ប្រសិនបើអ្នក, បើទោះបីជាការពិតដែលថា serum គឺមានប្រយោជន៍, មិនចង់ផឹកវា, យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចប្រើវាជាគ្រឿងសំអាងខាងក្រៅ។ ហើយរឿងនេះនឹងដូចគ្នា។ សេរ៉ូមបង្កើនល្បឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញស្បែករលោងនិងសំណើមស្បែកធ្វើអោយស្អាតល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកដុតនៅលើឆ្នេរខ្សាច់នោះសូមព្យាយាមងូតទឹកស្ប៉ាឱ្យបន្ថែមទៅងូតទឹកនៅសីតុណ្ហភាព 37 អង្សារសេរ៉ូម 2 លីហើយដេកក្នុងរយៈពេល 10 នាទីក្នុងការងូតទឹក។ ការឈឺក្រពះនិងឈឺចាប់ដោយសារដៃនឹងដកចេញ។ ព័ត៌មានដ៏ល្អមួយគឺសេរ៉ូមត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយស្បែកដែលងាយទទួលរងការឈឺចាប់បំផុតហើយនេះត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
កែវទឹកដោះគោមួយកែវប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវានៅពេលព្រឹកនៅលើក្រពះទទេនឹងកាត់បន្ថយកោសិកាពណ៌ទឹកក្រូចស្ទើរតែគ្មានអ្វីសោះ។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតុល្យភាពអំបិលទឹកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសារតែជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។ ពីដងខ្លួនសារធាតុរាវហួសប្រមាណចាប់ផ្តើមបញ្ចេញចោលហើយសារធាតុពុលនិងជាតិពុលត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយពួកគេ។
យកកន្ទក់ដៃមួយនិងប្រេងស្រូវសាលី 5 ដំណក់លាយជាមួយទឹកដោះគោកន្លះលីត្រហើយបន្ថែមល្បាយនេះទៅងូតទឹក។ វានឹងពេញចិត្តស្បែករបស់អ្នក។ នៅក្នុងសេរ៉ូមគឺជាតិស្ករវាហៅថា lactose ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងជាតិស្ករផ្សេងទៀតទឹកដោះគោរលាយតិចតួចហើយពីទីនេះវាត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនបន្តិចម្តង ៗ ជួយបង្កើនការយល់ដឹងនិងទប់ស្កាត់រុក្ខជាតិដែលបែកញើស។
ពី freckles
លាយបីស្លាបព្រានៃ whey និងក្រុមគ្រួសារឈី។ ជម្រះស្បែកឱ្យបានច្បាស់និងដាក់ម៉ាសលើវាជាមួយស្រទាប់ស្តើងហើយក្រោយដប់នាទីសូមលាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅឬតែបៃតង។
សម្រាប់ដៃ
យើងដាក់ដៃចូលទៅក្នុងសេរ៉ូមដែលបានកម្តៅរួចហើយជាមួយនឹងការបន្ថែមនូវប្រេង jojoba មួយចំនួនហើយក្នុងរយៈពេល 5 នាទីយើងនឹងកាន់ដៃរបស់យើងនៅក្នុងអាងងូតទឹកនេះ។ ដោយវិធីនេះនីតិវិធីនេះក៏ពង្រឹងនិងក្រចក។
សាប៊ូជាមួយទឹកដោះគោជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនបង្កើតសែលដែលការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើមនិងលាងសម្អាតស្បែក។
របាំងផ្ទះដែលធ្វើអោយរូបរាងរបស់ស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើង
របាំងមុខសម្រាប់ទឹកមុខជាមួយនឹងទឹកដោះគោ
ទទួលទានទឹកដោះគោ 2 ស្លាបព្រា។ លាបមុខរបស់ពួកគេហើយទុករបាំងនេះអស់ 15 នាទីសូមលាងវាជាមួយទឹកត្រជាក់ដែលយើងបន្ថែមទឹក lemon ។ ស្បែកទទួលបានពណ៌ស្រទន់។
របាំងមុខជាមួយការ៉ុសសម្រាប់មុខ
យក 2 tablespoons នៃទឹក carrot 2 tablespoons ទឹកដោះគោ curdled ។
យើងលាយទឹកផ្លែឈើនៃ carrots ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរ។ របាំងនេះនឹងត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងកប្បាសមួយដែលអាចត្រូវបាន moistened នៅក្នុងផ្កា lime មួយ oregano ឬ chamomile ឬនៅក្នុងទឹកផ្កាឡាវេនឌ័ឬនៅក្នុងទឹកបានកើនឡើង។ របាំងនេះនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទី។ យើងលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងនេះនឹងស្តារស្បែកឡើងវិញ។
របាំង Kefir សម្រាប់សក់ធម្មតានិងហួសកំរិត
យកបរិមាណទឹកដោះគោកំប៉ុងធំហើយអនុវត្តតាមប្រវែងសក់ទាំងមូល។ យើងនឹងម៉ាស្សាក្បាលនិងម៉ាស្សាសក់។ បន្ទាប់មកដាក់ក្បាលផ្កាឈូកនៅលើក្បាលរបស់អ្នក, កក់ក្ដៅក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅមួយ, កាន់វាសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ យើងនឹងលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅ។
លាងមុខជាមួយទឹកដោះគោ
អ្នកអាចលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលាងធម្មតាអ្នកអាចប្រើឡេដែលឆ្អិនរួមទាំងទឹកដោះគោជូរ។ ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់លាបកប្បាសមួយមានសំណើមក្នុងទឹកដោះគោហើយជូតមុខរបស់អ្នកឱ្យល្អ។
ដើម្បីសំអាតស្បែកនៃកោសិកាដែលស្លាប់, ល្បាយដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃ kefir នឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ ច្រាសស្រូវសាលីស្រូវសាលីឬស្រូវអង្ករ។ ដើម្បី tablespoon នៃម្សៅបន្ថែមទឹកដោះគោ curdled និងនាំយកទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការ gruel នេះ។ យើងជូតលើស្បែកនៃកញ្ចឹងកនិងមុខជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ដោយផ្អែកលើទឹកដោះគោកក, រៀបចំ ក្រែម exfoliating នេះ ។ យើងនឹងទុំ yolk បន្ថែមទឹកដោះគោ 100 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកផ្លែឈើពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មា 50 ក្រាមនិងលាយវាឱ្យល្អ។ ក្រែមបែបនេះនឹងស្អាតឥតខ្ចោះនិងការសម្អាតស្បែក។
ឥឡូវនេះយើងដឹងថាទឹកដោះគោកំប៉ុងនិងកម្មវិធីរបស់វានៅក្នុងផ្ទះវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ នៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងដ៏ពេញនិយមទឹកដោះគោយ៉ាអួរមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ពីព្រោះវាអាចចូលទៅដល់និងមានប្រសិទ្ធភាព។