ដូច្នេះសាប៊ូកក់សក់មិនត្រឹមតែជាការថែទាំធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ជួយជំរុញកំណើនសក់ផងដែរ។ យើងនឹងពិចារណាពីគុណសម្បត្តិនៃប្រភេទសាប៊ូកក់សក់ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតហើយអ្នកនឹងអាចជ្រើសរើសយកមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
អាថ៌កំបាំងនៃសក់លូតលាស់សក់
មិនមានអ្វីអស្ចារ្យទេអំពីការពិតដែលថាសាប៊ូកក់ជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់។ ការពិតគឺថាឱសថដ៏ល្អគឺពោរពេញទៅដោយសារជាតិដែលមានប្រយោជន៍និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អហើយបំបាត់បញ្ហាទាំងអស់។
- សាប៊ូកក់សក់ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ វាមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាស៊ីតខ្លាញ់ប្រេងដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើឫស។ គ្រឿងផ្សំសកម្មអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ កំណើននៃសក់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយប្រេងដើមតែក្រូចថ្លុងឬផ្កាឈូក។
- សាប៊ូសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងពីការបាត់បង់របស់ពួកគេគឺមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការធ្លាក់ចុះគឺជាជំងឺដែលត្រូវការព្យាបាលដោយមានជំនួយពីផលិតផលដែលមានផ្ទុកកូឡាជែអាស៊ីអាមីណូនិងគីរីទីន។ សក់មានសុខភាពល្អដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សារធាតុសកម្មទាំងនេះមិនត្រូវបានទាមទារ។
មធ្យោបាយឱសថសម្រាប់កំណើនសក់
មានយោបល់ថាសាប៊ូកក់សក់ត្រូវបានគេទិញល្អបំផុតនៅក្នុងឱសថស្ថានព្រោះហាងទំនិញនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការជំពប់ជើង។ ប្រហែលជាមានការពិតខ្លះនៅក្នុងរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថានៅក្នុងឱសថស្ថានលើកលែងតែសាប៊ូកក់សត្វអ្នកអាចទិញវីតាមីនដែលនឹងជួយរំញោចរាងកាយពីខាងក្នុង។
រួមជាមួយសាប៊ូកក់សក់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទិញវីតាមីនអា។ វាជួយពង្រឹងអំពូលសក់ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែមានភាពរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អហើយនាំឱ្យមានការលូតលាស់កាន់តែខ្លាំង។ វីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពជាប្រេងដែលអ្នកអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ ដើម្បីរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រដាប់ដោយវីតាមីន B9 ។
សក់សក់ផ្ទះ
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាបាក់តេរីវីតាមីនអាចត្រូវបានជំនួសដោយផលិតផលដែលមានស្ទើរតែគ្រប់ទូទឹកកក។ ផ្អែកលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេអ្នកអាចបង្កើតសាប៊ូសក់ផ្ទះដោយខ្លួនឯងនិងអនុវត្តវាដើម្បីជំរុញកំណើនរបស់ពួកគេ។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលយើងបានជ្រើសយកល្អបំផុតរបស់ពួកគេនិងផ្តល់ជូនរូបមន្ត។
- អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឥទ្ធិពលដ៏ល្អនៃឆ្អឹងនៅលើសក់របស់មនុស្សត្រូវបានគេស្គាល់។ ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូកក់សក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើវាអ្នកនឹងត្រូវការសាប៊ូកក់សក់ទារកជាទៀងទាត់និងផ្កាកំប៉ុងស្ងួត។ ពីរ tablespoons នៃឱសថគួរតែត្រូវបានទទូចនៅក្នុង 50 មីលីលីត្រ។ ទឹករំពុះប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់ infusion និងលាយជាមួយ 50 មីលីលីត្រ។ នៃសាប៊ូកក់សាប៊ូកុមារ។ លាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកដោយចលនាម៉ាស្សា។ សាប៊ូសម្រាប់ប្រហែល 5 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
- បែបនេះ infusion អាចត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃ chamomile និងទឹកឃ្មុំ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនត្រូវការសាប៊ូកំប៉ុសទារកគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានគ្រប់គ្រាន់ទេ: 2 tsp ។ ទឹកឃ្មុំនិង 30 ក្រាម។ ផ្កាស្ងួតនៃ chamomile ។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែទទូចឱ្យមានទឹកដោះគោ 100 ក្រាមក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកដាក់វានិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកនិងអនុវត្តលាយទៅសក់របស់អ្នក។ សង្កត់ប្រហែលកន្លះម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
- Mustard ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដូច្នេះយើងសូមណែនាំឱ្យប្រើវាដើម្បីជំរុញកំណើនសក់។ ដើម្បីចំអិនសាប៊ូកក់ក្តៅយកស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាហើយចាក់វាជាមួយទឹកក្តៅ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះបញ្ចូលលាយជាមួយទឹកដោះគោទារកនិងបន្ថែមពីរ tablespoons នៃ mustard ។ កូរឱ្យបានល្អនិងលាងសំអាតក្បាលក៏ដូចជាសាប៊ូធម្មតា។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលក្នុងរយៈពេលប្រហែលប្រាំនាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះដោយទឹកក្តៅ។
សាប៊ូកក់សក់ផ្ទះមិនត្រឹមតែអាចប្រើបានទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរទោះបីជាអ្នកអាចប្រកាសនេះដោយព្យាយាមប្រើរូបមន្តមួយក៏ដោយ។ ប្រសិនបើវិធីនេះហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញពេកសម្រាប់អ្នកសូមប្រើសាប៊ូសេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។
សក់សក់លូតលាស់សាប៊ូ
វាអាចត្រូវបានគេហៅថា novelty មួយ, ចាប់តាំងពីមនុស្សដែលបានចាប់ផ្តើមប្រើសាប៊ូសេះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទាក់ទង។ រហូតមកដល់ពេលនេះនិយាយច្រើនអំពីប្រសិទ្ធភាពនិងគ្រោះថ្នាក់របស់វា។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនដែលបានព្យាយាមប្រើវាបញ្ជាក់ថាសក់ក្លាយទៅជាខៀវស្រងាត់ហើយលូតលាស់ល្អ។
អ្នកជំនាញនិយាយថាអ្នកដែលមានសក់ស្ងួតគួរតែឈប់ប្រើវាប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេសាកល្បង។ ការពិតគឺដើម្បីធ្វើវាបានល្អប្រសើរល្មមបន្ទាប់ពីបានរៀបចំដំណោះស្រាយ។
សូមចងចាំថា:
- មុនពេលប្រើសាប៊ូសេះត្រូវលាយ 1:10 ។ ដំបូងបក់ដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តចលនាម៉ាស្សាលើសក់របស់អ្នក។
- កុំលាងសំអាតក្បាលរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រលកដើម្បីធ្វើវាម្តងក្នុងមួយខែដូច្នេះសក់មិនត្រូវបានប្រើដើម្បីវា។
- កុំប្រើសាប៊ូសេះនៅរដូវក្តៅដូច្នេះអ្នកអាចបណ្តាលអោយរលាកស្បែក។
- នៅពេលទិញសាប៊ូកក់ទុកឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តឱសថខាងលិចពួកគេទន់។
ជាការពិតណាស់ដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់អ្នកមិនអាចធ្វើបានទេប៉ុន្តែការលូតលាស់នៃសក់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះការផ្តល់ចំណីអាហារមានសុខភាពល្អវីតាមីនសម្បូរទៅដោយនិងការថែទាំសក់នឹងមិនមានកម្លាំងពលកម្មច្រើនទេ។