ក្រែមស៊ុបសម្រាប់ស្បែកមុខ។
ក្រែម Sour គឺជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយ: ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រែម sour សម្រាប់ការថែទាំស្បែកអ្នកអាចត្រលប់មកវិញនូវស្បែកទន់ទន់រលោង។ ប៉ុន្តែនេះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ជាច្រើនព្រោះភាពទៀងទាត់នៃនីតិវិធីដុសធ្មេញជាលក្ខខណ្ឌចម្បងប្រសិនបើមិនត្រូវបានសង្កេតឃើញនោះផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់នឹងមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន។
ក្រែម Sour គឺជាប្រភេទគ្រឿងសំអាងដែលគ្រប់ប្រភេទស្បែកត្រូវការ។ ហើយនេះអាចយល់បានព្រោះក្រែម sour មានសារធាតុរ៉ែវីតាមីនខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនល្អ ៗ និងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក (មិនថាមានប្រភេទអ្វីទេ) ជួយឱ្យវារក្សាយុវវ័យនិងភាពស្រស់ថ្លាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
របាំងជាមួយនឹង Cream sour ។
Cream Sour nourishes, moisturizes និងស្បែកស្អាត, ដូច្នេះវាគឺជាសំណងផ្ទះដ៏ល្អបំផុត។ របាំងនៃការក្រែមមុតស្រអាប់សម្រាប់មុខមុខទំនិញនិងកត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងច្រើនសូម្បីតែផលិតផលផ្សេងទៀតក៏ដោយ។
ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតហួសប្រមាណអ្នកគួរតែប្រើក្រែមដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហើយវាគួរតែស្រស់ថ្លានិងមានគុណភាពខ្ពស់បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចព្យាបាលការឆ្លងបានដែរ។ តម្រូវការនេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះក្រែមល្ហុងទេប៉ុន្តែជាទូទៅផលិតផលទាំងអស់ដែលបានប្រើនៅក្នុងការរៀបចំម៉ាស់គ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ។
ក្រែមសក់សម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួត។
សម្រាប់ការតុបតែងនិងក្រែមស្បែកស្ងួតស្រួយនឹងផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភចាំបាច់ជ្រួញរលោងការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់នៃអាការរោគនៃធម្មជាតិដែលបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តជាតិខ្លាញ់ស្តើង។
មុនពេលលាបក្រែម sour នៅលើមុខវាគួរតែត្រូវបានសម្អាតជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅនិងក្រែម sour ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ហើយសម្រាប់ស្បែកស្ងួតវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសជាតិខ្លាញ់ក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, របាំងចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតនិងដាក់លើស្បែកដោយប្រើក្រែមបំប៉នណាមួយហើយវាគួរតែត្រូវសម្រាករយៈពេល 30 នាទីហើយសម្រាកដើម្បីអោយស្បែកត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។
Cream Sour រួមជាមួយ flaxseed ផងដែរប៉ះពាល់ដល់ស្បែកស្ងួត។
យើងរៀបចំម៉ាស់: ក្រែម 1/4 ពែងជូរ (បើចាំបាច់អ្នកអាចលេបបានច្រើន) 1/2 ស្លាបព្រាម្សៅលាយបញ្ចូលគ្នាទទូចនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 30 នាទី។ គ្រាប់ពូជឆ្មាក្នុងអំឡុងពេលនេះគួរតែត្រូវបានហើមនៅក្នុង Cream sour និងដូចជាម៉ាស់មួយត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់នាទី 15-20 មិនត្រឹមតែនៅលើមុខនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅលើកញ្ចឹងកទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅ។
ម៉ាសម៉ាសមាន់ជាមួយដំឡូងវ័យក្មេងដែលជាស្បែកមានសំណើម, រលោងនិងស្បែកស្ងួតត្រូវបានគេប្រើយូរ។
យើងដាំដំឡូងវ័យក្មេង (និយមពីរប្តី), mash ចូលទៅក្នុងមួយដ៏ធំសុទ្ធដូចនិងបន្ថែមពាក់កណ្តាលកែវមួយនៃ Cream sour ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌក្តៅសម្រាប់ម្ភៃនាទី, លាងបិទទាំងស្រុងដោយមានទឹកក្តៅ។
ម៉ាស Cream Sour ជាមួយ yeast ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួត។
នៅក្នុង Cream sour ទាបជាតិខ្លាញ់បន្ថែមថង់មួយនៃផ្សិតស្ងួត។ លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនៃមុខសម្រាប់ 25 នាទី, rinsed តែជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងស្រដៀងគ្នាប្រសិនបើពួកគេធ្វើជាទៀងទាត់អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតនិងទន់ភ្លន់។
ស្រោមមុខសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់នៃស្បែកធម្មតានោះម៉ាសមាន់មិនត្រូវធ្វើញឹកញាប់ទេ។ ម៉ាសក្រែមឃ្មុំគឺស្ថិតនៅក្នុងករណីនេះចាំបាច់ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិសំណើមធម្មតាហើយជួនកាលផ្តល់នូវការថែទាំស្បែក។ ក្រៅពីកាបូអ៊ីដ្រាតជាតិប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្រែមមានផ្ទុកវីតាមីន 12 ប្រភេទ (រួមទាំងវីតាមីន A, C, E, D, H និង B) មានសារធាតុរ៉ែច្រើនជាងដប់ប្រាំបួនដែលជាសារធាតុទាំងអស់ដែលត្រូវការស្បែកធម្មតា។
នៅក្នុងករណីនេះ 20% (មិនច្រើន) Cream sour ត្រូវបានប្រើជាសមាសភាគដាច់ដោយឡែកពីគ្នា, preheat ទៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ ទម្ងន់ត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលលាងសម្អាតអស់រយៈពេល 15 នាទី។ របាំងនេះមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែក។
ស៊ុបម៉ាសជាមួយក្រឡុកអហារនិងស៊ុតពណ៌លឿង។ លាយសុដន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបកន្លះពែងជាមួយស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាដាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅប្រហែល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមពងមាន់និងទឹកឃ្មុំស្រស់ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងលាបស្បែករយៈពេល 12 នាទី។ របាំងត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។
សម្រាប់ម៉ាសម៉្យាងរុំស៊ាំស៊ាំជាមួយបន្លែនិងផ្លែឈើល្អ។
យើងយក 2 tbsp ។ លីត្រ។ ក្រូចឆ្អិនទំពាំងបាយជូរមួយចំនួនពីរ (លាបពីមុន) លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ទុកឱ្យវាឈរតិចតួចហើយយក 10 នាទីទៅមុខស្អាត។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងលាបក្រែមដែលមានជាតិសំណើមឬជាតិសំណើម។
ក្រែមសក់សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ម្ចាស់ស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់គួរជ្រើសរើសក្រែមដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចបំផុត។ ដោយប្រើក្រែម sour អ្នកអាចបង្រួមរន្ធញើស។
យើងរៀបចំម៉ាស់: ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ស្រូវសាឡី 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ Cream sour, ដំឡូងឆ្អិនមួយទឹកដោះគោមួយចំនួន។ យើងបានដាក់ដំឡូងដាក់បន្ថែម Cream sour ហើយទុកវាពីរបីនាទី។ នៅក្នុងកន្ទក់បន្ថែមទឹកដោះគោរហូតដល់អ្នកទទួលបាន porridge ពាក់កណ្តាលរាវដែលបន្ទាប់មកបន្ថែម Cream sour និងដំឡូង។ លាយគ្នាទាំងអស់ហើយលាបលើស្បែកមុខរបស់ម៉ាន់ថុលដោយ 20 ។ លាងជាមួយទឹកក្តៅ។ ជាមួយនឹងរបាំងនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតបាន។
ស៊ុបម៉ាសជាមួយប៉េងប៉ោះ។ របាំងនេះចិញ្ចឹមស្បែកនិងបង្រួមរន្ធញើស។
មុនពេលដាក់ពាក្យសុំម៉ាសបែបនោះមុខត្រូវបានគេណែនាំអោយចំហុយ។ របាំងចម្អិនអាហារ: 1 tbsp ។ លីត្រ។ ក្រែម sour មានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានលាយជាមួយប៉េងប៉ោះដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រឡាក់ស្កុតឡំនិងកិន។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្ទៃលាងសម្អាតអស់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងដោយទឹកក្តៅ។
ក្រែមស៊ុបសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។
យើងរៀបចំរបាំងសម្រាប់ស្បែកណាមួយ: 1 ស្លាបព្រានៃ Cream sour មានជាតិខ្លាញ់ទាប, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស៊ុត yolk និងទឹក aloe ។ ទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងបានអនុវត្តទៅផ្ទៃសម្អាតក្នុងស្រទាប់សូម្បីតែសម្រាប់ 20 នាទី។ យើងយករបាំងចេញជាមួយបន្ទះសំឡីសើមបន្ទាប់មកគ្របមុខដោយប្រើតែស្រាល ៗ (តែត្រូវក្តៅ) ដោយមារៈបង់រុំនិងដេក។ បន្ទាប់ពីមារៈបង់រុំបាន cooled វាអាចត្រូវបានយកចេញ។ របាំងមុខសម្រាប់មុខដែលមានជាតិជូរអាចត្រូវបានធ្វើ 2 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
របាំង Cream Sour ជាមួយម្សៅពីផ្កានៃ chamomile គីមីរបស់នឹងធ្វើឱ្យធូររលុងនិងបន្ទន់ស្បែករលាក។ រៀបចំម៉ាស: 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្កាឡាមម៉ាលលាយជាមួយ 3 ស្លាបព្រា។ ក្រែមស្ងួតនិងដាក់លើស្បែករយៈពេល 20 នាទី។ របាំងនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
របាំងក្រែម Sour ជាមួយ cucumber នឹងយក freckles និងចំណុចពណ៌។
យើងជម្រះត្រសក់តូចមួយពីកំប៉ុងបីគ្រាប់លើក្រឡាត់ហើយលាយវាជាមួយលេខ 2 ។ លីត្រ។ Cream sour, ដែលត្រូវបាន heated ទៅ 30 ដឺក្រេ។ លាបទម្ងន់រយៈពេល 15 នាទី។
ដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចអាយុរបាំងត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ។