របាំងមុខសម្រាប់មុខនៅផ្ទះ
របាំងសម្រាប់ស្បែកធម្មតាឬស្ងួត។ បុកផ្លែបឺរពាក់កណ្តាលបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាដំឡូងឆ្អិនក្តៅ 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅ sour ឬ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ។ យើងនឹងដាក់នៅលើផ្ទៃមុខសម្រាប់រយៈពេល 10 ឬ 15 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកត្រជាក់។
ដើម្បីកែលម្អពណ៌នៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យវាស្រស់ប្រើរបាំងខាងក្រោម:
1. Rasotrem ពាក់កណ្តាលផ្លែបឺរនិងស្លឹកពីរបីរបស់ទឹកដោះគោស្រស់។ បន្ថែមដំណក់ទឹកក្រូចប៉ុន្មានដំណក់។ យើងនឹងដាក់ល្បាយលើផ្ទៃដែលបានបោសសំអាតរយៈពេល 10 ឬ 15 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
បុកផ្លែបឺរ½។ បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cider vinegar ផ្លែប៉ោមនិង 1 tablespoon នៃម្សៅឬស្រូវសាលីឬ oatmeal ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយនេះនៅលើផ្ទៃមុខលាងសម្អាតរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់
នៅក្នុងពាក់កណ្តាល avocado frayed បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ yeast ស្ងួតនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្តិច preheated ប្រេងអូលីវ។ ចូរកូរល្បាយនេះរយៈពេល 5 ឬ 10 នាទីបន្ទាប់មកអនុវត្តទៅស្បែកដែលលាងសម្អាតស្បែកនិងកញ្ចឹងកលើកលែងតែតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ទុកវាចោលរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចោលដោយទឹកត្រជាក់។
Moisturizing Mask
យើងនឹងសំអាតផ្លែក្រូចហើយបំបែកសាច់ដោយប្រើសមមួយបន្ថែមតំណក់ប្រេងអូលីវមួយចំនួនដល់ម៉ាស់លទ្ធផល។ យើងនឹងដាក់របាំងនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីរបាំងមុខស្បែកនឹងត្រូវបានបត់បែននិងមានសំណើម។
របាំងចិញ្ចឹមជីវិត
លាយពងមាន់ពងនិងដំឡូងបារាំង។ នៅលើមុខដែលបានលាងសម្អាតសូមអនុវត្តការលាយបញ្ចូលគ្នាហើយទុក 20 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងលាងសមាតវា។ របាំងមុខនេះគឺសមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃផ្ទៃមុខធ្វើអោយស្បែកស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងនិងធ្វើអោយស្បែកមានសុខភាពល្អ។
របាំងនៃផ្លែប័រសម្រាប់មុខ
សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួតក្នុងរដូវរងារ។ យើងធ្វើសាមញ្ញ: ពី pulp នៃpuréeផ្លែបឺរបន្ថែមប្រេងអូលីវតិចតួចនៅទីនោះនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ របាំងបំប៉ននេះមានវិសាលភាពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។ យើងនឹងដាក់ម៉ាសលើមុខហើយលាងវាឱ្យក្តៅដោយប្រើទឹកក្តៅបន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទី។
របាំងមុខពីផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir, yoghurt, Cream sour )
របាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកដែលអស់កំលាំង។ វាការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃខ្យល់រដូវរងាស្តារឡើងវិញតុល្យភាពធម្មជាតិនៃស្បែក, rejuvenates និងពន្លឿនស្បែក។
យើងជ្រើសរើសជម្រើសក្រែមតិចតួចឬជូរសណ្តែក។ យើងបានដាក់នៅលើមុខ, លើកលែងតែតំបន់នៅជុំវិញភ្នែក។ របាំងត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទីបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកត្រជាក់។
របាំងផ្តល់អាហារដល់ផ្លែបឺរសម្រាប់ការបន្ថយស្បែកនិងស្បែកស្ងួត
លាយ 1 tablespoon carrot សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិង 1 tablespoon pulp avocado chopped ។ នៅក្នុងការលាយនេះបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cream ទឹកដោះគោខ្លាញ់ស៊ុត yolk ។ កូរឱ្យបានល្អរួចយកស្រទាប់ក្រាស់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខឱ្យបាន 15 នាទី។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ របាំងមុខបានល្អជួយបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់តឹងណែននិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំរលោង។
មានភាពងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សាបបូរមាត់
បុកបន្ទះផ្លែអាបក៏ល្អ ៗ បន្ថែមទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឬ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដែលទទួលបាន។ កូរ, ដាក់លើមុខរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទី, លាងជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួតធម្មតា។
ដើម្បីផ្តល់សំណើម លាយស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់ពង។ ឬយើងអាចប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដូចជា: ទឹកដោះគោប្រេងអូលីវ, ខ្លាញ់, ផ្លែបឺរ។
លាងសម្អាតរបាំងសម្រាប់ស្បែកចម្រុះពីផ្លែបឺរ
យកស៊ុតឆៅ 1 បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃ pulp avocado កំទេច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ mayonnaise 1 tablespoon មិនពេញលេញនៃម្សៅស្រូវសាលី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ។ ជាការប្រសើរណាស់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នឹងត្រូវបានលាងជម្រះយើងនឹងដាក់របាំងមុខរបស់យើងបន្ទាប់ពី 15 នាទីយើងនឹងលាងសម្អាតវាដោយទឹកត្រជាក់។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
យកស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចនិងស៊ុតពណ៌ស។ ទាំងអស់លាយគ្នា, ដាក់នៅលើមុខរបស់អ្នកនិងទុកសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងលាងមុខជាមួយទឹកត្រជាក់។ សម្លេងរបាំងនេះនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិខ្លាញ់។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពជម្រះបន្ថែមយើងបន្ថែមចំនួនតិចតួចនៃម្សៅដំឡូងឬស្រូវសាលីទៅសមាសភាពដូច្នេះថាម៉ាស់គឺមិនក្រាស់ខ្លាំងណាស់។
សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
ស្មៅបានយ៉ាងល្អ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្លែបឺកខាប់និង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ kefir ឬម្តង។ យើងនឹងដាក់បរិមាណដែលទទួលបាននៅលើមុខហើយបន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការបោសសំអាតខ្នាតតូចយកពន្លឺពណ៌ខាញ់ស្បែកស្បែក។
ចំពោះស្បែកធម្មតានិងការរួមផ្សំវាល្អក្នុងការលាយផ្លែប៊ឺកូកាជាមួយទឹកដោះគោជូរ។
សម្រាប់ការផ្ទុះនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំក៏ដូចជាសម្រាប់ស្បែកកោសនិងស្ងួតរបាំងមួយគឺសមរម្យ:
យើងលាយគ្រឿងផ្សំដូចជា 1 tablespoon នៃដំឡូង mashed ក្តៅដោយគ្មានអំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការបុក avocado កំទេច, ½ស្លាបព្រានៃ Cream sour ។ យើងនឹងលុបអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ម៉ាសនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
របាំងវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ, ស្ងួតនិងរលាក
សម្រាប់ការកោសស្បែក: កូរឱ្យក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាគឺ 1 ស្លាបព្រាបាយអំបោះនិងដំឡូងបារាំង។ នៅក្នុងល្បាយនេះបន្ថែម 3 ឬ 4 decoction ស្លាបព្រានៃ chamomile ។ សម្រាប់ទំពាំងបាយជូរ - 1 ផ្កាស្លាប chamomile 1 tablespoon ដែលយើងចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះ, គ្របដណ្តប់និងទុករហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ជំនួសឱ្យ chamomile យកទឹកដោះធម្មតា។ ទាំងអស់កូរឱ្យបានល្អដាក់ស្បែកសើមនៃមុខរបាំងនេះនិងម៉ាស្សាឱ្យបាន 1 ឬ 2 នាទី។ បនាប់មកទុករបាំងលើមុខរបស់អ្នករយៈពល 10 ឬ 15 នាទីរួចលាងសមាតជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច។
ជាមួយនឹងស្បែកមុខរសើបជំនួសឱ្យធញ្ញជាតិយកបបរខាប់។ អំបិលមួយលីត្រត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹកដោះគោក្តៅឬទឹករំពុះ។
របាំងផ្លែឈើដែលផ្តល់សម្បទានិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនៃមុខ
ល្អស្មៅចេញសាច់នៃផ្លែបឺរនិងចេកយក 1 ស្លាបព្រា។ អ្នកអាចយកផ្លែឪឡឹកនិងផ្លែបឺរ។ នៅក្នុងរង្គសាលលទ្ធផលបន្ថែមពងក្រពើចំនួន 1 ជំនួសឱ្យ yolk បន្ថែម 2 tablespoons នៃទឹកដោះគោ។ សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតនៃស្បែកបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ យើងនឹងលុបអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខបន្ទាប់ពី 15 នាទីលាងមុខដោយទឹកក្តៅ។
ជាមួយនឹងស្បែកណាមួយ, កូរ pulp avocado, មុនដីដោយមានសមមួយ, និងកាន់សម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទី។ នីតិវិធីនេះជួយក្នុងការស្តារឡើងវិញការចិញ្ចឹមសត្វនិងសំណើមដល់ស្បែក។
អ្នកអាចធ្វើបាននៅតាមផ្ទះដោយយោងតាមរបាំងវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់មុខនៃផ្លែបឺរ។ របាំងសាមញ្ញទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាតពួកគេអាច moisten ស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្រស់និងវ័យក្មេង។ តែងតែស្រស់ស្អាត!