដែលនៅថ្ងៃមួយមិនមែនជាថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនោះស្ត្រីកត់សម្គាល់ឃើញថាក្រចករបស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាស្រអាប់ស្តើងនិងក្រាស់ដូចជាក្រដាស។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះសូមធ្វើតាមដំបូន្មានខាងលើ។ ហើយយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែរៀបចំសម្រាប់ពួកគេវិស្សមកាលដោយគ្មានអាសេតាន័រនិងលាប។ ជាមួយនឹងការសំអាតត្រឹមត្រូវការថែរក្សាក្រចករអាក់រអួលឈប់ទៅជាបញ្ហា។