រៀនពីរបៀបប្រើគ្រឿងតុបតែងលម្អត្រឹមត្រូវ

តើអ្នកណានិយាយថាអ្នកជំនាញមិនខុសទេ? អ្នកអាចគ្រប់គ្រងគ្រឿងសំអាងបានយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញប៉ុន្តែនេះមិនផ្តល់ការធានា 100 ភាគរយថាអ្នកនឹងមិនដែលសារភាពកំហុសទូទៅបំផុតនោះទេ។ ភាគច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយមិនដែលសង្ស័យថាពួកគេប្រព្រឹត្តបទល្មើសប្រឆាំងនឹងភាពស្រស់ស្អាតនោះទេហើយអ្វីដែលគួរឱ្យសោកស្តាយបំផុតនោះគឺថាវត្ថុនៃឧក្រិដ្ឋកម្មទាំងនេះគឺជារូបរាងរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ គ្មានអ្វីដែលគួរព្រួយបារម្ភនោះទេដែលត្រូវទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាអ្នកងាយនឹងមានកំហុសឆ្គងទាំងនេះរឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងពីសត្រូវដោយផ្ទាល់ដើម្បីនិយាយថាត្រូវដឹងពីអ្វីដែលយើងមិនគួរធ្វើជាមួយការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងតុបតែងប្រចាំថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញមិនមានស្ត្រីដែលអាក្រក់នៅក្នុងពិភពលោកទេមានស្ត្រីដែលមានហេតុផលមួយឬផ្សេងទៀតមិនអាចឬមិនចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនគេស្អាត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់យើងស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់! តើអ្នកតែងតែចង់បានការស្រលាញ់ពីការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់របស់អ្នកហើយសរសើរខ្លួនឯងដែរឬទេ? បន្ទាប់មកស្តាប់ដំបូន្មាននៃអត្ថបទនេះ។ ដូច្នេះរៀនពីរបៀបប្រើគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ចូរយើងចាប់ផ្តើមពិចារណាពីកំហុសឆ្គងញឹកញាប់បំផុតដែលបានអនុញ្ញាតដោយពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិនៅក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រចាំថ្ងៃនៃភាពស្រស់ស្អាត។
កំហុសដំបូងនិងប្រហែលជាកំហុសទូទៅបំផុតគឺការប្រើម៉ាស៊ីនសក់ក្នុងបរិមាណច្រើន។ ដូចដែលពួកគេបាននិយាយនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសង្កេតមើលវិធានការហើយរឿងសំខាន់នោះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណព្រោះអ្វីមួយច្រើនពេកនាំឱ្យមានលទ្ធផលអវិជ្ជមានជាពិសេសសម្រាប់ការប្រើសក់។ សម្រស់ជាច្រើនគឺមានតែ 100% ប្រាកដថាម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់សក់កាន់តែល្អប្រសើរជាងមុនដូច្នេះការទទួលទានផ្កាឈូកមិនត្រូវខ្ជិលច្រចក់លើសក់ពាក់កណ្តាលដបផលិតផលនេះទេ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការតុបតែងនិងជួសជុលសក់ខូច។ អ្នកគួរតែដឹងថាការដាក់សង្ឈឹមទៅនឹងឫសនៃសក់គឺមិនចាំបាច់ទេ។ ដូច្នេះអ្នកជម្ងឺធ្វើឱ្យឫសសក់ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែធ្ងន់ហើយធ្វើឱ្យពួកគេធូរស្រាលហើយវាឆាប់ធាត់។ តើមានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទេ? ពិតណាស់មាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញជែលឬពន្លឺ, ក្រែមលុបបំបាត់សម្រាប់ចុងសក់ខូច (យើងនឹងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់: សម្រាប់គន្លឹះ, មិនមែនសម្រាប់សក់ទាំងអស់!) ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យដាក់ពាក្យសុំជួសជុលនេះដោយចាប់ផ្តើមពីខាងក្រោយក្បាលហើយទម្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ ។ ម្ចាស់កាត់សក់ខ្លីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជែលដោយទន់ភ្លន់ទៅនឹងដំបៅដោយមិនប៉ះពាល់ស្បែកក្បាល។
កំហុសទី 2 គឺអាចបែរមុខសូម្បីតែមុខស្អាតមួយចូលទៅក្នុងរន្ធដែលមិនទាក់ទាញ - នេះគឺជាការច្របាច់ចិញ្ចើមហួសប្រមាណ។ ដោយមិនសង្ស័យការមកមើលហាងកែសម្ផស្សនិងការអនុវត្តនីតិវិធីនៃការរោមចិញ្ចើមមិនមែនជាការសប្បាយដែលមានតំលៃថោកនោះទេប៉ុន្តែនេះមិនគួរមានន័យថារូបរាងរោមចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានផ្តល់ដោយឯករាជ្យដោយប្រើស្នាមក្រូចនិងឧបករណ៍ដែលមិនអាចកែច្នៃផ្សេងទៀត។ ជាការពិតណាស់វាជាការល្អបំផុត, យ៉ាងហោចណាស់ម្តង, ដើម្បីទស្សនាហាងថែសម្ផស្ស, ថាមេនឹងយករូបរាងរោមចិញ្ចើមដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក, ហើយភារកិច្ចរបស់អ្នកនឹងត្រូវតែរក្សាវា។ ដោយប្រើវិធីដកដំរីឯករាជ្យនិងកំណត់រូបរាងរោមចិញ្ចើមវាជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលការថែរក្សាដែលបានកើនឡើងដើម្បីកុំអោយមានបញ្ហា។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាចិញ្ចើមគួរតែស៊ីមេទ្រីដូច្នេះដោយបោចនៅផ្ទះយកកញ្ចក់តូចជាញឹកញាប់ហើយមើលទៅមុខរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ចិញ្ចើមគួរតែមានលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះមិនត្រឹមតែដោយខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែវាក៏គួរតែត្រូវគ្នានឹងរូបរាងរបស់អ្នកជាទូទៅដែរ។ កុំភ្លេចរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកផងដែរមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតទេដូចជាស្រស់ស្អាតសូម្បីតែរោមចិញ្ចើមបន្ថែមរូបភាពរបស់អ្នកយ៉ាងម៉ត់ចត់និងចម្រាញ់។
កំហុសឆ្គងលើកទីបីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅពេលដែលប្រើការតុបតែងធ្វើឱ្យមានសំណើមភ្នែកហើម។ ភ្នែកដែលហើមជាក្បួនគឺជាលទ្ធផលនៃការរក្សាសំណើមច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងខ្លួន។ ដើម្បីបំបាត់ការហើមស្រទន់នេះស្ត្រីជាច្រើនប្រើជាតិសំណើមដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុងហើយក្នុងករណីខ្លះអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការហើមភ្នែកសូមប្រើក្រែមដែលមិនមានជាតិសំណើមនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬប្រើរបាំងពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ នៅលើការលក់មានក្រែមពិសេសសម្រាប់ត្របកភ្នែកដែលអាចលុបបំបាត់បញ្ហាមិនត្រឹមតែដូចជាការហើមប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយអ្នកពីរង្វង់ងងឹតក្រោមភ្នែកផងដែរ។ មុនពេលដាក់ពាក្យសុំតុបតែងមុខនៅលើភ្នែកសូមកុំលាប 10 នាទីជាមួយតែតែខ្លាំង (អ្នកគ្រាន់តែដាក់លើត្របកភ្នែករបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ) ។
កំហុសទីបួនគឺការប្រើជក់កខ្វក់អេប៉ុងនិងកម្មវិធីសំរាប់តុបតែងមុខ។ ចងចាំថាបាក់តេរីមានគ្រប់ទីកន្លែង។ ហើយកកកុញនៅលើឧបករណ៍តុបតែងមុខពួកគេបង្កើននិងបង្ហាញស្បែករបស់យើងទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទៀតនៃមុនការរលាកឬការរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ដើម្បីជៀសវាងការចូលទៅក្នុងក្រុមហានិភ័យម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍តែងតែត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងគ្រឿងបន្លាស់តិចតួចដែលត្រូវបានប្រើដោយឧបករណ៍តុបតែងខ្លួនរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យឯកទេសបានណែនាំរាល់បីខែម្តងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឧបករណ៍ដែលលែងប្រើទៅនឹងឧបករណ៍ថ្មី។ នេះនឹងជួយបង្ការបញ្ហានិងរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ត្រូវស្រស់ស្អាតនិងមិនធ្វើឱ្យមានកំហុស!