ការតុបតែងលើសក់ញឹកញាប់រាលដាលមិនត្រឹមត្រូវច្រាស់មិនត្រឹមត្រូវនិងលាងសម្អាតធ្វើអោយសក់និងស្បែកស្ងួត។ សក់បែបនេះក្លាយទៅជាងងុយដេករអិល ៗ ដែលបែកបាក់ជាញឹកញាប់។ ការថែរក្សាសក់បែបនេះគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទិសដៅពីរទិសៈវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាបំផ្លាញនិងស្តារសក់។
របាំងចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ស្ងួត
- លាយជាមួយទឹកខ្មេះ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង 1 ស្លាបព្រាបាយគ្លីសេរីនជាមួយ yolk និង 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុង។
- លាយ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែនិង 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ henna 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cognac ។
- ប្រសិទ្ធិភាពល្អផ្តល់នូវរបាំងបំប៉នសម្រាប់សក់ស្ងួតវាមាន 3 tablespoons នៃ tincture arnica 2 yolks ។ ប្រេង burdock 2 tablespoons, ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, cloves ខ្ទឹម 2 កំទេច។
- ប្រសិនបើសក់ត្រូវស្រមោលដោយប្រើពណ៌ធម្មជាតិអ្នកត្រូវបង្កើតរបាំងបំប៉ន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ 1 លីត្រ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកក្រូចនិងទឹកឃ្មុំ។
- កិន 1 ឬ 2 លឿងនិងលាយជាមួយស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា។
- លាយទឹកដោះគោកំប៉ុងឬកំប៉ុងទឹកដោះគោធម្មជាតិជាមួយស៊ុត។ អនុវត្តរបាំងនេះនៅលើសក់ស្ងួតនិងនៅលើស្បែកក្បាលហើយសង្កត់រយៈពេល 15 នាទី។
- សម្រាប់សក់ស្ងួតអ្នកអាចផ្ដល់អនុសាសន៍របាំងអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលធ្វើពីផ្លែប៊ឺរី។ យកពណ៌ខៀវ 300 ក្រាមកិនដាក់ក្នុងឧបករណ៍លាយចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះត្រជាក់និងប្រើល្បាយនេះនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេល 30 នាទី។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើរួចនៅក្នុងរដូវក្តៅនៅក្នុងរដូវរងារដែលអ្នកអាចប្រើ berries ទឹកកកឬស្រស់។
- លាយសាប៊ូ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់សក់ស្ងួតជាមួយប្រេងស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រានិង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ។
- សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងអនុវត្តរបាំងបំប៉នសម្រាប់សក់ស្ងួតដែលមាន yolk និង 50 ក្រាមនៃ cognac ។ ឬសម្រាប់ 10 នាទីអនុវត្តល្បាយនៃ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែនៅលើសក់ស្ងួត។
ស្រូវសាឡីត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងវាមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីចិញ្ចឹមសក់។ អ្នកត្រូវយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅស្រូវសាលីលាយជាមួយ 2 ស្លាបព្រានៃក្រែមនិង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូច។ លាបលើសក់សើមរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
ម៉ាស់ទឹកឃ្មុំ - ទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់ស្ងួត
នេះគឺជារបាំងល្អបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួត។ យកសុដន់ចាន 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំបន្ថែមខ្ទឹមសខ្ទិះខ្ទឹមសដើម្បីឱ្យអំពូលដំណើរការបានល្អ។ របាំងមុខបានលាតត្រដាងពេញមួយល្ងាចបន្ទាប់មកលាងសំអាតនិងលាងសមាតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកដោះគោដ៏រឹងមាំ។
របាំងបុរាណសម្រាប់សក់ស្ងួត
ដើម្បីផលិតពីទឹកដោះគោដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ស្ងួតនិងសម្រាប់រាងកាយមានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ របាំងមុខពីទឹកដោះគោយ៉ាអួដើម្បីទុកកន្លះម៉ោងអ្នកត្រូវប្រើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលគួរអោយកត់សំគាល់។ ជីដូនរបស់យើងបានស្តារសក់ឡើងវិញ។
របាំងនៃ elixir សម្រាប់សក់ស្ងួត
យកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា: កោណនៃ hops, rhizome នៃ marsh ayr, root នៃ burdock ធំមួយ។ កក់កំប៉ុងស្រាបៀរងងឹតនិងចាក់ការប្រមូលផ្តុំរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីដាក់នៅមួយម៉ោងកន្លះនៅកន្លែងកក់ក្តៅមួយបន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានត្រងនិង 3 ឬ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីចិញ្ចឹមវាឫសនៃសក់របស់អ្នក។
របាំងកម្រនិងអសកម្ម
ដើម្បីឱ្យសក់មានពន្លឺនិងមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវប្រើរបាំងសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការនេះចូរយកផ្លែបឺរុំកិនទៅនឹងម៉ាស់ដូចគ្នានិងលាយជាមួយស៊ុត។ អនុវត្តជាទៀងទាត់។
ស្ដាររបាំង
ការបណ្តុះសក់ស្ងួតអាចត្រូវបានស្ដារឡើងវិញដោយមានជំនួយពីថង់វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងទឹកស្ពស្រស់។ ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតក្បាលជូត ស្ពៃក្តោប ចូលទៅក្នុងឫសសក់ចូលទៅក្នុងសក់ពួកគេនឹងរឹងមាំជាងម៉ាស់នេះហើយនឹងរះ។
កាត់ចុងសក់
ជាញឹកញាប់ត្រូវបានបំបែកចុងចុងបញ្ចប់នៃការបំបែកសក់នៅចុងបញ្ចប់អ្នកត្រូវការកាត់ជាទៀងទាត់នូវចុងបញ្ចប់នៃសក់ឬប្រើសារធាតុរាវព្យាបាលពិសេស។ សក់ស្ងួតមិនស្ងួតជាមួយម៉ាស៊ីនសមុរ។ ប្រសិនបើស្ងួតវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការស្ងួតនៅក្នុងរបៀបទន់ភ្លន់ដោយមានជំនួយពីក្តៅនិងបន្ទាប់មកខ្យល់ត្រជាក់។
ឱសថបុរាណពីចុងបញ្ចប់
កក់ក្ដៅមុនពេលលាងចានក្បាលរបស់អ្នក
Burdock ឬបន្លែប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាល។ រុំក្បាលជាមួយកោសិកាក្រណាត់បន្ទាប់មកជាមួយកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង, លាងសក់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់និងលាងជមែះក្នុងទឹកអាស៊ីតជាមួយទឹកក្រូច។ ប្រេងបន្លែដើម្បីស្ងួតសក់ពីវាទៅឫសនៃសក់មានវីតាមីន E និង P.
វាជាការល្អក្នុងការញ៉ាំទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ henna 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃកូញាក់ជាមួយផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវ។
- ដក់ស៊ុតខា្ល្រចហើយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃទឹកគំនិត 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ។
របបអាហារសម្រាប់ចុងពុះ
ប្រសិនបើសក់ស្ងួតនោះក្នុងមួយថ្ងៃគួរផឹកទឹកពី 6 ទៅ 8 កែវទឹកនេះគឺជាច្បាប់សម្រាប់ស្បែកនិងសក់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីមួយដើម្បីឱ្យមានខាំមួយបន្ទាប់មកល្អដោយល្ពៅឬគ្រាប់ពូជ linseed ។ នៅក្នុងរបបអាហារអ្នកត្រូវតែបញ្ចូលអាហារដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់:
- ត្រីមានខ្លាញ់ (ត្រីធូណាត្រីសាឌីនត្រីសាម៉ុងត្រីសារីន)
- ធញ្ញជាតិ,
- គ្រាប់,
- អូលីវ,
- ប្រេងបន្លែ។
ស្បែកក្បាលស្ងួត
ដើម្បីឱ្យសក់អាចបំបាត់ភាពស្ងួតអ្នកត្រូវប្រើរបាំងដែលមានជីវជាតិបំប៉នដែលត្រូវការការព្យាបាលដោយកម្រិត។
បង្ហាប់សម្រាប់ស្បែកក្បាលស្ងួត
មុនពេលលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតពីក្រែម។ ក្រែមគួរតែមានផ្ទុក lanolin, វីតាមីន A, D, E. រក្សាការបង្ហាប់រយៈពេល 20 ឬ 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។
យក 4 tablespoons នៃ root burdock chopped, ឆ្អិនវានៅក្នុង½លីត្រនៃទឹកសម្រាប់ 15 នាទី, បង្ហូរវា។ ជូតចូលក្នុងសក់ 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 2 ខែ។
- 4 tablespoons នៃស្លឹក birch ដើម្បីចាក់ 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិងដើម្បីទទូច 2 ម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ការលេបត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលបន្ទាប់ពីលាងសក់អស់រយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
- ស្លាបព្រាចំនួន 4 ស្លាបព្រាចំនែកស្លឹក ivy ឆ្អិនក្នុង 1/2 លីត្រទឹកសម្រាប់ 10 នាទី។ ទទូច 40 នាទីបង្ហូរ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃលាបលើស្បែកក្បាលអស់រយៈពេល 1 ខែ។
របាំងចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ស្ងួត
យក 5 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែមិនចម្រាញ់លាយជាមួយទឹក lemon និងជូតប្រេងនេះចូលក្នុងសក់ស្ងួត។ ទុកឱ្យកន្លះម៉ោងលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់បន្តិច។ របាំងនេះគួរត្រូវបានធ្វើសម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍ហើយត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់។
ពន្លឺចែងចាំងសក់ស្ងួត នឹងផ្តល់បន្ថែមនូវប្រេងផ្កាឡាវេនឌី។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ស្ងួត។ របាំងជាមួយនឹងប្រេងទាំងនេះលាតសន្ធឹងលើស្បែកតាមបណ្តោយខ្សែនិងរហូតដល់ចុងចុងនៃសក់។ រក្សារបាំងមុខរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
កូរ 20 ក្រាមនៃប្រេងល្ហុង 20 ក្រាមនៃប្រេងបន្លែដែលមិនបានច្រោះ 10 ក្រាមនៃសាប៊ូកក់សក់។ អនុវត្តល្បាយនេះទៅសក់ជាមួយកប្បាស។ ក្នុងរយៈពេល 2 នាទីសក់សក់គ្រប់ទិស។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ដោយមានជំនួយពីការលាងសម្អាតអ្នកអាចឱ្យសក់ស្ងួតបាន
- បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការផាត់ពពុះ។ យក 2 ទៅ 4 ស្លាបព្រាបាយនៃផ្កាស្ងួតនិងចាក់ពួកគេមួយកែវទឹករំពុះ, រំពុះនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 5 ឬ 10 នាទីអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ ជាមួយនឹងសក់ពណ៌ត្នោតនិងសក់ពណ៌ត្នោតសក់វានឹងក្លាយជាម្លប់មាស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល
ដើម្បីលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយ
យក 4 tablespoons នៃ ayr ជា root, ចាក់½លីត្រនៃទឹក, រំពុះសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មក infusion នាទី 30-40 គួរតែត្រូវបាន infused បន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ប្រើទឹកដោះគោសម្រាប់លាងសម្អាតបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
យកខ្ទឹមបារាំងជាមួយប្រេងបន្លែទឹកខ្ទឹមទឹកក្រូចឆ្មា។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយចលនាម៉ាស្សាលើសក់បន្តិចបន្តួច។ ទុក 20-30 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅបន្ថែមអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មះ។
លាយប្រេងឆា 5 ស្លាបព្រានិង 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុង។ រយៈពេលនៃដំណើរការគឺ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសំអាតសក់របស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសក់ស្ងួត។ បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកលាងជូតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទំពាំងបាយជូរចំណីសត្វវាជួយពង្រឹងអំពូលសក់និងជួយពន្លឿនសក់។
លាបប៉ប្រះទឹក 4 លីត្រចាក់ 1 លីត្រទឹកក្តៅចម្អិន 15 នាទីលាងទឹកទំពាំងបាយជូរត្រជាក់និងលាងសំអាតសក់របស់អ្នក។ នីតិវិធីនេះគួរត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
លាយទឹក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចឆ្មា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ រយៈពេលនៃដំណើរការនេះគឺ 30 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសំអាតសក់របស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា។ លាយបរិមាណដូចគ្នានឹង oregano, plantain, sage, nettle ។ យកល្បាយ 1 tablespoon ចាក់ 1 ពែងទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យឈរ 1 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់តាមរយៈថ្លើម។ លាយល្បាយនៅលើស្បែកក្បាល, រុំក្បាលដោយកន្សែង។ រយៈពេលនៃដំណើរការគឺ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅនិងទំពាំងបាយជូរកំដៅ។
ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់
- ក្នុងករណីមានការជ្រុះសក់លាងក្បាលដោយដក់ស្លឹកខាត់។
- ដោយមានអង្គែប្រមាត់បង្កើនការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់, លាងស្បែកក្បាលទៅក្នុងស្បែកក្បាលជាមួយស្លឹក៉ា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹកញ៉ាំទឹកកែវមួយរំពុះ។ Infuse 1,5 ម៉ោងបង្ហូរ។ អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលយូរយុត្តិធម៌។
- Infusions នៃផ្លែឈើនិងស្លឹកនៃសមុទ្រ buckthorn អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 2 tablespoons ផ្លែឈើនិងសមុទ្រ buckthorn ស្លឹកញ៉ាំ 2 CUPS ទឹករំពុះ, ទទូច 2 ឬ 4 ម៉ោងនៅក្នុងធុងបិទជិតមួយហើយបន្ទាប់មកបង្ហូរ។ ផឹក 150 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវលាងសម្អាតស្បែកក្បាលនៅពេលយប់។
- អំបូរប៊ឺរីស្លាបព្រានៃផេះភ្នំចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់មកសំពាធ។ ទំពាំងបាយជូរលាងសក់របស់អ្នកដោយគ្មានសាប៊ូសម្រាប់រយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
- នៅពេលដែលសក់ជ្រុះអ្នកត្រូវយក 20 ក្រាមនៃ calamus, 15 ក្រាមនៃកោណបហប, ឫស burdock 20 ក្រាម, 10 ក្រាមនៃផ្កា marigold ។ លាយល្បាយនៅក្នុងលីត្រទឹករំពុះទុករយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់មកបង្ហូរ។
- ក្នុងករណីដែលជ្រុះសក់លាងសក់ជាមួយនឹងការលាយនៃល្បាយនៃ 20 ក្រាមនៃកោណបឺវ័រ 10 ក្រាមនៃផ្កា calendula ។
- ដើម្បីពង្រឹងនិងរីកលូតលាស់សក់មុនពេលញ៉ាំអ្នកត្រូវការហូបខ្ទឹមបារាំងស្រស់។
- ប្រសិនបើសក់ត្រូវបានជូតជាមួយសារធាតុជាតិអាល់កុលនៃជាតិខ្លាញ់វានឹងជួយការពារការបាត់បង់សក់និងការបាត់បង់សក់។
- សម្រាប់សក់ស្ងួត។ បន្ទាប់ពីលាងសក់ជាមួយសាប៊ូដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅលើស្បែកដាក់ម៉ាសបំប៉នសម្រាប់ទឹកក្រូច 10 ដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មារនេះក្នុង 3 ស្លាបព្រានៃទឹកឆ្អិនក្តៅឬក្នុងដបឱសថឱសថ។ សមាសភាពត្រូវបានគ្របចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងចូលទៅក្នុងសក់បន្ទាប់មករុំក្បាលដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីលាងសម្អាតសក់របស់អ្នកដោយប្រើទឹកក្តៅបន្ទាប់មកលាយជាមួយដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត: លេប 1 ស្លាបព្រៃនៃឫសឆ្អិនហើយយកវាទៅក្នុងទឹកមួយលីត្រ។ ដើម្បីទំពាំងបាយជូរបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ, ទឹក lemon ឬ 1 ស្លាបព្រានៃ vinegar ស្រា។ ការព្យាបាលនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 2 ខែហើយក្បាលត្រូវបានគេលាង 1 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
ដើម្បីពង្រឹងនិងការបាត់បង់សក់ អ្នកត្រូវការរៀបចំដបទឹក 1 លីត្រ 20 ក្រាមនៃឫស burdock និង 10 ក្រាមនៃផ្កាឈូក marigold ។ រំពុះសម្រាប់ 10-15 នាទី, ត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់និងសំពាធ។ ទំពាំងបាយជូរកក់ក្តៅត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល 1 ដងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
បន្ទាប់ពីការលាងសក់ស្ងួតលាងសក់ជាមួយទឹកដែលមានបន្ថែមពណ៌លឿង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 2 tablespoons lime ពណ៌ - ចាក់មួយលីត្រទឹករំពុះនិងទុក 20 នាទី
ឥឡូវនេះយើងដឹងថាអ្វីដែលម៉ាសជីវជាតិគួរត្រូវបានធ្វើសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ ដោយមានជំនួយពីរបាំងសរធាតុចិញ្ចឹមប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់អ្នកអាចព្យាបាលសក់មិនឱ្យជ្រុះចេញបានស្ងួត។ អ្នកត្រូវបង្កើតរបាំងបំប៉នជាទៀងទាត់ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ ពួកវាគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការប្រើនិងក្នុងការចម្អិនអាហារ។ សូមសើចសក់របស់អ្នកហើយពួកគេនឹងស្រស់ស្អាតណាស់។