10 សញ្ញាថាអ្នកត្រូវការការរួមភេទជាបន្ទាន់


តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សទូទៅនិងអ្នកជាពិសេសរួមភេទ? ឬតើអ្នកគិតថាសំណួរនេះមិនសមហេតុផលទេ? ចម្លើយសម្រាប់គាត់គឺច្បាស់ពេក? ជាឧទាហរណ៍អ្នកខ្លះរួមភេទដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃការសប្បាយហើយអ្នកឯទៀតធ្វើសកម្មភាពបន្តពូជរបស់ខ្លួន។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែនៅក្នុងសង្គមទំនើបការរួមភេទមិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលខាងលើនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនផងដែរ។

នៅអ្នកជាមួយនឹងរយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃការរំកិលចុះក្រោមស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគឺខ្លាំងក្រៃលែង

ការរួមភេទនាំមកនូវការលួងលោមផ្លូវចិត្តនិងការកំសាន្តចិត្តសាស្ត្រដល់មនុស្ស។ ក្នុងអំឡុងពេលសប្បាយរីករាយរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតអ័រម៉ូនពិសេសមួយដែលហៅថា endorphin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ល្អរបស់យើងហើយលើសពីនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាអារម្មណ៍ល្អអាស្រ័យលើការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលហើយនេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពនៃខួរក្បាលមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។ នៅលើការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាននៃអ្វីដែលនៅជុំវិញយើង។

អ្នករងទុក្ខវេទនាពីស្ថានភាពសុខភាពអាក្រក់

តើអ្នកធ្លាប់បានបំពេញចិត្តឧទាហរណ៍ដូចជាឈឺក្បាលជាមួយនឹងការរួមភេទដែរឬទេ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ / ចាសសំណួរបន្ទាប់នឹងកើតឡើង។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាក្រោយពេលរួមភេទរួចក្បាលនៅតែឈប់ឈឺ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះមាន។ ការពិតគឺថានៅមុនពេលការឈានដល់ចំណុចកំពូលអ័រម៉ូនត្រូវបានគេហៅថា oxytocin ដោយសារតែ endorphin ត្រូវបានបង្កើតឡើងធ្វើអោយឈឺចាប់។ ដូច្នេះដឹងថាការរួមភេទគឺជាការចាក់ថ្នាំស្ពឹកដែលល្អបំផុតនិងធម្មជាតិ។

អ្នកមិនអាចបញ្ចុះទំងន់បានទេហើយសូម្បីតែអាហារផ្សេងៗគ្នាក៏មិនមានប្រយោជន៍ដែរ

ធ្វើការរួមភេទច្រើន។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជីវិតផ្លូវភេទសកម្មរួមចំណែកដល់ការដុតកាឡូរី។

ជារឿយៗអ្នកឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរាតត្បាតនិងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ

ដឹងថាការរួមភេទមិនត្រឹមតែជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែវាក៏ជាមធ្យោបាយកាន់តែប្រសើរដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្ដ្រថានៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងជីវិតផ្លូវភេទសកម្មមានអង់ទីករច្រើនជាងអ្នកដែលចូលចិត្តទំនាក់ទំនង "គ្មានខ្លាញ់" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាការរួមភេទមិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នោះទេសូម្បីតែអ្នកខ្លះអាចរកបានតាមរយៈការរួមភេទក៏ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកអាចណែនាំតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះចូរប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការជ្រើសរើសដៃគូរួមភេទហើយកុំភ្លេចអំពីការពន្យាកំណើត។

អ្នកគិតថាពងក្រពើតូចៗប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដេកលក់ដោយសារតែរឿងនេះនៅលើរោងល្ខោន

វាទាំងអស់គ្នាអាចរួមភេទដូចគ្នាបាន! វាត្រូវបានបង្ហាញថាជីវិតផ្លូវភេទជាទៀងទាត់របស់ស្ត្រីលើកកម្ពស់ការពង្រីកសុដន់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងដំណើរការនៃការស្រើបស្រាលផ្លូវភេទលំហូរឈាមនៅក្នុងតំបន់នៃការកើនឡើងក្រពេញទឹកដោះដែលអាចរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងរបស់ពួកគេ។

អ្នកនៅតែមានការចងចាំ "ព្រហ្មចារី" ហើយអ្នកមិនអាចដឹងព័ត៌មានបានទេ

មិនគួរឱ្យជឿនោះទេប៉ុន្តែវាជាការពិតបានបង្ហាញឱ្យឃើញវិទ្យាសាស្រ្ត! អំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្ត្រី, IQ របស់នាងកើនឡើង។ នេះគឺដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានអារម្មណ៍រីករាយខាងផ្លូវភេទចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីកើនឡើងដោយអរគុណនោះឈាមដែលពោរពេញដោយអុកស៊ីហ៊្សែនបានទៅដល់ខួរក្បាលយ៉ាងរហ័ស។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យប្រព័ន្ធអ័រម៉ូននៃរាងកាយមនុស្សត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងាររបស់តំបន់ខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាននិងការរៀនសូត្រ។

អ្នកទទួលរងនូវការគេងមិនលក់

បន្ទាប់ពីការរួមភេទជាពិសេសផ្អែមដើម្បីផឹក។ ទាំងអស់នៃការពិតដែលថានៅក្នុងពេលវេលាសម្រាប់ការរួមភេទអ័រម៉ូនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលជាបន្តបន្ទាប់ដើរតួនាទីជាការសំរាកនៅលើរាងកាយមួយ។

អ្នកមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌនៃស្បែករបស់អ្នកនិងសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយរបស់អ្នក

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្នុងកំឡុងពេលដុតកាឡូរីច្រើន។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រប់គ្នាទេក្នុងអំឡុងពេលនៃការសប្បាយនេះធ្វើការជាមួយក្រុមសាច់ដុំដែលមិនអាចមានប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើតួលេខរបស់អ្នក។ ហើយលំហូរឈាមសកម្មដែលនាំមកនូវភាពរំជើបរំជួលផ្លូវភេទវិជ្ជមានជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃស្បែក។

រាល់ថ្ងៃអ្នកប្រឈមមុខនឹងការរកស្នាមជ្រួញថ្មីៗ

ការរួមភេទមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating មួយ, ដោយសារតែ ក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទរាងកាយផលិតកូឡាជែលដែលភាពបត់បែននិងការបត់បែននៃស្បែកអាស្រ័យ។

អ្នកជាញឹកញាប់មិនសប្បាយចិត្តជាមួយខ្លួនអ្នក

ជាការប្រសើរណាស់កុំឱ្យងងុយគេងពេលថ្ងៃអ្នកអាចទទួលបានសម្រស់ស្រស់ស្អាតជាច្រើនដែលមានជើងវែងៗដែលផ្សាយពាណិជ្ជកម្មយ៉ាងសកម្មហើយរំលឹកអ្នកពីភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ រួមភេទជាមួយនឹងបុរសជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកហើយអ្នកនឹងយល់ថាតុក្កតាពណ៌ទាំងអស់នេះមិនទៅទេ។ ជាមួយអ្នកនៅក្នុងការប្រៀបធៀបទេដោយសារតែបន្ទាប់ទៅអ្នកគឺជាអ្នកដែលជឿថាអ្នកគឺជាអ្នកបានល្អប្រសើរជាងគ្មាននរណាម្នាក់!