ជាឧទាហរណ៍នៅប្រទេសដែលមានវប្បធម៌នៃការពិសាស្រា - នៅប្រទេសបារាំងអ៊ីតាលីអេស្ប៉ាញមនុស្សជាច្រើនផឹកស្រាមួយកែវរាល់ថ្ងៃសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ការពឹងផ្អែកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចាក់កញ្ចក់មួយយប់ទេគាត់នឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលគាត់នឹងមានអ្វីមួយដែលខកខានហើយគាត់នឹងព្យាយាមទូទាត់សំណងនេះឧទាហរណ៍នៅក្នុងបារ។ ក្នុងករណីនេះមិនមានជំងឺក្រិនថ្លើមទេហើយក៏មិននិយាយដូចឥរិយាបថប្រឆាំងនឹងសង្គមដែរ។ រឿងសំខាន់គឺមិនមែនជាការពឹងផ្អែកទេប៉ុន្តែជាបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីវា។ រវាងការពឹងផ្អែកនិងផលវិបាកអវិជ្ជមាន - ការតភ្ជាប់គឺដោយប្រយោល។ ដូច្នេះឱសថសម័យទំនើបប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនៈបែបនេះ: ការញៀនមិនមែនជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ជំនួយត្រូវបានតម្រូវប្រសិនបើមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពនិងគុណភាពនៃជីវិត។ ប្រភេទនៃការពឹងផ្អែក, សញ្ញានៃឥរិយាបថពឹងផ្អែក - ប្រធានបទនៃអត្ថបទ។
គោលការណ៍នៃការពិត
ការសប្បាយគឺជាពាក្យគន្លឹះដែលបង្រួបបង្រួមមនុស្សដែលមានការញៀនខុសៗគ្នា។ មនុស្សខ្លះអាចទប់ទល់នឹងការស្រេកឃ្លានចំពោះការមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយរបស់អ្នកដទៃ។ "តួអង្គទន់ខ្សោយ" ត្រូវបានពន្យល់ដោយហេតុផលផ្លូវចិត្តនិងជីវសាស្ត្រ។ ហ្វ្រូដបានណែនាំអំពីគោលគំនិតនៃ "សេចក្ដីរីករាយ" និង "គោលការណ៍នៃការពិត" ទៅជាចិត្តសាស្ត្រ។ យោងទៅតាមគោលការណ៍នៃការសប្បាយជីវិតរបស់ទារកត្រូវបានសាងសង់ឡើង: គាត់ចង់ទទួលបានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅពេលតែមួយដូចជាចំណីអាហាររបស់ក្មេងលេងនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ម្ដាយហើយប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើវាគាត់ស្រែកចំអក។ ការរីកលូតលាស់ឡើងមនុស្សម្នាក់ socializes, assimilates ច្បាប់នៃឥរិយាបថ, បង្កើតប្រព័ន្ធខាងក្នុងនៃការរារាំង។ មុនពេលយើងធ្វើឬយកអ្វីដែលយើងចង់បានយើងគិតអំពីផលវិបាក។ មនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើការពឹងផ្អែកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយវិធីសាស្រ្តក្នុងការថែទាំកុមារ: ពួកគេមិនអាចបដិសេធខ្លួនឯងបានទេសូម្បីតែដឹងពីផលវិបាកមិនល្អក៏ដោយ។ ស្ត្រីម្នាក់ចំណាយប្រាក់ខែរបស់នាងលើសំលៀកបំពាក់ដែលមានតំលៃថ្លៃហើយបន្ទាប់មកគ្រួសាររបស់នាងអង្គុយរយៈពេលមួយខែលើប៉ាស្តា។ បុរសម្នាក់បន្ទាប់ពីធ្វើការទៅក្លឹបអ៊ីធឺណិតនិងលេង "shooters" អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងទោះបីប្រពន្ធរបស់គាត់កំពុងរង់ចាំគាត់នៅផ្ទះហើយវាទំនងជារឿងអាស្រូវមួយ។ ហេតុអ្វីពួកគេធ្វើបែបនេះ? ជាក់ស្តែងកត្តាស្មុគស្មាញមួយដើរតួនាទីមួយគឺៈហ្សែនការចិញ្ចឹមបីបាច់ជីវវិទ្យាខួរក្បាល។ មនុស្សខ្លះមិនសូវមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ជាងអ្នកដទៃ។ មាននរណាម្នាក់ភ័យខ្លាចពែទ្យធ្មែញរហូតដល់គាត់ចាញ់ពាក់កណ្តាលធ្មេញ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចនិយាយទៅខ្លួនឯងថា: «បើខ្ញុំមិនឈរបន្តិចទេខ្ញុំនឹងត្រូវរងទុក្ខវេទនាច្រើនថែមទៀត»។ មួយមិនអាចឈរដោយគ្មានបារីទេហើយថ្ងៃផ្សេងទៀតសំរេចចិត្តឈប់ចេញដាក់កញ្ចប់នៅលើតុហើយមិនជក់បារីម្តងទៀតទេ។ មនុស្សម្នាក់ស្អប់រង់ចាំហើយម្នាក់ទៀតរង់ចាំដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ភាពមមាញឹកនៃប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងផ្លូវចិត្តភាគច្រើនគឺដោយសារអតុល្យភាពនៃអ័រម៉ូននិងសរសៃប្រសាទនៃសរសៃប្រសាទដូចជា dopamine, serotonin, adrenaline, endorphins ។
ជាតិអាល់កុលនិងណូបែល
ចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីភាពអាស្រ័យលើសារធាតុគីមីជាមូលដ្ឋាន (ពីគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀន) មានស្ថេរភាពនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃពិភពលោកប្រមាណ 10-15% ។ អ្នកដែលពឹងផ្អែកនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញយ៉ាងងាយស្រួលពីសារធាតុមួយទៅអ្នកដទៃ - អ្នកញៀនថ្នាំជារឿយៗក្លាយជាអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងហើយផ្ទុយទៅវិញ។ ការឈប់ជក់បារីបានចាប់ផ្តើមទំពារស្ករកៅស៊ូស្ករកៅស៊ូឬ "ធុងសំរាម" ផ្សេងទៀត។ ផលប៉ះពាល់នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយ Freud ដោយណែនាំពីគំនិតនៃការរកឃើញដោយផ្ទាល់មាត់: កុមារទទួលបានអាហារតាមរយៈមាត់និងការទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយហើយប្រសិនបើមានការរួមភេទនៅដំណាក់កាលនៃការរួមភេទនោះមនុស្សម្នាក់នឹងរីករាយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាប់ទាក់ទងនឹងមាត់ដូចជាអាហារបារីនិងការនិយាយឥតឈប់ឈរ។ អំណរទាំងនេះនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតគឺមានតំលៃថោកហើយតែងតែនៅក្នុងដៃ។ ដោយវិធីមួយភាពពឹងផ្អែកលើសារធាតុគីមីទូទៅបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកគឺមកពីជាតិស្ករ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍មន្ទីរពិសោធន៍វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាកណ្តុរបង្កើនការចែកចាយស្ករនៅក្នុងរបបអាហារដោយអង្គុយនៅលើវាហើយបាត់ការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះសកម្មភាពផ្សេងទៀតជាពិសេសការរួមភេទ។ ស្ករចម្រាញ់បានបង្ហាញខ្លួនត្រឹមតែពី 500 ទៅ 600 ឆ្នាំមុនហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកការប្រើប្រាស់របស់វាបានកើនឡើងជាលំដាប់: អាល្លឺម៉ង់ជាមធ្យមទទួលទានស្ករ 34 គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំអាមេរិក - 78 គីឡូក្រាម។ ហើយនេះមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលបង្អែមនិងប៊ុនស៍ទេ! ភាពអាស្រ័យគីមីទាំងអស់មានផលវិបាកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃជំងឺជាច្រើនពីជំងឺមហារីកសួតដើម្បីបញ្ចប់ការបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបូកផលប៉ះពាល់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃមេរោគអេដស៍របេងនិងជំងឺរលាកថ្លើម។ "អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង" ទាំងអស់ដឹងពីរឿងនេះយ៉ាងល្អប៉ុន្តែពួកគេជឿជាក់ថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះពួកគេដែលបានកើតឡើងជាមួយអ្នកជិតខាងឬអ្នកស្គាល់គ្នាទេ។ មានការរៀបរាប់ដ៏ល្អមួយថា: "តើក្រុមសង្គមមួយណាដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតចំពោះការញៀនស្រា? ចម្លើយ: អ្នកនិពន្ធអាមេរិកគឺជាជ័យលាភីណូបែល។ " ហើយនេះគឺជាការពិតណាស់កម្រិតបញ្ញាខ្ពស់មិនជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការពឹងផ្អែកនោះទេ។
ភាពគ្រោះថ្នាក់ជិតស្និទ្ធ
គំនិតនៃ "ការពឹងផ្អែក" បានលេចឡើងនៅក្នុងថ្នាំនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះសូម្បីតែការសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានពិពណ៌នាតែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃសតវត្សទី XIX នេះ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងការញៀនបានលេចចេញនៅពេលសង្គមបានចាប់ផ្តើមពេញចិត្តចំពោះឯករាជ្យភាពនិងស្វ័យភាពរបស់បុគ្គល។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ, ការញៀនស្រាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្លាប់មិនល្អ, ឥរិយាបទទន់ខ្សោយ, "ឥរិយាបទប្រឆាំងសង្គម" ។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានបង្ហាញថានេះគឺជាជម្ងឺខួរក្បាល។ នៅក្នុងប្រទេសស៊ីវិលអ្នកញៀនស្រានិងអ្នកញៀនថ្នាំត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបដូចគ្នាជាមួយអ្នកជម្ងឺដទៃទៀតដែលជំងឺនេះបណ្តាលមកពីរបៀបនៃជីវិតមិនត្រឹមត្រូវ (ឧទាហរណ៍អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលតែងតែព្យាយាមមើលទៅក្នុង McDonald's) ។ ពួកគេមានសិទ្ធិដូចគ្នានឹងសមាជិកដទៃទៀតនៃសង្គមដែរហើយការទទួលខុសត្រូវដូចគ្នានេះដែរ: ពួកគេត្រូវបានគេព្យាយាមអោយធ្វើអំពើហិង្សាឬអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ នៅសហភាពសូវៀតអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានបញ្ជូនដោយបង្ខំទៅ LTP តាមការស្នើសុំរបស់ប្រពន្ធនិងព្យាបាលដោយការងារ។ ប្រពន្ធអាចយល់បាន។ នៅក្នុងចំណោមពួកយើងមានគ្រួសារយ៉ាងហោចណាស់មួយស្គាល់ដែលស្វាមីដែលមានជាតិអាល់កុលបានបំពុលជីវិតសម្រាប់សាច់ញាតិទាំងអស់។ ប៉ុន្តែឥរិយាបថរបស់គ្រួសារមិនគ្រប់គ្រាន់។ ចំពោះគូស្វាមីភរិយាដៃគូកុមារនិងមិត្តភក្តិដែលពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំព្យាយាមប្រឆាំងនឹងជំងឺរបស់នរណាម្នាក់មានពាក្យ« codependence »ពួកគេត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្ត។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលពឹងផ្អែកគឺដើម្បីបញ្ឈប់រឿងអាស្រូវនិងបង្កើតលក្ខខណ្ឌមួយ: "អ្នកត្រូវបានគេព្យាបាលឬយើងបានលែងលះ" ។ ហើយបន្ទាប់មកការសំរេចចិត្តរបស់ខ្ញុំដើម្បីបំពេញ។ ការព្យាបាលការញៀននិងការញៀនគ្រឿងញៀនគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានឃាត់និងគ្រប់គ្រងបាន។ ឧទាហរណ៍ដោយមានជំនួយពីឱសថៈ naltrexone និង antabuse ។ Naltrexone ទប់ស្កាត់ការទទួលយកសារធាតុអាភៀន។ ឱសថដូចគ្នានេះជួយកាត់បន្ថយចំណង់ក្នុងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនមាន 100% ទេ។ សារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគទូទៅបំផុត - សារធាតុនេះត្រូវបានយកជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ឬ "ដេរភ្ជាប់" នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃកន្សោមមួយនៅក្រោមស្បែកបន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់នឹងមានរយៈពេលយូរ។ ថ្នាំ Antabus ទប់ស្កាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតមួយនៅពេលដែលជាតិអាល់កុលប្រែទៅជាអាស៊ីដេអ័រឌីអេដដែលជាសារធាតុពុលដែលបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើន: ការកើនឡើងសម្ពាធខួរឆ្អឹងខ្នង។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងដែលលេបថ្នាំវ៉ាក់សាំងក្លែងក្លាយគាត់នឹងឈឺធ្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនទាំងអស់នេះឈប់ទេលើសពីនេះទៀតអ្នកញៀនភាគច្រើនមិនចង់ប្រើថ្នាំញៀនដូច្នេះការត្រួតពិនិត្យត្រូវបានតម្រូវពីសាច់ញាតិ។
កុំព្យូទ័របន្ទះជំនួសឱ្យការចាក់ម្ជុល
ដើម្បីព្យាបាលនិងបន្ថយគ្រោះថ្នាក់ពីការប្រើថ្នាំញៀននៅប្រទេសជាច្រើន (រួមទាំងអ៊ុយក្រែន) ការព្យាបាលជំនួសត្រូវបានប្រើ។ នៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកញៀនថ្នាំ (methadone ឬ buprenorphine) ត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំស៊ីរ៉ូឬថ្នាំគ្រាប់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកខ្លះបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំជាបន្ដិចម្ដងៗដោយកាត់បន្ថយកម្រិតដូស។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅជុំវិញពិភពលោករួមទាំងការរៀបចំដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោកបង្ហាញថានៅក្នុងប្រទេសដែលប្រើប្រាស់វិធីព្យាបាលជំនួសជំនួសបរិយាកាសព្រហ្មទណ្ឌនិងសង្គមនៅជុំវិញថ្នាំញៀនមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយសូម្បីតែតម្លៃរបស់វានៅទីផ្សារងងឹតកំពុងធ្លាក់ចុះដោយសារតែតម្រូវការថយចុះ ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្នកញៀនគ្រឿងញៀនក្លាយទៅជាសមាជិកធម្មតានៃសង្គម: ពួកគេធ្វើការ, ត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់មេរោគអេដស៍និងជំងឺរលាកថ្លើម, រៀបការនិងរៀបការ, ចិញ្ចឹមកូន។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយឱសថការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ - ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នា។ កិច្ចការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃពឹងផ្អែកលើគុណតម្លៃផ្សេងទៀតជួយគាត់ឱ្យចេះធ្វើ "គោលការណ៍ពិត" បង្រៀនខ្លួនគាត់ឱ្យនិយាយថា: "បាទខ្ញុំចង់បានវាខ្ញុំអាចផឹកបាន (ការចាក់ម្ជុលខ្ទុះជាដើម) ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនធ្វើវាទេ។ ដោយសារ ... "បទពិសោធរបស់អ្នកដទៃមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំង: 25% នៃសមាជិកនៃសង្គមដែលគ្មានជាតិអាល់កុលបដិសេធទទួលទានសុរា។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងជោគជ័យនិងភាពអាស្រ័យមិនមែនគីមីផ្សេងទៀត (ពីម្ហូបអាហារអ៊ីនធឺរណីការលេងល្បែង) ។ អ្នកដែលទទួលទានសូកូឡាឬជក់បារីមួយបារីក្នុងមួយសប្តាហ៍ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាធម្មតាមិនចាំបាច់ទេ។ បទពិសោធន៍បានបង្ហាញថាតម្រូវការសូកូឡាត្រូវបានថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលជីវិតមានភាពប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំនឹងលក់អត្ថបទហើយខ្ញុំនឹងបាត់បង់ទំងន់។