ក្អួតកើតឡើងនៅពេលមានសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណហើយត្រូវបានគេកត់សំគាល់ជាពិសេសនៅកជើង។ ពួកគេត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែលជា 70% ។ ដើម្បីសម្គាល់ពីការហើមពីការហើមធម្មតាវាមានលក្ខណៈសាមញ្ញវាគ្រាន់តែល្មមគ្រាន់តែចុចម្រាមដៃលើតំបន់នៃការហើមហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 30 វិនាទីនៃការសង្កត់វាមានរន្ធនៅកន្លែងដែលម្រាមដៃគឺវាពិតជាដំបៅ។ មនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់ឃើញហើមជើងនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរសូម្បីតែអ្នកអាចមើលឃើញថាកជើងនិងជើងមិនហើមធម្មតាហើយស្ត្រីក៏មិនអាចរុំជើងរបស់នាងចូលទៅក្នុងស្បែកជើងបានដែរ។
មានហើមជើងដោយសារតែចំនួនឈាមបន្ថែមដែលបង្កើតឡើងក្នុងស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ស្បូនលូតលាស់និងសង្កត់លើសរសៃឈាមត្រគាកដែលទទួលបានឈាមពីផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលឈាមរត់ឈាមត្រូវបានរំខាន - សម្ពាធឈាមបង្កើតឱ្យមានការរក្សាទឹកនៅក្នុងជាលិកានៃកជើងនិងជើង។ ពេលខ្លះស្ត្រីមានសារធាតុរាវច្រើនហួសប្រមាណដែលបង្កើតបានជាហើម។
ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនហើមមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើមានមុខហើមផ្នែកខាងលើយូរអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើវាខ្ពស់ជាមួយនឹងលំហូរនៃជើងអ្នកនឹងត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យហើយតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យព្រោះរោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញពីការពុលពីស្ត្រីមានគភ៌។ ករណីចាំបាច់ក្នុងករណីនេះគឺការវិភាគវត្តមានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមវាបង្ហាញពីជំងឺក្រឡាភ្លើងមុនពេល។
មានវិធីជាច្រើននិងអនុសាសន៍របៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងលំហូរឬមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាទាំងអស់។ អ្នកគួរជៀសវាងការនៅលើជើងនិងអង្គុយយូរ។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានសូមអង្គុយចុះដកដង្ហើមឬនៅលើកំដៅដែលផ្ទុយមកវិញធ្វើលំហាត់។ កុំពាក់ស្បែកជើងដែលមានកែងជើងឥឡូវនេះសម្រាប់អ្នកវានឹងមានគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ ពាក់ស្បែកជើងដែលមានល្បឿនទាបធ្វើពីស្បែកទន់។
កុំពាក់ pantyhose តឹង, ជើងនិងស្រោមជើង, ចាប់តាំងពីពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការច្របាច់និងការបង្ហាប់នាវា។ ឱ្យទឹករំអិលនិងឈាមហូរដោយសេរី។ ជាញឹកញាប់ផឹកទឹកទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនសមហេតុសមផលក៏ដោយហេតុអ្វីបានជាផឹកទឹកច្រើនប្រសិនបើវាបានកកកុញនៅក្នុងរាងកាយច្រើនដូច្នេះ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ទឹករហូតដល់ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយកម្ចាត់អង្គធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនដែលបានប្រមូលជាតិសូដ្យូមនិងកាកសំណល់ដទៃទៀតដែលជាមូលហេតុនៃការរោលរាលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកហើយជាការពិតវាជួយបន្ថយការហើម។
ដូចគ្នានេះដែរសូមកុំព្រងើយកន្តើយចំពោះពាក្យសំដីរបស់គ្រូពេទ្យដើម្បីនិយាយកុហកជាញឹកញាប់ដោយលើកជើងរបស់ពួកគេ។ ការអនុលោមតាមការណែនាំនេះសម្រាប់រយៈពេលយូររួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាអង្គធាតុរាវមិនកកកុញនៅក្នុងជើង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ, ជើងមានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺ។
ស្ត្រីទាំងអស់ត្រូវបានគេឆ្ងល់ថាតើការហើមនៃជើងបន្ទាប់ពីការចែកចាយនឹងប្រព្រឹត្តទៅ។ ចម្លើយអាចធ្វើឱ្យពួកគេពេញចិត្តការហើមទាំងអស់ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះនឹងរលាយបាត់បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ចាប់តាំងពីសារធាតុរាវច្រើនត្រូវបានបាត់បង់ដែលត្រូវបានប្រមូលនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ គ្រប់ដំបៅនៃជើងនិងកជើងទាំងអស់ក្រោយពេលសម្រាលកូនត្រូវបានបាត់បង់ស្ទើរតែនៅមុខភ្នែកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលនឹងជួយបំបាត់ការហើមរបស់សាច់ដុំដែលបានលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ផឹកទឹកមួយពែងទឹកបីពែងមួយថ្ងៃ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃចូរយកទឹកដោះគោចាំបាច់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារឬចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះ 1 ស្លាបព្រានៃផ្លែល្ហុងផ្លែប៉ោមទទូច 10 នាទីហើយយកកញ្ចក់កន្លះកែវ 6 ដង ក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមចងចាំថាផ្លែប៉ោមគឺជាទឹកនោមល្អ។